Zentralbücherei der Verbandsgemeinde Waldfischbach-Burgalben, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Albert, Attila	9 Wahrheiten, die dich durchs Leben tragen Christ werden und bleiben in einer Welt, in der auch alles andere geht bene!, München (2022) Standort: Ke ALB Schlagworte: Alltag, Bewältigung, Christen, Christentum, Glaube, Lebensführung, Lebenshilfe, Lebenskrisen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Zur Meisterung des Lebens hat der Journalist und Coach neun Wahrheiten herausgefunden, die er anhand vieler Beispiele erläutert. Weiter stellt er seine sieben Gründe vor, warum er Christ wurde, gibt Tipps für spirituelles Wachstum und zeigt Wege auf, zu einem persönlichen Glauben zu kommen. Systematik: Ke Umfang: 223 Seiten Beteiligte: Albert, Attila Standort: Ke ALB ISBN: 978-3-96340-212-8	Ke 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Amend, Lars	It's all good ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt Kailash, München (2019) Standort: Mc AME Schlagworte: Lebensfreude, Lebensführung, Lebenshilfe, Positives Denken, Selbstliebe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der erfolgreiche Autor liefert wieder eine Mixtur aus Selbsterfahrungsbericht und Ratgeber und gibt viele Impulse, wie man negatives Denken überwinden und dem Alltag durch die Besinnnung auf wertvolle Erinnerungen, inneres Wachstum und Samurai-Werte positive Augenblicke abgewinnen kann. Systematik: Mc Umfang: 318 Seiten Beteiligte: Amend, Lars Standort: Mc AME ISBN: 978-3-424-63183-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Amend, Lars	mind & soul Why not? Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber GU, München (2018) Standort: Mc AME Schlagworte: Erfolg, Glück, Lebenshilfe, Motivation, Ratgeber, Selbstverwirklichung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mitten in einer Sinnkrise trifft der erfolgreiche Co-Autor die Entscheidung, sein Leben grundlegend zu verändern, seine Ängste zu überwinden und seine Träume zu verwirklichen. Mit Hilfe von Selbstgesprächen und der fiktiven Unterstützung von Stars wie Paulo Coelho entwickelt er eine innere Strategie. Systematik: Mc Umfang: 272 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Amend, Lars Standort: Mc AME ISBN: 978-3-8338-6170-3	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Deine Sehnsucht wird dich führen wie Menschen erreichen, wovon sie träumen Kösel, München (2016) Standort: Mc ASG Schlagworte: Glück, Lebenshilfe, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Motivierend und authentisch geschriebener Titel der Bestsellerautorin und Managementberaterin, der dazu ermutigt, den eigenen Sehnsüchten, Träumen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu erreichen und ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu führen. Systematik: Mc Umfang: 237 Seiten Beteiligte: Asgodom, Sabine Standort: Mc ASG ISBN: 978-3-466-31041-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ausfelder, Trude	Alles, was Jungen wissen wollen Infos & Tipps für die aufregendsten Jahre im Leben Oberstebrink, [Düsseldorf] (2015) Standort: X-tra Boys Schlagworte: Jugendsachbuch, Lebenshilfe, Männliche Jugend, Pubertät, Ratgeber, Sexualerziehung, Sexualität, Sexualverhalten, X-tra Boys Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Neuauflage von Trude Ausfelders Aufklärungsratgeber für Jungen ab 12. Zeitgemäße Fotos und Aufmachung begleiten zeitlosen Respekt vor dem Zielpublikum. Systematik: X-tra Umfang: 255 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Ausfelder, Trude Standort: X-tra Boys ISBN: 978-3-934333-49-9	X-tra 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bachim, Sacha	Therapie to go 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag , Buch über positive Psychologie und positives Denken Remote Verlag (2022) Standort: Mc BAC Schlagworte: Alltag, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung, Positives Denken, Psyche, Psychologie, Selbstbewusstsein Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken? Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbstbewusster und zielgerichteter zu handeln? Wünschen Sie sich vielleicht einfach etwas mehr Lebensqualität und Leichtigkeit in Ihrem Alltag? Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber stellt auf verständliche, lockere und unterhaltsame Art und Weise 100 hilfreiche Methoden aus der Psychotherapie vor, die Sie leicht in Ihrem Alltag umsetzen können. Systematik: Mc Umfang: 277 Seiten Beteiligte: Bachim, Sacha Standort: Mc BAC ISBN: 978-1-955655-34-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Banzhaf, Harald; Schmidt, Stefan	Meditieren heilt vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit Kreuz, Freiburg im Breisgau (2015) Standort: Mc BAN Schlagworte: Achtsamkeit, Lebenshilfe, Meditation, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äußere Lebenssituation per achtsamer Grundhaltung positiv beeinflussen zu können. Systematik: Mc, , Vck Umfang: 192 S. Beteiligte: Banzhaf, Harald, Schmidt, Stefan Standort: Mc BAN ISBN: 978-3-451-61332-6	Mc, Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biesalski, Conni	Find your magic eine Reise zu dir und deiner Bestimmung Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Mc BIE Schlagworte: Lebenshilfe, Selbstfindung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Titel der Reisebloggerin und "digitalen Nomadin" beschreibt ihren Weg der Selbstfindung und Selbstverwirklichung, basierend auf den Säulen Bewegung, Ernährung und Meditation. Systematik: Mc Umfang: 240 Seiten Beteiligte: Biesalski, Conni Standort: Mc BIE ISBN: 978-3-8338-7348-5	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bildau, Judith	Mit meiner Tochter durch die Pubertät [wie du sie unterstützt, wie du loslässt, du ihr in Kontakt bleibt] Humboldt, München ([2021]) Standort: Ng BIL Schlagworte: Eltern, Lebenshilfe, Mutter-Tochter-Beziehung, Mädchen, Pubertät, Ratgeber, Teenager Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin richtet sich speziell an Eltern von pubertierenden Töchtern und beschreibt die komplexen Veränderungen während der Pubertät. Die vier Prinzipien Verständnis, Loslassen, Da sein und Sicheres Gegenüber, als solide Basis im Umgang mit den Töchtern, spielen dabei eine zentrale Rolle. Systematik: Ng Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, Diagramm, teilweise schwarz-weiß Beteiligte: Bildau, Judith Standort: Ng BIL ISBN: 978-3-8426-1638-7	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bischoff, Christian	