Zentralbücherei der Verbandsgemeinde Waldfischbach-Burgalben, Mediensuche

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	Yoga für Anfänger mit Canda ; das Programm für Ruhe, Kraft und Schönheit Coolmusic, [Wuppertal] (2008) Standort: Vck YOG / D 421 Schlagworte: DVD, Hatha-Yoga, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik eine tiefe Entspannungssituation mit großer Heilwirkung. Systematik: Vck Umfang: 1 DVD : Laufzeit ca. 75 Min. (farb.) Standort: Vck YOG / D 421 ISBN: 978-3-939867-03-6	Vck 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albers-Timm, Birgit	Autogenes Yoga entspannende Reise zum inneren Gleichgewicht Audio Verlag, München (2007) Standort: Vck ALB Schlagworte: Entspannung, Meditation, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine Vielzahl körperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurückzuführen. Autogenes Yoga ist eine Entspannungsmethode, die Übungen aus Autogenem Training und Yoga kombiniert Systematik: Vck Umfang: 1 Hör-CD : Laufzeit ca. 62 Min. Beteiligte: Albers-Timm, Birgit Standort: Vck ALB ISBN: 978-3-86804-168-2	Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albrecht, Uwe	Innerwise-Meditationen Inner-Yoga Argon Verlag AVE GmbH, Berlin (2015) Standort: Vck ALB Schlagworte: Meditation, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In seiner Körpermeditation "Inner Yoga" erzeugt Uwe Albrecht in jedem von uns Bilder der Natur, eines Tieres, einer Pflanze, eines Wasserfalls, einer jeglichen Entsprechung von Mutter Erde, und leitet uns an, uns damit zu identifizieren. So gelingt es wie von selbst, eine natürliche Körperhaltung und Gestalt anzunehmen, die den Bildern im Geist folgt und dem eigenen Körper am meisten entspricht. Schon in kurzer Zeit stellt sich eine wohltuende Entspannung ein, und wir kommen zu uns selbst zurück. Geführte Traumreise mit Musik Systematik: Vck Umfang: 1 Hör-CD : Laufzeit ca. 43 Min. Beteiligte: Albrecht, Uwe Standort: Vck ALB ISBN: 978-3-8398-8065-4	Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Anders-Höpgen, Marcel	Kraft tanken Zehn-Minuten-Urlaub ; Entspannung für den Tag ; 3 geführte Meditationen aus dem Sampoorna-Yoga Systemed, Lünen (2010) Standort: Vck AND Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Meditation, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Meditationslehrer und Yoga-Meister leitet drei 11- bis 15-minütige Entspannungsübungen an, die den Geist konzentrieren und fokussieren, wodurch neue Energie entsteht. Jeweils mit klassischer und meditativer Hintergrundmusik und ohne. Systematik: Vck Umfang: 1 CD : Laufzeit ca. 64 Minuten Beteiligte: Anders-HÃ¶pgen, Marcel Standort: Vck AND ISBN: 978-3-927372-61-0	Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arend, Stefanie	Detox mit Yin und Yang Yoga der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken Südwest, München (2014) Standort: Vck ARE Schlagworte: Detox, Entgiftung, Entschlackung, Hatha-Yoga, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten. Systematik: Vck Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Arend, Stefanie Standort: Vck ARE ISBN: 978-3-517-09270-6	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Barbara	Beweg dich, reg dich Yoga-Pilates für Groß und Klein Südwest, München (2009) Standort: Ybl BEC Schlagworte: Bewegung, Kind, Pilates, Yoga, Übungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: 20 Yoga- und Pilatesübungen, die speziell für Kinder geeignet sind. Die kindgerechte Darstellung mt Bildergeschichte und Fotos motiviert zum Mitmachen. Systematik: Ybl Umfang: 111 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte: Becker, Barbara Standort: Ybl BEC ISBN: 978-3-517-08506-7	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bielecki, Christine	Yoga ist ein Arschloch warum es uns