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Boetticher, Anna von	In die Tiefe wie ich meine Grenzen suchte und Chancen fand Ullstein extra, Berlin (2019) Standort: Be BOE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Lebensbeschreibung und Schilderung der Tauchgänge einer Freitaucherin, die mit nur einem Atemzug bis in Tiefen von 150 Metern taucht. Die dabei gemachten Erfahrungen gibt sie als Ratschläge für das Leben eines jeden wieder. Daher nicht nur für Taucher interessant. Schlagworte: Boetticher, Anna von, Erlebnisbericht, Freitauchen, Mentale Stärke, Tauchen, Tiefsee Systematik: Be, , Mc, , Ybt Umfang: 205 Seiten, 8 ungezählte Seiten Beteiligte: Boetticher, Anna von Standort: Be BOE ISBN: 978-3-86493-070-6	Be, Mc, Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Messner, Reinhold	Bis ans Ende der Welt alpine Herausforderungen im Himalaya u. Karakorum BLV, München [u.a.] (1990) Standort: Cdn 4 MES Details hier Inhalt: Eine Zusammenstellung der dramatischsten Kapitel aus den bekanntesten Himalaya-Büchern des Autors; schon für Schüler. Schlagworte: Bergsteigen, Erlebnisbericht, Himalaja, Karakorum Systematik: Cdn 4, , Ybr Umfang: 255 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) Beteiligte: Messner, Reinhold Standort: Cdn 4 MES ISBN: 978-3-405-14032-8	Cdn 4, Ybr 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hiebeler, Toni	Rosenheimer Raritäten Die Alpen im Luftbild Rosenheimer, Rosenheim (1990) Standort: Cek 1 HIE Details hier Inhalt: Ein Bild-Text-Band der "Extraklasse" über das "schönste und vielseitigste Gebirge der Erde" (T. Hiebeler). Schlagworte: Alpen, Luftbild Systematik: Cek 1, , Ybr Umfang: 252 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte: Hiebeler, Toni Standort: Cek 1 HIE ISBN: 978-3-475-52649-7	Cek 1, Ybr 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peters, Wolfram	Abitur-Training Sport Trainingslehre Stark, Freising (2012) Standort: Yb PET Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das praxisorientierte Lehrbuch gibt einen Überblick über die Grundlagen der Trainingslehre und dient zur Vorbereitung von Klausuren und des Abiturs. Mit Abbildungen, Beispielen, Aufgaben und Lösungen. Schlagworte: Abitur, Abiturhilfe, Sport Systematik: Yb Umfang: 322 S. : graph. Darst. Beteiligte: Peters, Wolfram Standort: Yb PET ISBN: 978-3-89449-377-6	Yb 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der Brockhaus - Sport Sportarten und Regeln, Wettkämpfe und Athleten, Training und Fitness Brockhaus, Mannheim [u.a.] (2007) Standort: Yb BRO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Reich illustriertes Nachschlagewerk über die Welt des Sports. Früher u.d.T.: Der Sport-Brockhaus Schlagworte: Sport Systematik: Yb Umfang: 543 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Beteiligte: Heinz, Hendrik [Red.] Standort: Yb BRO ISBN: 978-3-7653-2976-0	Yb 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Auer, Joachim	Der neue Körperführerschein Bewegung - Ernährung - Lebensqualität Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2019) Standort: Yb AUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise. Schlagworte: Ausdauertraining, Bewegung, Faszien, Fitness, Gesundheit, Lebensqualität, Rückenschule Systematik: Yb Umfang: 259 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Beteiligte: Auer, Joachim Standort: Yb AUE ISBN: 978-3-8403-7626-9	Yb 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der Teller ist rund - nach dem Essen ist vor dem Essen Tipps zu Bewegung & Ernährung für Sporteinsteiger und aktive Sportler Hofmann, Schorndorf (2009) Standort: Yb TEL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kompakter Ratgeber zu gesunder Ernährung und Bewegung für (Freizeit-)Sportler. Schlagworte: Bewegung, Ernährung, Gesunde Ernährung, Ratgeber Systematik: Yb Umfang: 170 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Beppler, Nicole, Kieferle, Jochen [Ill.] Standort: Yb TEL ISBN: 978-3-7780-8540-0	Yb 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rahman, Cyrus A.; Schwarz, Manfred	Digital lifeguide iSport mit Smartphone, Pulsuhr, Web & Co. zu besten Trainingsergebnissen Hanser, München (2011) Standort: Yb RAH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der praxisnahe Trainings-Ratgeber beschreibt die Vorzüge, mit Smartphone, iPad, Apps, Pulsuhr, Spielekonsolen, GPS und Internet-Communities seine sportlichen Aktivitäten und Ambitionen zu unterstützen. Schlagworte: Fitnesstraining, Training Systematik: Yb Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Rahman, Cyrus A., Schwarz, Manfred Standort: Yb RAH ISBN: 978-3-446-42498-2	Yb 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Urban, Kristiane; Riese-Steu	Haug-Sport Sport - Jetzt fang' ich wieder an! Haug, Stuttgart (2006) Standort: Yb MUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fitness- und Ernährungsratgeber für nicht mehr ganz junge Frauen, die wieder mit Sport beginnen wollen. Schlagworte: Fitness, Sportarten Systematik: Yb Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Müller-Urban, Kristiane, Riese-Steul, Martina Standort: Yb MUE ISBN: 978-3-8304-2224-2	Yb 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Olympische Sportbibliothek Helden der Spiele 100 Jahre Olympische Spiele der Neuzeit ; 1896-1996 OSB (Orbit Holding GmbH), München ((1996)) Standort: Yb HEL Details hier Inhalt: Dieses Werk steht unter dem Patronat von H. E. Juan Antonio Samaranch, Präsident des Internationalen Olympischen Komitees. Text in dt., engl., franz., ital. Schlagworte: 1896-1996, Olympia, Olympische Spiele Systematik: Yb Umfang: 262 S. : Ill. Beteiligte: Samaranch, H. E. Juan Antonio Standort: Yb HEL	Yb	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thoß, Uwe	Pocket teacher : Abi Sport [G8 geeignet, Zentralabitur] Cornelsen Scriptor, Berlin (2007) Standort: Yb THO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Grundlegendes Wissen zu den Bereichen Bewegungslehre, Sportmedizin und Trainingslehre für die Abiturvorbeitung. Schlagworte: Abitur, Abiturhilfe, Lehrmittel, Lernhilfe, Schülerhilfe, Sportunterricht Systematik: Yb Umfang: 256 S. : Ill., graph. Darst. Beteiligte: Thoß, Uwe Standort: Yb THO ISBN: 978-3-589-22504-0	Yb 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bölts, Udo; Kullmann, Klaus D.	Quäl dich, du Sau die Autobiografie Covadonga-Verl., Bielefeld (2006) Standort: Yb BOE Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Autobiographie, Biographie, Bölts, Udo, Radfahren, Radfahrer, Radsport Systematik: Yb Umfang: 303 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Beteiligte: Bölts, Udo, Kullmann, Klaus D. Standort: Yb BOE ISBN: 978-3-936973-20-4	Yb 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Aumüller, Johannes; Schmieder, Jürg	Sport - Das Buch Bertelsmann, München (2014) Standort: Yb AUM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Unterhaltsam, witzig und informativ stellt das Lexikon insgesamt 104 Sportarten und rund 5.000 Daten und Fakten rund um den Sport vor. Schlagworte: Sportarten, Wörterbuch Systematik: Yb Umfang: 400 S. : Ill. Beteiligte: Aumüller, Johannes, Schmieder, Jürgen Standort: Yb AUM ISBN: 978-3-570-10174-2	Yb 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vahl, Thorsten	Sport-Kompakt Bewegungs- und Trainingslehre, Sportbiologie, Sport und Gesellschaft Stark, Freising (2020) Standort: Yb VAH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kompakte Lernhilfe für das Fach Sport in der Oberstufe, die die Themen Bewegungs- und Trainingslehre, Sportbiologie und Sport und Gesellschaft behandelt. Schlagworte: Abiturhilfe, Bewegung, Bewegungslehre, Oberstufe, Sport, Sportbiologie Systematik: Yb Umfang: 160 Seiten, Illustrationen, Diagramme Beteiligte: Vahl, Thorsten Standort: Yb VAH ISBN: 978-3-8490-4339-1	Yb 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meyer, Thomas	Sportmassage Copress Sport, Grünwald (2017) Standort: Yb MEY Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Einführung in Wort und Bild in die Selbst- und Partnermassage, im Sinne von Sportmassage. Ergänzend auch Bewegungsübungen und Arbeit mit Tools wie Rolle und Tandemball. Schlagworte: Faszienrolle, Massage, Prävention, Rehabilitation, Sport Systematik: Yb Umfang: 159 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Beteiligte: Meyer, Thomas Standort: Yb MEY ISBN: 978-3-7679-1218-2	Yb 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wimmelbild-Memory-Puzzle Lesespaß aus der Bücherei Fachstelle, Neustadt an der Weinstraß Standort: Yb WIM Details hier Inhalt: 70 Karten Systematik: Yb Standort: Yb WIM	Yb	Spiel	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Büngers, Beate	100 tolle Sport- und Bewegungsspiele 1. und 2. Schuljahr Auer, Donauwörth (2002) Standort: Ybk BUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fangspiele, Ballspiele, Wettspiele, Reaktions- und Geschicklichkeitsspiel, sowie Bewegungslandschaften für den Sportunterricht in der Grundschule. Schlagworte: Beispielsammlung, Bewegungsspiel, Kinder, Schuljahr 1-2, Sportunterricht, Turnen Systematik: Ybk Umfang: 77 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Büngers, Beate, Beurenmeister, Corina [Ill.] Standort: Ybk BUE ISBN: 978-3-403-03518-3	Ybk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das große Limpert-Buch der kleinen Spiele Bewegungsspaß für Jung und Alt Limpert, Wiebelsheim (2009) Standort: Ybk GRO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Handbuch bietet über 400 Bewegungsspiele für jedes Alter und zahlreiche Gelegenheiten, allein oder in der Gruppe, drinnen und draußen. Mit aussagekräftigen Zeichnungen und differenziertem Register. Schlagworte: Bewegungsspiele, Gruppenspiele, Sportunterricht Systematik: Ybk Umfang: 352 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Moosmann, Klaus [Hrsg.], Abt, Winfried Standort: Ybk GRO ISBN: 978-3-7853-1768-6	Ybk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Hier bewegt sich was Turnen macht schlau! Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein Meyer & Meyer, Aachen (2013) Standort: Ybk TUR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zu den Themen Lernanregung und spielerisch-kreativer Umgang mit Zahlen, Farben und Formen, Buchstaben und Wörtern. Schlagworte: Eltern-Kind-Turnen, Turnen Systematik: Ybk Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Finken, Tanja Standort: Ybk TUR ISBN: 978-3-89899-498-9	Ybk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Hier bewegt sich was Olympische Spiele - wir sind dabei! Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein Meyer & Meyer, Aachen [u.a.] (2012) Standort: Ybk OLY Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Abwechslungsreiche Sammlung mit Liedern, Geschichten und Spielen mit und ohne Gerät rund um die Olympischen Spiele. Für Kinder von 3 bis 10 Jahren. Schlagworte: Eltern-Kind-Turnen, Kind, Kinderturnen, Turnen Systematik: Ybk Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte: Gebhardt, Nicole Standort: Ybk OLY ISBN: 978-3-89899-495-8	Ybk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kunert, Christian	Koordination und Gleichgewicht 92 bewährte Übungen für eine bessere Körperbeherrschung Limpert, Wiebelsheim (2014) Standort: Ybk KUN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Praktischer Ratgeber für Lehrer, Trainer und Übungsleiter, der 92 Koordinations- und Gleichgewichtsübungen für ein ganzheitliches Körpertraining enthält. Schlagworte: Gleichgewicht, Koordinationstraining, Übungssammlung Systematik: Ybk Umfang: 136 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Kunert, Christian Standort: Ybk KUN ISBN: 978-3-7853-1899-7	Ybk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grüger, Constanze	Praxisbücher Sport Phantasievolle Spiel- und Bewegungsideen für Kindergarten, Vorschule und Verein Limpert, Wiebelsheim (2007) Standort: Ybk GRU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Über 200 einfallsreiche Ideen zu Bewegungsspielen mit Alltagsmaterialien aus der Erfahrungswelt von Kindern im Vor- und Grundschulalter (3 bis 6 Jahre). Schlagworte: Bewegungsspiele, Kinderturnen Systematik: Ybk Umfang: 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Grüger, Constanze, Endres, Silke Standort: Ybk GRU ISBN: 978-3-7853-1746-4	Ybk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kosel, Andreas	Schulung der Bewegungskoordination Übungen und Spiele für den Sportunterricht der Grundschule Hofmann, Schorndorf (2001) Standort: Ybk KOS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Band enthält Übungen und Spiele zur Bewegungssicherheit als Teil eines abwechslungsreichen Sportuntertrichts.In sehr übersichtlicher Form mit vielen Bewegungsskizzen, knappen theoretischen Anmerkungen und methodischen Hinweisen geht es um die gezielte Schulung von Orientierung, Reaktion, Gleichgewicht, Rhythmus und Differenzierungsfähigkeit. Schlagworte: Bewegungsspiele, Koordinationstraining, Sportunterricht, Übungen Systematik: Ybk Umfang: 130 S. : graph. Darst. Beteiligte: Beratungsstelle für Schadenverhütung des HUK-Verbandes, Köln, Kosel, Andreas, Hecker, Gerhard Standort: Ybk KOS ISBN: 978-3-7780-3634-1	Ybk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerling, Ilona E.	