Bewusstheit Wie Du wirst, wer Du sein willst Eugen Diederichs Verlag, Köln (2020) Standort: Mc BIS Schlagworte: Achtsamkeit, Bewußtsein, Gleichgewicht, Lebenshilfe, Positives Denken Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte, wird sich dafür entscheiden, sorgsam und nachhaltig mit unserem Planeten umzugehen. Systematik: Mc Umfang: 219 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Bischoff, Christian Standort: Mc BIS ISBN: 978-3-424-20234-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Busch, Volker	Kopf frei! wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen Knaur-Verlag, München (2021) Standort: Mb BUS Schlagworte: Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Gehirn, Gehirntraining, Konzentration, Lebenshilfe, Stress, Stressabbau Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Neurologe und Psychiater stellt dar, wie die kontinuierliche Informationsflut das Gehirn überfordert und darum Aufmerksamkeit und Kreativität nachlassen, die Fehleranfälligkeit steigt. Sein erprobtes Konzept zur besseren Steuerung der Konzentration kann dem entgegenwirken. Systematik: Mb Umfang: 286 Seiten Beteiligte: Busch, Volker Standort: Mb BUS ISBN: 978-3-426-27865-9	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cerutti, Franca	Psychologie to go! wie verrückt sind wir eigentlich? ; Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche Droemersche Verlaganstalt Th. Knaur, München (2023) Standort: Mc CER Schlagworte: Angststörung, Depression, Lebenshilfe, Psyche, Sucht Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die deutsche Psychotherapeutin (ab April 2023 auf Deutschlandtour), greift in diesem Ratgeber die drei am häufigsten vorkommenden psychischen Erkrankungen auf: Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen. Jeder Störung ist ein Hauptkapitel gewidmet. Nach einer Einordnung der Erkrankung finden Leserinnen Checklisten, um selbst einzuschätzen, ob eine der genannten Störungen vorliegen könnte. F. Cerutti stellt einige Fallbeispiele aus ihrer therapeutischen Arbeit vor und berichtet von Ansätzen, die bei ihren Patientinnen zu einer Verbesserung geführt haben Systematik: Mc Umfang: 303 Seiten Beteiligte: Cerutti, Franca Standort: Mc CER ISBN: 978-3-426-67626-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clear, James	Die 1 % Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen btb Verlag, München (2020) Standort: Mc CLE Schlagworte: Lebenshilfe, Persönlichkeit, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus. Aus dem amerikanischen Englisch übersetzt Systematik: Mc Umfang: 365 Seiten, Illustrationen, Diagramme Beteiligte: Clear, James, Tschöpe, Annika Standort: Mc CLE ISBN: 978-3-442-17858-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger; Hornik, Christoph	Die 4 Seiten der Medaille eine einfache Methode, um unsere wahre Mitte zu finden Arkana, München (2015) Standort: Mc DAH Schlagworte: Lebenshilfe, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die "4 Seiten der Medaille" ist eine genial einfache Formel, die Ruediger Dahlkes Lehren praktisch anwendbar macht. Koautor Christoph Hornik hat sie gemeinsam mit ihm aus der Praxis heraus entwickelt und in jahrelanger Seminartätigkeit erprobt. Das Gesetz der Polarität, die Lebensprinzipien sowie die Arbeit mit den eigenen Schattenanteilen werden durch diese äußerst wirksame Technik für jeden erfahrbar und konstruktiv nutzbar. Systematik: Mc Umfang: 256 S. Beteiligte: Dahlke, Rüdiger, Hornik, Christoph Standort: Mc DAH ISBN: 978-3-442-34189-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger; Lindau, Veit	Omega im inneren Reichtum ankommen Arkana, München (2017) Standort: Md DAH Schlagworte: Lebenshilfe, Positives Denken, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Rüdiger Dahlke und Veit Lindau entwickeln zusammen ein Füllebewusstheits-Training, das helfen soll, das Mangelbewusstsein zu überwinden und positiver zu leben. Systematik: Md Umfang: 350 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Dahlke, Rüdiger, Lindau, Veit Standort: Md DAH ISBN: 978-3-442-34213-6	Md 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dohrenbusch, Ralf	Gesundheit Psychotherapie Chancen erkennen und mitgestalten Verbraucherzentrale, Düsseldorf (2017) Standort: Mc DOH Schlagworte: Lebenshilfe, Psychische Störung, Psychotherapie, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet patientennahe Informationen zu allen wichtigen Fragen rund um eine Psychotherapie: Methoden und ihre Wirksamkeit, Kriterien für die Auswahl des therapeutischen Verfahrens und des Therapeuten, Ablauf, Risiken und Chancen einer Therapie und Kostenübernahme. Systematik: Mc Umfang: 178 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Dohrenbusch, Ralf Standort: Mc DOH ISBN: 978-3-86336-079-5	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dunne, Linnea	Rituale für einen guten Morgen Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten Kailash, München ([2019]) Standort: Mc DUN Schlagworte: Lebenshilfe, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebuch schreiben oder Naturerlebnisse. Mit vielen gut umsetzbaren Tipps und Übungen. Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Dunne, Linnea, Frese, Petra Standort: Mc DUN ISBN: 978-3-424-15384-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Easwaran, Karella	Das Geheimnis ausgeglichener Mütter starke Mütter - starke Familien - starke Gesellschaft Kösel-Verlag, München (2020) Standort: Mb EAS Schlagworte: Familienalltag, Lebenshilfe, Mütter, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Im Sinne der Mind-Body-Medizin lenkt die Kinderärztin den Fokus auf stressfördernde Denkmuster und Gewohnheiten und deren Abbau mit Hilfe der "Beneficial Thinking"-Methode. Es gilt, über Selbstreflexion und Selbsterziehung aus der Negativspirale herauszufinden, Gelassenheit zu trainieren. Systematik: Mb Umfang: 271 Seiten Beteiligte: Easwaran, Karella Standort: Mb EAS ISBN: 978-3-466-31151-4	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ebert, Vince	Unberechenbar warum das Leben zu komplex ist, um es perfekt zu planen Rowohlt Polaris Verlag, Reinbek bei Hamburg (2016) Standort: Mb EBE Schlagworte: Lebenshilfe, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Lässt sich unser Leben strikt durchplanen oder haben wir die erfreulichsten Erfolge dem Zufall zu verdanken? Der Autor hinterfragt den Wunsch vieler Menschen, alles im Griff haben zu wollen und Überraschungen möglichst zu vermeiden. Denn Spontaneität und Kreativität