Zentralbücherei der Verbandsgemeinde Waldfischbach-Burgalben, Mediensuche

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Boetticher, Anna von	In die Tiefe wie ich meine Grenzen suchte und Chancen fand Ullstein extra, Berlin (2019) Standort: Be BOE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Lebensbeschreibung und Schilderung der Tauchgänge einer Freitaucherin, die mit nur einem Atemzug bis in Tiefen von 150 Metern taucht. Die dabei gemachten Erfahrungen gibt sie als Ratschläge für das Leben eines jeden wieder. Daher nicht nur für Taucher interessant. Schlagworte: Boetticher, Anna von, Erlebnisbericht, Freitauchen, Mentale Stärke, Tauchen, Tiefsee Systematik: Be, , Mc, , Ybt Umfang: 205 Seiten, 8 ungezählte Seiten Beteiligte: Boetticher, Anna von Standort: Be BOE ISBN: 978-3-86493-070-6	Be, Mc, Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eger, Edith Eva; Schwall Weigand, E	In der Hölle tanzen wie ich Auschwitz überlebte und meine Freiheit fand btb Verlag, München (2019) Standort: Em EGE / Drittes Reich - Verfolgung - Vernichtung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Im Alter von 16 Jahren wurde Edith Eger 1944 aus ihrem Heimatland Ungarn nach Auschwitz verschleppt. Dort sah sie ihre Mutter in die Gaskammer gehen und musste vor Josef Mengele um ihr Leben tanzen. Das Besondere an dieser Autobiografie der jetzt 91-jährigen Auschwitz-Überlebenden ist die psychische Überlebensstrategie der Autorin, die sie aus Erfahrungen im KZ gewinnen und in ihrer späteren logotherapeutischen Praxis in den USA vermitteln kann. Ich bin hier, und alles ist jetzt Aus dem Englischen übersetzt Schlagworte: Auschwitz, Drittes Reich - Verfolgung - Vernichtung, Frau, Holocaust-Überlebende, Judenvernichtung, Lebensbejahung, Psychisches Trauma, Zeitzeuge, Überleben Systematik: Em, , Mc Umfang: 477 Seiten Beteiligte: Eger, Edith Eva, Schwall Weigand, Esmé Standort: Em EGE / Drittes Reich - Verfolgung - Vernichtung ISBN: 978-3-442-71906-8	Em, Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Willson, Rob; Branch, Rhena	... für Dummies Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2007) Standort: Mc WIL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Allgemeinverständliche Einführung in die Prinzipien und Strategien der Kognitiven Verhaltenstherapie mit dem Ziel, den Leser zur Bewältigung gängiger emotionaler Probleme zu befähigen. Schlagworte: Depression, Ratgeber, Selbstbewußtsein, Verhaltenstherapie Systematik: Mc Umfang: 341 S. : Ill., graph. Darst. Beteiligte: Willson, Rob, Branch, Rhena Standort: Mc WIL ISBN: 978-3-527-70307-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elliott, Charles H.; Smith, Laura L	... für Dummies Angstfrei leben für Dummies Wiley-VCH, Weinheim [u.a.] (2007) Standort: Mc ELL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Umfassende, allgemein verständliche Informationen zum Komplex der Angststörungen und Hilfen zur Einschätzung und Bewältigung der eigenen Sorgen und Ängste. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung Systematik: Mc Umfang: 344 S. : Ill. Beteiligte: Elliott, Charles H., Smith, Laura L. Standort: Mc ELL ISBN: 978-3-527-70346-3	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leimon, Averil; McMahon, Gladeana	... für Dummies Positive Psychologie für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2011) Standort: Mc LEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Grundlagen, Möglichkeiten und praktische Anwendung des Konzepts der Positiven Psychologie von M. Seligman. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Positives Denken, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 284 S. : Ill., graph. Darst. Beteiligte: Leimon, Averil, McMahon, Gladeana Standort: Mc LEI ISBN: 978-3-527-70623-5	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	... für Dummies Gelassenheit lernen für Dummies [auf einen Blick: Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden ...] Wiley-VCH, Weinheim (2015) Standort: Mc KAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gelassenheitsratgeber mit Übungen für Alltag, Familie und Beruf. Schlagworte: Achtsamkeit, Gelassenheit, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 329 S. : Ill., graph. Darst. Beteiligte: Kalbheim, Eva Standort: Mc KAL ISBN: 978-3-527-71086-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiest, Brianna	101 Essays, die dein Leben verändern werden Piper-Verlag, München [u.a.] (2023) Standort: Mc WIE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren Leben verhelfen sollen. Schlagworte: Lebensführung, Lebenshilfe, Persönlichkeit Systematik: Mc Umfang: 430 Seiten Beteiligte: Wiest, Brianna, Pesch, Ursula Standort: Mc WIE ISBN: 978-3-492-07159-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Graf, Vanessa	44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen [Ängste auflösen ; schwierige Gefühle bewältigen ; Leichtigkeit und Stärke gewinnen] Gräfe und