trotzdem so guttut Verlag Die Werkstatt, Göttingen (2016) Standort: Vck BIE Schlagworte: Autogenes Training, Meditation, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gängige Klischees über Yoga werden von der Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin im Leistungssport analysiert und durch Fakten ersetzt. Der Leser erfährt das Wichtigste über Atmung, Haltung, Bewusstsein, Meditation, Stressreduktion, u.a. und erhält Hilfestellung, den richtigen Kurs zu finden. Systematik: Vck Umfang: 159 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Bielecki, Christine Standort: Vck BIE ISBN: 978-3-7307-0260-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bißwanger-Heim, Thomas; Ernst, Edza	Test Asiatische Heilkunde Tradition, Anwendung, Heilsversprechen ; eine Bestandsaufnahme Stiftung Warentest, Berlin (2011) Standort: Vek BIS Schlagworte: Akupressur, Akupunktur, Ayurveda, Meditation, Qigong, Reiki, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Verbraucherkritischer Ratgeber über Wirksamkeit, Risiken und Nebenwirkungen von 11 asiatischen Behandlungsmethoden - von Akupressur über Meditation bis zu TCM und Yoga. Systematik: Vek Umfang: 263 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Beteiligte: BiÃŸwanger-Heim, Thomas, Ernst, Edzard Standort: Vek BIS ISBN: 978-3-86851-110-9	Vek 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brunhoff, Laurent de	Yoga mit Babar Knesebeck, München (2004) Standort: 4.3 BRU / Sport Schlagworte: Sachbilderbuch, Sport, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Babar der Elefant hat das Yoga für sich entdeckt. Und damit die Menschenkinder ebenfalls Spaß daran finden können, turnt Babar seine Lieblingsübungen der Reihe nach vor. Die Übungen können von Kindern ab ca. 9 Jahren selbständig nachgeturnt werden; jüngere Kinder brauchen die Hilfe eines Erwachsenen. Aus dem Engl. übers. Systematik: 4.3 Umfang: [24] Bl. : überw. Ill. (farb.) + Poster Beteiligte: Brunhoff, Laurent de Standort: 4.3 BRU / Sport ISBN: 978-3-89660-213-8	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Canda	Wellness Hormon Yoga das vitalisierende Workout aus dem Kundalini Yoga ; Anleitungs-CD mit Begleitheft ; Hörbuch [Records], [Berlin] (2010) Standort: Vck HOR Schlagworte: Hormone, Yoga Details hier Inhalt: Hormon-Yoga wirkt auf das weibliche Hormonsystem, das das psychische und physische Gleichgewicht steuert und für zahlreiche Frauenbeschwerden verantwortlich ist. Die hormonelle Yoga-Therapie unterscheidet sich vom traditionellen Hatha-Yoga dadurch, dass sie dynamischer ist und den Energiekörper nachhaltiger bearbeitet. Mit diesen Körper- und Atemübungen aus dem Kundalini-Yoga werden die verschiedenen Meridiane vitalisiert und die Hormonproduktion angeregt. Mit Musikuntermalungen sowie ausführlichen Beschreibungen und Abbildungen im Booklet. Systematik: Vck Umfang: 1 CD : Laufzeit ca. 63 Min. Beteiligte: Canda Standort: Vck HOR	Vck	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Christiansen, Andrea	Balance Blitz-Yoga schnell und mühelos im Alltag entspannen Urania, Stuttgart (2005) Standort: Vck CHR Schlagworte: Entspannung, Fingeryoga, Hatha-Yoga, Mudras , Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Übungen und Übungssequenzen aus dem Hatha-Yoga für Fitness und Entspannung zu Hause, unterwegs und im Büro. Systematik: Vck Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Christiansen, Andrea Standort: Vck CHR ISBN: 978-3-332-01619-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Christiansen, Andrea	Yoga für die Augen mit einfachen Übungen die Sehkraft stärken Irisiana, München (2019) Standort: Ven CHR Schlagworte: Auge, Ratgeber, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Buch bietet aus dem Yoga entwickelte Übungen für die Augen, mit denen man sich ein