Wo Sport Spaß macht Basisbuch Gerätturnen von Bewegungsgrundformen mit Spiel und Spaß zu Basisfertigkeiten Meyer & Meyer, Aachen (2009) Standort: Ybk GER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin stellt wichtige Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen und des neuen Geräteturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes vor; mit zahlreichen Abbildungen, Fotos und Bewegungsbeschreibungen. Schlagworte: Geräteturnen, Sportunterricht, Übungssammlung Systematik: Ybk Umfang: 260 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Beteiligte: Gerling, Ilona E. Standort: Ybk GER ISBN: 978-3-89899-472-9	Ybk 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ungaro, Alycea	15 Minuten Pilates für jeden Tag DK, München (2019) Standort: Ybl UNG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detailliert in Wort, Bild und mit Videomaterial auf DVD erklärt. Mit weiterführenden Adressen und Medien. Schlagworte: Pilates Systematik: Ybl Umfang: 111 Seiten : Illustrationen : farbig + DVD Beteiligte: Ungaro, Alycea, Gilbert, Elizabeth [Ãœbers.] Standort: Ybl UNG ISBN: 978-3-8310-3953-1	Ybl 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Benjamin	50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs kurz - effektiv - intensiv riva, München (2018) Standort: Ybl HEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fünfzig Workouts zum Crosstraining, als Zirkeltraining im Baukasten-System konzipiert. Schlagworte: Circuittraining, Fitnesstraining, Funktionelle Gymnastik, Training, Zirkeltraining Systematik: Ybl Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Heizmann, Benjamin Standort: Ybl HEI ISBN: 978-3-7423-0470-4	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfitzer, Torsten	50 Workouts mit Faszienrolle und Ball Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern riva, München (2021) Standort: Ybl PFI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fünfzig abwechslungsreiche Übungen für mehr Beweglichkeit und Verbesserung der Faszienfitness, zur Linderung von Schmerzen und zur Lösung von Verspannungen. Schlagworte: Ball, Beweglichkeit, Faszien, Faszienrolle, Fitness, Gymnastik, Übungen Systematik: Ybl Umfang: 144 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Pfitzer, Torsten Standort: Ybl PFI ISBN: 978-3-7423-1609-7	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Elli	Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training Unit-Production Media, [Heidelberg] (2007) Standort: Ybl BAU / D 367 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Schlagworte: Bauchtraining, DVD, Gymnastik, Muskeltraining Systematik: Ybl Umfang: 1 DVD : Laufzeit ca. 70 Min. Beteiligte: Becker, Elli, Winkler, Nina, Fellner, Johanna Standort: Ybl BAU / D 367 EAN: 4250148701369	Ybl 0	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Corey, Kathy	Bauch- & Rücken-Fitness das optimale Core-Training Dorling Kindersley, München [u.a.] (2007) Standort: Ybl COR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ausführlich beschriebene Übungen für Rücken und Bauch aus den Bereichen Pilates, Yoga, Gewichtstraining mit Hanteln, Ball und Pilatesband zur Stärkung der Körpermitte und der Haltung. Mit 4 Programmen und Workouts. Schlagworte: Bauch, Gymnastik, Muskeltraining, Rücken Systematik: Ybl Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Corey, Kathy, Prior, Mike Standort: Ybl COR ISBN: 978-3-8310-0995-4	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; Sch	Besser trainieren! den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken Zabert Sandmann, München (2007) Standort: Ybl MUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Functional Training ist ein bei der Fußball-WM 2006 erprobtes, schonendes Ganzkörpertraining, das nicht einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper stabilisiert und kräftigt; die Tests und Übungen sind für jedermann zuhause ausführbar. Schlagworte: Fitnesstraining, Ratgeber, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 216 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Beteiligte: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm, Schmidtlein, Oliver Standort: Ybl MUE ISBN: 978-3-89883-170-3	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Best Age Power Krafttraining für Körper und Geist Pietsch, Stuttgart (2007) Standort: Ybl ENG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen. Schlagworte: Alter, Fitness, Fitnesstraining, Krafttraining Systematik: Ybl Umfang: 125 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Engelbrecht, Sigrid Standort: Ybl ENG ISBN: 978-3-613-50557-5	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Delp, Christoph	Best Stretching Dehn-Übungen für alle Sportarten Pietsch, Stuttgart (2005) Standort: Ybl DEL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Stretching für Einsteiger und Fortgeschrittene bei Verspannungen, zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, zur Verletzungsprophylaxe. Mit Übungstipps für einzelne Sportarten. Schlagworte: Dehnübung, Stretching, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte: Delp, Christoph Standort: Ybl DEL ISBN: 978-3-613-50472-1	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Barbara	Beweg dich, reg dich Yoga-Pilates für Groß und Klein Südwest, München (2009) Standort: Ybl BEC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: 20 Yoga- und Pilatesübungen, die speziell für Kinder geeignet sind. Die kindgerechte Darstellung mt Bildergeschichte und Fotos motiviert zum Mitmachen. Schlagworte: Bewegung, Kind, Pilates, Yoga, Übungen Systematik: Ybl Umfang: 111 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte: Becker, Barbara Standort: Ybl BEC ISBN: 978-3-517-08506-7	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Delp, Christoph	Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag pietsch, Stuttgart (2020) Standort: Ybl DEL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos. Schlagworte: Beweglichkeit, Dehnübungen, Faszientraining, Gymnastik Systematik: Ybl Umfang: 222 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Delp, Christoph Standort: Ybl DEL ISBN: 978-3-613-50909-2	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomschke, Ronald	Beweglichkeits-Training Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung Steffen Verlag, Berlin (2018) Standort: Ybl THO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Kombination aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung verspricht ein ideales Beweglichkeitstraining, das der schleichenden Degeneration von Gelenken, Sehnen, Bändern, Muskeln und Faszien entgegenwirkt. Mit Trainingshinweisen und Beispielplänen für Rücken, Schulter-Nacken-Partie und Hüfte. Schlagworte: Beweglichkeit, Bewegungsapparat, Dehnübungen, Faszientraining, Muskelentspannung Systematik: Ybl Umfang: 157 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Thomschke, Ronald Standort: Ybl THO ISBN: 978-3-95799-048-8	Ybl 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thurner, Bernd; Baur, Christof	Bodyshaping mit dem Fitnessband das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po riva, München (2016) Standort: Ybl THU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training. Schlagworte: Fitnessband, Fitnesstraining Systematik: Ybl Umfang: 171 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Thurner, Bernd, Baur, Christof Standort: Ybl THU ISBN: 978-3-86883-794-0	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thömmes, Frank	Copress Sport Faszientraining physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation Copress, München (2013) Standort: Ybl THO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Sport- und Fußballlehrer stellt einen Trainingsratgeber vor, der auf neuen Erkenntnissen zur Trainierbarkeit des Bindegewebes ("Faszien") basiert. Schlagworte: Ausdauertraining, Bindegewebe, Faszientraining, Rehabilitation Systematik: Ybl Umfang: 159 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Thömmes, Frank Standort: Ybl THO ISBN: 978-3-7679-1088-1	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Selby, Anna; Herdman, Alan	Das große Buch Pilates Ihr Weg zur Idealfigur Verl. Gesundheit, [Berlin] (2000) Standort: Ybl SEL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fitnessratgeber für gelenkschonende Methoden mit Übungen zur Entspannung, Stärkung und Kräftigung; reich illustriert. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Pilates-Methode, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 143 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Beteiligte: Selby, Anna, Herdman, Alan Standort: Ybl SEL ISBN: 978-3-333-01071-7	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michaels, Jillian	Der perfekte Knack-Po WVG Medien, Hamburg (2013) Standort: Ybl PER / D 1047 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die amerikanische Fitness-Trainerin Jillian Michaels setzt in diesem Programm auf 3 aufeinander aufbauende Trainingseinheiten, die gezielt die Muskulatur von Po und Oberschenkeln straffen und kräftigen und nebenbei einen "Mega-Fatburning"-Effekt versprechen. Orig.: USA, o.J. Schlagworte: Bodystyling, Fitness, Training, Workout Systematik: Ybl Umfang: 1 DVD : Laufzeit ca. 127 Min. Beteiligte: Michaels, Jillian Standort: Ybl PER / D 1047 EAN: 4006448760854	Ybl 0	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ramsay, Craig	Der Stretching-Anatomie-Guide das Dehnprogramm für flexible Muskeln Südwest-Verl., München (2015) Standort: Ybl RAM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die reich illustrierte Übungssammlung mit anatomischer Darstellung der gedehnten Muskeln enthält auch Partnerdehnungen, Dehnungen in der Schwangerschaft und Faszientechniken. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Dehnübung, Muskeltraining, Muskulatur, Stretching, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 160 S. : überw. Ill. (farb.) + Poster Beteiligte: Ramsay, Craig, Callies, Claudia [Ãœbers.] Standort: Ybl RAM ISBN: 978-3-517-09382-6	Ybl 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 21.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Barbara	Die Barbara-Becker-Formel Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Ybl BEC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Programm zur Muskel-Faszien-Mobilisation, in Fotoserien präsentiert von der Influencerin Barbara Becker. Schlagworte: Anti-Aging, Beweglichkeit, Entspannung, Faszien, Training, gesunde Ernährung Systematik: Ybl Umfang: 176 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Becker, Barbara Standort: Ybl BEC ISBN: 978-3-8338-7375-1	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schleip, Robert	Faszien-Fitness vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport riva, München (2019) Standort: Ybl SCHLE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin als anerkannt. Denn in den letzten Jahren hat sich hier enorm viel getan. Das muskuläre Bindegewebe spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit: Die sogenannten Faszien übertragen die Kraft der Muskeln, kommunizieren mit dem Nervensystem, dienen als Sinnesorgan, sorgen für Schutz und Stoffaustausch der inneren Organe und bilden die Grundlage für eine schöne Körperform. Schlagworte: Faszien, Faszientraining Systematik: Ybl Umfang: 288 S. : Ill. Beteiligte: Schleip, Robert Standort: Ybl SCHLE ISBN: 978-3-7423-0252-6	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hottenrott, Kuno; Ebmeyer, Gunnar	Fit for fun Bauch weg! Fatburning mit System Südwest, München (2009) Standort: Ybl HOT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber erläutert, wie Männer mit der richtigen Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining, kombiniert mit einem einfachen Ernährungsprogramm, ihre Traumfigur nicht nur erreichen, sondern auch halten können. Schlagworte: Abnehmen, Ausdauertraining, Diät, Ernährung, Mann, Muskeltraining, gesunde Ernährung, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Hottenrott, Kuno, Ebmeyer, Gunnar Standort: Ybl HOT ISBN: 978-3-517-08481-7	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Elli	Fit for Fun Dance Workout abnehmen & fit werden mit Fun-Faktor WVG Medien, Hamburg (2012) Standort: Ybl DAN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fitness-Trainerin Michaela Süßbauer verbindet klassische Aerobic-Schritte mit Tanz-Elementen aus Jazzfunk, Hip-Hop und anderen Tanzstilen. So entsteht ein hoch wirkungsvolles Cardio- und Fettverbrennungstraining, das richtig Spaß macht und zu dem man keine Hilfsmittel oder teuren Sportgeräte benötigt. Orig.: Deutschland, 2011 Schlagworte: Fitness, Tanzen, Zumba Systematik: Ybl Umfang: 1 DVD (70 Min.) : farb. + Booklet Beteiligte: Becker, Elli, Süßbauer, Michaela Standort: Ybl DAN EAN: 4250148706210	Ybl 0	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schumacher, Conny	Fit im Büro für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung Nymphenburger, München (2009) Standort: Ybl SCHUM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Erprobte, leicht durchführbare und effektive Übungen, die bei diversen körperlichen und geistigen Belastungen im Büro zu mehr Energie, Leichtigkeit und Konzentration verhelfen. Schlagworte: Akupressur, Arbeitsplatz, Büro, Gymnastik, Konzentration, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 119 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Schumacher, Conny, Franz, Kai [Ill.] Standort: Ybl SCHUM ISBN: 978-3-485-01191-4	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hempel, Susann; Höller, Kathrin; Ne	Fit im Home-Office Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Köln (2021) Standort: Ybl HEM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ratgeber einer Sportwissenschaftlerin zur Bewegung im Homeoffice, mit zahlreichen Work-outs. Schlagworte: Bauch-Beine-Po, Bewegung, Büro, Fitness, Rücken, Stretching Systematik: Ybl Umfang: 128 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Hempel, Susann, Höller, Kathrin, Nett, Maja Standort: Ybl HEM ISBN: 978-3-625-18981-7	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraska-Lüdecke, Kerstin	Fit in 5 Minuten Bein- und Po-Training für jeden Tag Compact-Verl., München (2008) Standort: Ybl KRA Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Muskeltraining Systematik: Ybl Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD Beteiligte: Kraska-Lüdecke, Kerstin Standort: Ybl KRA ISBN: 978-3-8174-6446-3	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark; Galinski, Julian	Fit ohne Geräte die 90-Tage-Challenge für Frauen riva, München (2015) Standort: Ybl LAU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Neunzig-Tage-Challenge für fitnesswillige, fleißige Frauen mit Disziplin und Durchhaltewillen. Die täglichen Übungen auf 3 Levels dauern ca. 30 Minuten, an trainingsfreien Tagen steht Abwechslung auf dem Programm. Mit Ernährungstipps. Schlagworte: Frau, Krafttraining, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 179 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Lauren, Mark, Galinski, Julian Standort: Ybl LAU ISBN: 978-3-86883-514-4	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark; Galinski, Julian	Fit ohne Geräte die 90-Tage-Challenge für Männer riva, München (2015) Standort: Ybl LAU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Intensiv-Trainingsprogramm mit Eigengewichtsübungen, das in 90 Tagen zu einem durchtrainierten und gesunden Körper führen kann. Für jeden Tag gibt es Übungen und oft auch Aufgaben und Tipps z.B. zur Motivation, Ernährung, Entspannung und zu anderen Themen. Inklusive Rezepte für eine gesunde Ernährung. Schlagworte: Krafttraining, Mann, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 179 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Lauren, Mark, Galinski, Julian Standort: Ybl LAU ISBN: 978-3-86883-513-7	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark; Clark, Joshua	Fit ohne Geräte trainieren mit dem eigenen Körpergewicht riva, München (2011) Standort: Ybl LAU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Fitnessprogramm basiert ausschließlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und enthält 125 Übungen, die ganz ohne spezielle Fitnessgeräte durchgeführt werden können. Sie ermöglichen ein kostengünstiges und systematisches Training zu Hause, im Büro oder auch auf Reisen. Schlagworte: Krafttraining, Übungen Systematik: Ybl Umfang: 208 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Lauren, Mark, Clark, Joshua Standort: Ybl LAU ISBN: 978-3-86883-166-5	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gärtner, Daniel	Functional Training das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept BLV, München (2015) Standort: Ybl GAE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein ganzheitliches Trainingsprogramm für ambitionierte Fitnesssportler, das mit gut illustriertem Übungsteil, mit und ohne Geräte, vielseitige Trainingsaspekte einbezieht. Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Konditionstraining, Krafttraining, Muskeltraining Systematik: Ybl Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Gärtner, Daniel Standort: Ybl GAE ISBN: 978-3-8354-1382-5	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andrä, Marcel; Bleuel, Sabine; Pfit	Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll riva, München (2015) Standort: Ybl AND Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gut strukturierter Ratgeber zu den Themen Faszien und funktionelles Training mit der Faszienrolle. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, Übungen, Workoutplänen und Warnhinweisen. Schlagworte: Faszientraining Systematik: Ybl Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Andrä, Marcel, Bleuel, Sabine, Pfitzer, Torsten Standort: Ybl AND ISBN: 978-3-86883-694-3	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bechheim, Yvonne	Gesundheitssport Gesundheitsbewusstes Krafttraining Limpert, Wiebelsheim (2014) Standort: Ybl BEC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Nach einführenden Kapiteln über Gesundheitsförderung, Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten sowie zu präventivem Verhalten von Rückenschmerzen und Osteoporose sowie zur Sturzprophylaxe werden in einem umfangreichen Praxisteil zahlreiche Übungen für wichtige Muskelgruppen vorgestellt. Schlagworte: Krafttraining, Präventives Training, Trainingsgerät, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 110 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Bechheim, Yvonne Standort: Ybl BEC ISBN: 978-3-7853-1887-4	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Colino, Stacey ; Cohen, Jennifer	GU-Ratgeber Gesundheit Strong is the new skinny das Programm für mehr Fitness und eine super Figur Gräfe u. Unzer, München (2015) Standort: Ybl COH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ambitioniertes Fitnessprogramm für Frauen, mit einer Kombination aus Kraft- und Intervalltraining sowie Motivations- und Ernährungstipps. Schlagworte: Fitness, Krafttraining Systematik: Ybl Umfang: 240 S. : Ill. Beteiligte: Colino, Stacey, Cohen, Jennifer Standort: Ybl COH ISBN: 978-3-8338-4597-0	Ybl 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Romeike, Detlef	Kettlebell basics [Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel] Pietsch, Stuttgart (2014) Standort: Ybl ROM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber für Einsteiger stellt 7 Basisübungen vor und gibt darüber hinaus wertvolle Tipps zu Ernährung, Aufwärmen, Cool Down sowie Kontrollübungen zur Fehlervermeidung. Schlagworte: Hanteltraining, Kugelhantel, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Romeike, Detlef Standort: Ybl ROM ISBN: 978-3-613-50776-0	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Elli	Latin Dance Workout - Abnehmen, Figur formen, Spaß haben! WVG Medien, Hamburg (2012) Standort: Ybl LAT / D 857 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Anette Alvaredo präsentiert Workout und Cardio-Training zu flotten Latino-Rhythmen, um mit Spaß Übergewicht zu reduzieren und den Körper zu straffen. Auch für Einsteiger ohne Tanzerfahrung geeignet. Mit Extra-Varianten für Fortgeschrittene. Orig.: Deutschland, 2011 Schlagworte: Fitness, Tanzen, Zumba Systematik: Ybl Umfang: 1 DVD (89 Min.) : farb. + Booklet Beteiligte: Becker, Elli, Alvaredo, Anette, Outlaw, Jimmy Standort: Ybl LAT / D 857 EAN: 4250148706197	Ybl 0	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirchenberger, Timo	Life Skill System mit Plan zur besten Version deiner selbst pietsch, Stuttgart (2022) Standort: Ybl KIR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Anleitung des Spitzensportlers und Gesundheitswissenschaftlers zur Selbstoptimierung - für mehr Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit; mit ausführlichem Trainingsteil und Musterplänen. Systematik: Ybl Umfang: 255 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Kirchenberger, Timo Standort: Ybl KIR ISBN: 978-3-613-50932-0	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Barbara	Mein Pilates-Training WVG Medien, [Hamburg] (2005) Standort: Ybl BEC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Barbara Becker Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph Pilates entwickelte Prinzipien entspricht. Es beinhaltet 15 Übungen, die insbesondere die weiblichen Problemzonen Bach, Beine und Po trainieren und die Rückenmuskeln stärken. Orig.: Deutschland, o. J. Schlagworte: DVD, Pilates Systematik: Ybl Umfang: 1 DVD : Laufzeit ca. 70 Min. + Booklet Beteiligte: Becker, Barbara, Krodel, Tanja Standort: Ybl BEC EAN: 4006448752101	Ybl 0	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klein, Barbara	Miniband Fitness das effektive Ganzkörper-Training GU, München (2017) Standort: Ybl KLE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Medienpaket (Buch und DVD), das effektive Übungen mit dem Miniband (elastisches, geschlossenes Band) für Arme und Schultergürtel, für Bauch und Taille, für Beine, Po und Hüfte und für mehr Balance, Koordination und Beweglichkeit vorgestellt. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Schlagworte: Ausdauertraining, Fitnessband, Fitnesstraining, Gummiband, Krafttraining Systematik: Ybl Umfang: 47 Seiten : Illustrationen : farbig + Übungs-DVD Beteiligte: Klein, Barbara Standort: Ybl KLE ISBN: 978-3-8338-6225-0	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen die SimpleFit-Methode NGV, Köln (2014) Standort: Ybl OHN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber zeigt 59 Übungen und 41 Variationen für das Training mit dem eigenen Gewicht für den ganzen Körper oder einzelne Regionen. Auf der DVD sind alle Übungen einzeln aufgezeichnet. Schlagworte: Fitnesstraining, Frau, Krafttraining, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD Beteiligte: Hempel, Susanne, Hangst, Matthias Standort: Ybl OHN ISBN: 978-3-625-17121-8	Ybl 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Ohne Geräte - Powerfitness für Männer die SimpleFit-Methode NGV, Köln (2014) Standort: Ybl OHN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Anschauliches Buch für das Training zu Hause ohne Geräte, das nach einführenden Informationen zum Programm und zur Ernährung mit etwa 60 Übungen und 40 Varianten für ein abwechslungsreiches Training sorgt. Schlagworte: Fitnesstraining, Krafttraining, Mann, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD Beteiligte: Hempel, Susanne, Hangst, Matthias Standort: Ybl OHN ISBN: 978-3-625-17122-5	Ybl 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Granum Rosebø, Kristin	Outdoortraining mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen riva, München (2018) Standort: Ybl GRA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sammlung von Übungen und Trainingsplänen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw. Schlagworte: Ausdauertraining, Krafttraining Systematik: Ybl Umfang: 158 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Granum Rosebø, Kristin, Baumgartner, Michael [Ãœbers.] Standort: Ybl GRA ISBN: 978-3-7423-0278-6	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hempel, Susann	Perfect Body Training Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Köln (2018) Standort: Ybl HEM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten. Schlagworte: Fitness, Muskelaufbau Systematik: Ybl Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Hempel, Susann, Hangst, Matthias [Ill.] Standort: Ybl HEM ISBN: 978-3-625-18090-6	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thurgood, Glen ; Paternoster, Mary	Personal Core Trainer gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte ; [mehr als 150 effektive Übungen] Dorling Kindersley, München (2013) Standort: Ybl PER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: 150 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Fitnessgeräten zum gezielten Muskelaufbau der Körpermitte. Mit anatomischen Illustrationen, ausführlicher Einführung, Test und Workouts. Für Anfänger und Fortgeschrittene Schlagworte: Muskeltraining, Rumpfmuskulatur, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 199 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Thurgood, Glen, Paternoster, Mary Standort: Ybl PER ISBN: 978-3-8310-2447-6	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Opdenhövel, Matthias; Younossi, Mar	Pilates für Männer "Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention Knaur Menssana, München (2018) Standort: Ybl OPD Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der bekannte TV-Moderator M. Opdenhövel stellt, unterstützt von Pilates-Expertin M. Younossi, die Methode speziell für Männer vor. Mit vielen illustrierenden Fotos, für die Opdenhövel selbst Modell stand, und detaillierten Anleitungen, zum Nachturnen zu Hause und kursbegleitend geeignet. Schlagworte: Fitnesstraining, Pilates Systematik: Ybl Umfang: 173 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Opdenhövel, Matthias, Younossi, Mariam, Leidig, Thomas [Ãœbers.] Standort: Ybl OPD ISBN: 978-3-426-67568-7	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eastwood, Clitora	Pilates für Unbewegliche der besonders schonende Einstieg WVG Medien GmbH (2007) Standort: Ybl PIL / D 390 Details hier Inhalt: DVD zur Fitnessmethode Pilates. Features: Spezielles Warm-up für Pilates, Tiefenentspannung auch separat durchführbar, physiotherapeutische Supervision. Schlagworte: DVD, Pilates Systematik: Ybl Umfang: 1 DVD : Laufzeit ca. 82 Min. (farb.) Beteiligte: Eastwood, Clitora, Rathmann, Mone Standort: Ybl PIL / D 390	Ybl	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schuba, Violetta; Zanellato, Sara	Praxisbücher Sport Aerobic und Step-Aerobic als Gesundheitssport Limpert, Wiebelsheim (2006) Standort: Ybl SCHUB Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schritte, Armbewegungen, Choregraphien für Aerobic und Step-Aerobic als Gesundheitssport, dazu Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Stabilisationsübungen mit Tube, Aero-Step und Flexi-Bar; für Trainer und Aktive. Schlagworte: Aerobic, Ratgeber, Übungssammlung Systematik: Ybl Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Schuba, Violetta, Zanellato, Sara Standort: Ybl SCHUB ISBN: 978-3-7853-1698-6	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Boeckh-Behrens, Wend-Uwe	rororo ; 61077 : rororo-Sport MaxxF - Das Super-Kraftraining hocheffektiver Muskelaufbau ; intensiver Fettabbau ; Basic- und Komplexprogramme Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2006) Standort: Ybl Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Programm zum Krafttraining ohne Gerät, wobei alle großen Muskelgruppen mit (wissenschaftlich nachgewiesener) höchster Effektivität trainiert werden. Mehrere Varianten des Programms, je nach Fitnessstand, Zeitbudget und persönlichem Schwerpunkt der Übenden, sind detailliert beschrieben und illustriert. Schlagworte: Krafttraining, Muskelaufbau Systematik: Ybl Umfang: 187 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Boeckh-Behrens, Wend-Uwe, Lichte, Horst Standort: Ybl ISBN: 978-3-499-61077-6	Ybl 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 22.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Preuß, Peter; Preuß, Manuela	Silver Generation Krafttraining für Senioren muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern Heel, Königswinter (2008) Standort: Ybl PRE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dies Buch eignet sich für Senioren, die an Gewichtsreduktion und Muskelaufbau interessiert sind. Es bietet Trainingspläne und Handlungsanweisungen. Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau, Senioren, Älter werden Systematik: Ybl Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Preuß, Peter, Preuß, Manuela Standort: Ybl PRE ISBN: 978-3-89880-935-1	Ybl 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 18.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buck, Ilse	So bleiben Sie länger fit! Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter Ueberreuter, Wien (2004) Standort: Ybl BUC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Buch hat 3 große Pluspunkte: Es bietet zum einen ausgewählte, leicht nachvollziehbare Übungen für Kreislauf & Lockerung, Nacken, Rücken, Bauch, Becken und Beine, es verwendet große Fotos mit älteren "Models" und eine deutliche, sehr augenfreundliche Schrifttype und zuletzt enthält es sympathisch kurz gefasst einige Tipps zu Walking, Schwimmen, Radfahren, Osteoporose, Schlaf und Essen. Mehr braucht man nicht, auf die Übungen kommt es an. Zielgruppe des sehr übersichtlichen Buches sind Menschen von 60, 70 und 80 Jahren, für die Buck, trotz ihres reifen Alters als Personaltrainerin für Heilgymnastik tätig, wirklich leichte Übungen herausgesucht hat, die ohne besondere Hilfsmittel oder Vorkenntnisse in 5 bis 10 Minuten zu machen sind. Schlagworte: Altengymnastik, Alterssport, Senioren, Übungen Systematik: Ybl Umfang: 148 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Buck, Ilse Standort: Ybl BUC ISBN: 978-3-8000-7015-2	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frampton, Roger	Stretch 7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß riva, München (2022) Standort: Ybl FRA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Stretching-Programm für Büromenschen zur Vorbeugung sowie Linderung von Nacken- , Rücken- und Hüftbeschwerden. Schlagworte: Beweglichkeit, Dehnübungen, Schmerztherapie, Stretching Systematik: Ybl Umfang: 143 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Frampton, Roger, Flemm, Kristina Standort: Ybl FRA ISBN: 978-3-7423-2066-7	Ybl 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Soost, Detlef D.	Tanz dich fit! vgs, Köln (2010) Standort: Ybl SOO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der TV-Star und Tanztrainer präsentiert sein Workout, eine Kombination aus Tanz- und Fitnesstraining. Schlagworte: Fitness, Hip Hop , Tanz, Tanzen Systematik: Ybl Umfang: 159 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte: Soost, Detlef D., Cuenca, David Standort: Ybl SOO ISBN: 978-3-8025-3697-7	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoop, Elli	Topp Huller dich frei! stark und glücklich durch Jula Hoop Fitness Frech-Verlag, Stuttgart (2020) Standort: Ybl HOO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt hier in Wort und Bild Übungen für Arme, Bauch, Beine, Po, Beckenboden und Rücken vor. Schlagworte: Fitness, Hula-Hoop-Reifen, Training Systematik: Ybl Umfang: 96 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Hoop, Elli Standort: Ybl HOO ISBN: 978-3-7724-4554-5	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Regelin, Petra	Vital & beweglich ein Leben lang 70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor TRIAS, Stuttgart (2007) Standort: Ybl REG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine Kurskonzeption mit einführendem Gesundheitsteil zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Beweglichkeit im Alter Schlagworte: Alter, Bewegung, Fitness, Prävention, Ratgeber, Senioren Systematik: Ybl Umfang: 148 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Regelin, Petra Standort: Ybl REG ISBN: 978-3-8304-3366-8	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baur, Christof; Thurner, Bernd	Vitality! Bewegung und Fitness 66 Fragen & Antworten Gondrom, Bindlach (2007) Standort: Ybl BAU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber vermittelt Grundwissen für Fitness-Einsteiger jeden Alters nach dem Frage-Antwort-Prinzip zu den Themen: Motivation, Gesundheit, Abnehmen, Ernährung, Kraft-, Beweglichkeits- und Ausdauertraining. Mit Tabellen, Tipps und Tests. Schlagworte: Ernährung, Fitness, Gesundheit, Gymnastik, Ratgeber, Training Systematik: Ybl Umfang: 143 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Beteiligte: Baur, Christof, Thurner, Bernd Standort: Ybl BAU ISBN: 978-3-8112-3020-0	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krohn-Hansen, Lennart; Berget, Ande	Wo Sport Spass macht Schlingentraining das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen Meyer & Meyer, Aachen (2013) Standort: Ybl KRO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ausführliches Buch zum Schlingentraining, das Kraft und Balance des ganzen Körpers fördert. 100 Übungen und viele Variationen für diverse Körperpartien mit Angaben zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad, Schlingenhöhe. Dazu Dehnung, Extremübungen und 15 Spezialprogramme für einzelne Sportarten. Schlagworte: Fitness, Gleichgewicht, Krafttraining Systematik: Ybl Umfang: 207 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Beteiligte: Krohn-Hansen, Lennart, Berget, Anders Standort: Ybl KRO ISBN: 978-3-89899-828-4	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engel, Katrin	Wo Sport Spaß macht Fitnesstraining mit dem Physiotape Meyer & Meyer, Aachen (1998) Standort: Ybl ENG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das umfassende Fitnessprogramm mit dem dehnbaren Physioband ermöglicht ein effektives und leicht durchführbares Aufbautraining für die gesamte Körpermuskulatur (Arme, Beine, Bauch, Gesäß und Rücken). Mit zahlreichen Fotos. Schlagworte: Fitnesstraining, Fitnesstraining / Theraband / Physioband , Physioband , Physioband / Fitnesstraining / Theraband , Theraband , Theraband / Fitnesstraining / Physioband Systematik: Ybl Umfang: 122 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Engel, Katrin Standort: Ybl ENG ISBN: 978-3-89124-457-9	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Preisinger, Jutta	Workout für Vielbeschäftigte Pietsch, Stuttgart (2012) Standort: Ybl PRE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Übungen für Kraft und Beweglichkeit für Vielbeschäftigte, Tipps für Ausdauertraining, Ernährung und Entspannung. Mit Fitnessplaner zum Herunterladen und anderen nützlichen Links. Schlagworte: Ausdauertraining, Entspannung, Fitnesstraining, Übungen Systematik: Ybl Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Preisinger, Jutta Standort: Ybl PRE ISBN: 978-3-613-50700-5	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Doll, Marcel	Zirkeltraining indoor und outdoor ; 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit riva, München (2017) Standort: Ybl DOL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Zirkeltraining als funktionelles Ganzkörpertraining für jedes Leistungsniveau: 20 Zirkelpläne und 90 Einzelübungen ermöglichen zahlreiche Variationen. Schlagworte: Fitnesstraining, Krafttraining, Zirkeltraining, Übungen Systematik: Ybl Umfang: 183 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Doll, Marcel Standort: Ybl DOL ISBN: 978-3-7423-0118-5	Ybl 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Matthias	77 Dinge, die ein Läufer wissen muss typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse Südwest, München (2009) Standort: Ybm MAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Häufig gestellte Fragen u.a. aus den Bereichen Training, Lauftechnik, Marathon, Ernährung und Gesundheit werden nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen beantwortet. Schlagworte: Laufen, Laufsport Systematik: Ybm Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Marquardt, Matthias Standort: Ybm MAR ISBN: 978-3-517-08495-4	Ybm 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Opel, Sonja von; Reusse, Michael	Das neue Lauf-Training jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen Bruckmann, München (2014) Standort: Ybm OPE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps. Schlagworte: Laufen, Laufsport, Training Systematik: Ybm Umfang: 192 S. : Ill., graph. Darst. Beteiligte: Opel, Sonja von, Reusse, Michael Standort: Ybm OPE ISBN: 978-3-7654-5965-8	Ybm 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang	Die Lauf-Diät [richtig essen - richtig laufen - richtig schlank] Heyne-Verlag, München (2022) Standort: Ybm STE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fundierter Ratgeber, der zeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung das persönliche Wohlfühlgewicht erlangen und dauerhaft halten kann. Schlagworte: Ernährungsratgeber, Fitness, Gesundheit, Gewichtsabnahme, Laufen, Rezepte, gesunde Ernährung Systematik: Ybm Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Steffny, Herbert, Feil, Wolfgang Standort: Ybm STE ISBN: 978-3-453-60558-9	Ybm 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Matthias	Die Laufbibel für Einsteiger die Einführung in das gesunde Laufen Spomedis, Hamburg (2011) Standort: Ybm MAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ob entspanntes Laufen bis 5 km oder gezieltes Training für einen Marathon: Mit dem ganzheitlichen "natural-running-Trainingssystem" wird gesundes, erfolgreiches Laufen gewährleistet. Schlagworte: Laufen, Laufsport, Marathon Systematik: Ybm Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Marquardt, Matthias Standort: Ybm MAR ISBN: 978-3-936376-51-7	Ybm 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Uzulis, André	Fitnesswandern wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour pietsch, Stuttgart (2021) Standort: Ybm UZU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wandern, sowie zahlreichen farbigen Foto-Illustrationen zu den Übungen. Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Wandern Systematik: Ybm Umfang: 191 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Uzulis, André Standort: Ybm UZU ISBN: 978-3-613-50924-5	Ybm 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Matthias	Halbmarathon & Marathon das beste Training für jeden Lauftyp Südwest, München (2010) Standort: Ybm MAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der bekannte Autor erläutert umfassend, wie man für Halbmarathon und Marathon trainiert und bietet 4 unterschiedlich ambitionierten Lauftypen Tipps zu Technik, Ernährung, Verletzungen, Ausrüstung und Renn- und Trainingsgestaltung. Schlagworte: Langstreckenlauf, Laufen, Laufsport Systematik: Ybm Umfang: 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Marquardt, Matthias Standort: Ybm MAR ISBN: 978-3-517-08566-1	Ybm 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baur, Christof; Thurner, Bernd	In 12 Wochen zum Marathon Midena-Verl., München (2002) Standort: Ybm BAU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Einmal Marathon zu laufen ist der Traum jedes Laufbegeisterten. Und fast jeder kann die magischen 42.195 Meter überwinden, es ist nur eine Frage des richtigen Trainings. Die erfahrenen Marathon-Coachs Christof Baur und Bernd Thurner zeigen, wie Sie nach nur 12 Wochen Vorbereitung Ihren ersten Marathon finishen. Schlagworte: CD-ROM, Laufen, Marathon, Trainingsratgeber Systematik: Ybm Umfang: 80 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. + CD-ROM Beteiligte: Baur, Christof, Thurner, Bernd Standort: Ybm BAU ISBN: 978-3-310-00812-6	Ybm 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Laufen - Das Trainingsbuch Naumann & Göbel, Köln ([2014]) Standort: Ybm LAU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Einsteigern werden Ausrüstung, Lauftechnik, Übungen für Aufwärmen, Kraft und Beweglichkeit, Trainingsplanung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe mit Fotos klar erklärt. Mit Selbsttest zur Fitness des angehenden Läufers. Schlagworte: Dauerlauf, Langstreckenlauf, Laufen, Training Systematik: Ybm Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. + DVD Standort: Ybm LAU ISBN: 978-3-625-17120-1	Ybm 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Läuft schon! How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt Knaur-Verlag, München (2023) Standort: Ybm STA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin wollte nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder fit werden, was nicht so einfach war wie gedacht. Doch sie gab nicht auf und läuft heute, einige Jahre später, bereits Halbmarathons. Hier erzählt sie locker-flockig, welche Hürden sie überwinden musste und wie sie es schaffte, durchzuhalten. Systematik: Ybm Umfang: 234 Seiten Beteiligte: Staudinger, Nicole Standort: Ybm STA ISBN: 978-3-426-79095-3	Ybm 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 21.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kastor, Andrew	Marathon - das Einsteigerbuch mit 20-Wochen-Trainingsplan Nikol, Hamburg (2020) Standort: Ybm KAS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Nach Informationen zu Ausrüstung, leistungsfördernder Ernährung, Lauftechnik, Krafttraining und Motivation gibt es Trainingspläne für 20 Wochen - bis zum 1. Marathon. Mit Tempotabelle. Aus dem Englischen übersetzt Schlagworte: Laufen, Laufsport, Marathon Systematik: Ybm Umfang: 139 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Kastor, Andrew, Vollmar, Rainer Standort: Ybm KAS ISBN: 978-3-86820-516-9	Ybm 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wessinghage, Thomas; Ebmeyer, Gunna	Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer Südwest, München (2007) Standort: Ybm WES Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor, Arzt und ehemaliger Rekordläufer, zeigt, wie richtiges Training, Technik, Ausrüstung, Ernährung und Motivation zum erfolgreichen 10-km-Lauf führen. Schlagworte: Laufen, Laufsport Systematik: Ybm Umfang: 174 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Wessinghage, Thomas, Ebmeyer, Gunnar Standort: Ybm WES ISBN: 978-3-517-08285-1	Ybm 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ufer, Michele	Mentaltraining für Läufer weil Laufen auch Kopfsache ist Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2016) Standort: Ybm UFE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor, Mentaltrainer und Ultraläufer, bietet neben Übungen zum Selbstcoaching und mentalem Training Fallstudien aus seiner Praxis und wissenschaftliche Erklärungen, wie mentales Coaching gelingen kann. Schlagworte: Dauerlauf, Langstreckenlauf, Psychotraining, Selbstmanagement Systematik: Ybm Umfang: 272 Seiten : Illustrationen : Diagramme Beteiligte: Ufer, Michele Standort: Ybm UFE ISBN: 978-3-89899-926-7	Ybm 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilhelm, Andreas; Neureuther, Chris	Nordic-Walking-Praxisbuch leichter Einstieg in 7 Schritten mit der Nordic-ALFA-Technik ; für jeden geeignet - rundum gesund Knaur, München (2006) Standort: Ybm WIL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ratgeber, der über die richtige Ausrüstung informiert und Schritt für Schritt in Wort und Bild die richtige Lauftechnik vorstellt; mit Aufbauprogramm für Fortgeschrittene. Schlagworte: Nordic Walking, Walking Systematik: Ybm Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Wilhelm, Andreas, Neureuther, Christian, Mittermaier, Rosi Standort: Ybm WIL ISBN: 978-3-426-64341-9	Ybm 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Higdon, Hal	Schneller werden Tempotraining für alle Distanzen : 5-km-Lauf, 10-km-Lauf, Halbmarathon, Marathon