bewirken oft wahre Wunder. einzelne Einheit Systematik: Mb Umfang: 316 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Ebert, Vince Standort: Mb EBE ISBN: 978-3-499-63112-2	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engel, Claudia	Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst mvg Verlag, München (2021) Standort: Mc ENG Schlagworte: Lebensführung, Lebenshilfe, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Glückstrainerin und Podcasterin Claudia Engel erklärt in diesem Ratgeber locker und humorvoll, wie man mit der Methode des Manifestierens die Gedanken so verändert, dass sie das anziehen, was man sich wünscht. So kann man sich alles im Leben erschaffen - vom freien Parkplatz bis zum Traummann. Systematik: Mc Umfang: 256 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Engel, Claudia Standort: Mc ENG ISBN: 978-3-7474-0340-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze	Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher Droemer Verlag, München (2023) Standort: Mb FRO Schlagworte: Feminismus, Frauen, Gesellschaft, Lebenshilfe, Selbstverwirklichung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ist das Buch humorvoll geschrieben und spricht Leserinnen verschiedener Altersgruppen an. Systematik:* Mb Umfang: 269 Seiten Beteiligte: Fröhlich, Susanne, Kleis, Constanze Standort: Mb FRO ISBN: 978-3-426-28625-8	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gaca, Anja Constance; Gaca, Christi	Von guten Eltern ... und glücklichen Paaren die Kinderjahre entspannt gemeinsam bewältigen Kösel, München (2017) Standort: Ng GAC Schlagworte: Beziehung, Elternratgeber, Kind, Lebenshilfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Für ein Paar verändert sich das Zusammenleben umwälzend, wenn es ein Kind bekommt. Die Hebamme und der Journalist - selbst Eltern von 4 Kindern - möchten zeigen, wie der Start in ein entspanntes Familienleben gelingen kann. Systematik: Ng Umfang: 175 Seiten Beteiligte: Gaca, Anja Constance, Gaca, Christian Standort: Ng GAC ISBN: 978-3-466-31085-2	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	Was gutes Leben ist Orientierung in herausfordernden Zeiten Urania, Freiburg im Breisgau (2020) Standort: Ke GRU Schlagworte: Lebensführung, Lebenshilfe, Spiritualität Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Grün geht auf viele Aspekte der aktuellen Corona-Krise ein. Er erläutert sein Verständnis und gibt Anregungen u.a. zu den Themen Angst, Negatives, notwendiges Vertrauen, Einsamkeit, sinnvolle Nutzung der Zeit sowie tatsächliche Bedürfnisse. Zuletzt zeigt er, welche Lernerfahrungen die Krise bietet. Systematik: Ke Umfang: 254 Seiten Beteiligte: Grün, Anselm Standort: Ke GRU ISBN: 978-3-451-03274-5	Ke 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haig, Matt	The comfort book Gedanken, die mir Hoffnung machen Droemer Verlag, München (2023) Standort: Le HAI Schlagworte: Hoffnung, Hoffnung / Zuversicht / Lebensbewältigung, Lebensbewältigung, Lebensbewältigung / Hoffnung / Zuversicht, Lebenshilfe, Zuversicht, Zuversicht / Hoffnung / Lebensbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein Buch, welches das Thema "Hoffnung, Mut und Glück(-lich sein)" zum Inhalt hat. Einfach Aufschlagen, lesen und mit einem positiven Gefühl wieder schließen. Der Bestsellerautor stellt in sehr kleinen Einheiten seine hoffnungsvollen Erkenntnisse zusammen. Aus dem Englischen übersetzt Systematik: Le Umfang: 254 Seiten Beteiligte: Haig, Matt, Reese, Hella Standort: Le HAI ISBN: 978-3-426-30286-6	Le 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herrmann, Christof	Das Minimalismus-Projekt 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Nn HER Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenshilfe, Minimalismus, Nachhaltigkeit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und Freizeit vor. Systematik: Nn Umfang: 240 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Herrmann, Christof Standort: Nn HER ISBN: 978-3-8338-7359-1	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hielscher, Matze	Die Schule meines Lebens Weisheiten und Lebenstricks von ziemlich außergewöhnlichen Menschen ivi, München [u.a.] (2020) Standort: Bc HIE Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Lebenshilfe, Motivation, Selbstwertgefühl Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Matze Hielscher, bekannt für den Podcast Hotel Matze, beschreibt Begegnungen mit Prominenten der deutschen Medienlandschaft, u.a. mit Sarah Kuttner, Tim Mälzer, Klaas Heufer-Umlauf, Fynn Kliemann und Benjamin von Stuckrad-Barre. Als Buch erscheinen nun die eindringlichsten Gespräche und Weisheiten. Systematik: Bc Umfang: 332 Seiten Beteiligte: Hielscher, Matze Standort: Bc HIE ISBN: 978-3-492-06218-3	Bc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hüther, Gerald	Wege aus der Angst über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen Vandenhoeck & Ruprecht [u.a.], Göttingen (2020) Standort: Mb HUE Schlagworte: Angst, Lebenshilfe, Zukunftsangst, Ängste Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Angesichts der weltweiten Bedrohung durch Corona-Viren spürt der Neurobiologe dem Gefühl der Angst nach und sucht nach Möglichkeiten diese Emotion als Wegweiser in die Freiheit zu nutzen. Systematik: Mb Umfang: 127 Seiten Beteiligte: Hüther, Gerald Standort: Mb HUE ISBN: 978-3-525-45387-2	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jachtchenko, Wladislaw	Die Kraft der positiven Psychologie mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit Remote Verlag, Oakland Park, USA (2023) Standort: Mc JAC Schlagworte: Lebenshilfe, Selbstbewusstsein, Selbstzweifel Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor zeigt, wie man sich gegen unberechtigte Kritik wehren kann und sich nicht von der Meinung anderer beeinflussen lässt. Mit 7 Schritten der Positiven Psychologie bietet das Buch Anleitungen, um gestärkt und gleichzeitig gelassen zu werden, um ein erfülltes, selbstbewusstes Leben zu führen. Systematik: Mc Umfang: 231 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Jachtchenko, Wladislaw Standort: Mc JAC ISBN: 978-1-960004-07-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jacob, Gitta	Raus aus Schema F psychische Muster erkennen und die eigene Persönlichkeit entfalten Beltz, Weinheim (2017) Standort: Mc JAC Schlagworte: Alltag, Angstbewältigung, Depression, Lebensführung, Lebenshilfe, Persönlichkeit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die renommierte Psychologische Psychotherapeutin