individuelles Übungsprogramm zusammenstellen kann. Systematik: Ven Umfang: 144 Seiten : Ill. Beteiligte: Christiansen, Andrea Standort: Ven CHR ISBN: 978-3-424-15354-5	Ven 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eastwood, Clitora	Yoga Tiefenentspannung - Best of Edition 7 Auszeiten zum Entspannen, Loslassen & Wohlfühlen WVG Medien, Hamburg (2013) Standort: Vck YOG / D 914 Schlagworte: Entspannung, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Viele Menschen träumen von einem Leben ohne Stress, denn wenn die Energiereserven erst einmal aufgebraucht sind, sinkt die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und es können viele ernsthafte organische Erkrankungen entstehen. Dabei ist es gar nicht so schwer, etwas gegen den schädlichen Stress zu tun: Mit den richtigen Entspannungshilfen gelingt es einfach jedem, einmal alles um sich herum zu vergessen und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Orig.: Deutschland, o.J. Systematik: Vck Umfang: 1 DVD (60 Min.) : farb. Beteiligte: Eastwood, Clitora, Canda Standort: Vck YOG / D 914 EAN: 4029378130115	Vck 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frieling, Ruth	Themenkreis Meditation Yoga - Weg in den Augenblick Ruhe-Übungen im Yoga Schirner, Darmstadt (2008) Standort: Vck FRI Schlagworte: Entspannung, Yoga, Übungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Yoga-Lehrerin führt mit angenehmer Stimme in einer 21-minütigen Klangschalen-Meditation in ein Yoga-Set mit ruhigen, weichen Asanas (Körperübungen; 40 Min.), die ganzheitlich, wohltuend und heilend wirken. Den Abschluss bildet eine 10-minütige Fantasiereise ans Meer. Systematik: Vck Umfang: 1 CD : Laufzeit ca. 74 Min. Beteiligte: Frieling, Ruth Standort: Vck FRI ISBN: 978-3-89767-335-9	Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frieling, Ruth	Themenkreis Meditation Frauen-Yoga Wohlfühlprogramm für Gesundheit, Vitalität und Schönheit Schirner, Darmstadt (2010) Standort: Vck FRI Schlagworte: CD, Frau, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Speziell auf die weiblichen Bedürfnisse ausgerichetete Entspannungs- und Yogaübungen, die ganzheitlich harmoniserend auf den Hormonhaushalt, das Nervensystem, die weibliche Brust, die Beckenorgane und den Unterleib einwirken. Sie wirken vorbeugend gegen Osteoporose, regen Sinnlichkeit und Sexualität an und schenken eine Zeit der Selbstwahrnehmung und tiefen Entspannung. Systematik: Vck Umfang: 1 CD : Laufzeit ca. 77 Min. Beteiligte: Frieling, Ruth, Lange, Heinz Standort: Vck FRI ISBN: 978-3-89767-925-2	Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! mein Yoga-Tagebuch Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Vck FRO Schlagworte: Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Selbstverordnete 100 Tage Yoga und die Folgen - bei Susanne Fröhlich liest sich selbst Anstrengendes so entspannend witzig, dass es zum Nachmachen animiert. Systematik: Vck Umfang: 156 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: FrÃ¶hlich, Susanne Standort: Vck FRO ISBN: 978-3-8338-2498-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Yoga macht Fröhlich Wellbewell, München (2011) Standort: Vck FRO / D 758 Schlagworte: Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Susanne Fröhlich hat Yoga für sich entdeckt.Auf ihrer Yoga DVD "Yoga macht Fröhlich" stellt sie gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das Ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ihren Körper und ihre Ernährung zu achten. Systematik: Vck Umfang: 1 DVD : Laufzeit ca. 90 Min. Beteiligte: FrÃ¶hlich, Susanne Standort: Vck FRO / D 758 EAN: 4250148705848	Vck 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Govinda, Kalashata	Atem-Yoga für mehr Energie und innere Balance Irisiana Verlag (2020) Standort: Vck GOV Schlagworte: Atem-Yoga, Atmung, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fünf einfache und wirkungsvolle Atemyoga-Programme (zur Meditation, Entspannung, Vitalisierung, Heilung und ein Chakra-Atmungs-Programm), die zu einer natürlichen, tiefen und ruhigen Atmung führen. Die Programme (Dauer zwischen 12 und 18 Min.) sind mit speziell dafür komponierten meditativen Klängen unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atems begleiten. Ronald Schweppe liest einfühlsam und ruhig. Im Booklet zusätzliche Infos. Systematik: Vck Umfang: 1 mp3-Hör-CD : Laufzeit ca. 69 Min. Beteiligte: Govinda, Kalashata, Schweppe, Ronald Standort: Vck GOV ISBN: 978-3-424-15396-5	Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grunert, Ulrike; Grunert, Detlef	Stressfrei durch Ayurveda-Yoga einfach durchatmen und entspannen ; das flexible 4-Wochen-Programm Knaur-Ratgeber-Verl., München (2008) Standort: Vck GRU Schlagworte: Ayurveda, Burnout-Syndrom, Entspannung, Ratgeber, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein 4-Wochen-Programm für Gestresste, das hilft, durch Ayurveda und Yoga die innere Balace zu finden; mit CD. Systematik: Vck Umfang: 110 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD Beteiligte: Grunert, Ulrike, Grunert, Detlef Standort: Vck GRU ISBN: 978-3-426-64547-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gurkasch, Dieter	Leben Reloaded wie ich durch Yoga im Knast die Freiheit entdeckte Kailash, München (2013) Standort: Be GUR Schlagworte: Berichte, Gefängnis, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Hass trieb ihn an, eine nahezu unstillbare Wut. Wohlbehütet aufgewachsen, warf Dieter Gurkasch als Jugendlicher jede Droge ein, die er in die Finger bekam, dealte, raubte und stürzte sich in Gewalt. Dann ein Mord - und 25 Jahre Knast. Ein Yoga-Buch brachte den Wandel: In der alten indischen Weisheitslehre fand Dieter Gurkasch einen Weg, seine Wut zu überwinden und inneren Frieden zu finden. Systematik: Be Umfang: 252 S. : Ill. Beteiligte: Gurkasch, Dieter Standort: Be GUR ISBN: 978-3-424-63084-8	Be 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hickisch, Burkhard	Green Power mit grünen Smoothies körperlich fit, emotional ausgeglichen, geistig klar Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Vcl HIC Schlagworte: Entgiftung, Smoothies, Superfood, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber des Bestsellerautors Hickisch erklärt anschaulich und kurzweilig, wie man mit dem Verzehr von grünen Smoothies auf leckere Weise Gutes für Körper und Seele tut. Mit vielen Tipps und Rezepten. Systematik: Vcl Umfang: 160 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Hickisch, Burkhard Standort: Vcl HIC ISBN: 978-3-8338-4897-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Himmel, Michaela; Ockel, Renate	Best Age Yoga gesund und entspannt älter werden Pietsch, Stuttgart (2007) Standort: Vck HIM Schlagworte: Alter, Hatha-Yoga, Ratgeber, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorinnen, versierte Yoga-Lehrerinnen, informieren über den Nutzen von Yoga für ältere Menschen und zeigen leicht nachvollziehbare Übungen nach dem Iyengar-Stil, die Kraft, Beweglichkeit und Konzentration fördern, aber auch Lebensfreude vermitteln. Systematik: Vck Umfang: 136 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte: Himmel, Michaela, Ockel, Renate Standort: Vck HIM ISBN: 978-3-613-50534-6	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschi, Gertrud; Kündig, Barbara	Rücken-Yoga Trias, Stuttgart (2014) Standort: Vck HIR Schlagworte: Rückenschmerz, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab. Systematik: Vck Umfang: 170 S. : zahlr. Ill. + DVD Beteiligte: Hirschi, Gertrud, KÃ¼ndig, Barbara Standort: Vck HIR ISBN: 978-3-8304-6911-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohloch, Claudia	