Zentralbücherei der Verbandsgemeinde Waldfischbach-Burgalben, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Sea of silence - Vol. 11 calm music for mental peace and physical wellness Sony Music, [München] (2011) Standort: e SEA Schlagworte: Entspannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Chillige Ambient-Sounds und meditative Wohlfühlmusik aus dem vielfältigen Fundus moderner Entspannungsmusik. Systematik: e Umfang: 2 CD : 28 Titel Standort: e SEA EAN: 8869782770226	e 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wellness Pur - Entspannungsmusik eine musikalische Traumreise Bogner Records, Rottach-Egern (2012) Standort: e WEL Schlagworte: Entspannung, Meditation, Meditationsmusik Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sanfte, eingängige Instrumentalmusik, die auf den Ruhepuls abgestimmt ist und bestens für Entspannungsübungen wie Yoga, Progressives Muskeltraining, Tai Chi oder für therapeutische Anwendungen geeignet ist. Systematik: e Umfang: 1 CD : Spieldauer ca. 60 Min. Standort: e WEL ISBN: 978-3-9813687-5-8	e 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler-Olsen, Jussi	Selfies der siebte Fall für Carl Mørck, Sonderdezernat Q ; Thriller Deutscher Taschenbuch Verlag, München (2017) Standort: Romane ADL / Krimi Schlagworte: Krimi, Spannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In Kopenhagen werden mehrere Morde verübt, die auf einen alten, bisher ungeklärten Fall weisen. Die Spezialermittler Carl Mørck und Assad sind allerdings durch den psychischen Ausnahmezustand ihrer Kollegin Rose belastet, die von Erinnerungen verfolgt wird ... 7. Fall für das Sonderdezernat Q. Systematik: Romane Umfang: 575 Seiten Beteiligte: Adler-Olsen, Jussi, Thiess, Hannes [Übersetzer] Standort: Romane ADL / Krimi ISBN: 978-3-423-28107-2	Romane 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albers-Timm, Birgit	Autogenes Yoga entspannende Reise zum inneren Gleichgewicht Audio Verlag, München (2007) Standort: Vck ALB Schlagworte: Entspannung, Meditation, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine Vielzahl körperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurückzuführen. Autogenes Yoga ist eine Entspannungsmethode, die Übungen aus Autogenem Training und Yoga kombiniert Systematik: Vck Umfang: 1 Hör-CD : Laufzeit ca. 62 Min. Beteiligte: Albers-Timm, Birgit Standort: Vck ALB ISBN: 978-3-86804-168-2	Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Allende, Isabel	Amandas Suche Roman Suhrkamp, Berlin (2014) Standort: Romane ALL Schlagworte: Familie, Spannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die junge Amanda, Tochter des Polizeichefs von San Francisco, ermittelt auf eigene Faust in einer grausamen Mordserie. Als ihre Mutter Indiana, eine stadtbekannte Esotherikspezialistin, spurlos verschwindet, wird aus dem Zeitvertreib bitterer Ernst ... Aus dem Span. übers. Systematik: Romane Umfang: 476 S. Beteiligte: Allende, Isabel, Becker, Svenja [Übers.] Standort: Romane ALL ISBN: 978-3-518-42410-0	Romane 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Anders-Höpgen, Marcel	Kraft tanken Zehn-Minuten-Urlaub ; Entspannung für den Tag ; 3 geführte Meditationen aus dem Sampoorna-Yoga Systemed, Lünen (2010) Standort: Vck AND Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Meditation, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Meditationslehrer und Yoga-Meister leitet drei 11- bis 15-minütige Entspannungsübungen an, die den Geist konzentrieren und fokussieren, wodurch neue Energie entsteht. Jeweils mit klassischer und meditativer Hintergrundmusik und ohne. Systematik: Vck Umfang: 1 CD : Laufzeit ca. 64 Minuten Beteiligte: Anders-Höpgen, Marcel Standort: Vck AND ISBN: 978-3-927372-61-0	Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Archer, Jeffrey	Traum des Lebens Roman Wilhelm Heyne Verlag, München (2018) Standort: Romane ARC Schlagworte: Augenfreundlich, Spannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Leningrad, 1968. Nach der KGB betriebenen Ermordung seines Vaters flieht der junge Alex Karpenko mit seiner Mutter Elena 1968 per Handelsschiff außer Landes. Als blinde Passagiere versteckt, stehen sie vor der Wahl, nach England oder in die USA zu gelangen. Aus dem Englischen übersetzt Systematik: Romane Umfang: 703 Seiten Beteiligte: Archer, Jeffrey, Ruf, Martin [Übers.] Standort: Romane ARC ISBN: 978-3-453-27187-6	Romane 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asselmann, Eva	Easy Relax raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden Irisiana Verlag (2023) Standort: Vck ASS Schlagworte: Entspannungsübung, Entspannungsübung / Stressbewältigung, Stressbewältigung, Stressbewältigung / Entspannungsübung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, stellt das Entspannungstraining "Easy Relax" vor, mit dem Maßnahmen erlernt und in akuten Stresssituationen angewandt werden, um eine dauerhaften Stressfalle vorzubeugen. Systematik: Vck Umfang: 139 Seiten Beteiligte: Asselmann, Eva Standort: Vck ASS ISBN: 978-3-424-20283-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baureis, Helga	Heyne ; 66016 Wellness at office 100 Tipps gegen Bürostress Heyne, München (2006) Standort: Hr BAU Schlagworte: Büro, Entspannung, Stressabbau Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ratgeber zu mehr Wohlbefinden und Entspannung im Büro. Mit vielen Tipps aus Kinesiologie, Akupressur, Finger-Yoga, Aroma- und Farbtherapie, Mentaltraining, chinesischer Medizin, Feng-Shui und Ernährung. Systematik: Hr Umfang: 189 S. : Ill. Beteiligte: Baureis, Helga Standort: Hr BAU ISBN: 978-3-453-66016-8	Hr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Barbara	Die Barbara-Becker-Formel Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Ybl BEC Schlagworte: Anti-Aging, Beweglichkeit, Entspannung, Faszien, Training, gesunde Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Programm zur Muskel-Faszien-Mobilisation, in Fotoserien präsentiert von der Influencerin Barbara Becker. Systematik: Ybl Umfang: 176 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Becker, Barbara Standort: Ybl BEC ISBN: 978-3-8338-7375-1	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodian, Stephan	... für Dummies So leicht geht Meditation für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2015) Standort: Vck BOD Schlagworte: Entspannung, Meditation, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebung, inklusive Techniken zum Umgang mit Problemsituationen, wie Stress, Ärger, Traurigkeit. Mit CD. Aus dem Engl. übers. Systematik: Vck Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD Beteiligte: Bodian, Stephan Standort: Vck BOD ISBN: 978-3-527-71042-3	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brodie, Laura	Stimmen in der Nacht Audio Media, München (2012) Standort: CSL BRO Schlagworte: Spannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die College-Professorin Emma führt mit ihrem Mann und der 5-jährigen Tochter Maggie ein unbeschwertes Leben in der amerikanischen Provinz. Doch dann passiert das Unfassbare: 3 betrunkene Studenten dringen in das Haus der Familie ein, und es kommt zu einer schrecklichen Bluttat. Gekürzte Lesung Systematik: CSL Umfang: 5 Hör-CD : Laufzeit ca. 355 Min. Beteiligte: Brodie, Laura, Maire, Laura, Geissler, Dana, Wagener, Ulla, Wenke, Thomas Standort: CSL BRO ISBN: 978-3-86804-726-4	CSL 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buch, Achim	Fantasiereisen mit Faultier Mo 8 besondere Orte zum Entspannen Boxine Sales DAB GmbH, Düsseldorf (2023) Standort: 4.3 FAN Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die ca. 8-minütigen Fantasiereisen mit Faultier Mo bieten Kindern ab 4 Jahren kleine Auszeiten vom Alltag und helfen ihnen, sich