und Expertin der Systemtherapie erklärt anschaulich und leicht verständlich, wie man sich immer wiederholende Fehler in seinem Leben erkennt und behebt. Mit Fragebögen und vielen Fallbeispielen. Systematik: Mc Umfang: 259 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme Beteiligte: Jacob, Gitta Standort: Mc JAC ISBN: 978-3-407-86451-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jakobs, Birgit	Psychotherapie für zu Hause Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten TRIAS Verl., Stuttgart (2023) Standort: Mc JAK Schlagworte: Depression, Lebenshilfe, Psychotherapie Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der fachlich fundierte, sehr übersichtliche und freundlich gestaltete Ratgeber der erfahrenen ärztlichen Psychotherapeutin bietet den Therapiesuchenden, die professionelle Hilfe nicht sofort bekommen oder nicht unbedingt benötigen, Werkzeuge zur Selbsthilfe. Systematik: Mc Umfang: 199 Seiten Beteiligte: Jakobs, Birgit Standort: Mc JAK ISBN: 978-3-432-11786-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jung, Matthias	Chill mal! am Ende der Geduld ist noch viel Pubertät übrig Edel, Hamburg (2018) Standort: Ng JUN Schlagworte: Familie, Familienalltag, Kinder, Lebenshilfe, Pubertät, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Hintergrundinformationen zu Ursachen und Wirkung der Pubertät mit satirisch überspitzten Alternativvorschlägen zur Deeskalation des Familienlebens. Systematik: Ng Umfang: 224 Seiten Beteiligte: Jung, Matthias Standort: Ng JUN ISBN: 978-3-8419-0609-0	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Kompass für die Seele das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke C.Bertelsmann, München (2023) Standort: Mc KAS Schlagworte: Energie, Glück, Lebensfreude, Lebenshilfe, Resilienz Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen. Systematik: Mc Umfang: 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig Beteiligte: Kast, Bas Standort: Mc KAS ISBN: 978-3-570-10461-3	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kattilathu, Biyon	Spaziergang zu dir selbst Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Mc KAT Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenshilfe, Selbstliebe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und nach vorne zu blicken. Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig Beteiligte: Kattilathu, Biyon Standort: Mc KAT ISBN: 978-3-8338-8606-5	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klein, Gopal Norbert	Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen" Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Mc KLE Schlagworte: Bindungsangst, Lebenshilfe, Ratgeber, Trauma, Vagusnerv Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Laut Analyse des Schweizer Traumatherapeuten leiden viele Menschen an einem verdrängten Entwicklungstrauma aus der Kindheit. Das könne aber nicht nur durch ein Wellness-Training des Vagusnerves geheilt werden, sondern durch ehrliches Mitteilen des Betroffenen in einem sicheren Setting. Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten Beteiligte: Klein, Gopal Norbert Standort: Mc KLE ISBN: 978-3-8338-8032-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klein, Stefan	Träume eine Reise in unsere innere Wirklichkeit ; [alles, was wir heute über Träume wissen und was sie tatsächlich über uns erzählen] S. Fischer Verl., Frankfurt am Main (2014) Standort: Mb KLE Schlagworte: Lebenshilfe, Traum, Traumdeutung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der bekannte, preisgekrönte Wissenschaftsautor nähert sich dem Phänomen Traum aus dem neuen Blickwinkel der Hirnforschung, die sie mit riesigen Scannern lesen kann. Er zeigt, wie Träume heute gesehen werden und dass man sie trainieren kann, um neue Seiten unseres Daseins zu entdecken. Systematik: Mb Umfang: 282 S. Beteiligte: Klein, Stefan Standort: Mb KLE ISBN: 978-3-10-039615-0	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleis, Constanze	Das Leben ist zu kurz für Mimimi warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Mc KLE Schlagworte: Alltag, Lebensführung, Lebenshilfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen. Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten Beteiligte: Kleis, Constanze Standort: Mc KLE ISBN: 978-3-8338-7530-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knuf, Andreas	Sei nicht so hart zu dir selbst Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten Kösel, München (2016) Standort: Mc KNU Schlagworte: Achtsamkeit, Lebenshilfe, Persönlichkeit, Selbsthilfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, ist Inhalt dieses Buches. Systematik: Mc Umfang: 219 Seiten Beteiligte: Knuf, Andreas Standort: Mc KNU ISBN: 978-3-466-34622-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knuf, Andreas	Widerstand zwecklos wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist Kösel, München ([2018]) Standort: Mc KNU Schlagworte: Akzeptanz, Lebensführung, Lebenshilfe, Ratgeber, Selbstakzeptanz, Zufriedenheit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor und Psychotherapeut wendet sich gegen die verbreitete Optimierungskultur unserer Zeit und leitet dazu an, mithilfe von meditativen Übungen und Achtsamkeit Akzeptanz gegenüber sich selbst und dem Leben zu entwickeln, um allmählich zu innerer Ruhe, Zufriedenheit und Glück zu finden. Systematik: Mc Umfang: 189 Seiten Beteiligte: Knuf, Andreas Standort: Mc KNU ISBN: 978-3-466-34712-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Köhler, Tanja	Vorwärts heißt zurück zu mir Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben : Coaching-Methoden für Frauen in der Lebensmitte Kösel-Verlag, München (2023) Standort: Mc KOE Schlagworte: Lebensführung, Lebenshilfe, Selbstbestimmung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein Lese- und Übungsbuch von Psychologin und Coach Tanja Köhler, mit vielen wichtigen Impulsen für Frauen in der Lebensmitte, die Ihrem Leben eine neue, selbstbestimmte Richtung geben wollen. Systematik: Mc Umfang: 254 Seiten Beteiligte: Köhler, Tanja Standort: Mc KOE ISBN: 978-3-466-34810-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kranjc, Marco	... für Dummies Weisheit des Lebens für Dummies Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Weinheim (2021) Standort: Le KRA Schlagworte: Lebensanschauungen, Lebenshilfe, Motivation, Ratgeber, Weisheit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In aller Kürze und gestochen Scharf wird der Leserschaft das nötige Handwerk vermittelt, um