Schildi Schildkröte erzählt gern die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für die Sprachförderung Klett Kita, Stuttgart (2019) Standort: Ngl HOH Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Kindergarten, Kinesiologie, Kita, Lerntherapie, Sprachförderung, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Titel zeigt kindgerechte Übungen aus Yoga und Kinesiologie, die Lernblockaden lösen, die Mundmotorik stärken und die auditive Wahrnehmung fördern. Sie werden in über 20 Mitmachgeschichten, Erzählrunden und Kreativitätsideen eingesetzt, die von Schildi Schildkröte begleitet werden. Systematik: Ngl Umfang: 80 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Beteiligte: Hohloch, Claudia, Schielberg, Nicole [Ill.] Standort: Ngl HOH ISBN: 978-3-96046-102-9	Ngl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Home, Kristie Dahlia	The body shop Yoga Heel, Königswinter (2003) Standort: Vck HOM Schlagworte: Hatha-Yoga, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Vck Umfang: [ohne Zählung] : zahlr. Ill. Beteiligte: Home, Kristie Dahlia, Robbins, John Standort: Vck HOM ISBN: 978-3-89880-235-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 09.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kelder, Peter	Lebensreiseführer Die Fünf "Tibeter" das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaya läßt Sie Berge versetzen Integral, Wessobrunn (1994) Standort: Vck KEL Schlagworte: Altern, Entspannungstechnik, Lebensführung, Ratgeber, Yoga Details hier Inhalt: Eine asiatische Entspannungsanleitung mit (Yoga-)Übungen zur Erhaltung der Vitalität bis ins hohe Alter. Aus dem Engl. übers. Systematik: Vck Umfang: 93 S. : Ill. Beteiligte: Kelder, Peter Standort: Vck KEL ISBN: 978-3-89304-117-6	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kim, Young-Ho	Deep healing Yoga für Schultern & Nacken WGV, Köln (2017) Standort: Vck DEE Schlagworte: DVD, Nacken, Schultern, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Yogaprogramm des Startrainers Young-Ho Kim hilft allen, die viel am Computer arbeiten und daher Schmerzen im oberen Rücken- und Schulterbereich haben. Die 4 Module gehen jeweils ca. 20 Minuten und sind ganz einfach in den Alltag zu integrieren. Original: Deutschland, 2017 Systematik: Vck, , Vel 7 Umfang: 1 DVD : Laufzeit ca. 90 Minuten Beteiligte: Kim, Young-Ho Standort: Vck DEE EAN: 4250148713263	Vck, Vel 7 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirk, Martin; Boon, Brooke; DiTuro,	Hatha-Yoga komplett illustriertes Standardwerk Copress Sport, München (2015) Standort: Vck KIR Schlagworte: Hatha-Yoga, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanzeigen. Mit zahlreichen Hinweisen, illustriertem Asana-Index und verständlicher Theorie. Aus dem Engl. übers. Systematik: Vck Umfang: 235 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Kirk, Martin, Boon, Brooke, DiTuro, Daniel Standort: Vck KIR ISBN: 978-3-7679-1187-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kündig, Barbara	Yoga Nidra die Perle der Tiefenentstpannung ; in 30 Minuten völlig erfrischt Windpferd, Oberstdorf (2012) Standort: Vc k KUE Schlagworte: Yoga Nidra Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Yogalehrerin und Psychologin Barbara Kündig führt in die Entspannungstechnik des Yoga Nidra ein. Mit Anleitung auf CD. Systematik: Vck Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD Beteiligte: KÃ¼ndig, Barbara Standort: Vc k KUE ISBN: 978-3-89385-637-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lambrecht, Michaela; Bougie, Nadine	Entspannt durchs Kita-Jahr mit Kindern in die Ruhe finden : Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Kinder-Yoga und vieles mehr Kaufmann Verlag, Lahr (2019) Standort: Ngl LAM Schlagworte: Entspannung, Jahreszeiten, Kinder, Kita, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Praxiserprobte Sammlung abwechslungsreicher Entspannungsgeschichten, die den ruhigen Gegenpol zum turbulenten Kita-Alltag bilden. Nach Jahreszeiten und Festen geordnet finden sich Geschichten, Selbstmassagen, meditative Bewegungsspiele, Sortier- und Kinderyoga-Übungen. Systematik: Ngl Umfang: 95 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Lambrecht, Michaela, Bougie, Nadine, Bougie, Nadine [Ill.] Standort: Ngl LAM ISBN: 978-3-7806-5127-3	Ngl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit mvg Verlag, München (2019) Standort: Mc LEV Schlagworte: Achtsamkeit, Autogenes Training, Entspannung, Lebensführung, Meditation, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Leve, Jonas, Ronnefeldt, Manuel Standort: Mc LEV ISBN: 978-3-7474-0001-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Poeckh, Peter	Gesund durch Yoga praktische Übungen aus der Yogatherapie Via Nova, Petersberg, Kr. Fulda (2015) Standort: Vck POE Schlagworte: Heilung, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Yoga als ganzheitliche Therapie wird in diesem ansprechenden Band für jeden klar verständlich und in einfachen, aber wirkungsvollen Übungsfolgen aufgezeigt. Systematik: Vck Umfang: 155 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Poeckh, Peter Standort: Vck POE ISBN: 978-3-86616-303-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rainer-Trawöger, Katharina	Yoga für Schwangere kräftigende und entspannende Übungen zur Linderung von Beschwerden und für eine leichte Geburt RIVA, München (2017) Standort: Vcm RAI Schlagworte: Schwangerschaft, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Yoga-Handbuch und -Leitfaden für die Schwangerschaft. Für jedes Trimester werden Asanas und dynamische Sequenzen in Wort und Bild vorgestellt sowie typische Beschwerden von A-Z erklärt. Ausgewählte Übungen und Hintergrundwissen zur Schwangerschaft und für die Zeit danach. Mit Partner- und Mutter-Kind-Übungen. Systematik: Vcm Umfang: 319 Seiten : Illustrationen, farbig Beteiligte: Rainer-TrawÃ¶ger, Katharina Standort: Vcm RAI ISBN: 978-3-86883-922-7	Vcm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rissman, Rebecca	Yoga für Teens Carlsen, Hamburg (2018) Standort: 6.9 RIS / Sport Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation, Sport, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Yoga-Übungsbuch für Kinder und Jugendliche mit Einzelübungen, zwei Yoga-Übungsreihen, Atemtechnik und Meditation sowie einer kurzen Einführung zum Ursprung des Yoga. Mit kurzen Texten, Zeichnungen, kleinem Lexikon, Links und Poster ("Sonnengruß für Anfänger"). Ab 10. Aus dem Engl. übers. Systematik: 6.9 Umfang: 64 Seiten : Illustrationen : farbig + Poster Beteiligte: Rissman, Rebecca, Bartelsen, Christiane [Ãœbers.] Standort: 6.9 RIS / Sport ISBN: 978-3-551-25119-0	6.9 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Römpke, Patricia	Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden TRIAS Verl., Stuttgart (2022) Standort: Vck ROE Schlagworte: Rücken, Rückenschmerz, Wirbelsäule, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren können diese Beschwerden Sie ereilen. Mit Yoga werden Sie selbst aktiv und bringen Ihren Körper in Balance. Systematik: Vck Umfang: 133 Seiten : Illustrationen, farbig Beteiligte: RÃ¶mpke, Patricia Standort: Vck ROE ISBN: 978-3-432-11586-3	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sadhguru	Karma wie wir das eigene Schicksal beeinflussen können Knaur-Verlag, München (2021) Standort: Mc SAD Schlagworte: Achtsamkeit, Karma, Mediation, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sadhguru erklärt zeitgemäß was Karma ist, wie man sein Karma beeinflussen kann und damit mehr Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Aus dem