TibiaPress - Der Fitness-Verlag, Mülheim a.d. Ruhr (2002) Standort: Ybm HIG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Egal, ob Sie Ihre persönliche Bestzeit jagen oder einfach nur lockerer schöne Läufe für sich selbst machen wollen: Jeder kann schneller laufen! Aus dem Amerikan. übers. Schlagworte: Halbmarathon, Joggen, Laufen, Marathon, Trainingsratgeber Systematik: Ybm Umfang: 265 S. : Ill. Beteiligte: Higdon, Hal Standort: Ybm HIG ISBN: 978-3-935254-03-8	Ybm 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kränzle, Peter; Brinke, Margit	... verständlich gemacht Streethockey verständlich gemacht mit In-Line Skating und Rollerhockey Copress-Verl., München (1996) Standort: Ybn KRA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Streethockey ist eine Variante des Eishockeys, für die weder Eis noch Schlittschuhe nötig sind, wie Streetball und Street-Soccer gehört es zu den boomenden Strassensportarten. Kränzle, Autor von "Streetball verständlich gemacht" (BA 7/95), und Brinke behandeln beide Arten des Streethockeys: 1. "Eishockey zu Fuss", in Turnschuhen gespielt, in Bayern "Fieseln" genannt; 2. Rollerhockey, auf In-Line-Skates gespielt, es verdrängt die Version mit gewöhnlichen Rollschuhen. Das Autorenpaar unterrichtet über die Grundregeln und Ausrüstung, gibt Tips zu Training, Technik und Taktik, informiert über die Streethockey-Szene. Mit Glossar. (2 J) Schlagworte: Hockey, Inline Skating, Streethockey Systematik: Ybn Umfang: 120 S. : Ill. Beteiligte: Kränzle, Peter, Brinke, Margit Standort: Ybn KRA ISBN: 978-3-7679-0541-2	Ybn 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meyndt, Peter; Beutelstahl, Dieter	BLV-Sportpraxis Top Richtig Volleyball Halle und Beach BLV, München (2006) Standort: Ybn MEY Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Regeln, Technik, Taktik und Spielgedanke für Hallen- und Beach-Volleyball. Schlagworte: Volleyball Systematik: Ybn Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Meyndt, Peter, Beutelstahl, Dieter Standort: Ybn MEY ISBN: 978-3-8354-0017-7	Ybn 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wright, Nick	Der Golf-Albrecht Junior-Golf das komplette Trainingshandbuch für junge Golfspieler Albrecht-Golf-Verl., Gräfelfing b. München (2001) Standort: Ybn WRI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Redakteuer einer britischen Golf-Zeitschrift beschreibt anhand von Foto-Sequenzen Griff, Ansprechen, langes und kurzes Spiel, Putten, Etikette, die Wahl eines guten Golflehrers und das Training. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Golf, Jugendtraining Systematik: Ybn Umfang: 127 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Beteiligte: Wright, Nick Standort: Ybn WRI ISBN: 978-3-87014-129-5	Ybn 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brahms, Bernd-Volker	Handbuch Badminton Training, Taktik, Wettkampf Meyer & Meyer, Aachen (2012) Standort: Ybn BRA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Trainingsbuch wendet sich an Einsteiger und Vereinsspieler und vermittelt Grundlagen, Technik und Taktik; dazu viele Profitipps und Kurzporträts von Badminton-Stars. Schlagworte: Badminton Systematik: Ybn Umfang: 199 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Beteiligte: Brahms, Bernd-Volker Standort: Ybn BRA ISBN: 978-3-89899-617-4	Ybn 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knoller, Rasso; Riedelsheimer, Ulla	Praxis-Ratgeber Sport Streetball in zehn Schritten zum Streetball-Champ Sportinform, München (1995) Standort: Ybn KNO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die beiden Autoren (Aktive und Trainer) aus der Basketballecke konzentrieren sich im Gegensatz zu "Streetball-Know-how" (BA 7/94), "Streetball" (BA 9/94) oder P. Kränzle (BA 7/95) auf den eigentlichen Sport, seine Technik und Taktik. Sie le Schlagworte: Streetball Systematik: Ybn Umfang: 148 S. Beteiligte: Knoller, Rasso, Riedelsheimer, Ulla Standort: Ybn KNO ISBN: 978-3-8254-0464-2	Ybn 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kölbing, Alexander	Richtig gutes Golf mehr wissen, besser spielen BLV, München [u.a.] (2001) Standort: Ybn KOE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Reich illustriertes Kompendium für Ausrüstung, Etikette, Griff, Schwung, kurzes Spiel und mentales Golf. Schlagworte: Golf Systematik: Ybn Umfang: 247 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Kölbing, Alexander Standort: Ybn KOE ISBN: 978-3-405-16222-1	Ybn 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kolodziej, Christoph	Richtig Handball spielen BLV, München (2010) Standort: Ybn KOL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kompaktes, praxisorientiertes Handball-Lehrbuch für Anfänger, Spieler, Trainer, Schiedsrichter und Sportlehrer. Schlagworte: Handball Systematik: Ybn Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Kolodziej, Christoph Standort: Ybn KOL ISBN: 978-3-8354-0589-9	Ybn 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flichtbeil, Rolf	Sport aktiv Tennis Dorling Kindersley, Starnberg [u.a.] (2007) Standort: Ybn FLI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kombination aus handlichem Praxisbuch und begleitender DVD. Schlagworte: Tennis Systematik: Ybn Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD Beteiligte: Flichtbeil, Rolf Standort: Ybn FLI ISBN: 978-3-8310-1003-5	Ybn 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Coleman, Brian	Sport compact Basketball Copress, München (1991) Standort: Ybn COL Details hier Inhalt: In BA 5/91 wurden 6 der schmalformatigen Bände der Reihe "Sport compact" vorgestellt (B. Benn: "Turnen" u.a.). Nun sind 4 weitere Titel erschienen (vgl. H. Eckert, N. Hughes und J. Lear: alle in dieser Nr.). Der vorliegende Band vermittelt Aus d. Engl. übers. Schlagworte: Basketball Systematik: Ybn Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. u. graph. Darst. Beteiligte: Coleman, Brian Standort: Ybn COL ISBN: 978-3-7679-0336-4	Ybn 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heinrich, Michael	Ullstein-Buch ; 27643 : Ullstein-Sport American Football die erste illustrierte Regelkunde Ullstein, Frankfurt/Main [u.a.] (1995) Standort: Ybn HEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Regelwerk des American Football ist umfangreich und für den Laien verwirrend. Der Sportjournalist Heinrich erklärt die Regeln und Fachausdrücke, indem er ein fiktives Football-Match beschreibt und einzelne Spielszenen von Spielern der " Schlagworte: Football, Spielregel Systematik: Ybn Umfang: 125 S. Beteiligte: Heinrich, Michael, Höhne, Christoph Standort: Ybn HEI ISBN: 978-3-548-27643-4	Ybn 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eichler, Christian	90 oder Die ganze Geschichte des Fußballs in neunzig Spielen Droemer, München (2017) Standort: Ybn 1 EIC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sportredakteur Eichler beschreibt die Geschichte des Fußballs anhand 90 aufsehenerregender Spiele - vom 1. Spiel mit umfangreichem Regelwerk über das Wunder von Bern bis zur Europameisterschaft 2016. Schlagworte: Fußball, Fußballgeschichte, Fußballspieler Systematik: Ybn 1 Umfang: 511 Seiten Beteiligte: Eichler, Christian Standort: Ybn 1 EIC ISBN: 978-3-426-30139-5	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Subotic, Neven; Hartwig, Sonja	Alles geben warum der Weg zu einer gerechteren Welt bei uns selbst anfängt Verlag Kiepenheuer & Witsch, Köln (2022) Standort: Ybn 1 SUB Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der ehemalige Fußballprofi Neven Subotic erzählt von seiner entbehrungsreichen Kindheit, seiner erfolgreichen Karriere und der Gründung einer Stiftung. Diese setzt sich für Zugang zu sauberem Wasser, Sanitäranlagen und Hygiene in Afrika ein. Schlagworte: Biografie, Fußballer Systematik: Ybn 1 Umfang: 271 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Beteiligte: Subotic, Neven, Hartwig, Sonja Standort: Ybn 1 SUB ISBN: 978-3-462-00233-1	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rohr, Bernd; Simon, Günter	Copress Sport Fußball-Lexikon die große Fußball-Enzyklopädie Copress, München (2004) Standort: Ybn 1 ROH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Umfassendes Nachschlagewerk mit Artikeln zur Fußballgeschichte, zu Vereinen, Personen, Wettbewerben und anderen wichtigen Ereignissen, Regeln und Begriffen. Schlagworte: Fußball, Fußballgeschichte, Fußballverein, Lexikon, Nachschlagewerk, Vereine, Wörterbuch Systematik: Ybn 1 Umfang: 511 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Rohr, Bernd, Simon, Günter Standort: Ybn 1 ROH ISBN: 978-3-7679-0829-1	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Copress-Sport Fussball-Weltmeisterschaft Brasil 2014 [Berichte, Analysen, Kommentare] RM Buch und Medien [u.a.] (2014) Standort: Ybn 1 FUS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Reich illustrierte Dokumentation der Fußball-Weltmeisterschaft in Brasilien 2014, mit Reportagen, Statistiken, Analysen und Kommentaren. Schlagworte: Brasilien, Fußballweltmeisterschaft Systematik: Ybn 1 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybn 1 FUS ISBN: 978-3-7679-0975-5	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dehnhardt, Sebastian	Das Wunder von Bern die wahre Geschichte Heyne, München (2004) Standort: Ybn 1 DEH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein facettenreicher Rückblick auf das ebenso bewegende wie für Deutschland zeitgeschichtlich bedeutende Sport-Ereignis im Jahre 1954: Sieger, Verlierer, Turnierverlauf, Finale und Mythos; reich illustriert. Lizenz Schlagworte: Deutschland , Fussballweltmeisterschaft <1954>, Fußballnationalmannschaft, Geschichte Systematik: Ybn 1 Umfang: 239 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Dehnhardt, Sebastian, Knopp, Guido [Hrsg.] Standort: Ybn 1 DEH ISBN: 978-3-453-88165-5	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lahm, Philipp	Der feine Unterschied wie man heute Spitzenfußballer wird Kunstmann, München (2011) Standort: Ybn 1 LAH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Philipp Lahm, einer der besten Außenverteidiger der Welt, blickt auf seine bisherige Erfolgs-Karriere als Fußballer zurück, von den ersten Einsätzen beim FT Gern bis zu seinem jetzigen Status als Kapitän bei Bayern München und in der Nationalmannschaft. Schlagworte: Autobiografie, Biografie, Fußballer, Lahm, Philipp Systematik: Ybn 1 Umfang: 269 S. : Ill. (überw. farb.) Beteiligte: Lahm, Philipp Standort: Ybn 1 LAH ISBN: 978-3-88897-729-9	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ward, Adam; Lewin, Trevor	Der Fußballtrainer Bassermann, München (2006) Standort: Ybn 1 WAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Einführende und bilddominierte Trainingslehre, die Übungsleitern vor allem von Kindern ab 7 Jahren Sachinformationen und Übungseinheiten bietet. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Fußball, Training Systematik: Ybn 1 Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte: Ward, Adam, Lewin, Trevor Standort: Ybn 1 WAR ISBN: 978-3-8094-1893-1	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosentritt, Michael	edel-vita Sebastian Deisler - zurück ins Leben die Geschichte eines Fußballspielers edel, Hamburg (2009) Standort: Ybn 1 DEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Biografischer, von persönlichen Statements geprägter Bericht über den Ausnahmefußballer Sebastian Deisler, Jahrgang 1980, den Verletzungen, vor allem jedoch eine schwere Depression zum Aufgeben zwangen. Schlagworte: Biografie, Deisler, Sebastian , Depression Systematik: Ybn 1 Umfang: 247 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Beteiligte: Rosentritt, Michael Standort: Ybn 1 DEI ISBN: 978-3-941378-28-5	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kistner, Thomas	FIFA-Mafia die schmutzigen Geschäfte mit dem Weltfußball Knaur, München (2014) Standort: Ybn 1 KIS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor, sportpolitischer Journalist bei der Süddeutschen Zeitung, beleuchtet die Geschichte des Fußball-Weltverbandes FIFA - von der Gründung im Jahr 1904 bis heute. Dabei enthüllt er die "mafiösen Strukturen" der FIFA und ihre "nicht ganz sauberen" Praktiken wie skandalöse WM-Vergaben, krumme Geldgeschäfte und bestechliche Funktionäre. Schlagworte: Fußball, Internationaler Fußballverband, Organisiertes Verbrechen Systematik: Ybn 1 Umfang: 496 S. Beteiligte: Kistner, Thomas Standort: Ybn 1 KIS ISBN: 978-3-426-78548-5	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buschmann, Rafael; Wulzinger, Micha	Football Leaks die schmutzigen Geschäfte im Profifußball Deutsche Verlags-Anstalt, München (2017) Standort: Ybn 1 BUS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autoren, beide u.a. zuständig für das Sportressort des "Spiegel", liefern exklusive Einblicke in die nicht immer skandalfreie Welt des Fußballs: Verträge, Absprachen zwischen Spielern, Beratern und Fußballvereinen ... Schlagworte: Fußball, Profisport Systematik: Ybn 1 Umfang: 286 Seiten Beteiligte: Buschmann, Rafael, Wulzinger, Michael Standort: Ybn 1 BUS ISBN: 978-3-421-04781-6	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wein, Horst	Fußball - kindgemäß trainieren [optimale Förderung, altersspezifische Trainingspläne] Meyer & Meyer, Aachen (2009) Standort: Ybn 1 WEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Trainingsprogramm, das die fußballtechnischen und intellektuellen Fähigkeiten von Kindern ab 8 Jahren fördert, sodass sie auf dem Platz selbstständig handeln können. Wein, anerkannter Fußballpädagoge, dessen Methoden u.a. in der Nachwuchsarbeit von Hoffenheim angewandt werden, geht es um die systematische Entwicklung nicht nur der fußballtechnischen, sondern auch der intellektuellen Fähigkeiten von jungen Spielern ab 8 Jahren (F-Junioren). Schlagworte: Fußball, Training Systematik: Ybn 1 Umfang: 341 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Wein, Horst Standort: Ybn 1 WEI ISBN: 978-3-89899-479-8	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heering, Kurt-Jürgen	Fußball-Bundesliga: 50 Jahre Stars & Stadien, Tore & Triumphe, Fakten & Rekorde ArsEd., München (2012) Standort: Ybn 1 HEE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine spannende Bilanz von 50 Jahren