individuelle Weisheit zu erlangen. Sehr alltagsbezogen und in kleinen Sinnabschnitten lädt der Band zum Nachschlagen und selektiven Lesen ein. Systematik: Le Umfang: 319 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Kranjc, Marco Standort: Le KRA ISBN: 978-3-527-71544-2	Le 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kriele, Alexa; Kleen, Heike	Heilendes Zuhause wie ich mir meinen Kraftort für Körper & Seele schaffe Knaur Menssana, München (2018) Standort: Mc KRI Schlagworte: Feng Shui, Inneneinrichtung, Lebenshilfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Alexa Kriele und Heike Kleen erklären, wie die eigenen vier Wände so gestaltet und eingerichtet werden, dass Körper und Seele zu Hause Kraft schöpfen können, und wie man so Verbesserungen auf allen Ebenen erzielt: berufliche Erfolge, erholsameren Schlaf, finanzielle Gewinne und pure Lebensfreude. Systematik: Mc Umfang: 202 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Kriele, Alexa, Kleen, Heike Standort: Mc KRI ISBN: 978-3-426-65837-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurth, Michael Sebastian	Stell dir vor, du wachst auf die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Mc KUR Schlagworte: Achtsamkeit, Körperbewußtsein, Lebenshilfe, Meditation Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In einer Auszeit, die sich der als Rapper Curse bekannte Autor nehmen musste, lernte er die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und digitaler Enthaltsamkeit kennen. Hier stellt er die Essenz seiner Erfahrungen vor, die er als OOOO+X-Methode weitergeben möchte. Systematik: Mc Umfang: 223 Seiten : Illustration : schwarz-weiß Beteiligte: Kurth, Michael Sebastian Standort: Mc KUR ISBN: 978-3-499-63366-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuschik, Karin	50 Sätze, die das Leben leichter machen ein Kompass für mehr innere Souveränität Rowohlt Taschenbuch-Verlag, Reinbek bei Hamburg (2022) Standort: Mc KUS Schlagworte: Kommunikation, Lebenshilfe, Ratgeber, Selbstmanagement, Souveränität, Wertschätzung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kommunikationsratgeber mit 50 Tipps für mehr Klarheit, Wertschätzung und Souveränität in privaten und beruflichen Alltagssituationen sowie für eine bessere Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung. Systematik: Mc Umfang: 312 Seiten Beteiligte: Kuschik, Karin Standort: Mc KUS ISBN: 978-3-499-00836-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langenscheidt, Florian; Schulz, And	Alt genug, um glücklich zu sein wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird Heyne, München ([2020]) Standort: Mc LAN Schlagworte: Altern, Glück, Lebensführung, Lebenshilfe, Ratgeber, Zufriedenheit, Älter werden Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleiten, und fördern manch Überraschendes zutage. Inspirierende Erkenntnisse für die 2. Lebenshälfte. Systematik: Mc, , Mb Umfang: 399 Seiten, Illustrationen, Diagramm Beteiligte: Langenscheidt, Florian, Schulz, André Standort: Mc LAN ISBN: 978-3-453-20733-2	Mc, Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Loehnen, Elise	Ich. Will. Gefallen der Preis, den Frauen zahlen, um gut genug zu sein Droemer Verlag, München (2023) Standort: Gc LOE Schlagworte: Feminismus, Frauen, Frauenbewegung, Gesellschaft, Lebenshilfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Viele Frauen versuchen vergeblich den gesellschaftlichen Erwartungen gerecht zu werden. E. Loehnen berichtet von eigenen Erfahrungen und ruft Frauen dazu auf, ihr Verhalten und deren Beweggründe zu hinterfragen sowie aus sozialen Normen auszubrechen und ihr weibliches Selbst zu leben. Systematik: Gc Umfang: 392 Seiten Beteiligte: Loehnen, Elise Standort: Gc LOE ISBN: 978-3-426-21769-6	Gc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Loveless, Gina	So überlebst du die Pubertät Loewe, Bindlach (2022) Standort: X-tra Fakten Schlagworte: Lebenshilfe, Pubertät, Teenager, X-tra Fakten Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Geht's noch peinlicher? Plötzlich sprießen einfach überall Haare, deine Gefühle stürzen sich ins Chaos und was passiert eigentlich unter deiner Kleidung? Keine Panik! Die Pubertät scheint zwar ziemlich unvorhersehbar, ist aber eigentlich ziemlich nice. Ein inklusiver Ratgeber für alle! Ab 10. Aus dem Englischen übersetzt Systematik: X-tra Umfang: 189 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Beteiligte: Loveless, Gina, Johnston, Lauri, Taube, Anna Standort: X-tra Fakten ISBN: 978-3-7432-1342-5	X-tra 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mankevich, Maxim	Soul Master wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Md MAN Schlagworte: Energie, Heilen, Heilmethoden, Lebenshilfe, Selbsthilfe, Selbstwertgefühl Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Maxim Mankevich, Speaker und Experte für Erfolgswissen, hat bereits Tausende von Menschen inspiriert und auf dem Weg zu ihrer persönlichen Exzellenz begleitet. Er kennt die Gesetze des Universums und macht sie in "Soul Master" für jeden Menschen nutzbar. Seine These: Das Universum stellt sich uneingeschränkt hinter uns, sobald wir uns in Einklang mit unserer Seelenaufgabe bringen. Wir entdecken unseren leuchtenden Kern und erwecken Schritt für Schritt unser inneres Genie. Systematik: Md Umfang: 240 Seiten Beteiligte: Mankevich, Maxim Standort: Md MAN ISBN: 978-3-8338-8319-4	Md 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Melzer, Heike	Tropen Sachbuch Scharfstellung die neue sexuelle Revolution Tropen, Stuttgart (2018) Standort: Gc MEL Schlagworte: Digitalisierung, Lebenshilfe, Partnerschaft, Pornographie, Sexualität, Sexualverhalten Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Als Sexualtherapeutin erlebt die Autorin eine Verschiebung sexueller Normen. Schnelles Internet, unbegrenzte Verfügbarkeit sexueller Superstimuli, interaktive Pornografie u.v.m. fixieren auf Reize, die im partnerschaftlichen Kontext nicht zu erreichen sind, so löst sich Sexualität aus Beziehungen. Systematik: Gc Umfang: 236 Seiten Beteiligte: Melzer, Heike Standort: Gc MEL ISBN: 978-3-608-50356-2	Gc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Obama, Michelle	Das Licht in uns Halt finden in unsicheren Zeiten btb Verlag, München (2022) Standort: Mc OBA Schlagworte: Lebensbewältigung, Lebenshilfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation. Systematik: Mc Umfang: 383 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Obama, Michelle, Gravert, Astrid Standort: Mc OBA ISBN: 