Unzer, München (2023) Standort: Mc GRA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen. Schlagworte: Emotionen, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 190 Seiten Beteiligte: Graf, Vanessa Standort: Mc GRA ISBN: 978-3-8338-9008-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuschik, Karin	50 Sätze, die das Leben leichter machen ein Kompass für mehr innere Souveränität Rowohlt Taschenbuch-Verlag, Reinbek bei Hamburg (2022) Standort: Mc KUS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kommunikationsratgeber mit 50 Tipps für mehr Klarheit, Wertschätzung und Souveränität in privaten und beruflichen Alltagssituationen sowie für eine bessere Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung. Schlagworte: Kommunikation, Lebenshilfe, Ratgeber, Selbstmanagement, Souveränität, Wertschätzung Systematik: Mc Umfang: 312 Seiten Beteiligte: Kuschik, Karin Standort: Mc KUS ISBN: 978-3-499-00836-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michael, Tanja; Hartmann, Corinna	55 Fragen an die Seele wie sie tickt und was ihr Halt gibt Dtv, München (2023) Standort: Mc MIC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche Einsichten und bietet Übungen und Strategien, um mit Problemen unseres Seelenlebens umzugehen. Systematik: Mc Umfang: 300 Seiten Beteiligte: Michael, Tanja, Hartmann, Corinna Standort: Mc MIC ISBN: 978-3-423-26350-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleckenstein, Kim	Ab heute stresst mich gar nichts mehr entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm ZS Verlag, München (2016) Standort: Mc FLE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine ausgewogene Work-Life-Balance, Entspannung, Gelassenheit - Fehlanzeige? Dann ist Zeit für Veränderung! Keine Zeit für große Umwälzungen? Auch kein Problem - denn Kim Fleckensteins 3-Wochen-Programm zur Stressreduzierung ist überschaubar. In 3 Kapiteln und einem Theorieteil kann jeder etwas für seine eigene Achtsamkeit, Gelassenheit und Stressresistenz tun. Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, Stressbewältigung Systematik: Mc Umfang: 143 S. + CD (70 Min.) Beteiligte: Fleckenstein, Kim Standort: Mc FLE ISBN: 978-3-89883-545-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schweppe, Ronald P.; Long, Aljoscha	Affen im Kopf mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist mvg Verlag, München (2020) Standort: Mc SCHWE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" und geben Strategien an die Hand die "Affenbande" zu bändigen und innere Ruhe zu finden. Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Gelassenheit, Meditation Systematik: Mc Umfang: 198 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Schweppe, Ronald P., Long, Aljoscha Standort: Mc SCHWE ISBN: 978-3-7474-0183-5	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Silver, Greta	Alt genug, um mich jung zu fühlen Rowohlt Polaris, Hamburg (2019) Standort: Mc SIL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Bestsellerautorin, gleichzeitig auch YouTube- und Podcast-Star, gibt Anregungen, die Jahre zwischen 60 und 90 genauso unbeschwert zu leben und zu gestalten wie die Jugendzeit. Schlagworte: Alter, Lebenserfahrung, Senioren, Älter werden Systematik: Mc Umfang: 223 Seiten Beteiligte: Silver, Greta Standort: Mc SIL ISBN: 978-3-499-00117-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst mvg Verlag, München (2016) Standort: Mc REI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung. Systematik: Mc Umfang: 185 Seiten : Illustration : Diagramme Beteiligte: Reinwarth, Alexandra Standort: Mc REI ISBN: 978-3-86882-666-1	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst mvg Verlag, München (2017) Standort: Mc REI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieses humorvolle Hörbuch soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung. Autorenlesung Schlagworte: Gelassenheit, Lebensbewältigung, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 4 Hör-CD : Laufzeit ca. 265 min Beteiligte: Reinwarth, Alexandra Standort: Mc REI ISBN: 978-3-86882-804-7	Mc 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Mütter wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst mvg Verlag, München (2018) Standort: Mc REI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Launig und humorvoll schildert die Bestsellerautorin ihre Erlebnisse als Mutter und plädiert für einen entspannten Umgang mit Kind und Mutter-Sein. Schlagworte: Erziehung, Familienalltag, Mütter Systematik: Mc Umfang: 106 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Reinwarth, Alexandra Standort: Mc REI ISBN: 978-3-86882-837-5	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten! mvg Verlag, München (2021) Standort: Mc REI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu mehr Zeit für wichtige Dinge verhelfen sollen. Systematik: Mc Umfang: 183 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Reinwarth, Alexandra Standort: Mc