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Boetticher, Anna von	In die Tiefe wie ich meine Grenzen suchte und Chancen fand Ullstein extra, Berlin (2019) Standort: Be BOE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Lebensbeschreibung und Schilderung der Tauchgänge einer Freitaucherin, die mit nur einem Atemzug bis in Tiefen von 150 Metern taucht. Die dabei gemachten Erfahrungen gibt sie als Ratschläge für das Leben eines jeden wieder. Daher nicht nur für Taucher interessant. Schlagworte: Boetticher, Anna von, Erlebnisbericht, Freitauchen, Mentale Stärke, Tauchen, Tiefsee Systematik: Be, , Mc, , Ybt Umfang: 205 Seiten, 8 ungezählte Seiten Beteiligte: Boetticher, Anna von Standort: Be BOE ISBN: 978-3-86493-070-6	Be, Mc, Ybt 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eger, Edith Eva; Schwall Weigand, E	In der Hölle tanzen wie ich Auschwitz überlebte und meine Freiheit fand btb Verlag, München (2019) Standort: Em EGE / Drittes Reich - Verfolgung - Vernichtung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Im Alter von 16 Jahren wurde Edith Eger 1944 aus ihrem Heimatland Ungarn nach Auschwitz verschleppt. Dort sah sie ihre Mutter in die Gaskammer gehen und musste vor Josef Mengele um ihr Leben tanzen. Das Besondere an dieser Autobiografie der jetzt 91-jährigen Auschwitz-Überlebenden ist die psychische Überlebensstrategie der Autorin, die sie aus Erfahrungen im KZ gewinnen und in ihrer späteren logotherapeutischen Praxis in den USA vermitteln kann. Ich bin hier, und alles ist jetzt Aus dem Englischen übersetzt Schlagworte: Auschwitz, Drittes Reich - Verfolgung - Vernichtung, Frau, Holocaust-Überlebende, Judenvernichtung, Lebensbejahung, Psychisches Trauma, Zeitzeuge, Überleben Systematik: Em, , Mc Umfang: 477 Seiten Beteiligte: Eger, Edith Eva, Schwall Weigand, Esmé Standort: Em EGE / Drittes Reich - Verfolgung - Vernichtung ISBN: 978-3-442-71906-8	Em, Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Willson, Rob; Branch, Rhena	... für Dummies Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2007) Standort: Mc WIL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Allgemeinverständliche Einführung in die Prinzipien und Strategien der Kognitiven Verhaltenstherapie mit dem Ziel, den Leser zur Bewältigung gängiger emotionaler Probleme zu befähigen. Schlagworte: Depression, Ratgeber, Selbstbewußtsein, Verhaltenstherapie Systematik: Mc Umfang: 341 S. : Ill., graph. Darst. Beteiligte: Willson, Rob, Branch, Rhena Standort: Mc WIL ISBN: 978-3-527-70307-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elliott, Charles H.; Smith, Laura L	... für Dummies Angstfrei leben für Dummies Wiley-VCH, Weinheim [u.a.] (2007) Standort: Mc ELL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Umfassende, allgemein verständliche Informationen zum Komplex der Angststörungen und Hilfen zur Einschätzung und Bewältigung der eigenen Sorgen und Ängste. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung Systematik: Mc Umfang: 344 S. : Ill. Beteiligte: Elliott, Charles H., Smith, Laura L. Standort: Mc ELL ISBN: 978-3-527-70346-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leimon, Averil; McMahon, Gladeana	... für Dummies Positive Psychologie für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2011) Standort: Mc LEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Grundlagen, Möglichkeiten und praktische Anwendung des Konzepts der Positiven Psychologie von M. Seligman. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Positives Denken, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 284 S. : Ill., graph. Darst. Beteiligte: Leimon, Averil, McMahon, Gladeana Standort: Mc LEI ISBN: 978-3-527-70623-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	... für Dummies Gelassenheit lernen für Dummies [auf einen Blick: Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden ...] Wiley-VCH, Weinheim (2015) Standort: Mc KAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gelassenheitsratgeber mit Übungen für Alltag, Familie und Beruf. Schlagworte: Achtsamkeit, Gelassenheit, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 329 S. : Ill., graph. Darst. Beteiligte: Kalbheim, Eva Standort: Mc KAL ISBN: 978-3-527-71086-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiest, Brianna	101 Essays, die dein Leben verändern werden Piper-Verlag, München [u.a.] (2023) Standort: Mc WIE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren Leben verhelfen sollen. Schlagworte: Lebensführung, Lebenshilfe, Persönlichkeit Systematik: Mc Umfang: 430 Seiten Beteiligte: Wiest, Brianna, Pesch, Ursula Standort: Mc WIE ISBN: 978-3-492-07159-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Graf, Vanessa	44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen [Ängste auflösen ; schwierige Gefühle bewältigen ; Leichtigkeit und Stärke gewinnen] Gräfe und Unzer, München (2023) Standort: Mc GRA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen. Schlagworte: Emotionen, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 190 Seiten Beteiligte: Graf, Vanessa Standort: Mc GRA ISBN: 978-3-8338-9008-6	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuschik, Karin	50 Sätze, die das Leben leichter machen ein Kompass für mehr innere Souveränität Rowohlt Taschenbuch-Verlag, Reinbek bei Hamburg (2022) Standort: Mc KUS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kommunikationsratgeber mit 50 Tipps für mehr Klarheit, Wertschätzung und Souveränität in privaten und beruflichen Alltagssituationen sowie für eine bessere Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung. Schlagworte: Kommunikation, Lebenshilfe, Ratgeber, Selbstmanagement, Souveränität, Wertschätzung Systematik: Mc Umfang: 312 Seiten Beteiligte: Kuschik, Karin Standort: Mc KUS ISBN: 978-3-499-00836-8	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 16.05.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michael, Tanja; Hartmann, Corinna	55 Fragen an die Seele wie sie tickt und was ihr Halt gibt Dtv, München (2023) Standort: Mc MIC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche Einsichten und bietet Übungen und Strategien, um mit Problemen unseres Seelenlebens umzugehen. Systematik: Mc Umfang: 300 Seiten Beteiligte: Michael, Tanja, Hartmann, Corinna Standort: Mc MIC ISBN: 978-3-423-26350-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleckenstein, Kim	Ab heute stresst mich gar nichts mehr entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm ZS Verlag, München (2016) Standort: Mc FLE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine ausgewogene Work-Life-Balance, Entspannung, Gelassenheit - Fehlanzeige? Dann ist Zeit für Veränderung! Keine Zeit für große Umwälzungen? Auch kein Problem - denn Kim Fleckensteins 3-Wochen-Programm zur Stressreduzierung ist überschaubar. In 3 Kapiteln und einem Theorieteil kann jeder etwas für seine eigene Achtsamkeit, Gelassenheit und Stressresistenz tun. Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, Stressbewältigung Systematik: Mc Umfang: 143 S. + CD (70 Min.) Beteiligte: Fleckenstein, Kim Standort: Mc FLE ISBN: 978-3-89883-545-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schweppe, Ronald P.; Long, Aljoscha	Affen im Kopf mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist mvg Verlag, München (2020) Standort: Mc SCHWE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" und geben Strategien an die Hand die "Affenbande" zu bändigen und innere Ruhe zu finden. Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Gelassenheit, Meditation Systematik: Mc Umfang: 198 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Schweppe, Ronald P., Long, Aljoscha Standort: Mc SCHWE ISBN: 978-3-7474-0183-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Silver, Greta	Alt genug, um mich jung zu fühlen Rowohlt Polaris, Hamburg (2019) Standort: Mc SIL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Bestsellerautorin, gleichzeitig auch YouTube- und Podcast-Star, gibt Anregungen, die Jahre zwischen 60 und 90 genauso unbeschwert zu leben und zu gestalten wie die Jugendzeit. Schlagworte: Alter, Lebenserfahrung, Senioren, Älter werden Systematik: Mc Umfang: 223 Seiten Beteiligte: Silver, Greta Standort: Mc SIL ISBN: 978-3-499-00117-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst mvg Verlag, München (2016) Standort: Mc REI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung. Systematik: Mc Umfang: 185 Seiten : Illustration : Diagramme Beteiligte: Reinwarth, Alexandra Standort: Mc REI ISBN: 978-3-86882-666-1	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 22.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst mvg Verlag, München (2017) Standort: Mc REI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieses humorvolle Hörbuch soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung. Autorenlesung Schlagworte: Gelassenheit, Lebensbewältigung, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 4 Hör-CD : Laufzeit ca. 265 min Beteiligte: Reinwarth, Alexandra Standort: Mc REI ISBN: 978-3-86882-804-7	Mc 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Mütter wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst mvg Verlag, München (2018) Standort: Mc REI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Launig und humorvoll schildert die Bestsellerautorin ihre Erlebnisse als Mutter und plädiert für einen entspannten Umgang mit Kind und Mutter-Sein. Schlagworte: Erziehung, Familienalltag, Mütter Systematik: Mc Umfang: 106 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Reinwarth, Alexandra Standort: Mc REI ISBN: 978-3-86882-837-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten! mvg Verlag, München (2021) Standort: Mc REI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu mehr Zeit für wichtige Dinge verhelfen sollen. Systematik: Mc Umfang: 183 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Reinwarth, Alexandra Standort: Mc REI ISBN: 978-3-7474-0218-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wille, Antonia	Angstphase warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben ivi, München [u.a.] ([2020]) Standort: Mc WIL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die erfolgreiche Journalistin und bekannte Bloggerin leidet seit ihrer Jugend an einer Angststörung. Erst als sie beschließt, ein achtsames Leben zu führen und offen mit der Angst umzugehen, kann sie sich befreien. Ein Buch mit Tipps für andere Betroffene. Schlagworte: Agoraphobie, Angst, Angststörung, Platzangst Systematik: Mc Umfang: 239 Seiten Beteiligte: Wille, Antonia Standort: Mc WIL ISBN: 978-3-492-06161-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Watzlawick, Paul	Anleitung zum Unglücklichsein (Band Bd.4938) Piper [u.a.], München (2013) Standort: Mc WAT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Vorschläge zum Unglücklichsein, die auf indirekte und recht amüsante Art zeigen, wie man vielleicht glücklicher und zufriedener leben könnte als bisher. Schlagworte: Glück Systematik: Mc Umfang: 134 S. Beteiligte: Watzlawick, Paul Standort: Mc WAT ISBN: 978-3-492-24938-6	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 25.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheuermann, Ulrike	Argon Balance Innerlich frei was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen Argon Verlag, Berlin (2016) Standort: Mc SCHEU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Diplompsychologin U. Scheuermann beschreibt einfühlsam und gut verständlich, wie man zu innerer Freiheit gelangt, indem man das Streben nach dem perfekten Glück aufgibt und auch vermeintlich negative Dinge in seinem Leben akzeptiert und zulässt. Systematik: Mc Umfang: 3 CD : Laufzeit ca. 3 h 32 min. Beteiligte: Scheuermann, Ulrike, Gerlach, Gabriele Standort: Mc SCHEU ISBN: 978-3-8398-8130-9	Mc 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria; Zurhorst, Wolf	Arkana Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise Goldmann, München (2007) Standort: Mc ZUR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Nachfolgeband des Bestsellers "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest", der dessen zentrale Aussagen nochmals erläutert. Nicht sogenannte Beziehungsarbeit sei heilsam, sondern "innere Transformation: loslassen, annehmen, vergeben..." Systematik: Mc Umfang: 377 S. Beteiligte: Zurhorst, Eva-Maria, Zurhorst, Wolfram Standort: Mc ZUR ISBN: 978-3-442-33754-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Arkana audio Das Kind in dir muss Heimat finden der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme arkana audio, München (2016) Standort: Mc STA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachsene Mensch bisher nicht vorhandenes Urvertrauen entwickeln und seine Bindungsangst überwinden. Gekürzte Lesung Systematik: Mc Umfang: 1 mp3-CD : Laufzeit ca. 6 h 49 min + Booklet Beteiligte: Stahl, Stefanie, West, Nina Standort: Mc STA ISBN: 978-3-442-34700-1	Mc 0	Hörbuch	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Charf, Dami	Auch alte Wunden können heilen [wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können] Kösel-Verlag, München (2018) Standort: Mc CHA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Traumatherapeutin und Begründerin einer radikal bindungs- und körperorientierten Psychotherapiemethode zeigt anhand neurowissenschaftlicher und praktischer Forschungsergebnisse, wie Entwicklungstrauma in der Kindheit entstehen und ein erfülltes Leben verhindern. Schlagworte: Kindheit, Körpertherapie, Trauma, Traumaheilung Systematik: Mc Umfang: 285 S. Beteiligte: Charf, Dami Standort: Mc CHA ISBN: 978-3-466-34695-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiwert, Lothar J.	Ausgetickt lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert ; Abschied vom Zeitmanagement Ariston, München (2011) Standort: Mc SEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Zeitmanagement-Papst entsagt dem Zeitmanagement! Lothar Seiwert hat erkannt, dass wir unser Leben und Kultur ändern müssen. Fremdbestimmheit als Wurzel des Übels gilt es mit Selbstbestimmheit zu bekämpfen, denn nur wer sein Leben selbst in die Hand nimmt, kann über seine Ressourcen bestimmen. Schlagworte: Ratgeber, Selbstmanagement, Zeiteinteilung Systematik: Mc Umfang: 349 S. Beteiligte: Seiwert, Lothar J. Standort: Mc SEI ISBN: 978-3-424-20058-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Windscheid, Leon	Besser fühlen eine Reise zur Gelassenheit Rowohlt Taschenbuch-Verlag, Reinbek bei Hamburg (2021) Standort: Mc WIN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindungen wie Trauer und Wut stark machen und Gelassenheit uns durch Lebensstürme manövrieren kann. Schlagworte: Emotionen, Gefühle, Gelassenheit, Persönlichkeit Systematik: Mc Umfang: 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß Beteiligte: Windscheid, Leon Standort: Mc WIN ISBN: 978-3-499-00377-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bischoff, Christian	Bewusstheit Wie Du wirst, wer Du sein willst Eugen Diederichs Verlag, Köln (2020) Standort: Mc BIS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte, wird sich dafür entscheiden, sorgsam und nachhaltig mit unserem Planeten umzugehen. Schlagworte: Achtsamkeit, Bewußtsein, Gleichgewicht, Lebenshilfe, Positives Denken Systematik: Mc Umfang: 219 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Bischoff, Christian Standort: Mc BIS ISBN: 978-3-424-20234-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria; Zurhorst, Wolf	Beziehungsglück wie "Liebe dich selbst" im Alltag funktioniert Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Mc ZUR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Beziehungsexperten Zurhorst zeigen, wie es über die Beachtung der eigenen Wünsche und Bedürfnisse gelingen kann, das Beziehungsleben erfüllend zu gestalten. Schlagworte: Beziehung, Zweierbeziehung Systematik: Mc Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) + DVD Beteiligte: Zurhorst, Eva-Maria, Zurhorst, Wolfram Standort: Mc ZUR ISBN: 978-3-8338-1907-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiedel, Volker	Burnout wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen ; welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen ; wie Sie aus der Stress-Spirale aussteigen TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: Mc SCHMI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Internist hebt mögliche organische Ursachen des Erschöpfungssyndroms hervor: chronische Krankheiten, Fehlernährung, mangelnde Mobilität, Genussmittel-Missbrauch. Er liefert Ratschläge, wie man diese Faktoren neben der psychischen Dimension in Vorbeugung und Behandlung berücksichtigen kann. Schlagworte: Burnout, Burnout-Syndrom Systematik: Mc Umfang: 142 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Schmiedel, Volker Standort: Mc SCHMI ISBN: 978-3-8304-3549-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Handel, Michael	Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein die Wunderelixiere für Glück, Gesundheit und Wohlbefinden Scorpio, München (2017) Standort: Mc HAN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Innere Einstellung und achtsamer Lebensstil sind die Basis für ein grundsätzlich gutes Lebensgefühl. Dieses Buch möchte zeigen, wie ein solches Lebensgefühl mit einfachen Mitteln und ohne umwälzende Veränderungen in der Lebensweise erreicht werden kann. Schlagworte: Gesundheit, Glück, Lebensführung Systematik: Mc Umfang: 251 Seiten Beteiligte: Handel, Michael Standort: Mc HAN ISBN: 978-3-95803-114-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Konrad, Sandra	Das bleibt in der Familie von Liebe, Loyalität und uralten Lasten Piper, München [u.a.] (2013) Standort: Mc KON Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das "System Familie" und die damit verbundenen Zusammenhänge werde in diesem Buch beleuchtet und versucht, Lösungen anzubieten, wie man sich alter familiärer Lasten entziehen kann. Schlagworte: Familie, Familienbeziehung, Generationsbeziehung, Konfliktbewältigung, Konflikte, Konfliktlösung Systematik: Mc Umfang: 299 S. : Ill. Beteiligte: Konrad, Sandra Standort: Mc KON ISBN: 978-3-492-05526-0	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dalai Lama; Tutu, Desmond; Abrams,	Das Buch der Freude Lotos, München (2016) Standort: Mc DAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie kann man angesichts des Leidens in der Welt innere Freude finden? Diese Frage wurde bei einem Treffen zwischen dem Dalai Lama und Desmond Tutu erörtert. Die Gespräche zeigen wie sich auch in schwierigen Zeiten positive Kräfte im Menschen entfalten können. Aus dem Amerikan. Engl. übers. Schlagworte: Freude, Frieden, Lebensführung, Meditation Systematik: Mc Umfang: 378 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Dalai Lama, Tutu, Desmond, Abrams, Douglas Carlton, Dierlamm, Helmut [Übers.], Pflüger, Friedrich [Übers.] Standort: Mc DAL ISBN: 978-3-7787-8265-1	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dalai Lama	Das Buch der Menschlichkeit Eine neue Ethik für unsere Zeit Saur, München (2003) Standort: Mc DAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Jeder Mensch strebt nach Glück und versucht, Leid zu vermeiden. Der Dalai Lama zeigt: Friede entsteht, wenn jeder akzeptiert, dass sein Nachbar das auch will. Der Autor wendet sich nicht an buddhistische Leser. Seine Ethik ist unabhängig von Religion - zugänglich auch für Nichtgläubige. Eine praktische Anleitung zum richtigen Handeln im Alltag. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Ethik, Frieden, Gesellschaft, Großdruck, Nächstenliebe, Politik, Religion Systematik: Mc Umfang: 283 S. Beteiligte: Dalai Lama Standort: Mc DAL ISBN: 978-3-598-80063-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dalai Lama	Das Buch der Menschlichkeit eine neue Ethik für unsere Zeit Lübbe, Bergisch Gladbach (2006) Standort: Mc DAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Dalai Lama zeigt Schritt für Schritt den Weg dorthin, der im Einklang mit dem Individuum und der Umwelt steht. Ein geistig-spiritueller Ratgeber, besonders für den westlich geprägten Menschen. Gekürzte, autorisierte Buchfassung. Jubiläumsausg. Schlagworte: Buddhismus, Dalai Lama, Ethik Systematik: Mc Umfang: 5 CD, Laufzeit: ca. 330 Min. Beteiligte: Dalai Lama , Riedel, Lutz Standort: Mc DAL ISBN: 978-3-7857-3176-5	Mc 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perry, Philippa	Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen (und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast) Ullstein Buchverlage, Berlin (2020) Standort: Mc PER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die britische Autorin ist Psychotherapeutin. In ihrem Buch beschreibt sie, welchen Einfluss der Erziehungsstil unserer Eltern auf die Erziehung unserer eigenen Kinder hat, wie wir die unguten Verhaltensmuster unserer Eltern zu tilgen lernen, um diese Fehler bei unseren Kindern nicht zu wiederholen. Aus dem Englischen übersetzt Schlagworte: Eltern-Kind-Beziehung, Erziehung, Familienerziehung, Generationen Systematik: Mc Umfang: 302 Seiten, Illustration Beteiligte: Perry, Philippa, Schuler, Karin Standort: Mc PER ISBN: 978-3-550-20074-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perry, Philippa	Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten* würden es lesen (und ein paar von den anderen auch) wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst Ullstein, Berlin (2023) Standort: Mc PER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychotherapeutin zeigt, wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erlangen und leitet dazu an, alte Sichtweisen, Anpassungsstrategien und Reaktionsmuster zu überprüfen. Mit Anregungen zu neuen nützlichen Gewohnheiten. Aus dem Englischen übersetzt Systematik: Mc Umfang: 240 Seiten Beteiligte: Perry, Philippa Standort: Mc PER ISBN: 978-3-550-20259-9	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wery von Limont, Sabine	Das geheime Leben der Seele alles über unser unsichtbares Organ Mosaik, München (2018) Standort: Mc WER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die bekannte Hamburger Psychotherapeutin erklärt für jeden verständlich locker und humorvoll, wie und warum das unsichtbare geheimnisvolle Organ Seele uns steuert und wo es in unserer Macht steht, Einfluss zu nehmen, um unsere seelische und körperliche Gesundheit zu erhalten bzw. wiederherzustellen. Schlagworte: Depression, Psyche, Psychotherapie, Seele, Seelischer Schmerz Systematik: Mc Umfang: 351 Seiten Beteiligte: Mosaik Verlag [Verlag], Wery von Limont, Sabine, Kubsova, Jarka Standort: Mc WER ISBN: 978-3-442-39329-9	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 22.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Too, Lillian	Das große Buch Feng-Shui Könemann, Köln (2000) Standort: Mc TOO / Feng Shui Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein reich illustrierter Überblick über das Spektrum der Anwendung des Feng Shui in Haus, Garten und Beruf sowie für die mentale Hygiene. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Feng Shui, Feng-shui Systematik: Mc Umfang: 360 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Beteiligte: Too, Lillian Standort: Mc TOO / Feng Shui ISBN: 978-3-8290-4874-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schönberger, Stephanie	Das Karma, meine Familie und ich Yoga-Philosophie für einen entspannten Alltag Beltz, Weinheim (2017) Standort: Mc SCHOE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin schildert ihren schweren Weg von der überarbeiteten, unzufriedenen Mutter, Journalistin und Yoga-Lehrerin hin zu einer glücklichen Mutter mit mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit, Güte und Liebe, den sie dem vollen Verständnis der Yoga-Philosophie verdankt. Mit Yoga-Begriffs-Glossar. Schlagworte: Lebensführung, Spiritualität, Yoga Systematik: Mc Umfang: 268 Seiten Beteiligte: Schönberger, Stephanie Standort: Mc SCHOE ISBN: 978-3-407-86435-2	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Das Kind in dir muss Heimat finden der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Kailash, München (2015) Standort: Mc STA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachsene Mensch bisher nicht vorhandenes Urvertrauen entwickeln und seine Bindungsangst überwinden. Schlagworte: Beziehung, Kindheit, Vertrauen Systematik: Mc Umfang: 287 S. Beteiligte: Stahl, Stefanie Standort: Mc STA ISBN: 978-3-424-63107-4	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	Das kleine Buch vom wahren Glück ein Inspirationshörbuch steinbach sprechende bücher, Schwäbisch Hall (2005) Standort: Mc GRU Details hier Inhalt: Anselm Grüns kleines Buch vom wahren Glück zum Hören - gut für alle Lebenslagen, besonders wenn der Alltag grau oder allzu tubulent zu werden droht. Systematik: Mc Umfang: 1 Hör-CD : Laufzeit ca. 88 Min. Beteiligte: Grün, Anselm, Schulz-Berlinghoff, Nadja, Hoffmann, Markus Standort: Mc GRU	Mc	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collard, Patrizia	Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben [10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit] Random House Audio, München (2018) Standort: Mc COL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können. Autorisierte Hörbuchfassung Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Gelassenheit, Meditation, Stressbewältigung Systematik: Mc Umfang: 1 Hör-CD : Laufzeit ca. 79 Min. + Booklet Beteiligte: Collard, Patrizia, Hoffmann, Daniela Standort: Mc COL ISBN: 978-3-8371-4289-1	Mc 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleis, Constanze	Das Leben ist zu kurz für Mimimi warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Mc KLE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen. Schlagworte: Alltag, Lebensführung, Lebenshilfe Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten Beteiligte: Kleis, Constanze Standort: Mc KLE ISBN: 978-3-8338-7530-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Das Leben ist zu kurz für später stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird mvg Verlag, München (2018) Standort: Mc REI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Moment entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden Selbstversuch: Sie wird so leben, als wäre es ihr letztes Jahr. Und dieses Experiment ändert alles: Wie aus Sorgen, Stress und Anspannung ein Leben ohne Wenn und Aber mit völlig neuen Prioritäten und überraschenden Zielen wurde, erzählt sie in ihrer unnachahmlich humorvollen Art und zeigt, was passiert, wenn man wirklich im Jetzt lebt. Systematik: Mc Umfang: 231 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Reinwarth, Alexandra Standort: Mc REI ISBN: 978-3-86882-916-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sideropoulos, Susan	Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst Gräfe und Unzer, München (2023) Standort: Mc SID Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit. Schlagworte: Achtsamkeit, Freude, Lebensfreude, Lebenshilfe Systematik: Mc Umfang: 238 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Sideropoulos, Susan Standort: Mc SID ISBN: 978-3-8338-8877-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Salchow, Nancy	Das Leben, Zimmer 18 und du wie ich wieder Liebe und Hoffnung fand und meine Depression besiegte Heyne, München (2017) Standort: Mc SAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Für Nancy Salchow bricht eine Welt zusammen, als binnen kürzester Zeit sowohl ihr Zwillingsbruder als auch ihre Mutter an Krebs sterben. Geschüttelt von Panikattacken, sieht sie keinen anderen Ausweg, als sich schließlich in eine psychiatrische Klinik einweisen zu lassen. Hier nimmt ihr Schicksal eine entscheidende Wende: Sie begegnet ihrer großen Liebe, die ihr die Kraft gibt, aus dem Burn-out und der Depression herauszufinden. Schlagworte: Burnout, Burnout-Syndrom, Depression, Lebenskrisen Systematik: Mc Umfang: 238 Seiten Beteiligte: Salchow, Nancy Standort: Mc SAL ISBN: 978-3-453-60421-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Obama, Michelle	Das Licht in uns Halt finden in unsicheren Zeiten btb Verlag, München (2022) Standort: Mc OBA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation. Schlagworte: Lebensbewältigung, Lebenshilfe Systematik: Mc Umfang: 383 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Obama, Michelle, Gravert, Astrid Standort: Mc OBA ISBN: 978-3-442-31713-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Randau, Tessa	Das Meer und ich wie ich mich selbst wiederfand Dtv, München (2023) Standort: Mc RAN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine Frau nimmt sich kurz vor ihrem 45. Geburtstag eine Auszeit auf einer kleinen Insel, stellt sich angeleitet von einer lebensklugen Frau ihren Problemen, spürt wieder Lebensfreude und entwickelt neue Pläne. Systematik: Mc Umfang: 170 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Randau, Tessa, Botzenhardt, Ruth Standort: Mc RAN ISBN: 978-3-423-35203-1	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Yilmaz, Bahar	Das Risiko, du selbst zu sein wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat Lotos, München (2022) Standort: Mc YIL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die SPIEGEL Bestseller-Autorin Bahar Yilmaz beschreibt, wie sie es geschafft hat, einen Weg aus der Spirale aus Selbstbetrug und Abhängigkeiten zu finden. Dabei geht sie insbesondere auf die alten und negativen Muster ein, in die Menschen unterbewusst regelmäßig zurückfallen. Schlagworte: Augenfreundlich, Depression, Lebenshilfe, Lebenssinn, Psychische Krise, Selbstfindung Systematik: Mc Umfang: 272 Seiten Beteiligte: Yilmaz, Bahar Standort: Mc YIL ISBN: 978-3-7787-9317-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Das Schatten-Prinzip die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite Goldmann Arkana, München (2010) Standort: Mc DAH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der spirituelle Erfolgsautor lädt ein zur Reise zu den dunklen, verdrängten und unerwünschten Anteilen unserer Persönlichkeit mit dem Ziel, die Schattenaspekte in uns anzunehmen und in die Gesamtpersönlichkeit zu integrieren. Mit vielen Übungen, geführten Meditationen und einem Schattentagebuch. Schlagworte: Meditation, Persönlichkeit, Ratgeber, Schatten Systematik: Mc Umfang: 312 S. : Ill. + CD Beteiligte: Dahlke, Ruediger Standort: Mc DAH ISBN: 978-3-442-33881-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hastrich, Christiane ; Lueg, Barbar	Das Schönste an uns sind wir was uns ab fünfzig bewegt und beflügelt Eisele Verlags GmbH, München (2018) Standort: Mc HAS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fünfzig werden - eine Zäsur im Leben. Der Blick in den Spiegel wird kritischer, manchmal ernüchternd. Wir schauen auf neue Dellen am Oberschenkel, liebäugeln mit Ponyfransen für die faltendurchwebte Stirn, trinken aber lieber doch erst mal ein kaltes Glas Rosé. Der Körper verändert sich, ja, die Leichtigkeit der Jugend schwindet. Doch etwas in uns nimmt auch Anlauf. Wir sind ja mittendrin. Und fühlen uns manchmal präsenter denn je. Systematik: Mc Umfang: 334 Seiten Beteiligte: Hastrich, Christiane, Lueg, Barbara Standort: Mc HAS ISBN: 978-3-96161-006-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Van der Kolk, Bessel A.	Das Trauma in dir wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können Ullstein Taschenbuch Verlag, Berlin (2023) Standort: Mc VAN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Behandlung von Traumata ist eine der wichtigsten Aufgaben unserer Zeit. Der Autor, der seit über 30 Jahren zu diesem Thema forscht, stellt dar, wie Horror und Isolation als Kern jedes Traumas faktisch Gehirn und Körper verändern. Doch sein Behandlungsansatz ist erfolgversprechend. Aus dem Amerikanischen übersetzt Schlagworte: Depression, Lebenshilfe, Ratgeber, Trauma, Ängste Systematik: Mc Umfang: 654 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Van der Kolk, Bessel A., Kierdorf, Theo Standort: Mc VAN ISBN: 978-3-548-06749-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Duprée, Ulrich; Bruchacova, Andrea	Das Wunder der Vergebung Ho'oponopono - das hawaiianische Ritual für inneren Frieden Kailash, München (2013) Standort: Mc DUP Details hier, Details in amazon.de Inhalt: HO'OPONOPONO - Das klingt so magisch wie ein Zauberspruch. Ulrich Duprée zeigt Ihnen mit zahlreichen Beispielen, wie das hawaiianische Ritual im Alltag funktioniert. Ho'oponopono wirkt da, wo unsere persönliche, berufliche und spirituelle Entwicklung beflügelt werden soll. Schlagworte: Ho'oponopono, Konfliktlösung Systematik: Mc Umfang: 223 S. Beteiligte: Duprée, Ulrich, Bruchacova, Andrea Standort: Mc DUP ISBN: 978-3-424-63074-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hutter, Daniela	Das Yin-Prinzip entdecke deine weibliche Essenz Wilhelm Goldmann, München (2016) Standort: Mc HUT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Hingabe, Empfindsamkeit, Mitgefühl - in unserer rationalen und effizienten Welt bleiben weibliche Qualitäten oft ungelebt. Wie können wir unser Leben verändern und gestalten, um diese Yin-Qualitäten wieder zu fördern? Wie kann es gelingen, sich wieder mit der weiblichen Essenz zu verbinden? Daniela Hutter entwirft die Vision einer versöhnten Polarität von Mann und Frau, die unser ganzes Sein und unsere Lebensqualität in Beruf, Partnerschaft und Sexualität in Harmonie bringt. Ihre kraftvollen Übungen, Heilrituale und Geschichten ebnen den Weg zu einer neuen, ganzheitlichen Weiblichkeit. Schlagworte: Yin Systematik: Mc Umfang: 224 Seiten Beteiligte: Hutter, Daniela Standort: Mc HUT ISBN: 978-3-442-22168-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Deine Sehnsucht wird dich führen wie Menschen erreichen, wovon sie träumen Kösel, München (2016) Standort: Mc ASG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Motivierend und authentisch geschriebener Titel der Bestsellerautorin und Managementberaterin, der dazu ermutigt, den eigenen Sehnsüchten, Träumen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu erreichen und ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu führen. Schlagworte: Glück, Lebenshilfe, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 237 Seiten Beteiligte: Asgodom, Sabine Standort: Mc ASG ISBN: 978-3-466-31041-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wehrle, Martin	Den Netten beißen die Hunde wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bin ich zu nett?"-Test Mosaik, München (2021) Standort: Mc WEH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft unterschätzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser durchsetzten können, aber trotzdem "nett" bleiben. Schlagworte: Erfolg, Grenzen setzen, Lebenshilfe, Neinsagen, Nettigkeitsfalle, Selbstbewusstsein, Selbstrespekt, Wertschätzung Systematik: Mc Umfang: 317 Seiten Beteiligte: Wehrle, Martin Standort: Mc WEH ISBN: 978-3-442-39377-0	Mc 0	Sachbuch	Nein, ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franckh, Pierre	Der 6-Minuten-Coach erfinde dich neu! Arkana, München (2013) Standort: Mc FRA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der beliebte und erfolgreiche Mentaltrainer Pierre Franckh entwickelte im Lauf seiner Arbeit viele 6-Minuten-Übungen, mit denen die Menschen spielerisch, leicht und voller Freude ihr Leben veränderten. Seine neue Reihe bietet speziell zugeschnittene Übungen für wichtige Themen des Lebens. Systematik: Mc Umfang: 179 S. : Ill. (farb.) Beteiligte: Franckh, Pierre Standort: Mc FRA ISBN: 978-3-442-34125-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dittmar, Vivian	Der emotionale Rucksack wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen Kailash, München (2018) Standort: Mc DIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Jeder von uns trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Sich Schritt für Schritt dem Inhalt des "Rucksacks" zu nähern, dabei will dieser Ratgeber helfen. Schlagworte: Emotionen, Gefühle Systematik: Mc Umfang: 287 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Dittmar, Vivian Standort: Mc DIT ISBN: 978-3-424-63153-1	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carnegie, Dale	Der Erfolg ist in dir! wie man in einer sich rasch verändernden Welt mit Menschen umgeht, Probleme löst und sich durchsetzt ; ein Leitbild für den Menschen in Alltag und Beruf Scherz, München [u.a.] (1995) Standort: Mc CAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Stellt "erfolgsfördernde" Prinzipien auf, u.a. offene Kommunikation statt hierarchischer Abschottung, Motivation durch Beteiligung von Mitarbeitern, Teamwork, Eingehen auf andere, Eingestehen eigener Fehler. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Erfolg, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 266 S. Beteiligte: Carnegie, Dale Standort: Mc CAR ISBN: 978-3-502-15113-5	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peirano, Julia; Konrad, Sandra	Der geheime Code der Liebe entdecken Sie Ihr Beziehungs-Ich und finden Sie den richtigen Partner List, Berlin (2011) Standort: Mc PEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Praxisorientierter Ratgeber, der die Beziehungspersönlichkeit des Einzelnen beleuchtet und Strategien zur Entwicklung einer glücklichen Partnerschaft aufzeigt. Ein Fragebogen inklusive Auswertung zur Beziehungspersönlichkeit hilft, sich selbst zu erkennen. Schlagworte: Beziehung, Partnerwahl, Zweierbeziehung Systematik: Mc Umfang: 318 S. Beteiligte: Peirano, Julia, Konrad, Sandra Standort: Mc PEI ISBN: 978-3-471-35052-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gschaider, Reingard; Seul, Shirley	Der kleine Coach Charisma wie Sie mit mehr Ausdruck Eindruck machen Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Mc GSC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schritt für Schritt werden Frauen angeleitet, die charismatische Seite ihrer Persönlichkeit ans Licht zu holen, mit Übungen und Merksätzen zur Optimierung der eigenen Ausstrahlung. Schlagworte: Charisma, Persönlichkeit, Selbstbewußtsein Systematik: Mc Umfang: 128 S. Beteiligte: Gschaider, Reingard, Seul, Shirley Standort: Mc GSC ISBN: 978-3-8338-2311-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Förster, Jens	Der kleine Krisenkiller 12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern Knaur, München (2017) Standort: Mc FOE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor schlägt 12 Wege vor, die einem helfen können, wenn es einen hart getroffen hat und man in einer persönlichen, gesundheitlichen oder beruflichen Krise steckt. Schlagworte: Krise, Persönlichkeit Systematik: Mc Umfang: 239 Seiten Beteiligte: Förster, Jens Standort: Mc FOE ISBN: 978-3-426-21418-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wehrle, Martin	Der Klügere denkt nach von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein Mosaik, München (2017) Standort: Mc WEH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Karrierecoach M. Wehrle bricht eine Lanze für die Stillen im Lande: Ihre besonderen Fähigkeiten können dem Vorankommen nützen, wenn sie ihr Licht nicht unter den Scheffel stellen. Zur rechten Zeit ein klares Wort, das Besonnenheit und ein gutes Urteilsvermögen bezeugt, könne Wunder wirken. Schlagworte: Beruf, Erfolg, Introversion, Selbstbewußtsein, Zurückhaltung Systematik: Mc Umfang: 421 Seiten Beteiligte: Wehrle, Martin Standort: Mc WEH ISBN: 978-3-442-39284-1	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seeberg, Sophie	Der Maik-Tylor verträgt kein Bio! Neues aus dem Alltag einer Familienpsychologin Knaur, München (2017) Standort: Mc SEE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Auch in ihrem 3. Band erzählt S. Seeberg groteske Geschichten aus ihrem Berufsalltag als Sachverständige für Familiengerichte: Von der Mutter, die gelassen auf den Entzug des Sorgerechts für ihre Tochter reagiert - schließlich habe sie ja noch ihren süßen Hund. Vom Vater, dessen "Wohnsituation im Grünen" sich beim Besichtigungstermin als vermüllter Pkw am Straßenrand entpuppt. Bei aller Skurrilität bis Tragik verliert Seeberg nie ihren besonderen Sinn für Humor und hat immer das Kindswohl im Blick, sodass auch traurige Fälle - dank erfolgreicher Intervention von Jugendhilfe und Familiengericht - einen guten Ausgang finden. Schlagworte: Erlebnisbericht, Familienpsychologin Systematik: Mc Umfang: 299 Seiten Beteiligte: Seeberg, Sophie Standort: Mc SEE ISBN: 978-3-426-78854-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kattilathu, Biyon	Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Mc KAT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Motivationsentertainer Kattilathu lässt einen Rikschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert über Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlichkeit, Selbstliebe und andere. Schlagworte: Achtsamkeit, Glück, Lebensführung, Motivation Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Kattilathu, Biyon Standort: Mc KAT ISBN: 978-3-8338-6950-1	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pröse, Tim	Der Tag, der mein Leben veränderte von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden - 15 Begegnungen, die Mut machen Heyne-Verlag, München (2022) Standort: Mc PRO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Bewegende Portraits von 15 Menschen, darunter Prominente wie Udo Lindenberg, Konstantin Wecker und Hans-Dietrich Genscher. Alle sind Überlebenskünstler, sie erlebten Krisen und standen wieder auf. Ein Beweis für die seelische Widerstandskraft des Menschen. Schlagworte: Bewältigung, Lebenskrisen, Lebensmut, Resilienz, Schicksalsschlag Systematik: Mc Umfang: 256 Seiten Beteiligte: Pröse, Tim Standort: Mc PRO ISBN: 978-3-453-21827-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klein, Gopal Norbert	Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen" Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Mc KLE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Laut Analyse des Schweizer Traumatherapeuten leiden viele Menschen an einem verdrängten Entwicklungstrauma aus der Kindheit. Das könne aber nicht nur durch ein Wellness-Training des Vagusnerves geheilt werden, sondern durch ehrliches Mitteilen des Betroffenen in einem sicheren Setting. Schlagworte: Bindungsangst, Lebenshilfe, Ratgeber, Trauma, Vagusnerv Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten Beteiligte: Klein, Gopal Norbert Standort: Mc KLE ISBN: 978-3-8338-8032-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Willems, Alexa	Der Wald weist dir den Weg 7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen bene!, München (2023) Standort: Mc WIL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen aus der Arbeit der Therapeutin stehen dabei neben Impulsen und Übungen. Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenshilfe Systematik: Mc Umfang: 191 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Willems, Alexa Standort: Mc WIL ISBN: 978-3-96340-201-2	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Randau, Tessa	Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich von einer Begegnung, die alles veränderte Deutscher Taschenbuchverlag, München (2020) Standort: Mc RAN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von den "Vier Fragen des Lebens", die ihre Gegenwart verwandeln können. Und sie lässt sich darauf ein ... Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenshilfe Systematik: Mc Umfang: 119 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Randau, Tessa, Botzenhardt, Ruth Standort: Mc RAN ISBN: 978-3-423-34976-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dalai Lama	Der Weg zum Glück Sinn im Leben finden Kerle bei Herder, Freiburg [u.a.] (2002) Standort: Mc DAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: "Wenn du fühlst, dass in deinem Herzen etwas fehlt - dann kannst du, auch wenn du im Luxus lebst, nicht glücklich sein." (Tenzin Gyatso, 14. Dalai Lama) Aus dem Amerikan. übers. Schlagworte: Buddhismus, Frieden, Gerechtigkeit, Lebenskraft, Nobelpreisträger, Tenzin Gyatso, Weisheiten, Werte Systematik: Mc Umfang: 156 S. Beteiligte: Dalai Lama Standort: Mc DAL ISBN: 978-3-451-28253-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clear, James	Die 1 % Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen btb Verlag, München (2020) Standort: Mc CLE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus. Aus dem amerikanischen Englisch übersetzt Schlagworte: Lebenshilfe, Persönlichkeit, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 365 Seiten, Illustrationen, Diagramme Beteiligte: Clear, James, Tschöpe, Annika Standort: Mc CLE ISBN: 978-3-442-17858-2	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger; Hornik, Christoph	Die 4 Seiten der Medaille eine einfache Methode, um unsere wahre Mitte zu finden Arkana, München (2015) Standort: Mc DAH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die "4 Seiten der Medaille" ist eine genial einfache Formel, die Ruediger Dahlkes Lehren praktisch anwendbar macht. Koautor Christoph Hornik hat sie gemeinsam mit ihm aus der Praxis heraus entwickelt und in jahrelanger Seminartätigkeit erprobt. Das Gesetz der Polarität, die Lebensprinzipien sowie die Arbeit mit den eigenen Schattenanteilen werden durch diese äußerst wirksame Technik für jeden erfahrbar und konstruktiv nutzbar. Schlagworte: Lebenshilfe, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 256 S. Beteiligte: Dahlke, Rüdiger, Hornik, Christoph Standort: Mc DAH ISBN: 978-3-442-34189-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bamberger, Christoph M.; Bamberger,	Die 50 besten Ärger-Killer TRIAS Verl., Stuttgart (2014) Standort: Mc BAM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat den Hochzeitstag vergessen - und dann fährt auch noch der Zug vor der Nase weg? Situationen, in denen Sie aus der Haut fahren! Wut, Neid, Enttäuschung sorgen in hohem Maße dafür, dass unser Stress-Level ansteigt. Viel schlimmer: Diese negativen Gefühle hindern uns am Glücklich-Sein. Wollen Sie raus aus der Ärgerfalle? Hier gibts 50 alltagstaugliche und effektive Strategien, durch die Sie den Ärger auf ein gesundes Maß reduzieren und auch in stressigen Situationen gelassen und souverän reagieren können. Schlagworte: Aggression, Ratgeber, Wut Systematik: Mc Umfang: 96 S. Beteiligte: Bamberger, Christoph M., Bamberger, Ana-Maria Standort: Mc BAM ISBN: 978-3-8304-6890-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald	Die 7 Geheimnisse der Schildkröte den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken Lagato Verlag, Leipzig (2015) Standort: Mc LON Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Praxisprogramm für Gelassenheit, unerschütterliche Kraft und Lebensfreude. Systematik: Mc Umfang: 4 Hör-CD : Laufzeit ca. 5 Std., 12 Min. Beteiligte: Long, Aljoscha, Schweppe, Ronald, Franke, Gabi, Nicolai, Sibylle Standort: Mc LON ISBN: 978-3-942748-68-1	Mc 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von; Esch, Tob	Die bessere Hälfte worauf wir uns mitten im Leben freuen können Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Mc HIR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40 nur noch bergab? Nein, sagen Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch. Schlagworte: Älter werden Systematik: Mc Umfang: 282 Seiten : Illustrationen, farbig Beteiligte: Hirschhausen, Eckart von, Esch, Tobias Standort: Mc HIR ISBN: 978-3-498-03043-8	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von; Esch, Tob	Die bessere Hälfte worauf wir uns mitten im Leben freuen können Der Hörverlag in der Verlagsgruppe Random House GmbH, München (2018) Standort: Mc HIR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftliche Erkenntnisse und steuern eigene Erfahrungen bei. Systematik: Mc Umfang: 1 Hör-CD : Laufzeit ca. 71 Min. + Beiheft Beteiligte: Hirschhausen, Eckart von, Esch, Tobias Standort: Mc HIR ISBN: 978-3-8445-3140-4	Mc 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chapman, Gary	Die fünf Sprachen der Liebe Wie Kommunikation in der Ehe gelingt Francke, Tübingen (2008) Standort: Mc CHA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der in der eheseelsorgerischen Beratung tätige Verfasser führt aufgrund seiner 20jährigen Berufserfahrung die Art und Weise, wie sich Eheleute ihre Liebe glaubhaft mitteilen, auf "5 Grundformen" zurück: Spende von Liebe und Anerkennung, Wechsel von Zweisamkeit und einem "Leben für sich", Gaben von Geschenken, "die von Herzen kommen", und Vermittlung von Zärtlichkeit. Schlagworte: Ehe, Liebe, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 155 S. Beteiligte: Chapman, Gary Standort: Mc CHA ISBN: 978-3-86122-126-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neumayr, Dorothea	Die Heilkraft der stillen Zeit Advent, Weihnachten und Rauhnächte besinnlich erleben ; [Rituale & Rezepte für innere Ruhe] Nymphenburger, München (2022) Standort: Mc NEU / Weihnachten Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Zur Ruhe zu kommen und unser inneres Licht entzünden ist in der christlichen Tradition die eigentliche Bedeutung der stillen Zeit von Michaeli bis Lichtmess. Dorothea Neumayrs Buch inspiriert dazu, die großen Heilkräfte dieser magischen Rückzugsphasen, insbesondere der Advents- und Weihnachtszeit und der zwölf Heiligen Nächte, neu zu entdecken. Schlagworte: Advent, Meditation, Rituale, Stille, Weihnachten Systematik: Mc Umfang: 143 Seiten : Illustrationen, farbig Beteiligte: Neumayr, Dorothea Standort: Mc NEU / Weihnachten ISBN: 978-3-96860-063-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wohlfarth, Rainer; Mutschler, Betti	Die Heilkraft der Tiere btb Verlag, München (April 2020) Standort: Mc WOH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Lebendig geschilderte Erfahrungen der beiden Experten für tiergestützte Therapie, ergänzt durch viele Beispiele aus der Praxis und wissenschaftliche Informationen. Schlagworte: Esel, Heilen, Hunde, Therapie, Tiere, tiergestützte Therapie Systematik: Mc Umfang: 315 Seiten Beteiligte: Wohlfarth, Rainer, Mutschler, Bettina Standort: Mc WOH ISBN: 978-3-442-75842-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jachtchenko, Wladislaw	Die Kraft der positiven Psychologie mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit Remote Verlag, Oakland Park, USA (2023) Standort: Mc JAC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor zeigt, wie man sich gegen unberechtigte Kritik wehren kann und sich nicht von der Meinung anderer beeinflussen lässt. Mit 7 Schritten der Positiven Psychologie bietet das Buch Anleitungen, um gestärkt und gleichzeitig gelassen zu werden, um ein erfülltes, selbstbewusstes Leben zu führen. Schlagworte: Lebenshilfe, Selbstbewusstsein, Selbstzweifel Systematik: Mc Umfang: 231 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Jachtchenko, Wladislaw Standort: Mc JAC ISBN: 978-1-960004-07-9	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 28.05.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobelli, Rolf	Die Kunst des guten Lebens 52 überraschende Wege zum Glück Piper, München (2017) Standort: Mc DOB Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor beschreibt 52 Wege zum Glück, die anders, ungewöhnlich, unkonventionell, quer gedacht und dennoch zielführend sind. Schlagworte: Glück, Lebensführung, Lebenskunst, Philosophie Systematik: Mc Umfang: 379 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Dobelli, Rolf, El Bocho [Ill.] Standort: Mc DOB ISBN: 978-3-492-05873-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Senftleben, Ralf	Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Mc SEN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ralf Senftleben, selbstständiger Blogger, Autor und Gründer der Website www.zeitzuleben.de, bietet in seinem Ratgeber ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Situationen und zur Erhöhung der eigenen Resilienz. Inklusive Selbsttest. Schlagworte: Alltag, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung Systematik: Mc Umfang: 238 Seiten Beteiligte: Senftleben, Ralf Standort: Mc SEN ISBN: 978-3-8338-7501-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klüver, Nathalie	Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Mc KLU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Praktischer Ratgeber zur Prävention von Erschöpfungszuständen, Überbelastung und Burn-out bei Müttern. Schlagworte: Achtsamkeit, Alltag, Erziehung, Kind, Mutter, Stressbewältigung Systematik: Mc Umfang: 169 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Klüver, Nathalie Standort: Mc KLU ISBN: 978-3-432-10630-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lüscher, Max	Die Lüscher Farben zur Persönlichkeitsbeurteilung und Konfliktlösung Mosaik, München (1989) Standort: Mc LUE Details hier Schlagworte: Lüscher Farben, Tests Systematik: Mc Umfang: 159 S. + 16 Farbtafeln Beteiligte: Lüscher, Max Standort: Mc LUE ISBN: 978-3-576-03926-1	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haller, Reinhard	Die Narzissmusfalle Anleitung zur Menschen- und Selbstkenntnis Ecowin, Salzburg (2013) Standort: Mc HAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Allgemein verständliche Darstellung über Erscheinungsformen, Ursachen und Entstehung, Therapie und Hilfen zum Umgang mit Narzissten in Partnerschaft, Beruf und sonstigem Alltagsleben. Schlagworte: Egoismus, Entwicklung, Kränkung, Menschenkenntnis, Narzissmus, Psychologie, Selbsterkenntnis Systematik: Mc Umfang: 205 S. Beteiligte: Haller, Reinhard Standort: Mc HAL ISBN: 978-3-7110-0037-8	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 22.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seeberg, Sophie	Die Schakkeline ist voll hochbegabt, ey! aus dem Leben einer Familienpsychologin Knaur, München (2013) Standort: Mc SEE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit Humor, einem Blick für skurrile Situationen, aber auch dem nötigen Ernst und Sachverstand schildert die Autorin bewegende Fälle aus ihrem Berufsalltag als Gerichtsgutachterin in Familienrechtssachen. Systematik: Mc Umfang: 255 S. Beteiligte: Seeberg, Sophie Standort: Mc SEE ISBN: 978-3-426-78603-1	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bonelli, Raphael M.	Die Weisheit des Herzens wie wir werden, was wir sein wollen edition a, Wien (2023) Standort: Mc BON Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor, Neurowissenschaftler und Psychiater, hat die Empfehlungen des Herzens als beste Ratgeber erkannt, präziser und zutreffender als Gefühle oder Verstand. Hier gibt er Tipps, wie die Stimme des Herzens aktiviert werden kann. Systematik: Mc Umfang: 265 Seiten, Diagramme, schwarz-weiß Beteiligte: Bonelli, Raphael M. Standort: Mc BON ISBN: 978-3-99001-677-0	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meyer-Burckhardt, Hubertus; Ehrensc	Diese ganze Scheiße mit der Zeit meine Entdeckung des Jetzt Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Mc MEY Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der 1956 geborene Fernsehproduzent sowie Moderator der NDR-Talk-Show und der Radiosendung "Frauengeschichten" weiß seit 2017 um seine Krebserkrankung. Hier lässt er die Leser an seiner Geschichte und seinem Lebensweg teilhaben. Schlagworte: Krebs, Krebskrankheit, Lebensführung, Moderator, Zeit, Zeitmanagement Systematik: Mc Umfang: 191 Seiten Beteiligte: Meyer-Burckhardt, Hubertus, Ehrenschwendner, Stephanie Standort: Mc MEY ISBN: 978-3-8338-7037-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Markowetz, Alexander	Digitaler Burnout warum unsere permanente Smartphone-Nutzung gefährlich ist Droemer, München (2015) Standort: Mc MAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Informatiker Markowetz untersucht in einem groß angelegten Projekt, wie sich Alltag und Verhalten durch den exzessiven Gebrauch des Smartphones verändert haben. Er warnt vor dem digitalen Burn-out und empfiehlt eine "digitale Diät". Schlagworte: Abhängigkeit, Gesellschaft, Internet, Kommunikation, Smartphone, Soziale Netzwerke, Sucht, Verhalten Systematik: Mc Umfang: 220 S. Beteiligte: Markowetz, Alexander Standort: Mc MAR ISBN: 978-3-426-27670-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bucay, Jorge	Drei Fragen Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem? S. Fischer, Frankfurt am Main (2011) Standort: Mc BUC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit Beispielen aus der Erzähltradition der Weltkulturen liefert der argentinische Gestaltherapeut eine leicht zugängliche, aber tiefgründige Hilfe für den Weg zu Selbstbestimmung und Persönlichkeitsbildung. Aus dem Span. übers. Schlagworte: Persönlichkeit, Selbstbestimmung, Selbstverwirklichung Systematik: Mc Umfang: 304 S. Beteiligte: Bucay, Jorge Standort: Mc BUC ISBN: 978-3-10-046324-1	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jiang, Jia	dtv premium Wie ich meine Angst vor Zurückweisung überwand und unbesiegbar wurde ein Selbstversuch in 100 Schritten dtv, München (2016) Standort: Mc JIA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Computerexperte, der Bill Gates nacheifert, entschließt sich nach einer Ablehnung eines Projekts zu einer 100-Tage-Tranformationsreise, um seine Angst vor Abweisung zu überwinden. Die überaus positiven Ergebnisse präsentierte er in einem erfolgreichen Blog, in Vorträgen und nun als Buch. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Selbstmanagement Systematik: Mc Umfang: 237 Seiten Beteiligte: Jiang, Jia, Lemke, Bettina [Übers.] Standort: Mc JIA ISBN: 978-3-423-26116-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kishimi, Ichiro; Koga, Fumitake	Du bist genug vom Mut, glücklich zu sein Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (2020) Standort: Mc KIS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Abschließende Fortsetzung der lebenspraktischen Erörterung der Individualpsychologie Alfred Adlers in Form eines platonischen Dialogs zwischen einem weisen Philosophen und einem jungen Mann mit existenziellen Lebensproblemen, der Adlers Ideen anhand von Verhaltensempfehlungen vorstellt. Aus dem Englischen übersetzt Schlagworte: Lebensführung, Selbstverwirklichung, Verhalten Systematik: Mc Umfang: 286 Seiten Beteiligte: Kishimi, Ichiro, Koga, Fumitake, Graßtat, Renate [Übers.] Standort: Mc KIS ISBN: 978-3-499-00105-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Jan	Du kannst schaffen, was du willst die Kunst der Selbsthypnose Piper, München [u.a.] (2015) Standort: Mc BEC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Deutschlands gefragtester Mentalcoach vermittelt in seinem Bestseller publikumswirksam Übungen, Rituale, Tipps und Tricks zur Umprogrammierung von unerwünschten Alltagsproblemen: Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Konzentrationsschwäche, Laster und lästige Gewohnheiten. Schlagworte: Lebensführung, Mentaltraining, Selbsthypnose Systematik: Mc Umfang: 324 S. : Ill. Beteiligte: Becker, Jan, Bongertz, Christiane Stella [Bearb.] Standort: Mc BEC ISBN: 978-3-492-06025-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Waldenfels, Mia von	Du wie Du und Ich wie Ich das Buch für Paare, die sich lieben wollen Pendo, München [u.a.] (2008) Standort: Mc WAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Paartherapeutin entzaubert die Idealvorstellungen einer ewig-trauten Zweisamkeit und präsentiert ihr "Zwei-Welten-Modell" einer geglückten Beziehung, in dem die Partner sich gegenseitig akzeptieren und die Bereitschaft zeigen, die Beziehung ständig weiterzuentwickeln. Schlagworte: Beziehung, Paare, Partnerschaft, Ratgeber, Zweierbeziehung Systematik: Mc Umfang: 271 S. : Ill. Beteiligte: Waldenfels, Mia von Standort: Mc WAL ISBN: 978-3-86612-164-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Yilmaz, Bahar	Du wurdest in den Sternen geschrieben erkenne, wie wundervoll du bist Integral, München (2019) Standort: Mc YIL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Bahar Yilmaz (Jahrgang 1984) ermutigt ihre Leserinnen und Leser, an sich selbst zu glauben und die eigene Großartigkeit zu erkennen. Anhand ihrer eigenen Lebenserfahrungen beschreibt sie, wie Vertrauen, Selbstbewusstsein und Freude am Leben zurückkommen, die jedes Baby bei seiner Geburt mitbringt. Systematik: Mc Umfang: 220 Seiten Beteiligte: Yilmaz, Bahar Standort: Mc YIL ISBN: 978-3-7787-9296-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bailey, Frazer	E-Motion lass los und du bekommst, was für dich bestimmt ist Horizon World, Deutschland (2015) Standort: Mc EMO / D 1379 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Dokumentation zeigt, dass tief sitzender, emontionaler Ballast die grundsätzliche Ursache von Krankheiten ist und dass nur durch die Aufarbeitung dieser Emotionen körperliche und seelische Gesundung möglich wird. Original: USA, 2014 Schlagworte: Dokumentation, Emotionen, Gesundheit, Psychosomatik, Psychosomatische Krankheit Systematik: Mc Umfang: 1 DVD : Laufzeit 85 Min. Beteiligte: Bailey, Frazer, Dispenza, Joe Standort: Mc EMO / D 1379 EAN: 4042564154986	Mc 0	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pollak, Kay	Edition Meisterschaft im Leben Durch Begegnungen wachsen für mehr Achtsamkeit und Nähe im Umgang mit anderen steinbach sprechende bücher, Schwäbisch Hall (2009) Standort: Mc POL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der als Filmregisseur bekannt gewordene schwedische Autor Kay Pollak gibt Ratschläge für einen verständnisvollen und liebevollen Umgang miteinander. Ungekürzte Lesung mit Musik aus "Wie im Himmel" Schlagworte: Aufmerksamkeit, Ratgeber, Zwischenmenschliche Beziehung Systematik: Mc Umfang: 2 Hör-CD : Laufzeit ca. 152 Min. Beteiligte: Pollak, Kay, Hagen, Till Standort: Mc POL ISBN: 978-3-86266-013-1	Mc 0	Hörbuch	Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	Eigensinn die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben Fischer Taschenbuch, Frankfurt am Main (2016) Standort: Mc NUB Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Diplom-Psychologin empfiehlt die Stärkung des Eigensinns als wertvolle Ressource gegen Burn-out und Depression. Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Eigensinn, Gesundheit, Persönlichkeit, Selbstbestimmung, Widerstandsfähigkeit Systematik: Mc Umfang: 251 S. Beteiligte: Nuber, Ursula Standort: Mc NUB ISBN: 978-3-596-03101-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reddemann, Luise	Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt seelische Kräfte entwickeln und fördern Herder, Freiburg im Breisgau (2020) Standort: Mc RED Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine kleine Schule der Lebenskunst, die zeigt, wie wir uns aus Blockaden befreien und Leichtigkeit und Gelassenheit zurückgewinnen können. Nur so fühlen wir uns geborgen und können quälende Erinnerungen hinter uns lassen. Schlagworte: Achtsamkeit, Blockaden, Gelassenheit, Lebenshilfe Systematik: Mc Umfang: 176 Seiten Beteiligte: Reddemann, Luise Standort: Mc RED ISBN: 978-3-451-03254-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wlodarek, Eva	Einsam vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl Kösel, München (2015) Standort: Mc WLO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unterbreitet einen Aktionsplan zur Überwindung von Einsamkeit. Früher u.d.T.: Wlodarek, Eva: Jetzt geh ich's an Schlagworte: Einsamkeit, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 239 S. Beteiligte: Wlodarek, Eva Standort: Mc WLO ISBN: 978-3-466-31032-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hein, Monika	Empathie ich weiß, was du fühlst Gabal, Offenbach (2019) Standort: Mc HEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Monika Hein gibt Impulse dafür, wie Sie Empathie lernen und ganz leicht in Ihrem Alltag leben können. Sie schafft ein Bewusstsein dafür, was Empathie eigentlich ist - und was nicht. Sie entwickelt Gedanken dazu, inwieweit Selbst-Empathie dabei hilft, mit unseren Mitmenschen empathisch umzugehen, ihre Gefühle zu respektieren und ihnen wirkliche Einfühlung entgegenzubringen. Denn von einem klugen Umgang mit Empathie profitieren nicht nur wir, sondern letztendlich auch unsere Gesellschaft. Ungekürzte Hörbuchfassung Schlagworte: Einfühlungsvermögen, Empathie Systematik: Mc Umfang: 2 mp3-Hör-CDs : Laufzeit ca. 522 Minuten Beteiligte: Hein, Monika Standort: Mc HEI ISBN: 978-3-86936-952-5	Mc 0	Hörbuch	Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartens, Werner	Empathie: Die Macht des Mitgefühls weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind Droemer, München (2015) Standort: Mc BAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Bartens zeigt, wie vielseitig Empathie ist und was eine emotionale Mit-Reaktion auf besonders schöne oder besonders traurige Situationen anderer und ein Einstehen für andere Erstaunliches bei den Mitmenschen bewirken kann. Darüber hinaus stärken empathische Menschen auch ihre eigene Gesundheit. Schlagworte: Einfühlung, Gesundheit, Mitgefühl Systematik: Mc Umfang: 314 S. Beteiligte: Bartens, Werner Standort: Mc BAR ISBN: 978-3-426-27651-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kingston, Karen	Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags richtig ausmisten ; gerümpelfrei bleiben Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2007) Standort: Mc KIN / Feng Shui Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wer hat keine unaufgeräumten Schubkästen, Regale oder ganze Schränke voll Kram zu Hause? Wie wir uns mit Feng Shui von unnötigem Ballast befreien und endlich wieder Ordnung und mehr Energie in unser Leben bringen, zeigt die weltbekannte Feng Shui-Expertin. Schlagworte: Feng Shui Systematik: Mc Umfang: 139 S. Beteiligte: Kingston, Karen Standort: Mc KIN / Feng Shui ISBN: 978-3-499-61399-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biesalski, Conni	Find your magic eine Reise zu dir und deiner Bestimmung Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Mc BIE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Titel der Reisebloggerin und "digitalen Nomadin" beschreibt ihren Weg der Selbstfindung und Selbstverwirklichung, basierend auf den Säulen Bewegung, Ernährung und Meditation. Schlagworte: Lebenshilfe, Selbstfindung Systematik: Mc Umfang: 240 Seiten Beteiligte: Biesalski, Conni Standort: Mc BIE ISBN: 978-3-8338-7348-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tomuschat, Julia	Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Mc TOM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Hier wird Hilfe zur Selbsthilfe geboten, wenn im Kindesalter die elterliche Liebe fehlte und die Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter spürbar sind. Mit Übungen und Glaubensansätzen soll das innere, verletzte Kind geheilt werden. Schlagworte: Achtsamkeit, Alltag, Lebensführung, Selbstwertgefühl Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten Beteiligte: Tomuschat, Julia Standort: Mc TOM ISBN: 978-3-8338-7877-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Fische, die auf Bäume klettern ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben Knaur Menssana, München (2019) Standort: Mc FIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele wichtig sind, wie wir mit Mitmenschen umgehen sollten, was man aus Niederlagen lernen kann ... Schlagworte: Leben, Lebensziele Systematik: Mc Umfang: 254 Seiten Beteiligte: Fitzek, Sebastian Standort: Mc FIT ISBN: 978-3-426-27782-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jaud, Tommy	Fischer Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich (Band 03227) das Manifest gegen das schlechte Gewissen Fischer, Frankfurt am Main (2016) Standort: Mc JAU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der 1970 in Schweinfurt geborene Comedy-Autor ("Vollidiot", "Hummeldumm") empfiehlt in seinem nicht immer ernst gemeinten "Ratgeber", sich von den Zwängen der Gesellschaft zu befreien. Was nicht bedeutet, egoistisch zu sein, sondern sich von Bevormundung, Konsum- und Leistungsdruck zu befreien. Schlagworte: Humoristische Darstellung, Lebensführung Systematik: Mc Umfang: 319 S. Beteiligte: Jaud, Tommy Standort: Mc JAU ISBN: 978-3-596-03227-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiseman, Richard	Fischer ; 18517 Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern Fischer-Taschenbuch-Verl., Frankfurt am Main (2010) Standort: Mc WIS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Zu gängigen Lebensberater-Themen wie Glücksempfinden, Kreativität, Attraktivität, Beziehungen hat der Psychologe Wiseman eigene, zwar verquer wirkende, aber immer belegte und alltagstaugliche Tipps zur Persönlichkeitsbildung mit Witz und Ironie zusammengestellt. Schlagworte: Erfolg, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 364 S. : graph. Darst. Beteiligte: Wiseman, Richard Standort: Mc WIS ISBN: 978-3-596-18517-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze	Frau Fröhlich sucht die Liebe ... und bleibt nicht lang allein Fischer Krüger, Frankfurt am Main (2015) Standort: Mc FRO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ihre Erfahrungen als Ü-50-Jährige bei der Partnersuche hat S. Fröhlich zusammen mit Koautorin C. Kleis in einen humorvollen Ratgeber gepackt. Doch Internetportale, Single-Events und Speed-Datings führen nicht zwangsläufig zum erhofften Resultat, das "echte Leben" bietet die spannendsten Begegnungen. Systematik: Mc Umfang: 267 S. Beteiligte: Fröhlich, Susanne, Kleis, Constanze Standort: Mc FRO ISBN: 978-3-8105-0669-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krüger, Wolfgang	Freiraum für die Liebe Nähe und Abstand in der Partnerschaft Kreuz, Freiburg (2011) Standort: Mc KRU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kluge Gedanken zum Thema lebendige Nähe und entspannter Abstand in der Zweisamkeit. Wenn es gelingt, Nähewünsche und Distanzbedürfnisse zu vereinbaren, dann ist ein großer Stolperstein in jeder partnerschaftlichen Beziehung aus dem Weg geräumt. Schlagworte: Beziehung, Partnerschaft Systematik: Mc Umfang: 178 S. Beteiligte: Krüger, Wolfgang Standort: Mc KRU ISBN: 978-3-451-61068-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carnegie, Dale	Freu dich des Lebens! die Kunst, beliebt, erfolgreich und glücklich zu werden S.Fischer, Frankfurt/M. (2003) Standort: Mc CAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ausw. aus: "Sorge Dich nicht - lebe!" und "Wie man Freunde gewinnt". -Ratschläge des Altmeisters der Lebenshilfe für Glück und Erfolg im Privat- und Berufsleben. Aus d. Engl. übers. - Ausw. aus: Carnegie, Dale: "Sorge Dich nicht - lebe!" u.: "Wie man Freunde gewinnt" Schlagworte: Lebensbewältigung Systematik: Mc Umfang: 220 S. Beteiligte: Carnegie, Dale Standort: Mc CAR ISBN: 978-3-596-50691-0	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Parkin, John C.	Fuck it! loslassen - entspannen - glücklich sein Ariston, [München] (2010) Standort: Mc PAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit seinem unkonventionellen Konzept zeigt der Persönlichkeitstrainer Parkin, dass "Fuck it!" kein Fluch, sondern eine Lebenseinstellung ist, die eingefahrene Denk- und Handlungsmuster auf den Prüfstand stellt. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Entspannung, Gelassenheit, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 254 S. : Ill. Beteiligte: Parkin, John C. Standort: Mc PAR ISBN: 978-3-424-20030-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Wilhelm	Gelassenheit was wir gewinnen, wenn wir älter werden Insel-Verl., Berlin (2014) Standort: Mc SCHMI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf. Schlagworte: Alter, Gelassenheit, Lebenskunst, Philosophie Systematik: Mc Umfang: 118 S. Beteiligte: Schmid, Wilhelm Standort: Mc SCHMI ISBN: 978-3-458-17600-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dohrenbusch, Ralf	Gesundheit Psychotherapie Chancen erkennen und mitgestalten Verbraucherzentrale, Düsseldorf (2017) Standort: Mc DOH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet patientennahe Informationen zu allen wichtigen Fragen rund um eine Psychotherapie: Methoden und ihre Wirksamkeit, Kriterien für die Auswahl des therapeutischen Verfahrens und des Therapeuten, Ablauf, Risiken und Chancen einer Therapie und Kostenübernahme. Schlagworte: Lebenshilfe, Psychische Störung, Psychotherapie, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 178 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Dohrenbusch, Ralf Standort: Mc DOH ISBN: 978-3-86336-079-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buskotte, Andrea	Gewalt in der Partnerschaft Ursachen, Auswege, Hilfen Patmos, Düsseldorf (2007) Standort: Mc BUS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der verständliche Ratgeber für von häuslicher Gewalt betroffene Frauen und Personen, die ihnen helfen möchten, informiert über Erscheinungsformen, Hintergründe und Auswirkungen von Gewalt in Beziehungen, über die Rechtslage und Möglichkeiten und Wege, sich aus der Gewalt zu befreien. Schlagworte: Gewalt, Partnerschaft, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 186 S. Beteiligte: Buskotte, Andrea Standort: Mc BUS ISBN: 978-3-491-40107-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von	Glück kommt selten allein ... Rowohlt, Reinbek (2009) Standort: Mc HIR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Glück ist machbar, das ist die Quintessenz aus E.v. Hirschhausens Überlegungen zu Erfüllung und Zufriedenheit. Mit Witz und Hintersinn verhilft er auch bei diesem Thema seinen Lesern zu manchem humorvollen Aha-Erlebnis. Schlagworte: Gedichte, Glück, Humor/Satire, Witze Systematik: Mc Umfang: 383 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Beteiligte: Hirschhausen, Eckart von Standort: Mc HIR ISBN: 978-3-498-02997-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Spätling, Ludwig; Flecks, Helmut; F	Glücklich als Paar, glücklich als Familie gemeinsame Werte definieren, Individualität zulassen, Liebe stärken btb Verlag, München (2023) Standort: Mc SPA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Für junge Paare ist oft nicht einfach, im Familienalltag mit Kind(ern) den Fokus auf ihre eigene Beziehung zu legen. Mit vielen Beispielen wird hier dargestellt, worauf am besten die Aufmerksamkeit gerichtet werden sollte. Schlagworte: Beziehung, Ehepaar, Familie, Familienalltag, Familienbeziehung Systematik: Mc Umfang: 207 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Spätling, Ludwig, Flecks, Helmut, Flecks, Katja Standort: Mc SPA ISBN: 978-3-442-17965-7	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rydahl, Malene	Glücklich wie ein Däne die 10 Geheimnisse der zufriedensten Menschen der Welt Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2017) Standort: Mc RYD Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Witzig und kurzweilig, informativ und inspirierend berichtet Malene Rydahl vom dänischen Alltag und zeigt, wie das gesellschaftliche Leben in Dänemark funktioniert. Mit Tipps, Hinweisen und persönlichen Geschichten weist die Autorin zehn verschiedene Wege, glücklich zu sein - zumindest so glücklich wie die Dänen. Schlagworte: Dänemark, Glück, Lebensführung, Lebensqualität, Zufriedenheit Systematik: Mc Umfang: 159 Seiten Beteiligte: Rydahl, Malene Standort: Mc RYD ISBN: 978-3-579-08656-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scherer, Hermann	Glückskinder warum manche lebenslang Chancen suchen - und andere sie täglich nutzen Campus-Verl., Frankfurt am Main [u.a.] (2011) Standort: Mc SCHER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor erzählt Geschichten von Menschen, die Chancen in scheinbar unbedeutenden oder gar ausweglosen Situationen gesehen und ergriffen haben. Schlagworte: Erfolg, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 237 S. Beteiligte: Scherer, Hermann Standort: Mc SCHER ISBN: 978-3-593-39349-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sohn, Elena-Katharina	Goodbye Herzschmerz eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein Ullstein, Berlin (2016) Standort: Mc SOH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gut durchdachte Anregungen aus der Praxis für die Praxis, wie man Liebeskummer überlebt und danach positiv durchs Leben gehen kann. Exemplarische Fallgeschichten, ein Test zur Selbsteinschätzung und griffige Zusammenfassungen lindern den Trennungsschmerz. Schlagworte: Lebenshilfe, Liebe, Liebeskummer, Partnerschaft Systematik: Mc Umfang: 237 Seiten Beteiligte: Sohn, Elena-Katharina Standort: Mc SOH ISBN: 978-3-548-37611-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haimerl, Christian	GU-Multimedia Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Mc HAI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ratgeber mit einer vom Autor entwickelten körperorientierten Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Mit Übungs-CD. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Panikattacken Systematik: Mc Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD Beteiligte: Haimerl, Christian, Seidensticker, Detlef [Ill.] Standort: Mc HAI ISBN: 978-3-8338-2723-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frädrich, Stefan	Günter, der innere Schweinehund, hat Erfolg ein tierisches Coachingbuch GABAL, Offenbach (2007) Standort: Mc FRA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Anhand der Comic-Figur Günter, dem ewigen inneren Bremser, arbeitet der Coach Frädrich die Erfolgsstrategien in Beruf und Privatleben heraus. Schlagworte: Erfolg, Motivation, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 213 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Frädrich, Stefan, Wuerz, Timo [Ill.] Standort: Mc FRA ISBN: 978-3-89749-731-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paul, Chris	Gütersloher Taschenbücher ; 989 Warum hast du uns das angetan? ein Begleitbuch für Trauernde, wenn sich jemand das Leben genommen hat Gütersloher Verl.-Haus, Gütersloh (1998) Standort: Mc PAU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Anhand eines 4stufigen Trauerphasenmodells zeigt die Trauerberaterin auf, welche Traueraufgaben zu welchem Zeitpunkt anstehen und mit welchen Schwierigkeiten sich die Hinterbliebenen auseinandersetzen müssen. Schlagworte: Angehöriger, Begleitung [Psychologie], Selbstmord, Trauerarbeit Systematik: Mc Umfang: 128 S. : Ill. Beteiligte: Paul, Chris Standort: Mc PAU ISBN: 978-3-579-00989-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Huth, Almuth; Huth, Werner	Handbuch der Meditation Kösel, München (1990) Standort: Mc HUT Details hier Inhalt: Ziele, Techniken und Wirkungen der Meditation in verschiedenen Kulturen und Zeiten. Schlagworte: Meditation Systematik: Mc Umfang: 284 S. Beteiligte: Huth, Almuth, Huth, Werner Standort: Mc HUT ISBN: 978-3-466-20329-1	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hay, Louise L.	Heile deinen Körper seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheit Kamphausen, Bielefeld (2017) Standort: Mc HAY Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Falsche Denkmuster verursachen Krankheiten. Aber mit affirmativen Sprüchen lassen sich die Denkmuster ins Positive wandeln, und diese neuen Muster führen zu Gesundheit und Heilung. Louise Hays Klassiker weckt im Leser diese Fähigkeit, aktiv zum eigenen Heilungsprozess beizutragen. Systematik: Mc Umfang: 96 Seiten Beteiligte: Hay, Louise L. Standort: Mc HAY ISBN: 978-3-95883-213-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kriele, Alexa; Kleen, Heike	Heilendes Zuhause wie ich mir meinen Kraftort für Körper & Seele schaffe Knaur Menssana, München (2018) Standort: Mc KRI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Alexa Kriele und Heike Kleen erklären, wie die eigenen vier Wände so gestaltet und eingerichtet werden, dass Körper und Seele zu Hause Kraft schöpfen können, und wie man so Verbesserungen auf allen Ebenen erzielt: berufliche Erfolge, erholsameren Schlaf, finanzielle Gewinne und pure Lebensfreude. Schlagworte: Feng Shui, Inneneinrichtung, Lebenshilfe Systematik: Mc Umfang: 202 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Kriele, Alexa, Kleen, Heike Standort: Mc KRI ISBN: 978-3-426-65837-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sameena, Eva	Heilung des Herzens der Schmerz einer Trennung ist der Samen, aus dem das Leben und die Liebe neu erblühen Ansata, München (2013) Standort: Mc SAM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Schmerz einer Trennung lässt viele Menschen ohnmächtig und hilflos zurück. Eva Sameena führt diese Menschen zurück in die innere Kraft. Am Anfang steht die Erkenntnis: "Die Heilung des Herzens beginnt bei dir selbst." Und so öffnet dieses Buch einen Weg, der aus der Dunkelheit des Trennungsschmerzes führt. Schlagworte: Beziehung, Ratgeber, Trennung Systematik: Mc Umfang: 223 S. Beteiligte: Sameena, Eva Standort: Mc SAM ISBN: 978-3-7787-9247-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rohr, Richard	Herder-Spektrum Zwölf Schritte der Heilung Gesundheit und Spiritualität Herder, Freiburg ; Basel ; Wien (2016) Standort: Mc ROH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gesundheit und Heilung heißt Freiwerden von Abhängigkeiten: Richard Rohr erschließt das Zwölf-Schritte-Programm von Selbsthilfe-Gruppen wie den »Anonymen Alkoholikern« als spirituellen Weg für alle Suchenden. Aus dem Amerikan. übers. Schlagworte: Abhängigkeit, Alkoholismus, Ratgeber, Spiritualität, Sucht Systematik: Mc Umfang: 188 Seiten Beteiligte: Rohr, Richard Standort: Mc ROH ISBN: 978-3-451-06357-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kitz, Volker; Tusch, Manuel	Heyne ; 60179 Psycho? Logisch! nützliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie Heyne, München (2011) Standort: Mc KIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sachkundig und humorvoll werden psychologische Alltagsphänomene erklärt und Tricks der Alltagspsychologie vermittelt. Schlagworte: Persönlichkeit, Psychologie Systematik: Mc Umfang: 285 S. : Ill., graph. Darst. Beteiligte: Kitz, Volker, Tusch, Manuel Standort: Mc KIT ISBN: 978-3-453-60179-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clobert, Nathalie	Hochsensibel Schicksal oder Chance einer besonderen Begabung Anaconda, Köln (2021) Standort: Mc CLO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Reagieren Sie extrem empfindlich auf äußere Reize, saugen die Stimmungen anderer auf wie ein Schwamm und nehmen jede kleinste Regung Ihres Körpers wahr? Dann sind Sie unter Umständen nicht einfach nur leicht reizbar, sondern: hochsensibel. Zu dem in den letzten Jahren viel diskutierten Phänomen der Hochsensibilität beantwortet die Psychologin Nathalie Clobert kompetent und einfühlsam alle zentralen Fragen: Wie erkenne ich Hochsensibilität bei mir und anderen? Wie gehe ich damit um? Und vor allem: Wie kann ich das Potenzial meiner vermeintlichen »Schwäche« voll ausschöpfen und glücklich werden? Aus dem Französischen übersetzt Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Clobert, Nathalie Standort: Mc CLO ISBN: 978-3-7306-0951-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pignitter, Melanie	Honigperlen warum dein Leben süßer ist, als du denkst GU, München (2019) Standort: Mc PIG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren. Schlagworte: Achtsamkeit, Chancen, Krise, Lebensführung, Selbstliebe Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Pignitter, Melanie Standort: Mc PIG ISBN: 978-3-8338-7202-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiking, Meik	Hygge ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht Bastei-Lübbe-Taschenbuch, Köln (2016) Standort: Mc WIK Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie kommt es, dass die Dänen das glücklichste Volk weltweit sind? Vielleicht, weil sie Hygge zu ihrem Motto und Lebensgefühl erkoren haben? Unterhaltsame Zusammenstellung typisch dänischer Dinge und Gewohnheiten, die für Gemütlichkeit stehen. Aus dem Englischen übersetzt Schlagworte: Dänemark, Gemütlichkeit, Glück, Lebensführung, Positives Denken, Wohlbefinden, Zufriedenheit Systematik: Mc Umfang: 288 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Wiking, Meik Standort: Mc WIK ISBN: 978-3-431-03976-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ilg, Joyce; Halb12, Chris	Hätte ich das mal früher gewusst! was man wirklich im Leben braucht, aber in der Schule nicht lernt Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (2019) Standort: Mc ILG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Influencer Joyce Ilg und Chris Halb12 erläutern, wie man mit dem richtigen Wissen Entscheidungen für das eigene Leben trifft. Schlagworte: Lebensfragen, Lebensführung, YouTuber Systematik: Mc Umfang: 302 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramm Beteiligte: Ilg, Joyce, Halb12, Chris Standort: Mc ILG ISBN: 978-3-499-00103-1	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hutzenlaub, Lucinde; Abidi, Heike	Ich dachte, sie ziehen nie aus Überlebenstraining für alle Eltern, deren Kinder flügge werden Penguin, München (2019) Standort: Mc HUT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Humorvoller Ratgeber für Eltern, hier insbesondere Mütter, deren Kinder ausziehen. Auf amüsante Weise erhält man Einblick in das Leben der Familien der beiden Autorinnen. Schlagworte: Alltag, Eltern-Kind-Beziehung, Erwachsenwerden, Familie Systematik: Mc Umfang: 330 Seiten : 1 SW-Abb. Beteiligte: Hutzenlaub, Lucinde, Abidi, Heike Standort: Mc HUT ISBN: 978-3-328-10408-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weidlich, Andrea	Ich denke, also bin ich ... mir im Weg : Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen mvg Verlag, München (2023) Standort: Mc WEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Von der eigenen kritischen inneren Stimme verunsichert und irregeleitet machen sich neun Menschen auf den Weg in die Berge, um herauszufinden, wie sie sich von diesen alten Denkmustern befreien können. Was hält sie davon ab, das Leben zu führen, das sie sich wirklich wünschen? Schlagworte: Lebensführung, Verhalten Systematik: Mc Umfang: 336 Seiten Beteiligte: Weidlich, Andrea Standort: Mc WEI ISBN: 978-3-7474-0603-8	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wuttke, Claudia	Ich heirate mich selbst der Weg zu Selbstliebe und Erfüllung Scorpio Verlag, München (2022) Standort: Mc WUT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wir alle suchen das Glück und Leichtigkeit - und verharren dennoch oft in toxischen Beziehungen und freudlosen Jobs. So ging es auch der Autorin, bis sie vor zwei Jahren zeitgleich alles verlor: den Partner, den Arbeitsplatz, das Haus. Plötzlich war sie eine alleinerziehende Mutter in einer kleinen Hamburger Wohnung und stand mit 52 wieder bei null. Sie nutzte die Zäsur für eine radikale Bestandsaufnahme und begriff, dass sie ihr Leben lang nur ein Bild von sich selbst gelebt hatte. Also machte sie sich auf den Weg und räumte radikal auf: mit alten Glaubenssätzen und dem Wunsch nach Anerkennung, um das Eine zu finden, was ihr bislang immer gefehlt hat: Liebe und Wertschätzung sich selbst gegenüber. Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenshilfe, Selbstliebe, Selbstwertgefühl Systematik: Mc Umfang: 184 Seiten Beteiligte: Wuttke, Claudia Standort: Mc WUT ISBN: 978-3-95803-496-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wehrle, Martin	Ich könnte ihn erwürgen vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen : mit Weißglut-Test btb Verlag, München (April 2020) Standort: Mc WEH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor, Journalist und Karriereberater (Jahrgang 1970), berichtet vom Umgang mit "schwierigen" Menschen (Schwarzmaler, Narzissten, Perfektionisten, Machtmenschen, Hilfe-Rufer, Trotzköpfe, Selbstdarsteller) und bietet Anregungen und Unterstützung. Schlagworte: Charakter, Persönlichkeit, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 375 Seiten Beteiligte: Wehrle, Martin Standort: Mc WEH ISBN: 978-3-442-39327-5	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 25.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Panter, Susanne	Ich spüre das, was ihr nicht sagt Wunden in der eigenen Familiengeschichte erkennen und Heilung finden Kösel-Verlag, München (2023) Standort: Mc PAN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Herkunftsberaterin S. Panter bietet in ihrem Ratgeber Hilfestellung für Personen, die unter Familiengeheimnissen und Tabus leiden und ihnen auf den Grund gehen möchten. Ob eine verschwiegene Adoption, ein unbekannter Vater oder andere Leerstellen in der eigenen Familiengeschichte. Schlagworte: Familie, Familienbeziehung, Familienforschung, Familiengeschichte, Kindheit, Lebenshilfe Systematik: Mc Umfang: 175 Seiten Beteiligte: Panter, Susanne Standort: Mc PAN ISBN: 978-3-466-34799-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rudolph, Ina	Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest? Goldmann, München (2016) Standort: Mc RUD Details hier, Details in amazon.de Inhalt: "The Work" von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der direkteste Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf "The Work" stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie von ihren Erfahrungen mit "The Work": wie sich ihre Freundschaften, die Beziehung zu ihrem Lebenspartner und zu ihrer Tochter, ihre berufliche Situation nach und nach veränderten. Wie sie lernte, durchs Leben zu gehen ohne zu wissen, was als nächstes geschieht. Die Realität bleibt die gleiche, doch sie fühlt sich ganz anders an. Ein berührendes Buch, das Mut macht, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Es zeigt, wie sich innere Freiheit anfühlen kann. Systematik: Mc Umfang: 251 Seiten Beteiligte: Rudolph, Ina Standort: Mc RUD ISBN: 978-3-442-22124-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Senges, Eva	Ich will mich ändern, aber wie? mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben Kösel [u.a.], München (2016) Standort: Mc SEN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Auf der Grenze zwischen Selbstcoaching und psychotherapeutischer Selbsthilfe will die Psychotherapeutin Hilfestellungen geben, wenn Veränderungen für das eigene Leben anstehen. Schlagworte: Lebensführung, Selbstentfaltung Systematik: Mc Umfang: 251 S. : Ill. Beteiligte: Senges, Eva Standort: Mc SEN ISBN: 978-3-466-34625-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bischoff, Alexandra	Ich wünsche mir Gelassenheit ein Balancierkurs für die Seele Ellert & Richter, Hamburg (2013) Standort: Mc BIS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein Wegbegleiter mit kleinen und großen Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn nötig seine innere Balance schnell wieder herzustellen. Literaturangaben Schlagworte: Alltag, Gelassenheit, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 160 S. : IIl. Beteiligte: Bischoff, Alexandra Standort: Mc BIS ISBN: 978-3-8319-0511-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schütz, Jutta	Ihr habt mein Weinen nicht gehört Hilfen für suizidgefährdete Jugendliche Herder, Freiburg im Breisgau [u.a (2002) Standort: Mc SCHUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Zahlreiche Jugendliche erwägen ihren Selbstmord - immer mehr führen ihn aus und hinterlassen verzweifelte Eltern, die mit Schuldgefühlen ringen oder ihre Situation ignorieren. Ausgehend von eigener familiärer Betroffenheit und von Fällen au Schlagworte: Jugend, Selbstmord, Suizidgefahr Systematik: Mc Umfang: 124 S. Beteiligte: Schütz, Jutta Standort: Mc SCHUE ISBN: 978-3-451-05307-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	In meiner Badewanne bin ich Kapitän meine besten Selbstcoaching-Tipps Kösel-Verlag, München (2017) Standort: Mc ASG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ob es darum geht, Stress im Job zustellen, Konflikte in der Familie zu lösen, die zündende Idee für die Selbstständigkeit zu finden oder der Partnerschaft neuen Schwung zu verleihen: Sabine Asgodom hilft mit ihren Selbstcoaching-Tipps eigene Lösungen zu finden, Mut zu fassen und ins Handeln zu kommen. Schlagworte: Lebensführung, Selbstcoaching Systematik: Mc Umfang: 254 S. Beteiligte: Asgodom, Sabine Standort: Mc ASG ISBN: 978-3-466-34667-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lazenby, Gina	Inneneinrichtung nach Feng Shui östliche Weisheit für westliches Wohnen ; mit vielen praktischen Wohnbeispielen Callwey, München (1999) Standort: Mc LAZ / Feng Shui Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Viele Einrichtungsvorschläge zeigen, wie Energieströme in der Wohnung und einzelnen Räumen ins Gleichgewicht gebracht werden können, um somit die Lebensqualität zu verbessern; reich illustriert. Schlagworte: Feng Shui, Feng-shui, Innenarchitektur Systematik: Mc Umfang: 160 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte: Lazenby, Gina Standort: Mc LAZ / Feng Shui ISBN: 978-3-7667-1344-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Amend, Lars	It's all good ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt Kailash, München (2019) Standort: Mc AME Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der erfolgreiche Autor liefert wieder eine Mixtur aus Selbsterfahrungsbericht und Ratgeber und gibt viele Impulse, wie man negatives Denken überwinden und dem Alltag durch die Besinnnung auf wertvolle Erinnerungen, inneres Wachstum und Samurai-Werte positive Augenblicke abgewinnen kann. Schlagworte: Lebensfreude, Lebensführung, Lebenshilfe, Positives Denken, Selbstliebe Systematik: Mc Umfang: 318 Seiten Beteiligte: Amend, Lars Standort: Mc AME ISBN: 978-3-424-63183-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Jeder ist beziehungsfähig der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit Kailash, München (2017) Standort: Mc STA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der persönlichen Einstellung zur Partnerschaft. Hier beschreibt sie Ursachen, Wege und Strategien. Systematik: Mc Umfang: 315 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Stahl, Stefanie Standort: Mc STA ISBN: 978-3-424-63139-5	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berckhan, Barbara	Jetzt reichts mir! wie Sie Kritik austeilen und einstecken können Kösel, München (2009) Standort: Mc BER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Kommunikationstrainerin vermittelt Tipps und Strategien zu einem gelassenen und konstruktiven Umgang mit Kritik. Wesentliche Aspekte rund um das Thema "Kritik austeilen" werden ebenso erörtert wie Fragen zum Thema "Kritik einstecken". Schlagworte: Kommunikation, Kritik, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 192 S. : Ill. Beteiligte: Berckhan, Barbara Standort: Mc BER ISBN: 978-3-466-30858-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tolle, Eckhart	Jetzt! Die Kraft der Gegenwart Kamphausen, Bielefeld (2011) Standort: Mc TOL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen. Aus dem Amerikan. übers. Schlagworte: Geist, Glück, Sinn des Lebens Systematik: Mc Umfang: 269 S. : Beteiligte: Tolle, Eckhart Standort: Mc TOL ISBN: 978-3-89901-301-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sadhguru	Karma wie wir das eigene Schicksal beeinflussen können Knaur-Verlag, München (2021) Standort: Mc SAD Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sadhguru erklärt zeitgemäß was Karma ist, wie man sein Karma beeinflussen kann und damit mehr Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Aus dem Englischen übersetzt Schlagworte: Achtsamkeit, Karma, Mediation, Yoga Systematik: Mc Umfang: 301 Seiten Beteiligte: Sadhguru, Kappen, Horst Standort: Mc SAD ISBN: 978-3-426-29317-1	