Englischen übersetzt Systematik: Mc Umfang: 301 Seiten Beteiligte: Sadhguru, Kappen, Horst Standort: Mc SAD ISBN: 978-3-426-29317-1	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schönberger, Stephanie	Das Karma, meine Familie und ich Yoga-Philosophie für einen entspannten Alltag Beltz, Weinheim (2017) Standort: Mc SCHOE Schlagworte: Lebensführung, Spiritualität, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin schildert ihren schweren Weg von der überarbeiteten, unzufriedenen Mutter, Journalistin und Yoga-Lehrerin hin zu einer glücklichen Mutter mit mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit, Güte und Liebe, den sie dem vollen Verständnis der Yoga-Philosophie verdankt. Mit Yoga-Begriffs-Glossar. Systematik: Mc Umfang: 268 Seiten Beteiligte: SchÃ¶nberger, Stephanie Standort: Mc SCHOE ISBN: 978-3-407-86435-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sirtlan, Angela	Yoga für mich Südwest, München (2012) Standort: Vck SIR Schlagworte: Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin vermittelt ihr "Yoga-Elements" genanntes Programm mit guten Beschreibungen und zahlreichen in der Natur aufgenommenen Fotos zum leichten Einstieg ins Yoga, ob als Sport, Rückentraining oder Lebensphilosophie. Systematik: Vck Umfang: 170 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte: Sirtlan, Angela Standort: Vck SIR ISBN: 978-3-517-08762-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Snel, Eline	Stillsitzen wie ein kleiner Frosch Vorlesegeschichten, Meditationen und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren btb Verlag, München (2021) Standort: Vck SNE Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Kinder, Meditation, Selbstvertrauen, Vorlesen, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die niederländische Meditationslehrerin und Therapeutin präsentiert interaktive Geschichten, Beispiele, spielerische Übungen und Achtsamkeitsmeditationen für Kleinkinder im Alter von 18 Monaten bis zu 4 Jahren. Die Meditationen können sowohl vorgelesen als auch gehört werden. Aus dem Französischen übersetzt Systematik: Vck Umfang: 171 Seiten, Illustrationen + 1 Übungs-CD Beteiligte: Snel, Eline, Hald, Katja Standort: Vck SNE ISBN: 978-3-442-22338-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sprater, Florian	Govinda, das Erdmännchen - Warum Zebras Streifen haben ... eine Kinderyoga Mitmachgeschichte Lapismedia, München (2017) Standort: 4.3 SPR / Sport Schlagworte: Kinder, Sport, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieses Kinderyoga-Mitmachbuch ist für Kinder ab drei Jahren und deren Eltern. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht notwendig, denn das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt Klein und Groß an die Hand und lädt zu einer spannenden Reise durch Afrika ein. Spiralbindung. ab 3 J. Systematik: 4.3 Umfang: 44 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Sprater, Florian Standort: 4.3 SPR / Sport ISBN: 978-3-00-055204-5	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	vhs, die Volkshochschulen : Gesundheit Yoga (Band Kursbuch) Ankommen in Körper, Geist und Atem Klett Sprachen, Stuttgart (2003) Standort: Vck TRO Schlagworte: Yoga, Übungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Bietet dem Yoga-Anfänger theoretische und praktische Grundlagen, Hintergrundinformationen zu Bau und Funktion des Körpers und zu den Prinzipien und Methoden des Yoga sowie ausführliche Anleitungen und Erklärungen zu einzelnen Übungen bzw. Übungssequenzen. Systematik: Vck Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: TrÃ¶kes, Anna Standort: Vck TRO ISBN: 978-3-12-939873-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vinay, Shobana R.	