Fußball-Bundesliga. Schlagworte: Fußballbundesliga, Geschichte 1962-2012 Systematik: Ybn 1 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Beteiligte: Heering, Kurt-Jürgen Standort: Ybn 1 HEE ISBN: 978-3-7607-8432-8	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Woller, Hans	Gerd Müller oder Wie das große Geld in den Fußball kam eine Biografie ivi, München [u.a.] (2021) Standort: Ybn 1 MUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ausführliche Biografie über Gerd Müller, dem ehemaligen "Bomber der Nation". Zugleich ist durch detailreiche Recherchen ein Sittenbild über die Fußball-Bundesliga in den 60er- und 70er-Jahren entstanden. Schlagworte: Biografie, Fußball, Müller, Gerd Systematik: Ybn 1 Umfang: 352 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Woller, Hans Standort: Ybn 1 MUE ISBN: 978-3-492-31710-8	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reng, Ronald	Miro die offizielle Biografie von Miroslav Klose Piper, München (2019) Standort: Ybn 1 KLO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Miroslav Klose war einzigartiger Torjäger und selbstloser Teamspieler. Einen wie ihn wird es im Profifußball nicht mehr geben: Mit 20 spielte er noch in der Bezirksliga und wurde dann Weltmeister und bester Torschütze in der Geschichte der Nationalmannschaft. In enger Kooperation mit Miroslav Klose erzählt Ronald Reng von einem Mann, den jeder aus dem Fernsehen kennt - den aber keiner wirklich kannte: Mit acht kam er aus Polen, lernte Zimmermann und wurde Weltstar. Er spielte als Kopfballspezialist und Techniker in europäischen Topclubs. Mitreißend und berührend bringt uns "Miro" eine Zeit im Fußball nahe, die längst untergegangen ist: die Zeit des Straßenfußballers, der aus einfachsten Verhältnissen den Weg nach ganz oben geschafft hat. Schlagworte: Biografie, Fußballer, Klose, Miroslav Systematik: Ybn 1 Umfang: 444 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Reng, Ronald Standort: Ybn 1 KLO ISBN: 978-3-492-05953-4	Ybn 1 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reng, Ronald	Robert Enke - ein kurzes Leben Piper-Verl., München (2010) Standort: Ybn 1 ENK Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Als der Ausnahme-Torwart Robert Enke seinem Leben im November 2009 mit 32 Jahren selbst ein Ende setzte, hielt Deutschland den Atem an. Von seinen Erfolgen und Niederlagen, privatem Glück, Schicksalsschlägen und Krankheit berichtet sein Freund R. Reng. Schlagworte: Enke, Robert Systematik: Ybn 1 Umfang: 426 S. : Ill. Beteiligte: Reng, Ronald Standort: Ybn 1 ENK ISBN: 978-3-492-05428-7	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Augustin, Eduard; Zaschke, Christia	Süddeutsche-Zeitung-Edition Fußball unser was man nicht alles wissen muss Süddeutsche Zeitung, München (2005) Standort: Ybn 1 AUG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kleine "Fußball-Bibel" mit Wissenswertem, Neuem, Ausgefallenem, mit Taktik, Tabellen und Titeln in edler Aufmachung. Schlagworte: Fußball Systematik: Ybn 1 Umfang: 189 S. : Ill., graph. Darst., Kt. Beteiligte: Augustin, Eduard, Zaschke, Christian Standort: Ybn 1 AUG ISBN: 978-3-86615-220-5	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Radnedge, Keir	Welt-Fußball-Rekorde 2014 Ars-Ed., München (2013) Standort: Ybn 1 WEL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Unterhaltsames Werk aus der internationalen Welt des Fußballs, mit Rekorden, aber auch bemerkenswerten Ereignissen und Persönlichkeiten, Kuriosa sowie zahlreichen Listen und Aufzählungen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Fußball, Rekorde Systematik: Ybn 1 Umfang: 256 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Beteiligte: Radnedge, Keir Standort: Ybn 1 WEL ISBN: 978-3-7607-9150-0	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mertesacker, Per; Honigstein, Rapha	Weltmeister ohne Talent mein Leben, meine Karriere Ullstein extra, Berlin (2018) Standort: Ybn 1 MER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Autobiografie von Per Mertesacker, 104-facher deutscher Nationalspieler, der im Sommer 2018 seine Spielerkarriere bei Arsenal London beendete. Schlagworte: Biografie, Fußball, Fußballer, Fußballspieler, Mertesacker, Per Systematik: Ybn 1 Umfang: 271 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Beteiligte: Mertesacker, Per, Honigstein, Raphael Standort: Ybn 1 MER ISBN: 978-3-86493-057-7	Ybn 1 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäfer, Andreas	BLV-Sportpraxis Top Richtig Judo BLV, München (2006) Standort: Ybo SCHAE Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Judo Systematik: Ybo Umfang: 128 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Beteiligte: Schäfer, Andreas Standort: Ybo SCHAE ISBN: 978-3-8354-0080-1	Ybo 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiseman, John	City-Survival das Handbuch zur Selbstverteidigung Pietsch, Stuttgart (1999) Standort: Ybo WIS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber erläutert anschaulich und detailliert in Wort und Bild die Grundprinzipien und die effektivsten Verteidigungstechniken bei Gewaltübergriffen im Alltag. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Kampfsport, Selbstverteidigung Systematik: Ybo Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Wiseman, John Standort: Ybo WIS ISBN: 978-3-613-50336-6	Ybo 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinisch, Stefan ; Marek, Maria	Das David-Goliath-Prinzip Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Gegner Pietsch, Stuttgart (2013) Standort: Ybo REI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Bei einer Verteidigung von »David gegen Goliath« ist also nur der Einsatz bestimmter Techniken sinnvoll. Als Fundament werden in dieser leicht nachvollziehbaren und ausführlich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitung drei einfache, aber wichtige und effektive Strategien herausgearbeitet. Schlagworte: Boxen, Kampfsport, Notwehr, Selbstverteidigung, Übungssammlung Systematik: Ybo Umfang: 111 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Reinisch, Stefan, Marek, Maria Standort: Ybo REI ISBN: 978-3-613-50741-8	Ybo 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weinmann, Wolfgang	Das Kampfsport-Lexikon von Aikido bis Zen Weinmann, Berlin (1991) Standort: Ybo WEI Details hier Inhalt: Einleitend wird die Entwicklung der ursprünglich der Verteidigung und dem Angriff dienenden Kampfkünste zum körperertüchtigenden Kampfsport aufgezeigt. Im Hauptteil kommen dann Entstehung und Verbreitung der Kampfkünste auf der Welt, geordn Schlagworte: Kampfsport, Wörterbuch Systematik: Ybo Umfang: 191 S. : zahlr. Ill., graph. Darst., Kt. Beteiligte: Weinmann, Wolfgang Standort: Ybo WEI ISBN: 978-3-87892-044-1	Ybo 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bertram, Oliver	Das Men's-Health-Rückenbuch Südwest, München (2011) Standort: Ybo BER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ratgeber für alle, die sich ein starkes Kreuz und einen gesunden Rücken wünschen. Mit ca. 140 illustrierten Übungen und 20 Workouts für verschiedene Trainingsziele. Schlagworte: Muskeln, Rücken, Rückenschule, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Systematik: Ybo Umfang: 176 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Bertram, Oliver Standort: Ybo BER ISBN: 978-3-517-08754-2	Ybo 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gärtner, Daniel	Der Muskel-Guide ohne Geräte trainieren mit dem eigenen Körpergewicht BLV Buchverlag, München (2014) Standort: Ybo GAE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: "Funktional Fitness": Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg. Schlagworte: Bodystyling, Krafttraining, Muskeltraining, Ratgeber, Übungssammlung Systematik: Ybo Umfang: 176 S. : graph. Darst., Ill. Beteiligte: Gärtner, Daniel Standort: Ybo GAE ISBN: 978-3-8354-1282-8	Ybo 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lind, Werner	Edition Budo-Studien-Kreis Lexikon der Kampfkünste China, Japan, Okinawa, Korea, Vietnam, Thailand, Burma, Indonesien, Indien, ... Sportverl., Berlin (2001) Standort: Ybo LIN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Umfassendes Nachschlagewerk der ostasiatischen Kampfkünste: Stile, Techniken, Waffen, Fachbegriffe, berühmte Vertreter u.a. Schlagworte: Budo, Kampfsport, Wörterbuch Systematik: Ybo Umfang: 719 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. und Kt. Beteiligte: Lind, Werner Standort: Ybo LIN ISBN: 978-3-328-00898-9	Ybo 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grüner, Christian	Karate basics Training, Technik, Taktik Pietsch, Stuttgart (2011) Standort: Ybo GRU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Buch behandelt für Einsteiger wichtige Aspekte und Grundlagen des Karate. Schlagworte: Kampfsport, Karate Systematik: Ybo Umfang: 176 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Beteiligte: Grüner, Christian Standort: Ybo GRU ISBN: 978-3-613-50652-7	Ybo 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dolin, A.	Kempo - Die Kunst des Kampfes Geschichte und Techniken der ostasiatischen Kampfsportarten Komet, Frechen (2000) Standort: Ybo DOL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Aus dem Russ. übers. Schlagworte: Kampfsport Systematik: Ybo Umfang: 391 S. : Ill. Beteiligte: Dolin, A. Standort: Ybo DOL ISBN: 978-3-933366-38-2	Ybo 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baur, Christof; Thurner, Bernd	Muskeln Anatomie und Training Bassermann, München (2008) Standort: Ybo BAU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Neben einführenden Informationen über richtiges Trainieren und gesunde Ernährung werden 80 Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen beschrieben. Schlagworte: Muskeln, Muskeltraining, Übungssammlung Systematik: Ybo Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Baur, Christof, Thurner, Bernd, Wuillemet, Sascha [Ill.] Standort: Ybo BAU ISBN: 978-3-8094-2173-3	Ybo 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Madsen, Lena; Madsen, Tom	Selbstvertrauen & Selbstbehauptung spielerisch vermitteln das Krav Maga Survival-Programm für Kids pietsch, Stuttgart (2017) Standort: Ybo MAD Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber stellt dar, wie es Kinder und Jugendliche verhindern können, Opfer von Übergriffen und Gewalt zu werden. Übungen, Spielanleitungen und Fotos runden den Band ab. Schlagworte: Deeskalation, Gewalt, Krav Maga, Selbstverteidigung, Übungssammlung Systematik: Ybo Umfang: 143 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Madsen, Lena, Madsen, Tom, Hauff, Markus von [Ill.] Standort: Ybo MAD ISBN: 978-3-613-50847-7	Ybo 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Eric	Tae-Kwon-Do perfekt Technik, Training, Formenschule ... Books on Demand, Norderstedt [u.a.] (2003) Standort: Ybo WAG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Kampfsportler bietet für Anfänger bis Fortgeschrittene das Wichtigste zur koreanischen Kampfkunst von der Geschichte, Prinzipien, Kleidung und Trainingshinweisen bis zu Grundtechniken und Formenschule. Schlagworte: Kampfsport, Taekwondo Systematik: Ybo Umfang: 214 S. : Ill. Beteiligte: Wagner, Eric Standort: Ybo WAG ISBN: 978-3-8330-0795-8	Ybo 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kelch, Alexander	Taekwondo basics Training, Technik, Taktik Pietsch, Stuttgart (2001) Standort: Ybo KEL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Praktische Einführung in die Grundtechniken der koreanischen Kampfkunst; reichhaltig illustriert. Schlagworte: Kampfsport, Taekwondo Systematik: Ybo Umfang: 159 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Kelch, Alexander Standort: Ybo KEL ISBN: 978-3-613-50371-7	Ybo 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Busch, Clarissa L.	Cadmos-Reiterpraxis Die Hilfengebung des Reiters Grundbegriffe der harmonischen Verständigung zwischen Reiter und Pferd Cadmos, Schwarzenbeg (2010) Standort: Ybq BUS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein guter Sitz und die richtigen Hilfen - Gewicht, Schenkel, Zügel, Stimme - zur richtigen Zeit sind die Voraussetzungen für harmonisches, erfolgreiches Reiten. Schlagworte: Ratgeber, Reiten Systematik: Ybq Umfang: 78 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Busch, Clarissa L. Standort: Ybq BUS ISBN: 978-3-86127-574-9	Ybq 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bredow-Werndl, Jessica von; Strerat	Das Glück der Erde was ich tägliche von meinen wunderbaren Pferden lernen darf Knaur-Verlag, München (2020) Standort: Ybq BRE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dressurreiterin Jessica von Bredow-Werndl hat gemeinsam mit ihrem Bruder Benjamin Werndl auf ihrem Gut Aubenhausen ein Ausbildungszentrum für Pferde geschaffen, in dem sie ihre ganzheitliche und tierfreundliche Philosophie mit Erfolg verwirklicht. Schlagworte: Pferde, Pferdehaltung, Pferderassen, Pferdezucht Systematik: Ybq Umfang: 201 Seiten Beteiligte: Bredow-Werndl, Jessica von, Strerath-Bolz, Ulrike Standort: Ybq BRE ISBN: 978-3-426-21486-2	Ybq 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gast, Christiane; Gast, Ulrike	Takt- und stilsicher reiten [Sitz und Hilfen, Hufschlagfiguren, Springen] Kosmos, Stuttgart (2011) Standort: Ybq GAS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin liefert Reitanfängern wichtige Informationen - vom richtigen Sitz und den korrekten Hilfen über die Grundlagenlektionen und Hufschlagfiguren bis zum Einstieg in das Springen. Schlagworte: Reiten Systematik: Ybq Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) und graph. Darst. Beteiligte: Gast, Christiane, Gast, Ulrike Standort: Ybq GAS ISBN: 978-3-440-11771-2	Ybq 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frevert, Sylvia; Tönsfeuerborn, Bri	Westernreiten - Das Praxishandbuch BLV-Buchverl., München (2010) Standort: Ybq FRE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Basierend auf der kanadischen Westernreitlehre werden die Grundlagen - vom 1. Geradeausreiten bis zum Galopp - für Einsteiger verständlich erklärt. Schlagworte: Ratgeber, Reiten, Sport Systematik: Ybq Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Frevert, Sylvia, Tönsfeuerborn, Brigitte Standort: Ybq FRE ISBN: 978-3-8354-0730-5	Ybq 