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Pascal Akira	Kintsugi Scherben bringen Glück : die Kunst, unsere Wunden zu heilen GU, München (2019) Standort: Mc FRA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Analog der traditionellen japanischen Porzellanreparaturtechnik Kintsugi wird der Leser angeleitet, aus Krisen gereift hervorzugehen. Er durchläuft einen durch Meditationen unterstützten Heilungsprozess in fünf Schritten, um zu Akzeptanz, Achtsamkeit, Liebe, Freude und Mitgefühl zu finden. Schlagworte: Achtsamkeit, Akzeptanz, Meditation, Mitgefühl Systematik: Mc Umfang: 144 Seiten Beteiligte: Frank, Pascal Akira Standort: Mc FRA ISBN: 978-3-8338-6859-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drexler, Diana	Klett-Cotta Leben! Gelassen im Stress Bausteine für ein achtsameres Leben Klett-Cotta, Stuttgart (2006) Standort: Mc DRE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein vielfach erprobtes Programm zur individuellen Stressbewältigung, das weniger auf Entspanungs- und Bewegungsübungen als auf Stimmigkeit der Körper-, Gedanken- und Gefühlsebene setzt. Schlagworte: Gelassenheit, Ratgeber, Stress, Stressabbau Systematik: Mc Umfang: 160 S. Beteiligte: Drexler, Diana Standort: Mc DRE ISBN: 978-3-608-86003-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäfer, Thomas	Knaur Wenn der Körper Signale gibt (Band 87632) Wege zur Gesundheit durch Familienaufstellungen Mensana, München (2012) Standort: Mc SCHAE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Anhand von Fallbeispielen aus seiner Praxis zeigt der Heilpraktiker wie Krankheitsbilder aus dem psychosomatischen Komplex (Asthma, Allergien, Tinnitus), aber auch Ängste, Sucht, Zwänge, Depressionen und Krebs durch Systemische Aufstellungen (nach Bert Hellinger) therapiert werden können. Schlagworte: Fallstudiensammlung, Familienstellen, Psychosomatische Krankheit Systematik: Mc Umfang: 223 S. Beteiligte: Schäfer, Thomas Standort: Mc SCHAE ISBN: 978-3-426-87632-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Kompass für die Seele das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke C.Bertelsmann, München (2023) Standort: Mc KAS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen. Schlagworte: Energie, Glück, Lebensfreude, Lebenshilfe, Resilienz Systematik: Mc Umfang: 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig Beteiligte: Kast, Bas Standort: Mc KAS ISBN: 978-3-570-10461-3	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Busch, Volker	Kopf hoch! mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten Droemer Verlag, München (2024) Standort: Mc BUS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps". Schlagworte: Angstbewältigung, Lebenskrisen, Mentaltraining, Motivation Systematik: Mc Umfang: 347 Seiten Beteiligte: Busch, Volker Standort: Mc BUS ISBN: 978-3-426-27916-8	Mc 0	Sachbuch	Nein, ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wippermann, Peter	Lebe lieber froh! neue Strategien für ein zufriedenes Leben Piper, München [u.a.] (2014) Standort: Mc WIP Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Auf Basis von Erkenntnissen der Glücksforschung, Ergebnissen von Trendstudien, Befragungen von lebensfrohen Menschen liefert der Autor für nahezu alle Lebensbereiche probate Rezepte und praktische Tipps zum "Happiness-Training". Schlagworte: Glück, Lebensfreude Systematik: Mc Umfang: 191 S. : Ill., graph. Darst. Beteiligte: Wippermann, Peter Standort: Mc WIP ISBN: 978-3-492-30662-1	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Lebe mit Herz und Seele sieben Haltungen zur Lebenskunst Herder, Freiburg im Breisgau [u.a (2006) Standort: Mc GRO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Deutschlands bekanntester Mediziner präsentiert 7 Haltungen, die Menschen wieder zur eigenen Mitte führen, die Energie und Zuversicht geben zur Bewältigung der globalen Herausforderungen. Schlagworte: Lebensfragen, Lebensführung, Lebensmut Systematik: Mc Umfang: 221 S. Beteiligte: Grönemeyer, Dietrich Standort: Mc GRO ISBN: 978-3-451-29290-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Leben kann auch einfach sein! so stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl Ellert & Richter, Hamburg (2012) Standort: Mc STA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychotherapeutin erläutert, wie ein schwaches Selbstwertgefühl die seelische Gesundheit und das soziale Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Handlungsempfehlungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Schlagworte: Minderwertigkeitskomplex, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl Systematik: Mc Umfang: 240 S. Beteiligte: Stahl, Stefanie Standort: Mc STA ISBN: 978-3-8319-0443-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ware, Bronnie	Leben ohne Reue 52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist Arkana, München (2014) Standort: Mc WAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die australische Autorin setzt ihren Bestseller mit 52 kurzen Inspirationstexten fort, die den Leser durch ein Jahr unterstützen. Darin erzählt sie, wie sie gelernt hat, achtsamer zu leben, nötige Veränderungen beherzt umzusetzen und täglich Dinge zu entdecken, für die sie dankbar sein kann. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Lebensführung, Lebenssinn, Reue Systematik: Mc Umfang: 221 S. Beteiligte: Ware, Bronnie Standort: Mc WAR	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frey Dodillet, Michael	Leeres Nest, volle Panik wie wir als Eltern den Auszug unserer Kinder überleben Heyne fliegt, München ([2020]) Standort: Mc FRE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor blickt zurück auf das Familienleben mit drei Kindern und richtet sein Leben zusammen mit seiner Frau neu aus. Schlagworte: Alter, Familie, Lebensführung, Paarbeziehung, Paare Systematik: Mc Umfang: 222 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Frey Dodillet, Michael, Brink, Nathalie Standort: Mc FRE ISBN: 978-3-453-20278-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Leicht gesagt! wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll Knaur-Verlag, München (2022) Standort: Mc STA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber zum Thema Kommunikation stellt anhand anschaulicher Beispiele dar, wie man vertrauensvoll kommuniziert, Unangenehmes empathisch anspricht und dem Gesprächspartner das vermittelt, was man erreichen will. Schlagworte: Kommunikation, Rhetorik Systematik: Mc Umfang: 207 Seiten Beteiligte: Staudinger, Nicole Standort: Mc STA ISBN: 978-3-426-79094-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria	Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest RM Buch und Medien Vertrieb GmbH, [Rheda-Wiedenbrück] (2005) Standort: Mc ZUR Details hier Inhalt: "Die meisten Scheidungen sind überflüssig", glaubt Eva-Maria Zurhorst, die aus ihrer Erfahrung als Beziehungscoach reichlich Einblick hat in den Frust und die Rosenkriege vieler Paare. Sie beschreibt Partnerschaft als ebenso anspruchsvollen wie lohnenden Entwicklungsweg. Eine tiefe Beziehung und Liebe sind auch dort möglich, wo die Hoffnung vielleicht schon aufgegeben wurde. Schlagworte: Ehe, Partnerschaft, Positives Denken, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 380 S. Beteiligte: Zurhorst, Eva-Maria Standort: Mc ZUR	Mc	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thiel, Christian	Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen wie er ist wie Sie durch Veränderungen Ihre Beziehung positiv gestalten Südwest, München (2016) Standort: Mc THI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Charakter eines Partners lässt sich nicht ändern, wohl aber sein Verhalten. Allerdings nicht mit Kritik, Vorwürfen, Beziehungsgesprächen, Wutausbrüchen, sie verschlechtern nur die Stimmung. Anders sieht es mit positiven Strategien aus, mit Anerkennung, klaren Bitten und positiver Bestätigung! Schlagworte: Beziehung, Partnerschaft Systematik: Mc Umfang: 174 Seiten Beteiligte: Thiel, Christian Standort: Mc THI ISBN: 978-3-517-09357-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria	Liebe kann alles wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst : das Transformationsprogramm Arkana, München (2019) Standort: Mc ZUR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit ihrem Programm zur inneren Transformation leitet die bekannte Autorin ihre Leserinnen an, mit umfassender Liebe sich selbst und den ganzen Planeten zu heilen. Schlagworte: Empowerment, Frau, Liebe, Persönlichkeitsentwicklung Systematik: Mc Umfang: 351 Seiten Beteiligte: Zurhorst, Eva-Maria Standort: Mc ZUR ISBN: 978-3-442-34257-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Juul, Jesper	Liebende bleiben Familie braucht Eltern, die mehr an sich denken Beltz, Weinheim (2017) Standort: Mc JUU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In 7 Beratungsgesprächen lenkt der bekannte Therapeut Eltern zur Wahrnehmung verborgener Motive ihres erzieherischen Verhaltens, führt sie hin zu Lösungen ihrer familiären Schieflage, die immer auch die Eltern als Paar aus der Spur bringt. Schlagworte: Eltern, Familie, Kinder, Paarbeziehung Systematik: Mc Umfang: 250 Seiten Beteiligte: Juul, Jesper Standort: Mc JUU ISBN: 978-3-407-86440-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hüther, Gerald	Lieblosigkeit macht krank was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden Urania, Freiburg im Breisgau (2021) Standort: Mc HUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Neurobiologe erläutert, dass jeder Heilungsprozess, auch wenn er von moderner Medizin unterstützt wird, immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Durch liebloses Verhalten kann er aber unterdrückt werden. Schlagworte: Glück, Selbstheilung, Selbstheilungskräfte Systematik: Mc Umfang: 172 Seiten Beteiligte: Hüther, Gerald Standort: Mc HUE ISBN: 978-3-451-60099-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wardetzki, Bärbel	Loslassen & dranbleiben wie wir Veränderungen mutig begegnen Kösel, München (2019) Standort: Mc WAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychologin zeigt, wie wir konstruktiv mit den zu jedem Leben dazugehörenden Veränderungen und Umbrüchen umgehen können und durch erfolgreich bewältigte Veränderung neue Kraft und Stärke gewinnen können. Schlagworte: Lebenskrisen, Loslassen, Persönlichkeit, Schicksalsschlag, Veränderung, Wandel Systematik: Mc Umfang: 220 Seiten : Illustration : schwarz-weiß Beteiligte: Wardetzki, Bärbel Standort: Mc WAR ISBN: 978-3-466-34703-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiking, Meik	Lykke - Der dänische Weg zum Glück Lübbe, Köln (2017) Standort: Mc WIK Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Gründer des dänischen Instituts für Glücksforschung erzählt von seiner weltweiten Arbeit, nennt Faktoren, die für Glück und Wohlbefinden ausschlaggebend sind und gibt Verhaltenstipps, wie das eigene Wohlbefinden gesteigert werden kann. Aus dem Englischen übersetzt Schlagworte: Dänemark, Glück, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 287 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Wiking, Meik Standort: Mc WIK ISBN: 978-3-431-03995-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matschnig, Monika	Mehr Mut zum Ich sei du selbst und lebe glücklicher Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Mc MAT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein Ratgeber, der durch zahlreiche praktische Tipps, Tests und Checklisten das theoretische Rüstzeug bietet, ein authentisches Leben zu führen. Mit zahlreichen erläuternden Fotos und einer DVD, die Praxis- und Rollenbeispiele enthält. Schlagworte: Authentizität, Persönlichkeit, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD Beteiligte: Matschnig, Monika Standort: Mc MAT ISBN: 978-3-8338-1601-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Salcher, Andreas	Meine letzte Stunde ein Tag hat viele Leben ecowin, Salzburg (2010) Standort: Mc SAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Unternehmensberater setzt sich auf authentische Weise und unter Einbeziehung interessanter Gesprächspartner, spiritueller Weisheiten, offener Fragen, usw. mit unserer Unachtsamkeit gegenüber unserem Leben auseinander. Er fragt, warum schätzen wir es so wenig, so lange es nicht bedroht ist? Schlagworte: Leben Systematik: Mc Umfang: 255 S. Beteiligte: Salcher, Andreas Standort: Mc SAL ISBN: 978-3-902404-96-1	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rossbach, Gabriele	mind & soul Meditation mit inneren Bildern heilsame, tiefenwirksame Symbolbilder für die Seele GU, München (2017) Standort: Mc ROS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sammlung von Meditationen mit inneren Bildern auf der Basis der Archetypenlehre C.G. Jungs und des tibetischen Buddhismus. Schlagworte: Entspannung, Meditation Systematik: Mc Umfang: 78 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß + Übungs Beteiligte: Rossbach, Gabriele Standort: Mc ROS ISBN: 978-3-8338-5101-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Amend, Lars	mind & soul Why not? Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber GU, München (2018) Standort: Mc AME Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mitten in einer Sinnkrise trifft der erfolgreiche Co-Autor die Entscheidung, sein Leben grundlegend zu verändern, seine Ängste zu überwinden und seine Träume zu verwirklichen. Mit Hilfe von Selbstgesprächen und der fiktiven Unterstützung von Stars wie Paulo Coelho entwickelt er eine innere Strategie. Schlagworte: Erfolg, Glück, Lebenshilfe, Motivation, Ratgeber, Selbstverwirklichung Systematik: Mc Umfang: 272 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Amend, Lars Standort: Mc AME ISBN: 978-3-8338-6170-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Körner, Fabian Sixtus	Mit anderen Augen wie ich durch meine Tochter lernte, die Welt neu zu sehen Ullstein extra, Berlin (2018) Standort: Mc KOE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sehr persönlicher und berührender Bericht des "Spiegel"-Bestseller-Autors über die Geburt und die ersten 2 Jahre mit seiner Tochter Yanti, die mit dem Down-Syndrom geboren wird. Schlagworte: Behinderung, Down-Syndrom, Erfahrungsbericht, Kind, Tochter, Vater, behindertes Kind Systematik: Mc Umfang: 223 Seiten, 16 ungezählte Seiten : Illustrationen : teilweis Beteiligte: Körner, Fabian Sixtus Standort: Mc KOE ISBN: 978-3-86493-060-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	Mit dem Leben in Berührung kommen Die eigene Spiritualität entdecken Kreuz-Verl., Stuttgart (2003) Standort: Mc GRU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Anselm Grün zeigt Wege zu mehr Lebensfreude auf, leitet zum Aufbau eines gesunden, heilsamen Selbstwertgefühls an und schlägt Rituale für Alltag und Fest vor, die dem eigenen Leben Halt, Inhalt und Stabilität geben. Schlagworte: Lebensfreude, Lebensgefühl, Selbstwertgefühl, Stabilität Systematik: Mc Umfang: 334 S. Beteiligte: Grün, Anselm Standort: Mc GRU ISBN: 978-3-7831-2292-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahm, Ulrike	Mit der Kindheit Frieden schließen (Band Bd.3000) wie alte Wunden heilen Schirner, Darmstadt (2014) Standort: Mc DAH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Erlebnisse der Kindheit prägen einen für das ganze Leben. Doch kaum ein Mensch kann auf eine "ideale Kindheit" zurückblicken. Im Gegenteil: Viele Menschen leiden noch Jahre später an den inneren Verletzungen, die sie als Kinder erfahren mussten. Doch als Erwachsener hat man die Chance, die Wunden aus der Vergangenheit selbst zu heilen und sich mit seiner eigenen Kindheit zu versöhnen. Schlagworte: Kindheitserinnerungen, Lebensbewältigung, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 188 S. Beteiligte: Dahm, Ulrike Standort: Mc DAH ISBN: 978-3-8434-3000-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Teichert, Mina	Neben der Spur, aber auf dem Weg warum ADS und ADHS nicht das Ende der Welt sind Eden Books, Hamburg (2017) Standort: Mc TEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Tollpatschig, verträumt, chaotisch - so wird Mina als Kind von ihrer Umwelt wahrgenommen. Doch je älter sie wird, desto mehr überfordert sie ihr Alltag durch die allgegenwärtige Reizüberflutung. Schließlich bekommt sie die Diagnose, die ihre Zukunft verändert: Mina hat ADS - und mit einem Mal kann ihr geholfen werden. Schlagworte: ADHS, ADS, Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom, Erlebnisbericht Systematik: Mc Umfang: 287 Seiten Beteiligte: Teichert, Mina Standort: Mc TEI ISBN: 978-3-95910-108-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kürthy, Ildikó von	Neuland wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand Rowohlt, Hamburg (2016) Standort: Mc KUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Im Eigenversuch experimentierte die Schriftstellerin ein Jahr lang mit Alkohol- und Zuckerverzicht, täglicher Meditation und mancherlei Schönheitsfinessen. Sie machte sich auf Spurensuche in ihre Vergangenheit und zu vergessenen Wünschen, lernte zu schweigen, zu pfeifen und ihr Leben auszumisten. Schlagworte: Selbsterfahrung, Selbsterkenntnis Systematik: Mc Umfang: 396 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Kürthy, Ildikó von Standort: Mc KUE ISBN: 978-3-8052-5086-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wlodarek, Eva	Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein so entfalten Frauen ihr wahres Potenzial Deutscher Taschenbuchverlag, München (2021) Standort: Mc WLO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Trotz moderner Familienstrukturen erfüllen Frauen nach wie vor viele verschiedene Rollen in ihrem Leben: Ehefrau, Unternehmerin, Mutter, Kollegin, Tochter uvm. Diplom-Psychologin Eva Wlodarek erläutert, wie sie es trotzdem schaffen, eigene Wünsche selbstbewusst und selbstbestimmt zu leben. Schlagworte: Frauen, Lebenshilfe, Selbstbewußtsein, Selbstentfaltung Systematik: Mc Umfang: 222 Seiten Beteiligte: Wlodarek, Eva Standort: Mc WLO ISBN: 978-3-423-26291-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feustel, Bert; Komarek, Iris	NLP-Trainingsprogramm coachen Sie sich selbst: bessere Kommunikation, effektives Selbstmanagement, optimale Persönlichkeitsentwicklung ; mit 50 Übungen Südwest, München (2006) Standort: Mc FEU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autoren erläutern die wesentlichen Möglichkeiten, Techniken und Methoden des Neurolinguistischen Programmierens und zeigen, wie dieses Kommunikations- und Selbstcoaching-Modell für mehr Erfolg und Zufriedenheit im Beruf und im privaten Alltag genutzt werden kann. Schlagworte: NLP , Neurolinguistisches Programmieren, Persönlichkeit Systematik: Mc Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Beteiligte: Feustel, Bert, Komarek, Iris Standort: Mc FEU ISBN: 978-3-517-08218-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stülpnagel, Freya von	Ohne dich KÖSEL, München (2009) Standort: Mc STU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Hilfe für Tage, an denen die Trauer besonders schmerzt Schlagworte: Sterben, Trauer