978-3-442-31713-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Panter, Susanne	Ich spüre das, was ihr nicht sagt Wunden in der eigenen Familiengeschichte erkennen und Heilung finden Kösel-Verlag, München (2023) Standort: Mc PAN Schlagworte: Familie, Familienbeziehung, Familienforschung, Familiengeschichte, Kindheit, Lebenshilfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Herkunftsberaterin S. Panter bietet in ihrem Ratgeber Hilfestellung für Personen, die unter Familiengeheimnissen und Tabus leiden und ihnen auf den Grund gehen möchten. Ob eine verschwiegene Adoption, ein unbekannter Vater oder andere Leerstellen in der eigenen Familiengeschichte. Systematik: Mc Umfang: 175 Seiten Beteiligte: Panter, Susanne Standort: Mc PAN ISBN: 978-3-466-34799-5	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pastoor, Rick	GRIP die Methode, um alles im Griff zu haben btb Verlag, München (2023) Standort: Hr PAS Schlagworte: Alltag, Lebensführung, Lebenshilfe, Work-Life-Balance Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber liefert viele praxisorientierte und gut umsetzbare Ideen und Anregungen, Methoden und Tools für die Selbstorganisation und die Produktivität im Job. Aus dem Englischen übersetzt Systematik: Hr Umfang: 302 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig Beteiligte: Pastoor, Rick, Bahlke, Angelica Standort: Hr PAS ISBN: 978-3-442-17964-0	Hr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pignitter, Melanie	Wenn ein Satz dein Leben verändert die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst Gräfe und Unzer, München (2023) Standort: Mc PIG Schlagworte: Achtsamkeit, Affirmation, Lebenshilfe, Selbstliebe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand ein Lexikon der Affirmationen für Themen, wie u.a. Gesundheit, Partnerschaft, Stress oder Trauer. Systematik: Mc Umfang: 189 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Pignitter, Melanie Standort: Mc PIG ISBN: 978-3-8338-9005-5	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Raabe, Melanie	Kreativität wie sie uns mutiger, glücklicher und stärker macht btb Verlag, München (2020) Standort: Mb RAA Schlagworte: Inspiration, Kreativität, Lebenshilfe, Lebensinhalt, Selbstbewußtsein, Selbstfindung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kreativität macht glücklich - und sie hilft uns dabei, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, im Großen wie im Kleinen. Melanie Raabe, SPIEGEL-Bestsellerautorin und selbst lange auf der Suche nach ihrem "ganz persönlichen Ding", erklärt in diesem Buch, weshalb wir alle kreativ sind und wie wir die Inspiration finden, um auf das zu stoßen, was uns im Innersten ausmacht und weiterbringt. Systematik: Mb Umfang: 344 Seiten Beteiligte: Raabe, Melanie Standort: Mb RAA ISBN: 978-3-442-75892-0	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Raeggel, Gabi	Wenig Dinge braucht das Glück Aufräumen für ein entspannteres Leben Lingen Verlag, Köln (2018) Standort: Nn RAE Schlagworte: Alltag, Entrümpelung, Lebenshilfe, Ordnung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gabi Raeggel zeigt achtsame Wege auf zu einem "entrümpelten" und entspannteren Alltag mit neuen Freiräumen. Praktische Übungen veranschaulichen, wie man sich von überflüssigen Dingen trennt, die nur noch belasten. Inspirierende Anregungen, wie wir lernen, loszulassen und ein aufgeräumteres und glücklicheres Leben zu führen. Systematik: Nn Umfang: 143 Seiten Beteiligte: Raeggel, Gabi Standort: Nn RAE ISBN: 978-3-96347-006-6	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Randau, Tessa	Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich von einer Begegnung, die alles veränderte Deutscher Taschenbuchverlag, München (2020) Standort: Mc RAN Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenshilfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von den "Vier Fragen des Lebens", die ihre Gegenwart verwandeln können. Und sie lässt sich darauf ein ... Systematik: Mc Umfang: 119 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Randau, Tessa, Botzenhardt, Ruth Standort: Mc RAN ISBN: 978-3-423-34976-5	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reddemann, Luise	Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt seelische Kräfte entwickeln und fördern Herder, Freiburg im Breisgau (2020) Standort: Mc RED Schlagworte: Achtsamkeit, Blockaden, Gelassenheit, Lebenshilfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine kleine Schule der Lebenskunst, die zeigt, wie wir uns aus Blockaden befreien und Leichtigkeit und Gelassenheit zurückgewinnen können. Nur so fühlen wir uns geborgen und können quälende Erinnerungen hinter uns lassen. Systematik: Mc Umfang: 176 Seiten Beteiligte: Reddemann, Luise Standort: Mc RED ISBN: 978-3-451-03254-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rose, Elisabeth	Kinder denken einfach anders! 20 wegweisende Erkenntnisse der psycholgischen Forschung, die das Familienleben leichter machen Kösel-Verlag, München (2022) Standort: Mb ROS Schlagworte: Entwicklung, Erziehung, Familie, Familienalltag, Kind, Lebenshilfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Insgesamt 20 allgemeinverständlich beschriebene, wegweisende Studien und Experimente der psychologischen Forschung zeigen wie ganz anders Kinder in unterschiedlichen Altersphasen denken und welche Empfehlungen für die Familienerziehung sich daraus ablesen lassen. Systematik: Mb Umfang: 254 Seiten : lllustrationen Beteiligte: Rose, Elisabeth Standort: Mb ROS ISBN: 978-3-466-31171-2	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sasaki, Fumio	Das kann doch weg das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben ; 55 Tipps für einen minimalistischen Lebensstil Lotos, München (2018) Standort: Nn SAS Schlagworte: Konsumverhalten, Lebensführung, Lebenshilfe, Minimalismus, Selbstbestimmung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Nachdem er feststellt, dass materieller Besitz ihn mehr belastet als befriedigt, ändert Fumio Sasaki (Jahrgang 1979) sein Leben radikal. Je mehr Besitztümer er abschafft, desto freier fühlt er sich. Nun hat er mehr Zeit, mehr Geld und empfindet Dankbarkeit für jedes einzelne Ding. Aus dem Amerikan. übers. Systematik: Nn Umfang: 255 Seiten Beteiligte: Sasaki, Fumio Standort: Nn SAS ISBN: 978-3-7787-9285-8	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schweppe, Ronald; Long, Aljoscha	Seelenverwandt Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft der Freundschaft Kösel-Verlag, München (2022) Standort: Mc SCHWE Schlagworte: Freundschaft, Lebenshilfe, Meditation, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Anstöße, Inspirationen und konkrete Wege, wie man Verbundenheit zu sich selbst und zu Freunden neu entdecken und vertiefen kann. Mit Anleitungen, Meditationen und weisen Geschichten, die helfen, das Wesen der Freundschaft zu ergründen und es mit Hilfe von Achtsamkeit und Mitgefühl zu kultivieren. Systematik: Mc Umfang: 174 Seiten Beteiligte: Schweppe, Ronald, Long, Aljoscha Standort: Mc SCHWE ISBN: 978-3-466-34781-0	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwertfeger, Anika	Räum dich glücklich! wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Nn SCHWE Schlagworte: Aufräumen, Lebensführung, Lebenshilfe, Loslassen, Ordnung, Persönlichkeit, Wohnung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt. Systematik: Nn Umfang: 240 Seiten, Illustrationen, Diagramme Beteiligte: Schwertfeger, Anika Standort: Nn SCHWE ISBN: 978-3-8338-7980-7	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiler, Laura Marie	Zurück zu mir eine heilende Begegnung Rowohlt Taschenbuch-Verlag, Reinbek bei Hamburg (2021) Standort: Mc SEI Schlagworte: Lebenshilfe, Selbstfindung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Alma möchte so gern einfach nur glücklich sein, doch alle Bemühungen scheinen umsonst. Eines Tages bekommt sie ein Päckchen mit einem Notizbuch und einem Brief. Nun beginnt eine Reise zu sich selbst ... Systematik: Mc Umfang: 186 Seiten Beteiligte: Seiler, Laura Marie Standort: Mc SEI ISBN: 978-3-499-00579-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Senftleben, Ralf	Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Mc SEN Schlagworte: Alltag, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ralf Senftleben, selbstständiger Blogger, Autor und Gründer der Website www.zeitzuleben.de, bietet in seinem Ratgeber ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Situationen und zur Erhöhung der eigenen Resilienz. Inklusive Selbsttest. Systematik: Mc Umfang: 238 Seiten Beteiligte: Senftleben, Ralf Standort: Mc SEN ISBN: 978-3-8338-7501-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sideropoulos, Susan	Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst Gräfe und Unzer, München (2023) Standort: Mc SID Schlagworte: Achtsamkeit, Freude, Lebensfreude, Lebenshilfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit. Systematik: Mc Umfang: 238 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Sideropoulos, Susan Standort: Mc SID ISBN: 978-3-8338-8877-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sohn, Elena-Katharina	Goodbye Herzschmerz eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein Ullstein, Berlin (2016) Standort: Mc SOH Schlagworte: Lebenshilfe, Liebe, Liebeskummer, Partnerschaft Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gut durchdachte Anregungen aus der Praxis für die Praxis, wie man Liebeskummer überlebt und danach positiv durchs Leben gehen kann. Exemplarische Fallgeschichten, ein Test zur Selbsteinschätzung und griffige Zusammenfassungen lindern den Trennungsschmerz. Systematik: Mc Umfang: 237 Seiten Beteiligte: Sohn, Elena-Katharina Standort: Mc SOH ISBN: 978-3-548-37611-0	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stock, Christian	Resilienz mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke TRIAS Verl., Stuttgart (2019) Standort: Mc STO Schlagworte: Achtsamkeit, Gelassenheit, Lebenshilfe, Resilienz, Widerstandsfähigkeit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressige Situationen gelassener zu meistern. Ein Ratgeber mit zusätzlichem 10-Wochen-Übungsprogramm. Systematik: Mc Umfang: 140 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Stock, Christian Standort: Mc STO ISBN: 978-3-432-10891-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stüben, Nathalie	Ohne Alkohol die beste Entscheidung meines Lebens : Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte Eugen Diederichs Verlag, Köln (2021) Standort: Vex STU Schlagworte: Alkohol, Alkoholabhängig, Alkoholiker, Alkoholismus, Alkoholmissbrauch, Lebenshilfe, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Weil in Deutschland das Trinken von Alkohol zu allen möglichen Gelegenheiten "normal" ist, erkannte die Journalistin N. Stüben (Jahrgang 1985) nicht sofort, dass sie bereits in eine Abhängigkeit hineingerutscht war. Hier erzählt sie, wie sie sich daraus befreit hat und sehr glücklich "trocken" lebt. Systematik: Vex Umfang: 190 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Stüben, Nathalie Standort: Vex STU ISBN: 978-3-424-63223-1	Vex 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Van der Kolk, Bessel A.	Das Trauma in dir wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können Ullstein Taschenbuch Verlag, Berlin (2023) Standort: Mc VAN Schlagworte: Depression, Lebenshilfe, Ratgeber, Trauma, Ängste Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Behandlung von Traumata ist eine der wichtigsten Aufgaben unserer Zeit. Der Autor, der seit über 30 Jahren zu diesem Thema forscht, stellt dar, wie Horror und Isolation als Kern jedes Traumas faktisch Gehirn und Körper verändern. Doch sein Behandlungsansatz ist erfolgversprechend. Aus dem Amerikanischen übersetzt Systematik: Mc Umfang: 654 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Van der Kolk, Bessel A., Kierdorf, Theo Standort: Mc VAN ISBN: 978-3-548-06749-0	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voos, Dunja	Tritt aus dem Schatten deiner Angst [Tiefe Ängste verstehen, greifbar machen und überwinden] Humboldt, München (2023) Standort: Mc VOO Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Lebenshilfe, Ängste Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychotherapeutin und Autorin führt in diesem 7-Schritte-Ratgeber Betroffene mit schweren, langjährigen Ängsten durch ein tiefenpsychologisches Erkundung-, Yoga- und Meditation-Programm, in dem sie lernen, ihre Angst tiefer zu verstehen und durch Yoga, Meditation und Bewegung zu beruhigen. Systematik: Mc Umfang: 184 Seiten Beteiligte: Voos, Dunja Standort: Mc VOO ISBN: 978-3-8426-4256-0	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wehrle, Martin	Den Netten beißen die Hunde wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bin ich zu nett?"