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dick, Andreas; Hohenester, Georg	101 Dinge die ein Bergsteiger wissen muss Bruckmann, München (2014) Standort: Ybr DIC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Alphabetisch geordnete "Paragrafen" zum Verhalten in den Bergen: Neben Grundsätzlichem kommen auch aktuelle Zahlen, ökologische Leitlinien, regionale Initiativen und die Folgen des Klimawandels in großem Facettenreichtum zur Sprache. Kurzweilige Hüttenlektüre. Systematik: Ybr Umfang: 192 S. : Ill. Beteiligte: Dick, Andreas, Hohenester, Georg Standort: Ybr DIC ISBN: 978-3-7654-8234-2	Ybr 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seibert, Dieter	Alpine Lehrschrift Bergwandern, bergsteigen Bergverl. Rother, München (1990) Standort: Ybr SEI Details hier Inhalt: Der bekannte Alpin-Autor, an dieser Stelle schon öfters vorgestellt, gibt hier in einem Leitfaden nützliche Hinweise für die Durchführung von alpinen Wandertouren. Das Thema ist weit gefasst, alle denkbaren Aspekte berücksichtigend: Bekleid Schlagworte: Bergsteigen, Bergwandern, Ratgeber Systematik: Ybr Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst., Kt. Beteiligte: Seibert, Dieter Standort: Ybr SEI ISBN: 978-3-7633-6071-0	Ybr 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zak, Heinz; Gschwendtner, Peter	Alpine Lehrschrift Sicher freiklettern Bergverl. Rother, München (1990) Standort: Ybr ZAK Details hier Inhalt: Da sich geeignete Felsen oder Kletterwände immer mehr auch ausserhalb der Hochgebirge finden, erfreut sich Sportklettern, und um das geht es hier, zunehmender Verbreitung. H. Zak zählt zu den Spitzenvertretern dieser Zunft ("High life": BA Schlagworte: Freiklettern Systematik: Ybr Umfang: 158 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Beteiligte: Zak, Heinz, Gschwendtner, Peter Standort: Ybr ZAK ISBN: 978-3-7633-6074-1	Ybr 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McManners, Hugh	Ein Dorling-Kindersley-Buch Survival total das grosse Buch des Überlebens Pietsch, Stuttgart (1995) Standort: Ybr MCM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der englische Autor, Offizier einer Eliteeinheit der britischen Marine, führt den zivilisationsgewohnten und -verwöhnten (Stadt-)Menschen ein in das, was Überleben in aussergewöhnlichen Situationen heisst. Das reicht von der geistig-seelisc Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Ratgeber, Überleben Systematik: Ybr Umfang: 192 S. Beteiligte: McManners, Hugh, MacManners, Hugh, Gorton, Steve Standort: Ybr MCM ISBN: 978-3-613-50216-1	Ybr 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lourens, Tony	Klettern vom Einsteiger zum Könner Delius Klasing, Bielefeld (2007) Standort: Ybr LOU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ausgiebig erläutert und anschaulich illustriert werden alle Spielarten des modernen Klettersports inklusive Ausrüstung, Seil- und Sicherungstechnik. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Freiklettern, Klettern Systematik: Ybr Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Beteiligte: Lourens, Tony Standort: Ybr LOU ISBN: 978-3-7688-1859-9	Ybr 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flecken, Gabi; Heise-Flecken, Detle	Klettern in der Halle Meyer & Meyer, Aachen [u.a.] (2008) Standort: Ybr FLE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Hallenkletterschule geeignet für Eltern, Jugendliche, Übungsleiter und Sportlehrer; mit Anleitungen zur Bewegungs- und Sicherungstechnik sowie spielerischen Übungsprogrammen. Schlagworte: Klettern Systematik: Ybr Umfang: 130 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Flecken, Gabi, Heise-Flecken, Detlef Standort: Ybr FLE ISBN: 978-3-89899-296-1	Ybr 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Owen, Peter	Outdoor-Knotenfibel die 70 wichtigsten Knoten step by step BLV, München [u.a.] (1995) Standort: Ybr OWE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Informationen über Anwendungsmöglichkeiten und Anleitungen mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen zu Knoten für den Freizeitgebrauch sowie Camper-, Kletter-, Fischer- und Segelknoten.Der Autor beschreibt grundlegende Knoten für den Freizeitgebrauch sowie Camping-, Kletter-, Fischer- und Segelknoten. Er unterrichtet über die Anwendungsmöglichkeiten, macht gelegentlich auch Angaben zur Geschichte und zum Namen. Grosse Schritt-für-Schritt-Zeichnungen zeigen, wie die Knoten geknüpft werden; auf zusätzliche Erläuterungen mit Worten wurde verzichtet. Die Einführung behandelt die Herstellung, Auswahl und Pflege von Seilwerk. Mit Glossar und Register. Preiswert. Vorrangig aber empfohlen werden "Das Knotenbuch" von M. Bigon (BA 2/95) und F. Hin (BA 10/91). (2) Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Knoten Systematik: Ybr Umfang: 143 S.: Ill. Beteiligte: Owen, Peter Standort: Ybr OWE ISBN: 978-3-405-14779-2	Ybr 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höh, Rainer	Reise-Know-how Outdoor-Praxis Reise-Know-How-Verl. Rump, Bielefeld (2009) Standort: Ybr HOE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fundgrube für Expeditionen und Touren abseits der Zivilisation, mit lebenswichtigen Tipps zu Ausrüstung, Verhalten, Proviant, möglichen Hilfsmaßnahmen. Viele Checklisten, Tabellen, Skizzen und Fotos. Schlagworte: Abenteuer, Überlebenstraining Systematik: Ybr Umfang: 480 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.), Kt. Beteiligte: Höh, Rainer Standort: Ybr HOE ISBN: 978-3-8317-1663-0	Ybr 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winter, Stefan	Richtig Klettersteig gehen Technik, Taktik, Sicherung blv, München (2008) Standort: Ybr WIN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Aktueller Überblick zu Ausrüstung sowie Gefahrenanalyse, Schwierigkeitsbewertung und Bewegungstechnik. Schlagworte: Bergwandern, Klettern, Klettersteig Systematik: Ybr Umfang: 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Winter, Stefan Standort: Ybr WIN ISBN: 978-3-8354-0394-9	Ybr 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schümer, Dirk	Zu Fuß eine kurze Geschichte des Wanderns Malik, München (2010) Standort: Ybr SCHUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor, selbst leidenschaftlicher Wanderer, erzählt kurzweilig von der Geschichte und Entwicklung des Wanderns. Schlagworte: Erlebnisbericht, Wandern Systematik: Ybr Umfang: 206 S. Beteiligte: Schümer, Dirk Standort: Ybr SCHUE ISBN: 978-3-89029-375-2	Ybr 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kemmler, Jürgen	BLV-Sportpraxis Top Richtig Carven BLV, München (2007) Standort: Yb s KEM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Einführung in die Techniken des Carving-Skifahrens mit Trainingsprogrammen für Ausdauer, Kraft und Kondition; reich illustriert. Schlagworte: Carven, Skifahren Systematik: Ybs Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Kemmler, Jürgen Standort: Yb s KEM ISBN: 978-3-8354-0078-8	Ybs 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tyroler, Günther; Kocher-Benzing, B	Eislaufschule Pietsch, Stuttgart (2012) Standort: Ybs TYR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Grundlagen des Eislaufens - vom ersten Fahren bis zu Sprüngen in den Kürklassen - werden genau beschrieben, dazu Informationen zu Ausrüstung, Regeln, Wertungssystem und den 20 schönsten Eisbahnen der Welt. Schlagworte: Eislauf, Schlittschuhlaufen Systematik: Ybs Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Beteiligte: Tyroler, Günther, Kocher-Benzing, Beate Standort: Ybs TYR ISBN: 978-3-613-50697-8	Ybs 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Goldmann, Rick	Eiszeit! warum Eishockey der geilste Sport der Welt ist Edel, Hamburg (2019) Standort: Ybs GOL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eishockey ist nach Fußball der beliebteste Mannschaftssport in Deutschland. Als TV-Kommentator und ehemaliger Profi ermöglicht der Autor einen fundierten und teilweise auch persönlichen Einblick in den Sport selbst, die Fanszene, Hintergründe, Herausforderungen, Highlights und viele weitere Aspekte. Schlagworte: Eishockey Systematik: Ybs Umfang: 239 Seiten Beteiligte: Goldmann, Rick Standort: Ybs GOL ISBN: 978-3-8419-0674-8	Ybs 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Roschinsky, Johannes	Nordic Cruising Skilanglauf leicht gemacht Meyer & Meyer, Aachen (2007) Standort: Yb s ROS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Technik, Ausrütung und viele sonstige Einstiegshilfen in die neue Trendsportart. Schlagworte: Skilanglauf, Wintersport Systematik: Ybs Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Roschinsky, Johannes Standort: Yb s ROS ISBN: 978-3-89899-234-3	Ybs 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McNab, Neil	sport aktiv Snowboard Dorling Kindersley, München (2007) Standort: Ybs MCN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Innovatives Lern-Buch in Kombination von Text und DVD für Anfänger und Fortgeschrittene. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Snowboarden, Snowboarding, Wintersport Systematik: Ybs Umfang: 159 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD Beteiligte: McNab, Neil, Brown, Gerard Standort: Ybs MCN ISBN: 978-3-8310-1105-6	Ybs 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herrmann, Boris; Wolfers, Andreas	Allein zwischen Himmel und Meer meine 80 Tage beim härtesten Segelrennen der Welt C.Bertelsmann, München (2021) Standort: Ybt HER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Boris Herrmann segelte im Jahr 2019 mit Greta Thunberg über den Atlantik. Hier nimmt er die Leser mit auf das härteste Segelrennen der Welt, die Vendée Globe. Er war 80 Tage allein auf hoher See und erlebte Gefahren, Abenteuer und atemberaubende Momente. Schlagworte: Abenteuer, Atlantischer Ozean, Erlebnisbericht, Hochseesegeln, Segeln, Segelsport Systematik: Ybt Umfang: 318 Seiten, Illustrationen, Karten, farbig Beteiligte: Herrmann, Boris, Wolfers, Andreas Standort: Ybt HER ISBN: 978-3-570-10454-5	Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richter, Clemens	Bordpraxis : Seemannschaft Einfach segeln Pietsch, Stuttgart (1995) Standort: Ybt RIC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Betonung im Hauptsachtitel liegt auf "einfach". Gemeint ist damit Segeln ohne teure Technik, auf das Notwendige beschränkt. Der Autor (vgl. "Hafenmanöver unter Segel und Motor", BA 3/95) gibt reihentypisch knapp Ratschläge, wie dies (ohne Verzicht auf Sicherheit) bei der Yacht und ihrer Ausrüstung, bei der Organisation und beim Leben an Bord erreicht werden kann. Als Vorbild dient sein eigener Lotsenkutter, die Tips sind aber auf andere Schiffstypen übertragbar. "Segeln basic" kann ein neuer Trend, eine neue Segelphilosophie werden. Die "Kathena 7", bekannt aus Wilfried Erdmanns "Ostseeblicke" (BA 4/95), verkörpert einen modern gezeichneten, aber einfach ausgestatteten kleinen Kreuzer. (2) Schlagworte: Ratgeber, Segeln Systematik: Ybt Umfang: 69 S. : Ill. Beteiligte: Richter, Clemens Standort: Ybt RIC ISBN: 978-3-613-50220-8	Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vogel, Manuel	Einfach Windsurfen lernen von den Basics bis zur Powerhalse Delius Klasing, Bielefeld (2018) Standort: Ybt VOG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Reich illustrierte Einführung ins Windsurfen für Anfänger, Wiedereinsteiger und leicht fortgeschrittene Surfer. Material- und Wetterkunde, Basismanöver und solche für Fortgeschrittene sowie Sicherheitshinweise werden präsentiert. Mit Fotofolgen, die richtiges Verhalten und häufige Fehler zeigen. Schlagworte: Surfboard, Surfen, Windsurfing Systematik: Ybt Umfang: 143 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Vogel, Manuel Standort: Ybt VOG ISBN: 978-3-667-11207-1	Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grünke, Britt; Stöcker, Detlef	Kanuwandern leicht gemacht Pietsch, Stuttgart (2007) Standort: Ybt GRU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kompakter Überblick zu den Themen Kanuwandern mit Kajak und Kanadier, Kanusegeln und Kanufahren mit Hilfsmotor in Flüssen, Seen und im Meer. Bootstypen, grundlegende Fahrtechniken, Ausrüstungsgegenstände, Verkehrszeichen, umweltfreundliches Verhalten u.v.m. werden dabei besprochen. Schlagworte: Kanuwandern, Ratgeber, Wassersport Systematik: Ybt Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Grünke, Britt, Stöcker, Detlef Standort: Ybt GRU ISBN: 978-3-613-50537-7	Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Kompakt & visuell Segeln Dorling Kindersley, München [u.a.] (2008) Standort: Ybt SEG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Reich illustriertes Handbuch, das in alle Aspekte des Segelns von Jollen und Kielyachten einführt. Für Anfänger und zur Auffrischung. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Katamaran, Segeln, Segelschiffe, Yacht Systematik: Ybt Umfang: 352 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst., Kt. Beteiligte: Evans, Jeremy Standort: Ybt SEG ISBN: 978-3-8310-1160-5	Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dargatz, Thorsten; Koch, Andrea	Praxis-Ratgeber fit und gesund Aqua-Fitness Aquarobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging, Wassergymnastik Sportinform, München (1995) Standort: Ybt DAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit überzeugendem Know-How stellt das Autorenteam die Vorteile und Einsatzmöglichkeiten einer gezielten Wassergymnastik vor. Schlagworte: Wassergymnastik Systematik: Ybt Umfang: 120 S. Beteiligte: Dargatz, Thorsten, Koch, Andrea Standort: Ybt DAR ISBN: 978-3-8254-0466-6	Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höh, Jennifer; Höh, Stefan; Höh, Ra	Reise-Know-how Kanu-Handbuch Reise Know-How Verlag Peter Rump GmbH, Bielefeld (2023) Standort: Ybt HOE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Wanderweg Wasser wird analysiert, Hilfen für die Bootsauswahl gegeben, Sicherheit und der verantwortungsbewusste Umgang mit der Natur, Gewässerkunde und Paddeltechniken vermittelt. Tipps zur Planung und Beschreibung beliebter Kanuregionen; mit Glossar und Register. Schlagworte: Boote, Kajak, Kanu, Paddeln, Wassersport Systematik: Ybt Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Höh, Jennifer, Höh, Stefan, Höh, Rainer Standort: Ybt HOE ISBN: 978-3-8317-3633-1	Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thiele, Frank	Schnorcheln von A - Z Müller Rüschlikon, Stuttgart [u.a.] (2006) Standort: Ybt THI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ratgeber, der alle wichtigen Aspekte des Schnorchelns vermittelt: physikalische und medizinische Vorbedingungen, Ausrüstung und Schnorcheltechnik, sichere Planung von Schnorchelausflügen, Unfallvermeidung, Schnorcheln mit Kindern, Unterwasserfotografie u.v.m. Schlagworte: Schnorcheln, Tauchen, Wassersport Systematik: Ybt Umfang: 154 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Thiele, Frank Standort: Ybt THI ISBN: 978-3-275-01578-8	Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baker, Tim	sport aktiv Surfen Dorling Kindersley, München (2008) Standort: Ybt BAK Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Einführung in das Wellenreiten für Einsteiger mit einem Ausblick auf Fortgeschrittenen-Manöver. Bilddominiertes Buch und DVD sind gut aufeinander abgestimmt. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Surfen Systematik: Ybt Umfang: 159 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD Beteiligte: Baker, Tim Standort: Ybt BAK ISBN: 978-3-8310-1198-8	Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reischle, Klaus; Buchner, Markus	SwimStars Schwimmen lernen und Techniktraining optimieren das DSV-Schwimmhandbuch Hofmann, Schorndorf (2008) Standort: Ybt REI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schwimmlern-Programm des Deutschen Schwimmverbandes (DSV) in detailliert dargestellten Übungseinheiten. Schlagworte: Schwimmen, Schwimmen lernen, Schwimmtechnik, Schwimmunterricht Systematik: Ybt Umfang: 111 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD-ROM Beteiligte: Reischle, Klaus, Buchner, Markus Standort: Ybt REI ISBN: 978-3-7780-6190-9	Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ahrendt, Lilli	Säuglingsschwimmen und kindliche Entwicklung Meyer & Meyer, Aachen (2007) Standort: Ybt AHR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Säuglingsschwimmen in Theorie und Praxis für das 1. Lebensjahr: Kursinhalte und -gestaltung, Griff-ABC, Erste Hilfe, Spiele; mit Fotos. Schlagworte: Babyschwimmen, Ratgeber, Säuglingsschwimmen Systematik: Ybt Umfang: 200 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Ahrendt, Lilli Standort: Ybt AHR ISBN: 978-3-89899-202-2	Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schinck, Andrea; Schinck, Peter	Tauchen Grundlagen, Praxis, Wissens-Check BLV, München [u.a.] (2003) Standort: Ybt SCHIN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Praxis-Ratgeber zweier Tauchlehrer umfasst den gängigen Themenkanon: Tauchphysik, Anatomie, Ausrüstung, Gefahren. Praxis des Tauchgangs und Umweltschutz. Schlagworte: Tauchen Systematik: Ybt Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Schinck, Andrea, Schinck, Peter Standort: Ybt SCHIN ISBN: 978-3-405-16495-9	Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Laar, Matthias	Besser Rennrad fahren Ausrüstung ; Fahrtechnik ; Training ; Wettkampf BLV Buchverl., München (2011) Standort: Ybu LAA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Reich bebildertes Handbuch für Leser, die ihre Kondition ernsthaft verbessern wollen, um allein oder in der Gruppe anspruchsvolle Touren fahren zu können. Der Schwerpunkt liegt auf der Gestaltung des Trainings. Schlagworte: Radfahren, Radsport, Rennrad Systematik: Ybu Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Laar, Matthias Standort: Ybu LAA ISBN: 978-3-8354-0698-8	Ybu 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Konopka, Peter	Der zuverlässige Sportberater Radsport der Ratgeber für Ausrüstung, Technik, Training, Ernährung, Wettkampf und Medizin BLV, München (2006) Standort: Ybu KON Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sportwissenschaftlich fundierter, universeller Ratgeber für ambitionierte Freizeit-Radsportler. Schlagworte: Fahrrad, Radfahren, Radsport, Training Systematik: Ybu Umfang: 198 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Beteiligte: Konopka, Peter Standort: Ybu KON ISBN: 978-3-8354-0032-0	Ybu 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Anders-Wilkens, Andreas; Mager, Rob	Einradfahren Basics und erste Tricks Meyer & Meyer Verl., Aachen (2010) Standort: Ybu AND Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In den letzten 20 Jahren erlebten die Bewegungskünste einen ungeahnten Aufschwung und auch das Einradfahren entwickelte sich zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten. Einradfahren vermittelt durch zahlreiche Bilder veranschaulicht die Grundlagen des Einradfahrens Schritt für Schritt. Der Anfänger erfährt, worauf er beim Aufsteigen und bei den ersten Fahrversuchen achten muss, wie er Gefahren vermeiden und selbst seine Fehler erkennen und korrigieren kann. Systematik: Ybu Umfang: 165 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Anders-Wilkens, Andreas, Mager, Robert Standort: Ybu AND ISBN: 978-3-89899-603-7	Ybu 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Uhl, Helmut	König Schumi Weltbild [u.a.], Augsburg (2006) Standort: Ybu SCHUM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Band bietet einen üppig bebilderten Rückblick über die sportliche Karriere Schumachers. Anschließend kommen die wichtigsten Weggefährten, die Familie und der engste Freundeskreis zu Wort. Schlagworte: Biographie, Schumacher, Michael Systematik: Ybu Umfang: 207 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Beteiligte: Uhl, Helmut Standort: Ybu SCHUM ISBN: 978-3-89897-598-8	Ybu 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Natter, Alexander	Mountainbike Training perfekt optimal trainieren für Mountainbike-Touren, Trans-Alp, Marathon und Cross-Country Copress, München (2006) Standort: Ybu NAT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Trainingslehre für ehrgeizige Fahrerinnen und Fahrer, die ihre körperliche Verfassung deutlich verbessern und größere Touren machen wollen. Schlagworte: Fahrrad, Mountainbike, Mountainbiking, Training Systematik: Ybu Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (graph. Darst.) Beteiligte: Natter, Alexander Standort: Ybu NAT ISBN: 978-3-7679-0894-9	Ybu 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bugdoll, Andreas	Outdoor-Handbuch ; 34 : Basiswissen für draußen : Basixx Radreisen Ausrüstung, Planung, Durchführung Stein, Welver (2012) Standort: Ybu BUG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ratgeber, der die wichtigsten Basisinformationen sowie nützliche Tipps zu allen relevanten Themen wie Technik und Kauf eines Reiserads, Ausrüstung, Reisevorbereitung, Durchführung und Nachbereitung einer Tour gibt. Schlagworte: Radfahren, Radwandern Systematik: Ybu Umfang: 159 S. : graph. Darst., Kt. Beteiligte: Bugdoll, Andreas Standort: Ybu BUG ISBN: 978-3-86686-034-6	Ybu 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Laar, Matthias; Stitzinger, Verena	Richtig Mountainbiken Technik ; Training ; Tourenplanung BLV, München (2013) Standort: Ybu LAA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Attraktiv bebilderte und übersichtlich gestaltete Einführung in Ausrüstung, Fahrtechnik, Fitness, Tourenplanung, Natur und Umwelt. Schon für Einsteiger geeignet. Schlagworte: Fahrrad, Mountainbike Systematik: Ybu Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Laar, Matthias, Stitzinger, Verena Standort: Ybu LAA ISBN: 978-3-8354-0952-1	Ybu 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hartmann, Thomas	Bumerangs bauen, werfen, fangen Englisch, Wiesbaden (1990) Standort: Ybx HAR Details hier Inhalt: Der mehrfache Deutsche Meister betont in seiner reich illustrierten umfassenden Darstellung vor allem den Selbstbau von Bumerangs; mit Bauplänen im Massstab 1:3. Schlagworte: Anleitung, Bumerang Systematik: Ybx Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) u. graph. Darst. Beteiligte: Hartmann, Thomas Standort: Ybx HAR ISBN: 978-3-8241-0401-7	Ybx 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmitz, Jürgen; Molkenthin, Bernd	Darts alles, was man wissen muss Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2021) Standort: Ybx SCHMI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Für Steel-, wie auch für E-Darts informieren die Autoren über Ausrüstung, Turniere, Technik, Regeln und Training. Dazu porträtieren sie die 15 "größten Spieler aller Zeiten". Schlagworte: Darts Systematik: Ybx Umfang: 232 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Schmitz, Jürgen, Molkenthin, Bernd Standort: Ybx SCHMI ISBN: 978-3-8403-7728-0	Ybx 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tomlinson, Joe	Extreme sports das ultimative Buch! Steiger, Augsburg (1997) Standort: Ybx TOM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Bild-/Textband zu den Extremsportarten von Bungee-Jumping über Skateboarding bis hin zum Sky-Surfing mit Wissenswertem und Tips für Anfänger und Profis zu Ausrüstung und Technik sowie Adressen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Bungee-Jumping Systematik: Ybx Umfang: 190 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte: Tomlinson, Joe Standort: Ybx TOM ISBN: 978-3-89652-102-6	Ybx 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Harjung, Martin; Athanasiadis, Atha	Inline-Skating fit & fun auf acht Rollen Ueberreuter, Wien (1996) Standort: Ybx HAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Da es in diesem Sommer in das Rahmenprogramm der Olympiade aufgenommen wird, ist Inline-Skating als der Sommerhit anzusehen. Hier erklären 2 junge Österreicher mit Fachkenntnis und Begeisterung, was wichtig ist: Bremstechniken, die richtigen Skates (mit Testergebnissen), Ausrüstung, Kurven- und Kreisfahren, Tips und Übungen zum Aufwärmen, kurzes Glossar - und was Spass macht: die Skating-Szene in europäischen Grossstädten, Reisen per Skates, Klatsch über skatende Prominente, die neuesten Trends. Da wirkt manches ein wenig als Füllsel, ist aber flott beschrieben. Gute Fotos, witzige, dabei aber hilfreiche Illustrationen. J. Rappelfeld: "In-Line-Skating" (BA 12/94) ist ausführlicher und sachlicher, dieser - schlecht gebundene - Titel wird Jugendlichen mehr Spass machen. (1 J) Schlagworte: In-line-skating, Skates, Skating Systematik: Ybx Umfang: 159 S. : Ill. Beteiligte: Harjung, Martin, Athanasiadis, Atha Standort: Ybx HAR ISBN: 978-3-8000-2451-3	Ybx 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peter, Sabine	Jonglieren mit Bällen, Keulen, Ringen und Diabolo Falken, Niedernhausen/Ts. (1989) Standort: Ybx PET Details hier Inhalt: Einführung in die Jongliertechnik mit Bällen (bis zu 4-Ball-Tricks), Keulen, Ringen und Diabolo für Anfänger und Fortgeschrittene. Besondere Beachtung schenkt die Sportlehrerin und Amateur-Jongleurin der Beschreibung der Requisiten. Der Bes Schlagworte: Jonglieren Systematik: Ybx Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Peter, Sabine Standort: Ybx PET ISBN: 978-3-8068-1009-7	Ybx 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schlickenrieder, Peter	Nordic Blading Inlineskaten mit Speed Südwest, München (2008) Standort: Ybx SCHLI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Einführung in die Ausdauersportart enthält neben Informationen zu Ausrüstung, Technik, Übungen für den richtigen Einstieg sowie zu den Basics auch Tipps für Sportler mit Profi-Ambitionen, die an Wettkämpfen teilnehmen wollen. Schlagworte: Inline Skating, Nordic Blading, Skating Systematik: Ybx Umfang: 80 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte: Schlickenrieder, Peter Standort: Ybx SCHLI ISBN: 978-3-517-08406-0	Ybx 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hottenrott, Kuno; Zülch, Martin	rororo ; 19466 : rororo-Sport Ausdauertrainer Triathlon Training mit System Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (1998) Standort: Ybx HOT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Praktikable Trainingshilfe vom Ex-Bundestrainer für Triathleten aller Leistungsstufen zum individuellen Trainieren mit System; nebenbei wird auch sportmedizinisches Grundwissen vermittelt. Schlagworte: Training, Triathlon Systematik: Ybx Umfang: 220 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Beteiligte: Hottenrott, Kuno, Zülch, Martin Standort: Ybx HOT ISBN: 978-3-499-19466-5	Ybx 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vorderegger, Dietmar	Schule des traditionellen Bogenschiessens Step by Step Edition VK, Salzburg (2005) Standort: Ybx VOR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Hier geht es um die Grundausbildung im traditionellen Bogenschießen (mit 25 Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Anfänger), um Schießtechniken für Fortgeschrittene im Gelände (auf Wildattrappen, Jagdbogen und 3D-Sport), um Fehlererkennung und -behebung, um Taktik, Wettkampf und Training für Leistungssportler. Schlagworte: Bogenschießen Systematik: Ybx Umfang: 148 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Beteiligte: Vorderegger, Dietmar Standort: Ybx VOR ISBN: 978-3-9501778-1-7	Ybx 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heymann, Johannes P.	Tips und Tricks für Sportschützen Motorbuch-Verl., Stuttgart (1991) Standort: Ybx HEY Details hier Inhalt: Praktischer Rat für Kurz- und Langwaffenschützen zu Kauf, Test und Training. Schlagworte: Schiesssport Systematik: Ybx Umfang: 206 S. : Ill., zahlr. graph. Darst. Beteiligte: Heymann, Johannes P. Standort: Ybx HEY ISBN: 978-3-613-01392-6	Ybx 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sultan, Faris al-; Dirkes, Christop	Triathlon Motivation, Wettkampf, Erlebnis Südwest, München (2007) Standort: Ybx SUL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Trainingshandbuch des Ironman-Siegers Al Sultan enthält alles, was Einsteiger und Fortgeschrittene über Triathlon wissen müssen, vom Reglement über richtiges Equipment, Ernährung und Wettkampfvorbereitung bis zum Trainingsplan. Schlagworte: Laufen, Radfahren, Schwimmen, Training, Triathlon, Wettkampf Systematik: Ybx Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. Beteiligte: Sultan, Faris al-, Dirkes, Christoph Standort: Ybx SUL ISBN: 978-3-517-08283-7	Ybx 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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