auszuruhen, zu erholen und neue Kraft zu sammeln. Lass dich von Mos sanfter Stimme in den geheimnisvollen Regenwald entführen, schwimme mit Delfinen oder schwebe im Heißluftballon über deine schöne Welt. Alles, was du brauchst, ist deine Vorstellungskraft und die Fähigkeit die Augen zu schließen. Hörbuch ab 4 Jahren Systematik: 4.3 Umfang: 1 Tonie-Hörfigur : Laufzeit ca. 76 Min. + Booklet Standort: 4.3 FAN EAN: 4251192118769	4.3 0	Tonie Bildquelle mycover/guentersleben	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Canda	Wellness-DVD Qi Gong - einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss Coolmusic (2010) Standort: Vck QIG / D 571 Schlagworte: Atemtherapie, Entspannung, Qigong Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Qi Gong heißt die bewährte Heilmethode aus dem alten China, die uns mit sanfter Bewegungs- und Atemtherapie zu Ruhe und Gesundheit führt. Systematik: Vck Umfang: 1 DVD, Laufzeit: ca. 70 Min. Beteiligte: Canda, Eastwood, Clitora Standort: Vck QIG / D 571 EAN: 4029378060214	Vck 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carls, Lawrence; Zöbelin, Volker	Albatros Instrumental-Music for Relaxing and Meditation ; Klavier und Synthesizer Edition Neptun, München (1986) Standort: e CAR Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier Systematik: e Umfang: 40 Min. Beteiligte: Carls, Lawrence, Zöbelin, Volker Standort: e CAR	e	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Christiansen, Andrea	Balance Blitz-Yoga schnell und mühelos im Alltag entspannen Urania, Stuttgart (2005) Standort: Vck CHR Schlagworte: Entspannung, Fingeryoga, Hatha-Yoga, Mudras , Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Übungen und Übungssequenzen aus dem Hatha-Yoga für Fitness und Entspannung zu Hause, unterwegs und im Büro. Systematik: Vck Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Christiansen, Andrea Standort: Vck CHR ISBN: 978-3-332-01619-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collard, Patrizia	Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben [10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit] Random House Audio, München (2018) Standort: Mc COL Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Gelassenheit, Meditation, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können. Autorisierte Hörbuchfassung Systematik: Mc Umfang: 1 Hör-CD : Laufzeit ca. 79 Min. + Booklet Beteiligte: Collard, Patrizia, Hoffmann, Daniela Standort: Mc COL ISBN: 978-3-8371-4289-1	Mc 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Jetzt einfach atmen! [Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe] ZS, München (2019) Standort: Vck DAH Schlagworte: Atemtherapie, Entspannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur sofortigen Anwendung. Systematik: Vck Umfang: 128 Seiten : Illustrationen : farbig + CD Beteiligte: Dahlke, Rüdiger Standort: Vck DAH ISBN: 978-3-89883-868-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eastwood, Clitora	Yoga Tiefenentspannung - Best of Edition 7 Auszeiten zum Entspannen, Loslassen & Wohlfühlen WVG Medien, Hamburg (2013) Standort: Vck YOG / D 914 Schlagworte: Entspannung, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Viele Menschen träumen von einem Leben ohne Stress, denn wenn die Energiereserven erst einmal aufgebraucht sind, sinkt die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und es können viele ernsthafte organische Erkrankungen entstehen. Dabei ist es gar nicht so schwer, etwas gegen den schädlichen Stress zu tun: Mit den richtigen Entspannungshilfen gelingt es einfach jedem, einmal alles um sich herum zu vergessen und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Orig.: Deutschland, o.J. Systematik: Vck Umfang: 1 DVD (60 Min.) : farb. Beteiligte: Eastwood, Clitora, Canda Standort: Vck YOG / D 914 EAN: 4029378130115	Vck 