REI ISBN: 978-3-7474-0218-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wille, Antonia	Angstphase warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben ivi, München [u.a.] ([2020]) Standort: Mc WIL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die erfolgreiche Journalistin und bekannte Bloggerin leidet seit ihrer Jugend an einer Angststörung. Erst als sie beschließt, ein achtsames Leben zu führen und offen mit der Angst umzugehen, kann sie sich befreien. Ein Buch mit Tipps für andere Betroffene. Schlagworte: Agoraphobie, Angst, Angststörung, Platzangst Systematik: Mc Umfang: 239 Seiten Beteiligte: Wille, Antonia Standort: Mc WIL ISBN: 978-3-492-06161-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Watzlawick, Paul	Anleitung zum Unglücklichsein (Band Bd.4938) Piper [u.a.], München (2013) Standort: Mc WAT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Vorschläge zum Unglücklichsein, die auf indirekte und recht amüsante Art zeigen, wie man vielleicht glücklicher und zufriedener leben könnte als bisher. Schlagworte: Glück Systematik: Mc Umfang: 134 S. Beteiligte: Watzlawick, Paul Standort: Mc WAT ISBN: 978-3-492-24938-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheuermann, Ulrike	Argon Balance Innerlich frei was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen Argon Verlag, Berlin (2016) Standort: Mc SCHEU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Diplompsychologin U. Scheuermann beschreibt einfühlsam und gut verständlich, wie man zu innerer Freiheit gelangt, indem man das Streben nach dem perfekten Glück aufgibt und auch vermeintlich negative Dinge in seinem Leben akzeptiert und zulässt. Systematik: Mc Umfang: 3 CD : Laufzeit ca. 3 h 32 min. Beteiligte: Scheuermann, Ulrike, Gerlach, Gabriele Standort: Mc SCHEU ISBN: 978-3-8398-8130-9	Mc 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria; Zurhorst, Wolf	Arkana Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise Goldmann, München (2007) Standort: Mc ZUR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Nachfolgeband des Bestsellers "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest", der dessen zentrale Aussagen nochmals erläutert. Nicht sogenannte Beziehungsarbeit sei heilsam, sondern "innere Transformation: loslassen, annehmen, vergeben..." Systematik: Mc Umfang: 377 S. Beteiligte: Zurhorst, Eva-Maria, Zurhorst, Wolfram Standort: Mc ZUR ISBN: 978-3-442-33754-5	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Arkana audio Das Kind in dir muss Heimat finden der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme arkana audio, München (2016) Standort: Mc STA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachsene Mensch bisher nicht vorhandenes Urvertrauen entwickeln und seine Bindungsangst überwinden. Gekürzte Lesung Systematik: Mc Umfang: 1 mp3-CD : Laufzeit ca. 6 h 49 min + Booklet Beteiligte: Stahl, Stefanie, West, Nina Standort: Mc STA ISBN: 978-3-442-34700-1	Mc 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Charf, Dami	Auch alte Wunden können heilen [wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können] Kösel-Verlag, München (2018) Standort: Mc CHA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Traumatherapeutin und Begründerin einer radikal bindungs- und körperorientierten Psychotherapiemethode zeigt anhand neurowissenschaftlicher und praktischer Forschungsergebnisse, wie Entwicklungstrauma in der Kindheit entstehen und ein erfülltes Leben verhindern. Schlagworte: Kindheit, Körpertherapie, Trauma, Traumaheilung Systematik: Mc Umfang: 285 S. Beteiligte: Charf, Dami Standort: Mc CHA ISBN: 978-3-466-34695-0	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiwert, Lothar J.	Ausgetickt lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert ; Abschied vom Zeitmanagement Ariston, München (2011) Standort: Mc SEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Zeitmanagement-Papst entsagt dem Zeitmanagement! Lothar Seiwert hat erkannt, dass wir unser Leben und Kultur ändern müssen. Fremdbestimmheit als Wurzel des Übels gilt es mit Selbstbestimmheit zu bekämpfen, denn nur wer sein Leben selbst in die Hand nimmt, kann über seine Ressourcen bestimmen. Schlagworte: Ratgeber, Selbstmanagement, Zeiteinteilung Systematik: Mc Umfang: 349 S. Beteiligte: Seiwert, Lothar J. Standort: Mc SEI ISBN: 978-3-424-20058-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Windscheid, Leon	Besser fühlen eine Reise zur Gelassenheit Rowohlt Taschenbuch-Verlag, Reinbek bei Hamburg (2021) Standort: Mc WIN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindungen wie Trauer und Wut stark machen und Gelassenheit uns durch Lebensstürme manövrieren kann. Schlagworte: Emotionen, Gefühle, Gelassenheit, Persönlichkeit Systematik: Mc Umfang: 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß Beteiligte: Windscheid, Leon Standort: Mc WIN ISBN: 978-3-499-00377-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...