Yoga für Kinder 100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert Anaconda, Köln (2021) Standort: Vck VIN Schlagworte: Eltern, Kinder, Yoga, Übungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Praktische und informative Yoga-Anleitung für die ganze Familie mit kindgerechten Illustrationen, die Kindern wie Erwachsenen Lust machen auf gemeinsame Yoga-Praxis. Aus dem Französischen übersetzt Systematik: Vck Umfang: 111 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Vinay, Shobana R., Gouel, Oreli, Hebert, Marion Standort: Vck VIN ISBN: 978-3-7306-0965-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Karo	Yoga gegen dunkle Tage Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vck WAG Schlagworte: Depression, Meditation, Psychische Krise, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie einem Notfallplan für dunkle Tage. Für Anfänger geeignet. Systematik: Vck, , Mc Umfang: 134 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Wagner, Karo Standort: Vck WAG ISBN: 978-3-432-10707-3	Vck, Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wenig, Marsha	YogaKids spielerische Übungen für Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei Kindern riva, München (2010) Standort: Vck WEN Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübungen, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das "YogaKids"-Programm für Kinder zwischen 2 und 11 Jahren betrachtet die Yoga-Asanas als Möglichkeit, die Teilnehmer auf umfassende Art - kognitiv, physisch, sprachlich, musikalisch-rhythmisch, emotional - zu fördern. Aus dem Engl. übers. Systematik: Vck Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte: Wenig, Marsha, Andrews, Susan Standort: Vck WEN ISBN: 978-3-86883-025-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wittneben, Lena; Wulff, Katrin; Mor	Pausenkicks das ultimative Job-Workout für Körper, Kopf & Stimme Campus Verlag, Frankfurt (2018) Standort: Hr WIT Schlagworte: Arbeitsplatz, Beruf, Büro, Gedächtnistraining, Kommunikation, Stimmbildung, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit Übungen aus den Bereichen Yoga, Stimmtraining und Gedächtnistraining /Konzentrationsübungen geleiten die drei Autorinnen (Systemischer Coach, Sängerin, Yogalehrerin) den Leser durch den Arbeitstag am Schreibtisch, vom Aufstehen frühmorgens bis zum Feierabend. Systematik: Hr Umfang: 166 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Wittneben, Lena, Wulff, Katrin, Morcinek, Sina Magdalena Standort: Hr WIT ISBN: 978-3-593-50845-0	Hr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena	GU Multimedia Dynamisches Faszien-Yoga für einen elastischen, straffen Körper Gräfe & Unzer, München (2016) Standort: Vck ZYL Schlagworte: Faszientraining, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen stimuliert und befeuchtet. Bei dem von Amiena Zylla entwickelten dynamischen Faszien-Yoga wird dies dadurch verstärkt, dass wir angeregt werden, in den klassischen Positionen mit verschiedenen Winkeln zu spielen. Systematik: Vck Umfang: 80 S. : Ill. (farb.) + DVD Beteiligte: Zylla, Amiena Standort: Vck ZYL ISBN: 978-3-8338-4757-8	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena	Yoga mit der Faszienrolle mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit GU, München (2018) Standort: Vck ZYL Schlagworte: Entspannung, Faszien, Faszienrolle, Meditation, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Um eine tiefere Wirkung auf Bindegewebe und Muskulatur zu erreichen, lassen sich Yoga-Haltungen mit myofaszialer Selbstmassage auf Hartschaumrolle und -Ball kombinieren. Erläutert werden Fasziengewebe, Rolltechniken und zahlreiche Übungen. Mit vier Komplettprogrammen auf DVD. Auch für Anfängerinnen. Systematik: Vck Umfang: 80 Seiten : Illustrationen : farbig + DVD Beteiligte: Zylla, Amiena Standort: Vck ZYL ISBN: 978-3-8338-6413-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...