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Edelmann, Katja	Meine Auszeiten Pfalz durchatmen & Kraft schöpfen Droste-Verl., Düsseldorf (2023) Standort: Dc EDE Schlagworte: Auszeit, Entspannung, Erholung, Pfalz, Wellness Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Insgesamt 70 Kraftorte und Achtsamkeitsoasen in der Pfalz für Auszeiten vom Alltag - von einer Stunde bis zu einem ganzen Wochenende. Systematik: Dc Umfang: 166 Seiten : Illustrationen, farbig Beteiligte: Edelmann, Katja Standort: Dc EDE ISBN: 978-3-7700-2380-6	Dc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 Medium ist 7 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Erkert, Andrea	Kinderleichte Ruheerlebnisse mit Ruhespielen, Fantasiereisen, Mandalas und Streichelmassagen entspannen und innere Stille finden Ökotopia, Münster (2009) Standort: Ngl ERK Schlagworte: Entspannungsübungen, Fantasiereise, Kinderspiel, Mandala, Meditation Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sammlung mit verschiedenen Angeboten zur Entspannung bei Kindern: Spiele, Fantasiereisen, Mandalas, Streichelmassagen usw. Systematik: Ngl Umfang: 109 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Erkert, Andrea, Paulzen, Vanessa [Ill.] Standort: Ngl ERK ISBN: 978-3-86702-082-4	Ngl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feliz Carrasco, Birgit	Just breathe wie du mit richtiger Atmung dein Immunsystem stärkst, mentale und körperliche Spannungen löst und neue Energie gewinnst riva, München (2021) Standort: Vel FEL Schlagworte: Atemtechnik, Atmung, Entspannung, Meditation Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Yogatherapeutin und Heilpraktikerin Birgit Feliz Carrasco erklärt, warum richtiges Atmen so wichtig ist. Sie erläutert die Prozesse, die dabei im Körper ablaufen, und zeigt, welche Techniken und Übungen helfen, um mentale und körperliche Beschwerden zu beheben. Systematik: Vel Umfang: 191 Seiten : Illustrationen, farbig Beteiligte: Feliz Carrasco, Birgit Standort: Vel FEL ISBN: 978-3-7423-1847-3	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleckenstein, Kim	Ab heute stresst mich gar nichts mehr entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm ZS Verlag, München (2016) Standort: Mc FLE Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine ausgewogene Work-Life-Balance, Entspannung, Gelassenheit - Fehlanzeige? Dann ist Zeit für Veränderung! Keine Zeit für große Umwälzungen? Auch kein Problem - denn Kim Fleckensteins 3-Wochen-Programm zur Stressreduzierung ist überschaubar. In 3 Kapiteln und einem Theorieteil kann jeder etwas für seine eigene Achtsamkeit, Gelassenheit und Stressresistenz tun. Systematik: Mc Umfang: 143 S. + CD (70 Min.) Beteiligte: Fleckenstein, Kim Standort: Mc FLE ISBN: 978-3-89883-545-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Free The Spirit	Pan from Paradiese Pan from Paradiese Vol. 3 (Band 3) 18 traumhafte Pop-Balladen im Klang der Panflöte Polygram, Hamburg (1996) Standort: e FRE Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: e Umfang: 18 Titel Beteiligte: Free The Spirit Standort: e FRE	e	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friebel, Volker; Friedrich, Sabine	rororo ; 61700 : Mit Kindern leben Entspannung für Kinder Stress abbauen, Konzentration fördern ; mit Entspannungskurs mit Audio-CD Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2002) Standort: Vck FRI Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübungen, Konzentration, Stressabbau Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Elternratgeber zu Selbsthilfe durch Entspannungsübungen und Aufklärung über professionelle Trainingskurse für stressgeplagte Kinder. Systematik: Vck Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Beteiligte: Friebel, Volker, Friedrich, Sabine Standort: Vck FRI ISBN: 978-3-499-61700-3	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...