-Test Mosaik, München (2021) Standort: Mc WEH Schlagworte: Erfolg, Grenzen setzen, Lebenshilfe, Neinsagen, Nettigkeitsfalle, Selbstbewusstsein, Selbstrespekt, Wertschätzung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft unterschätzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser durchsetzten können, aber trotzdem "nett" bleiben. Systematik: Mc Umfang: 317 Seiten Beteiligte: Wehrle, Martin Standort: Mc WEH ISBN: 978-3-442-39377-0	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiss, Anne	Mein Leben in drei Kisten wie ich den Krempel rauswarf und das Glück reinließ Knaur-Verlag, München (2019) Standort: Nn WEI Schlagworte: Entrümpelung, Lebensführung, Lebenshilfe, Minimalismus, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Anne Weiss stellt nach dem Verlust ihres Jobs ihr komplettes Leben auf den Prüfstand. Nach und nach entfernt sie alles aus ihrem Leben, was sie nicht glücklich macht, um ein neues und vor allem leichteres Leben zu beginnen. Systematik: Nn Umfang: 287 Seiten Beteiligte: Weiss, Anne Standort: Nn WEI ISBN: 978-3-426-79060-1	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wenk, Andrea	Die Welt braucht keine Superheldin wie ich lernte meine Grenzen zu lieben Neukirchener Verlag, Neukirchen-Vluyn (2018) Standort: Mc WEN Schlagworte: Achtsamkeit, Akzeptanz, Lebenshilfe, Lebensweg, Selbstmanagement, Selbstwert, Stressbewältigung, Vertrauen, christlicher Glaube Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin schildert Situationen aus ihrem Leben, die sie an ihre eigenen Grenzen gebracht haben. Der Umgang mit diesen fordert eine Entscheidung: Überwinden, an ihnen stoßen, akzeptieren oder versöhnen. Auf dem Weg dahin helfen ihr Selbstreflexion, Bibelstellen und Hinweise anderer Menschen. Systematik: Mc, , Ke Umfang: 231 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Wenk, Andrea Standort: Mc WEN ISBN: 978-3-7615-6530-8	Mc, Ke 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiebusch, Michaela	Im Dorf der Schmetterlinge vom Aufbruch in mein bestes Leben ; eine Erzählung Dtv, München (2022) Standort: Romane WIE Schlagworte: Belletristische Darstellung, Frau, Frauen, Lebenshilfe, Lebensmut, Lebenssinn, Midlifecrisis, Wechseljahre, Älter werden, Ängste Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eigentlich geht es Jule gut - wären da nicht die Wechseljahre. Nacht für Nacht liegt sie wach, kämpft mit Hitzewallungen, den Ansprüchen an sich selbst und ihrer Angst vor dem Altern. Nach einem heftigen Streit mit ihrem Mann schläft Jule erschöpft ein und erwacht an einem Bach. Ein Wegweiser verheißt "Mein bestes Leben" und sie beschließt, diesem Weg zu folgen. In einem Dorf trifft sie auf außergewöhnliche Bewohner, die ihr dabei helfen, mehr über sich selbst herauszufinden. Sie begegnet prächtigen Schmetterlingen und panischen Angsthasen, wird konfrontiert mit ihren Sorgen, Ängsten und Sehnsüchten. Von da an hat Jule neuen Mut und Schwung. Sie sieht nun vieles anders. Und sie weiß jetzt, wie sie ihr neues Leben angehen muss. Systematik: Romane Umfang: 223 Seiten : Illustrationen, farbig Beteiligte: Wiebusch, Michaela Standort: Romane WIE ISBN: 978-3-423-35165-2	Romane 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiest, Brianna	101 Essays, die dein Leben verändern werden Piper-Verlag, München [u.a.] (2023) Standort: Mc WIE Schlagworte: Lebensführung, Lebenshilfe, Persönlichkeit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren Leben verhelfen sollen. Systematik: Mc Umfang: 430 Seiten Beteiligte: Wiest, Brianna, Pesch, Ursula Standort: Mc WIE ISBN: 978-3-492-07159-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Willems, Alexa	Der Wald weist dir den Weg 7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen bene!, München (2023) Standort: Mc WIL Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenshilfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen aus der Arbeit der Therapeutin stehen dabei neben Impulsen und Übungen. Systematik: Mc Umfang: 191 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Willems, Alexa Standort: Mc WIL ISBN: 978-3-96340-201-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wlodarek, Eva	Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein so entfalten Frauen ihr wahres Potenzial Deutscher Taschenbuchverlag, München (2021) Standort: Mc WLO Schlagworte: Frauen, Lebenshilfe, Selbstbewußtsein, Selbstentfaltung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Trotz moderner Familienstrukturen erfüllen Frauen nach wie vor viele verschiedene Rollen in ihrem Leben: Ehefrau, Unternehmerin, Mutter, Kollegin, Tochter uvm. Diplom-Psychologin Eva Wlodarek erläutert, wie sie es trotzdem schaffen, eigene Wünsche selbstbewusst und selbstbestimmt zu leben. Systematik: Mc Umfang: 222 Seiten Beteiligte: Wlodarek, Eva Standort: Mc WLO ISBN: 978-3-423-26291-0	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wuttke, Claudia	Ich heirate mich selbst der Weg zu Selbstliebe und Erfüllung Scorpio Verlag, München (2022) Standort: Mc WUT Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenshilfe, Selbstliebe, Selbstwertgefühl Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wir alle suchen das Glück und Leichtigkeit - und verharren dennoch oft in toxischen Beziehungen und freudlosen Jobs. So ging es auch der Autorin, bis sie vor zwei Jahren zeitgleich alles verlor: den Partner, den Arbeitsplatz, das Haus. Plötzlich war sie eine alleinerziehende Mutter in einer kleinen Hamburger Wohnung und stand mit 52 wieder bei null. Sie nutzte die Zäsur für eine radikale Bestandsaufnahme und begriff, dass sie ihr Leben lang nur ein Bild von sich selbst gelebt hatte. Also machte sie sich auf den Weg und räumte radikal auf: mit alten Glaubenssätzen und dem Wunsch nach Anerkennung, um das Eine zu finden, was ihr bislang immer gefehlt hat: Liebe und Wertschätzung sich selbst gegenüber. Systematik: Mc Umfang: 184 Seiten Beteiligte: Wuttke, Claudia Standort: Mc WUT ISBN: 978-3-95803-496-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Yilmaz, Bahar	Das Risiko, du selbst zu sein wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat Lotos, München (2022) Standort: Mc YIL Schlagworte: Augenfreundlich, Depression, Lebenshilfe, Lebenssinn, Psychische Krise, Selbstfindung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die SPIEGEL Bestseller-Autorin Bahar Yilmaz beschreibt, wie sie es geschafft hat, einen Weg aus der Spirale aus Selbstbetrug und Abhängigkeiten zu finden. Dabei geht sie insbesondere auf die alten und negativen Muster ein, in die Menschen unterbewusst regelmäßig zurückfallen. Systematik: Mc Umfang: 272 Seiten Beteiligte: Yilmaz, Bahar Standort: Mc YIL ISBN: 978-3-7787-9317-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...