Systematik: Mc Umfang: 143 S. : Ill. Beteiligte: Stülpnagel, Freya von Standort: Mc STU ISBN: 978-3-466-36853-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bittl, Monika	Ohne meinen Mann wär ich glücklich verheiratet Lesewellness für die Frau mit Anhang Knaur, München (2018) Standort: Mc BIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: "Love him or leave him" oder "Schwiegermütter & andere Monster" und 30 weitere Kapitel bieten Frauen mit Anhang, sprich Ehemann, viel Identifikationspotenzial, jede Menge Unterhaltung und Tipps für eine lange, erfüllte Ehe. Systematik: Mc Umfang: 238 Seiten Beteiligte: Knaur Taschenbuch [Verlag], Bittl, Monika Standort: Mc BIT ISBN: 978-3-426-78965-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuhlmann, Lena	Psyche? Hat doch jeder! vom Hin und Her zwischen Herz und Hirn Eden Books, Hamburg (2018) Standort: Mc KUH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Tiefenpsychotherapeutin und Bloggerin räumt auf mit Vorurteilen gegenüber psychischen Erkrankungen, informiert über Behandlungsmöglichkeiten, gibt praktische Tipps, was bei einer Therapie geschieht, wie Angehörige sich verhalten sollten und gibt Einblick in das, was hinter den Kulissen geschieht. Schlagworte: Gruppentherapie, Psychoanalyse, Psychopharmaka, Tiefenpsychologie, Verhaltenstherapie Systematik: Mc Umfang: 250 Seiten Beteiligte: Kuhlmann, Lena Standort: Mc KUH ISBN: 978-3-95910-150-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cerutti, Franca	Psychologie to go! wie verrückt sind wir eigentlich? ; Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche Droemersche Verlaganstalt Th. Knaur, München (2023) Standort: Mc CER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die deutsche Psychotherapeutin (ab April 2023 auf Deutschlandtour), greift in diesem Ratgeber die drei am häufigsten vorkommenden psychischen Erkrankungen auf: Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen. Jeder Störung ist ein Hauptkapitel gewidmet. Nach einer Einordnung der Erkrankung finden Leser*innen Checklisten, um selbst einzuschätzen, ob eine der genannten Störungen vorliegen könnte. F. Cerutti stellt einige Fallbeispiele aus ihrer therapeutischen Arbeit vor und berichtet von Ansätzen, die bei ihren Patient*innen zu einer Verbesserung geführt haben Schlagworte: Angststörung, Depression, Lebenshilfe, Psyche, Sucht Systematik: Mc Umfang: 303 Seiten Beteiligte: Cerutti, Franca Standort: Mc CER ISBN: 978-3-426-67626-4	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jakobs, Birgit	Psychotherapie für zu Hause Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten TRIAS Verl., Stuttgart (2023) Standort: Mc JAK Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der fachlich fundierte, sehr übersichtliche und freundlich gestaltete Ratgeber der erfahrenen ärztlichen Psychotherapeutin bietet den Therapiesuchenden, die professionelle Hilfe nicht sofort bekommen oder nicht unbedingt benötigen, Werkzeuge zur Selbsthilfe. Schlagworte: Depression, Lebenshilfe, Psychotherapie Systematik: Mc Umfang: 199 Seiten Beteiligte: Jakobs, Birgit Standort: Mc JAK ISBN: 978-3-432-11786-7	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmoll, Dirk	Rat & Hilfe Psychotherapie - Chancen und Grenzen Rat und Hilfe für Betroffene und Angehörige Kohlhammer, Stuttgart (2009) Standort: Mc SCHMO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor beantwortet dem potenziellen Patienten fallbetont Fragen, die sich vor und während einer Psychotherapie stellen und scheut sich auch nicht, die Risiken einer Behandlung offenzulegen. Schlagworte: Psychotherapie, Ratgeber, Therapie, Tiefenpsychologie, Verhaltenstherapie Systematik: Mc Umfang: 99 S. : graph. Darst. Beteiligte: Schmoll, Dirk Standort: Mc SCHMO ISBN: 978-3-17-020673-1	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dalai Lama	Ratschläge des Herzens Diogenes, Zürich (2003) Standort: Mc DAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kann man ein gutes Leben führen? Auch im Alltag zu Glück und Gelassenheit finden? Der Dalai Lama sagt uns, wie. Aus dem Franz. übers. Schlagworte: Antolin Klasse 7, Antolin Klasse ab 7, Frieden, Gerechtigkeit, Nobelpreisträger, Tenzin Gyatso, Tibet, Weisheit, Werte Systematik: Mc Umfang: 207 S. Beteiligte: Dalai Lama Standort: Mc DAL ISBN: 978-3-257-06338-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betz, Robert	Raus aus den alten Schuhen! dem Leben eine neue Richtung geben Integral, München (2013) Standort: Mc BET Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit Siebenmeilenstiefeln ins perfekte Leben Ein mitreißendes Motivationsbuch und eine zeitgemäße Methode der Selbstverwirklichung. Leicht verständlich, unterhaltsam und überzeugend zeigt der bekannte Lebenslehrer Wege auf, wie wir unser gesamtes inneres Potenzial ausschöpfen und ganzheitliches Lebensglück gewinnen können. Schlagworte: Lebensführung, Ratgeber, Verhaltensmuster Systematik: Mc Umfang: 270 S. + CD Beteiligte: Betz, Robert Standort: Mc BET ISBN: 978-3-7787-9195-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fritze, Nicola	Raus aus der Grübelfalle! wie Sie Ihre Denkgewohnheiten ändern und Ihre Persönlichkeit gezielt weiterentwickeln Südwest, München (2011) Standort: Mc FRI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin erklärt, wie man durch den Dialog mit der inneren Stimme der Grübelfalle entkommt, wie man innere Dialoge steuern, Denkgewohnheiten ändern und die Persönlichkeit weiterentwickeln kann. Schlagworte: Grübeln, Persönlichkeit Systematik: Mc Umfang: 207 S. : Ill. Beteiligte: Fritze, Nicola Standort: Mc FRI ISBN: 978-3-517-08661-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jacob, Gitta	Raus aus Schema F psychische Muster erkennen und die eigene Persönlichkeit entfalten Beltz, Weinheim (2017) Standort: Mc JAC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die renommierte Psychologische Psychotherapeutin und Expertin der Systemtherapie erklärt anschaulich und leicht verständlich, wie man sich immer wiederholende Fehler in seinem Leben erkennt und behebt. Mit Fragebögen und vielen Fallbeispielen. Schlagworte: Alltag, Angstbewältigung, Depression, Lebensführung, Lebenshilfe, Persönlichkeit Systematik: Mc Umfang: 259 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme Beteiligte: Jacob, Gitta Standort: Mc JAC ISBN: 978-3-407-86451-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stock, Christian	Resilienz mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke TRIAS Verl., Stuttgart (2019) Standort: Mc STO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressige Situationen gelassener zu meistern. Ein Ratgeber mit zusätzlichem 10-Wochen-Übungsprogramm. Schlagworte: Achtsamkeit, Gelassenheit, Lebenshilfe, Resilienz, Widerstandsfähigkeit Systematik: Mc Umfang: 140 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Stock, Christian Standort: Mc STO ISBN: 978-3-432-10891-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heller, Jutta	Resilienz 7 Schlüssel für mehr innere Stärke Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Mc HEL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Trainingsprogramm zur Optimierung der eigenen Krisenbewältigungs- und Veränderungs-Kompetenz in Alltag und Beruf auf Basis des Resilienzkonzepts. Schlagworte: Resilienz Systematik: Mc Umfang: 192 S. : Ill., graph. Darst. Beteiligte: Heller, Jutta Standort: Mc HEL ISBN: 978-3-8338-2735-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dunne, Linnea	Rituale für einen guten Morgen Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten Kailash, München ([2019]) Standort: Mc DUN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebuch schreiben oder Naturerlebnisse. Mit vielen gut umsetzbaren Tipps und Übungen. Schlagworte: Lebenshilfe, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Dunne, Linnea, Frese, Petra Standort: Mc DUN ISBN: 978-3-424-15384-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smith, Julie	Rowohlt Polaris Aufstehen oder liegen bleiben? Tools für deine mentale Gesundheit Rowohlt Taschenbuch-Verlag, Reinbek bei Hamburg (2022) Standort: Mc SMI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Burnout, Depression, Krise, Mental Health, Ratgeber, Resilienz, Seele, Selbstzweifel Systematik: Mc Umfang: 362 Seiten Beteiligte: Smith, Julie, Riesselmann, Kirsten Standort: Mc SMI ISBN: 978-3-499-00708-8	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shetty, Jay	Ruhe in dir zeitlose Weisheit für ein selbstbestimmtes Leben Rowohlt Taschenbuch-Verlag, Reinbek bei Hamburg (2022) Standort: Mc SHE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Seine Erfahrungen in einem hinduistischen Kloster, das für ihn zur Lebensschule wurde, auswertend, leitet der Londoner Digitalstratege dazu an, sich selbst, das Leben und die Welt aus der Geisteshaltung eines Mönches zu sehen und zu sich selbst und zu wahrer Erfüllung zu finden. Aus dem Englischen übersetzt Schlagworte: Achtsamkeit, Buddhismus, Entspannung, Esoterik, Lebensfreude, Selbstliebe, Spiritualität Systematik: Mc Umfang: 441 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Shetty, Jay, Krauß, Viola Standort: Mc SHE ISBN: 978-3-499-00226-7	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berckhan, Barbara	Sanfte Selbstbehauptung die 5 besten Strategien, sich souverän durchzusetzen Kösel, München (2006) Standort: Mc BER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: 5 Strategien für mehr Selbstsicherheit und -behauptung im beruflichen wie im privaten Bereich; mit vielen Anleitungen und Übungen. Schlagworte: Durchsetzungstraining, Selbstsicherheit, Selbstvertrauen Systematik: Mc Umfang: 219 S. Beteiligte: Berckhan, Barbara Standort: Mc BER ISBN: 978-3-466-30707-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engel, Claudia	Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst mvg Verlag, München (2021) Standort: Mc ENG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Glückstrainerin und Podcasterin Claudia Engel erklärt in diesem Ratgeber locker und humorvoll, wie man mit der Methode des Manifestierens die Gedanken so verändert, dass sie das anziehen, was man sich wünscht. So kann man sich alles im Leben erschaffen - vom freien Parkplatz bis zum Traummann. Schlagworte: Lebensführung, Lebenshilfe, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 256 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Engel, Claudia Standort: Mc ENG ISBN: 978-3-7474-0340-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Too, Lillian	Schlüssel zum Glück mit Feng Shui praktische Tips zur Steigerung der Lebensqualität Droemer, München (1999) Standort: Mc TOO / Feng Shui Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gezeigt wird, wie man durch das Zusammenspiel von praktischem, "äußerem" Feng Shui, und der Arbeit an sich selbst, "inneres" Feng Shui, zu materiellem und geistig-seelischem Reichtum gelangen kann. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Feng Shui, Feng-Shui, Glück Systematik: Mc Umfang: 202 S. : graph. Darst. Beteiligte: Too, Lillian Standort: Mc TOO / Feng Shui ISBN: 978-3-426-29068-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiler, Laura Malina	Schön, dass es dich gibt! wie du mit deinem Geschenk für die Welt ein außergewöhnliches Leben schaffst Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Mc SEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin möchte Menschen, die sich auf der Suche befinden, einen Weg aufzeigen, um durch Selbstvertrauen und den Glauben an die eigene Schöpferkraft das individuelle, authentische Lebensglück und den beruflichen Erfolg zu finden. Schlagworte: Achtsamkeit, Selbstliebe Systematik: Mc Umfang: 221 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Seiler, Laura Malina Standort: Mc SEI ISBN: 978-3-499-60674-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jaud, Tommy	Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich das Manifest gegen das schlechte Gewissen Argon Verl., Berlin (2015) Standort: Mc JAU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kult-Autor Jaud wechselt ins "seriöse" Genre: Sein Held Sean Brummel verweigert sich konsequent allen gut gemeinten Empfehlungen einschlägiger Ratgeber, zieht parodistisch über die Topics des Genres her und lebt nach der Parole: "Je weniger Sie müssen, desto mehr können Sie!" Ungekürzte Autorenlesung Systematik: Mc Umfang: 5 Hör-CD : Laufzeit ca. 5 Std. 51 Min. Beteiligte: Jaud, Tommy Standort: Mc JAU ISBN: 978-3-8398-9301-2	Mc 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tan, Chade-Meng	Search inside yourself das etwas andere Glücks-Coaching Arkana, München (2012) Standort: Mc TAN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung mit zahlreichen Übungen und Mediationen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Gefühl, Glück, Intelligenz, Konzentration, Kreativität, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Selbstbeobachtung, Selbsterkenntnis Systematik: Mc Umfang: 346 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Tan, Chade-Meng Standort: Mc TAN ISBN: 978-3-442-34117-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bastian, Till	Seelenleben eine Bedienungsanleitung für unsere Psyche Kösel, München (2010) Standort: Mc BAS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In 7 Kapiteln zeigt Bastian, wie man lernen kann, mit seiner Psyche pfleglich umzugehen und das eigene Seelenleben in Balance zu halten oder besser in Balance zu bringen. Schlagworte: Lebensführung, Ratgeber, Selbsterkenntnis Systematik: Mc Umfang: 190 S. : graph. Darst. Beteiligte: Bastian, Till Standort: Mc BAS ISBN: 978-3-466-30848-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schweppe, Ronald; Long, Aljoscha	Seelenverwandt Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft der Freundschaft Kösel-Verlag, München (2022) Standort: Mc SCHWE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Anstöße, Inspirationen und konkrete Wege, wie man Verbundenheit zu sich selbst und zu Freunden neu entdecken und vertiefen kann. Mit Anleitungen, Meditationen und weisen Geschichten, die helfen, das Wesen der Freundschaft zu ergründen und es mit Hilfe von Achtsamkeit und Mitgefühl zu kultivieren. Schlagworte: Freundschaft, Lebenshilfe, Meditation, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 174 Seiten Beteiligte: Schweppe, Ronald, Long, Aljoscha Standort: Mc SCHWE ISBN: 978-3-466-34781-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wehrle, Martin	Sei einzig, nicht artig! so sagen Sie nie mehr ja, wenn Sie nein sagen wollen Lagato-Verlag, Leipzig (2015) Standort: Mc WEH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Praxisnaher und motivierender Ratgeber für Leser, die ihr Leben so verändern möchten, dass es besser zu ihnen passt. Schlagworte: Lebensführung, Neinsagen, Selbstbestimmung Systematik: Mc Umfang: 1 mp3-CD : Laufzeit ca. 5 Std. 11 Min. Beteiligte: Wehrle, Martin, Heynold, Helge Standort: Mc WEH ISBN: 978-3-942748-67-4	Mc 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knuf, Andreas	Sei nicht so hart zu dir selbst Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten Kösel, München (2016) Standort: Mc KNU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, ist Inhalt dieses Buches. Schlagworte: Achtsamkeit, Lebenshilfe, Persönlichkeit, Selbsthilfe Systematik: Mc Umfang: 219 Seiten Beteiligte: Knuf, Andreas Standort: Mc KNU ISBN: 978-3-466-34622-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bonelli, Raphael M.	Selber schuld! ein Wegweiser aus seelischen Sackgassen Pattloch, München (2013) Standort: Mc BON Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Wiener Neurowissenschaftler, Psychiater und Psychotherapeut zeigt anhand der Analyse von 45 Fallgeschichten, wie wir heute mit Schuldgefühlen umgehen. Ferner fordert er dazu auf, sie sich bewusst zu machen, Fehler anzuerkennen und sie schließlich wiedergutzumachen. Schlagworte: Schuld, Schuldgefühle Systematik: Mc Umfang: 334 S. Beteiligte: Bonelli, Raphael M. Standort: Mc BON ISBN: 978-3-629-13028-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Wilhelm	Selbstfreundschaft wie das Leben leichter wird Insel Verlag, Berlin (2018) Standort: Mc SCHMI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sich wert zu schätzen begründet nach Ansicht des Philosophen Schmid eine verlässliche, wohlmeinende Beziehung zu sich selbst. Hier zieht Schmid die Grenze zur Selbstliebe und gibt Anregungen, den Weg zur Selbstfreundschaft zu gehen. Schlagworte: Lebenskunst, Selbstliebe Systematik: Mc Umfang: 125 Seiten Beteiligte: Schmid, Wilhelm Standort: Mc SCHMI ISBN: 978-3-458-75691-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moestl, Bernhard	Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen mit der Kraft des Denkens zu Ruhe, Klarheit und innerer Stärke Weltbild [u.a.], Augsburg (2009) Standort: Mc MOE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die 12 Lebensprinzipien des Shaolin-Buddhismus zu Selbsterkenntnis und spiritueller Weiterentwicklung. Schlagworte: Buddhismus, Lebenskraft Systematik: Mc Umfang: 239 S. Beteiligte: Moestl, Bernhard Standort: Mc MOE ISBN: 978-3-8289-3020-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Werner Tiki; Seiwert,	Simplify Your Life Einfacher und glücklicher leben Weltbild, Augsburg (2004) Standort: Mc KUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: So einfach und glücklich kann Ihr Leben sein! Schluss mit dem komplizierten, mühseligen Alltag! Dieses Buch gibt Ihnen die erprobten Regeln des Vereinfachens an die Hand. Es bietet einfache Techniken, sofort umsetzbare Tipps und verblüffende neue Methoden, aus denen Sie sich ganz individuell das heraussuchen können, was zu Ihnen passt. Systematik: Mc Umfang: 352 S. : Ill. Beteiligte: Küstenmacher, Werner Tiki, Seiwert, Lothar J. Standort: Mc KUE ISBN: 978-3-8289-2018-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiwert, Lothar J.	Simplify your life einfacher und glücklicher leben ; der Nr.-1-Bestseller Campus-Verl., Frankfurt am Main (2003) Standort: Mc KUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gekürzte und dramaturgisch bearbeitete Hörbuchfassung des Longsellers über eine Methode, den Schwierigkeiten und Zwängen des Lebens durch die Umkehrung der Leistungsspirale entgegenzutreten und so vom Äußeren zum Kern der Dinge zu gelangen. Schlagworte: CD, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 2 CDs : Laufzeit 140 Min. Beteiligte: Seiwert, Lothar J., Küstenmacher, Werner Tiki, Benjamin, Nick, Grawe, Susanne, Winkelmann, Helmut Standort: Mc KUE ISBN: 978-3-593-37391-1	Mc 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Marion; Küstenmacher,	Simplify your love gemeinsam einfacher und glücklicher leben Campus-Verl., Frankfurt/Main [u.a.] (2006) Standort: Mc KUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Autorenehepaar gibt Singles, frisch Verliebten, oder Paaren, die bereits fest gebunden sind, viele Tipps für einen glücklichen Beziehungsalltag. Schlagworte: Beziehung, Partnerschaft, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 366 S. : Ill. Beteiligte: Küstenmacher, Marion, Küstenmacher, Werner Tiki Standort: Mc KUE ISBN: 978-3-593-38143-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carnegie, Dale	Sorge dich nicht - lebe! [die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden] Scherz, München [u.a.] (1992) Standort: Mc CAR Details hier Inhalt: Gut verständliche Grundsätze, die helfen, zu einem vom Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Angstbewältigung, Lebensbewältigung, Lebensführung Systematik: Mc Umfang: 350 S. Beteiligte: Carnegie, Dale Standort: Mc CAR ISBN: 978-3-502-15104-3	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kattilathu, Biyon	Spaziergang zu dir selbst Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Mc KAT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und nach vorne zu blicken. Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenshilfe, Selbstliebe Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig Beteiligte: Kattilathu, Biyon Standort: Mc KAT ISBN: 978-3-8338-8606-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wallert, Marc	Stark durch Krisen von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren Econ, Berlin (2020) Standort: Mc WAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Redner und Coach Marc Wallert beschreibt die Erfahrungen aus einer 140 Tage dauernden Entführung im Dschungel und überträgt diese auf Krisen im privaten und beruflichen Alltag. Er zeigt effektive Strategien, wie man den Kopf nicht verliert und gestärkt aus einer Krise hervorgehen kann. Schlagworte: Krise, Persönlichkeit Systematik: Mc Umfang: 296 Seiten Beteiligte: Wallert, Marc Standort: Mc WAL ISBN: 978-3-430-21029-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Stehaufqueen die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern Knaur, München (2018) Standort: Mc STA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Durch schwere Schicksalsschläge hat Nicole Staudinger ihre Nehmerqualitäten entdeckt, sie lässt sich nicht unterkriegen. Als Trainerin und Autorin gibt sie ihre Erfahrungen an andere Frauen weiter, damit auch sie sich mit Charme und Humor zur Stehaufqueen entwickeln. Schlagworte: Achtsamkeit, Brustkrebs, Frau, Lebensbewältigung Systematik: Mc Umfang: 277 Seiten Beteiligte: Staudinger, Nicole Standort: Mc STA ISBN: 978-3-426-78964-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurth, Michael Sebastian	Stell dir vor, du wachst auf die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Mc KUR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In einer Auszeit, die sich der als Rapper Curse bekannte Autor nehmen musste, lernte er die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und digitaler Enthaltsamkeit kennen. Hier stellt er die Essenz seiner Erfahrungen vor, die er als OOOO+X-Methode weitergeben möchte. Schlagworte: Achtsamkeit, Körperbewußtsein, Lebenshilfe, Meditation Systematik: Mc Umfang: 223 Seiten : Illustration : schwarz-weiß Beteiligte: Kurth, Michael Sebastian Standort: Mc KUR ISBN: 978-3-499-63366-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hennig von Lange, Alexa; Jauer, Mar	Stresst ihr noch oder liebt ihr schon? warum Familie nicht das Problem ist, sondern die Lösung Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2016) Standort: Mc HEN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Autoren- und Journalisten-Ehepaar berichtet über sein Zusammenleben in einer großen Patchwork-Familie. Schlagworte: Familie, Patchwork-Familie Systematik: Mc Umfang: 190 Seiten Beteiligte: Hennig von Lange, Alexa, Jauer, Marcus Standort: Mc HEN ISBN: 978-3-579-08949-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodenmann, Guy; Fux, Caroline	Test Einfach glücklich das Geheimnis einer erfüllten Partnerschaft und starken Beziehung Stiftung Warentest, Berlin (2015) Standort: Mc BOD Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Farbfotos illustrieren den sachlich-kompetenten Text, der mit Schaubildern, knappen Fallbeispielen, Testfragen, Übungen und hervorgehobenen Kernbotschaften überblicksfreundlich Erkenntnisse und Botschaften aktueller Beziehungsratgeber knapp zusammenfasst. Früher u.d.T.: Bodenmann, Guy: Was Paare stark macht Schlagworte: Beziehung, Partnerschaft, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Bodenmann, Guy, Fux, Caroline Standort: Mc BOD ISBN: 978-3-86851-152-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strelecky, John	The big five for life was wirklich zählt im Leben Dt. Taschenbuch-Verl., München (2016) Standort: Mc STR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Vermächtnis eines charismatischen Unternehmers: Wie wir im Berufsleben und darüber hinaus Erfüllung finden können. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Beruf, Führung Systematik: Mc Umfang: 237 S. : graph. Darst. Beteiligte: Strelecky, John Standort: Mc STR ISBN: 978-3-423-34528-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Baptist de	The power of the heart finde den wahren Sinn deines Lebens Knaur-Taschenbuch, München (2014) Standort: Mc PAP Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Baptist de Pape war ein junger Anwalt, als er den Ruf verspürte, herauszufinden, woher Menschen die Kraft für ihre Lebensentscheidungen schöpfen. Dazu interviewt er Berühmtheiten auf der ganzen Welt - und die Aussagen sind überraschend übereinstimmend: Der Ursprung aller Kräfte wie Dankbarkeit, Resilienz, Intuition oder Vergebung liegt in der Intelligenz des Herzens. Schlagworte: Lebensführung, Selbstentfaltung, Spiritualität Systematik: Mc Umfang: 280 S. : Ill. Beteiligte: Pape, Baptist de Standort: Mc PAP ISBN: 978-3-426-65757-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stutz, Phil; Michels, Barry	The Tools wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen Arkana, München (2012) Standort: Mc STU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mithilfe der "Tools", Werkzeugen und Übungen aus Psychotherapie und spirituellem Gedankengut, soll der Nutzer Zugang zu "höheren" Kräften erlangen, die es ihm gestatten, seine Ängste, Unsicherheiten und negativen Gedanken in Selbsthilfe zu bewältigen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Lebensführung, Persönlichkeit, Ratgeber, Selbstvertrauen, Spiritualität Systematik: Mc Umfang: 285 S. : graph. Darst. Beteiligte: Stutz, Phil, Michels, Barry Standort: Mc STU ISBN: 978-3-442-34113-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bachim, Sacha	Therapie to go 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag , Buch über positive Psychologie und positives Denken Remote Verlag (2022) Standort: Mc BAC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken? Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbstbewusster und zielgerichteter zu handeln? Wünschen Sie sich vielleicht einfach etwas mehr Lebensqualität und Leichtigkeit in Ihrem Alltag? Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber stellt auf verständliche, lockere und unterhaltsame Art und Weise 100 hilfreiche Methoden aus der Psychotherapie vor, die Sie leicht in Ihrem Alltag umsetzen können. Schlagworte: Alltag, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung, Positives Denken, Psyche, Psychologie, Selbstbewusstsein Systematik: Mc Umfang: 277 Seiten Beteiligte: Bachim, Sacha Standort: Mc BAC ISBN: 978-1-955655-34-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schulz, Rolf	Toolbox zur Konfliktlösung Konflikte schnell erkennen und erfolgreich bewältigen Eichborn, Frankfurt am Main (2006) Standort: Mc SCHUL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Praxisnaher Ratgeber zur Verbesserung des Konfliktverhaltens, mit vielen Beispielen und Erläuterungen zu den Werkzeugen der Konfliktlösung. Schlagworte: Konflikt, Konfliktlösung Systematik: Mc Umfang: 160 S. : graph. Darst. Beteiligte: Schulz, Rolf Standort: Mc SCHUL ISBN: 978-3-8218-5920-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Ebert, Johanna	Trennungskompetenz in allen Lebenslagen vom Loslassen, Aufhören und neu Anfangen Kösel, München (2007) Standort: Mc MUE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In Beispielgeschichten beleuchtet die Psychotherapeutin Trennungssituationen, die Menschen im privaten und im beruflichen Leben bewältigen müssen, und zeigt Möglichkeiten auf, zugrunde liegende Verhaltensmuster zu verändern, damit Abschiednehmen, Loslassen und Neubeginn besser gelingen. Schlagworte: Ratgeber, Ratgeber - Persönlichkeit, Trennung Systematik: Mc Umfang: 286 S. Beteiligte: Müller-Ebert, Johanna Standort: Mc MUE ISBN: 978-3-466-30761-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voos, Dunja	Tritt aus dem Schatten deiner Angst [Tiefe Ängste verstehen, greifbar machen und überwinden] Humboldt, München (2023) Standort: Mc VOO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychotherapeutin und Autorin führt in diesem 7-Schritte-Ratgeber Betroffene mit schweren, langjährigen Ängsten durch ein tiefenpsychologisches Erkundung-, Yoga- und Meditation-Programm, in dem sie lernen, ihre Angst tiefer zu verstehen und durch Yoga, Meditation und Bewegung zu beruhigen. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Lebenshilfe, Ängste Systematik: Mc Umfang: 184 Seiten Beteiligte: Voos, Dunja Standort: Mc VOO ISBN: 978-3-8426-4256-0	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brezina, Thomas	Tu es einfach und glaub daran edition a, Wien (2018) Standort: Mc BRE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Was können wir tun, wenn uns die Welt, in der wir leben, nicht mehr gefällt? Wie finden wir die Liebe, wenn wir einsam sind? Wie schaffen wir es, im Moment zu leben? Seit zwei Jahren zeigt Thomas Brezina auf Instagram und Youtube mit großem Erfolg, warum das Leben schön ist und wie wir unsere Träume verwirklichen können. Jetzt legt er seine positiven Botschaften von einem selbstbestimmten, freien und glücklichen Leben erstmals in Buchform vor. Schlagworte: Erfolg, Glück, Lebensfreude, Lebensführung, Selbstverwirklichung Systematik: Mc Umfang: 269 Seiten Beteiligte: Brezina, Thomas Standort: Mc BRE ISBN: 978-3-99001-284-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beck, Tobias	Unbox your Life! BEWOHNERFREI®: Das Geheimnis für deinen Erfolg im Leben Gabal, Offenbach (2018) Standort: Mc BEC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sicher kennst du auch ein paar "Bewohner": Das sind die Leute, die den ganzen Tag jammern, denen nichts recht ist, die immer das Opfer sind. Das Wetter ist mies, es ist Montag, der Nachbar hat schon wieder falsch geparkt und zu allem Überfluss hat auch noch der Donut ein Loch! Solche Typen können ihr ganzes Umfeld mit ihrer Übellaunigkeit herunterziehen. Schlagworte: Alltag, Lebensführung, Motivation Systematik: Mc Umfang: 138 Seiten : Illustrationen, farbig Beteiligte: Beck, Tobias Standort: Mc BEC ISBN: 978-3-86936-869-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kujacinski, Dona	Unser Kind ist tot Mütter und Väter erzählen von Verlust, Schmerz und Hoffnung Quadriga, Berlin (2014) Standort: Mc KUJ Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Bestsellerautorin dokumentiert 13 Fallgeschichten von Eltern, die ihr Kind durch Krankheit, Überfälle, Selbstmord, usw. verloren haben und von ihrem Ringen erzählen, am Verlust nicht zu zerbrechen und mit ihren Wunden zu leben. Kein Ratgeber, sondern unkommentierte Erfahrungsberichte. Schlagworte: Bewältigung, Eltern, Erlebnisbericht, Kind, Tod Systematik: Mc Umfang: 221 S. : Ill. Beteiligte: Kujacinski, Dona Standort: Mc KUJ ISBN: 978-3-86995-066-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vonnoh, Carsten	Up to dad Kinder entspannt begleiten und den eigenen Weg gehen Gulliver von Beltz & Gelberg, Weinheim (2021) Standort: Mc VON Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Passend zur anhaltenden Diskussion über die Gleichberechtigung von Mann und Frau in der Beziehung und faire Aufgabenverteilung von Elternteilen in der Familie veranschaulicht dieses erste bindungsorientierte Väterbuch, wie es Männern gelingt, die eigene Vaterrolle zu finden und bewusst zu leben. Schlagworte: Beziehung, Erziehung, Kind, Vater Systematik: Mc Umfang: 255 Seiten Beteiligte: Vonnoh, Carsten Standort: Mc VON ISBN: 978-3-407-86657-8	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shojai, Pedram	Urban monk der buddhistische Wegweiser für einen glücklichen Alltag Allegria, Berlin (2017) Standort: Mc SHO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der erfrischend direkt und mit einer Prise Humor geschriebene Bestseller aus den USA zeigt mit vielen Beispielen und Übungen, wie man das hektische Alltagsleben hinter sich und Sinn, Freude und inneren Frieden finden kann. Zenmeister Pendram Shojais Ansatz: schon kleine Schritte bewirken viel! Aus dem Amerikan. übers. Schlagworte: Buddhismus, Entspannung, Schlaflosigkeit, Stressabbau, gesunde Ernährung Systematik: Mc Umfang: 383 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Shojai, Pedram, Korsmeier, Antje [Übers.], Vickers, Paige [Ill.] Standort: Mc SHO ISBN: 978-3-7934-2314-0	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tomuschat, Julia	Versöhnung mit dem inneren Teenager Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Mc TOM Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektieren, um ggf. gezielt an negativen Verhaltensweisen zu arbeiten. Schlagworte: Blockaden, Persönlichkeit, Ratgeber, Teenager Systematik: Mc Umfang: 256 Seiten Beteiligte: Tomuschat, Julia Standort: Mc TOM ISBN: 978-3-8338-7281-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pachl-Eberhart, Barbara	Vier minus drei wie ich nach dem Verlust meiner Familie zu einem neuen Leben fand Integral, Muenchen (2010) Standort: Mc PAC Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Vor 2 Jahren verlor die Autorin ihren Mann und ihre beiden kleinen Kinder durch einen Verkehrsunfall. Hier schildert sie, wie sie den Mut und die Kraft findet, weiterzuleben. Schlagworte: Tod, Trauer, Trauerarbeit Systematik: Mc Umfang: 333 S. : Ill. Beteiligte: Pachl-Eberhart, Barbara Standort: Mc PAC ISBN: 978-3-7787-9217-9	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ritter, Marie Luise	Vom Glück, allein zu sein wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können Piper-Verlag, München [u.a.] (2023) Standort: Mc RIT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann. Schlagworte: Allein leben, Einsamkeit, Selbstfindung, Single Systematik: Mc Umfang: 239 Seiten Beteiligte: Ritter, Marie Luise Standort: Mc RIT ISBN: 978-3-492-06467-5	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit mvg Verlag, München (2019) Standort: Mc LEV Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Schlagworte: Achtsamkeit, Autogenes Training, Entspannung, Lebensführung, Meditation, Yoga Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Leve, Jonas, Ronnefeldt, Manuel Standort: Mc LEV ISBN: 978-3-7474-0001-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Köhler, Tanja	Vorwärts heißt zurück zu mir Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben : Coaching-Methoden für Frauen in der Lebensmitte Kösel-Verlag, München (2023) Standort: Mc KOE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein Lese- und Übungsbuch von Psychologin und Coach Tanja Köhler, mit vielen wichtigen Impulsen für Frauen in der Lebensmitte, die Ihrem Leben eine neue, selbstbestimmte Richtung geben wollen. Schlagworte: Lebensführung, Lebenshilfe, Selbstbestimmung Systematik: Mc Umfang: 254 Seiten Beteiligte: Köhler, Tanja Standort: Mc KOE ISBN: 978-3-466-34810-7	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betz, Robert	Wahre Liebe lässt frei! wie Frau und Mann zu sich selbst und zueinander finden Heyne, München (2014) Standort: Mc BET Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Psychologe und Ratgeberautor fasst hier die Quintessenz aus Berufs- und Lebenserfahrung zum Thema Liebe zusammen: Nur die beidseitige Freiheit der Liebenden ermöglicht ungetrübte, glückliche Begegnungen, denn die aufrichtige Liebe zum anderen schließt Besitzansprüche aus. Schlagworte: Beziehung, Liebe, Paare, Partnerschaft, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 351 S. Beteiligte: Betz, Robert Standort: Mc BET ISBN: 978-3-453-70252-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heinemann, Helen	Warum Burnout nicht vom Job kommt die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1. Adeo, Asslar (2012) Standort: Mc HEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Burn-out-Expertin widerlegt die Annahme, dass Burn-out vom Job kommt, dass vielmehr eine "Sinnlücke im Leben" den Kern der neuen Volkskrankheit ausmacht. Schlagworte: Burnout-Syndrom, Lebenssinn, Selbstbestimmung Systematik: Mc Umfang: 234 S. Beteiligte: Heinemann, Helen Standort: Mc HEI ISBN: 978-3-942208-56-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stülpnagel, Freya von	Warum nur? Trost und Hilfe für Suizid-Hinterbliebene Kösel, München (2013) Standort: Mc STU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In einfühlsamem und ermutigendem Ton gibt der Ratgeber Impulse zur Trauerbewältigung und Unterstützung von Trauernden, die einen ihnen nahestehenden Menschen durch Suizid verloren haben. Schlagworte: Angehöriger, Bewältigung, Selbstmord, Suizid, Trauer, Trauerarbeit Systematik: Mc Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Beteiligte: Stülpnagel, Freya von, Unterricker, Wolfgang [Ill.] Standort: Mc STU ISBN: 978-3-466-37067-2	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thiel, Christian	Was glückliche Paare richtig machen die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft Campus-Verl., Frankfurt am Main [u.a.] (2007) Standort: Mc THI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Am Positiven, an den Stärken einer Beziehung orientiert, vermittelt der Autor konstruktive, gut nachvollziehbare und umsetzbare "Rezepte" für eine gelingende Partnerschaft. Schlagworte: Beziehung, Ehe, Partnerschaft, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 205 S. Beteiligte: Thiel, Christian Standort: Mc THI ISBN: 978-3-593-38163-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kugler, Ewald	Wecke, was in dir steckt! Chili-Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung Beltz, Weinheim [u.a.] (2013) Standort: Mc KUG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor, ein Psychologe, Therapeut und Wirtschaftstrainer, versteht unter Persönlichkeitsentwicklung das Talent, Wege zu finden, um mit sich selbst und anderen besser umzugehen. Er beschreibt 9 essenzielle Fähigkeiten, die diese Entwicklung beschleunigen. Schlagworte: Entwicklung, Persönlichkeit, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 165 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Kugler, Ewald Standort: Mc KUG ISBN: 978-3-407-85958-7	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pignitter, Melanie	Wenn ein Satz dein Leben verändert die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst Gräfe und Unzer, München (2023) Standort: Mc PIG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand ein Lexikon der Affirmationen für Themen, wie u.a. Gesundheit, Partnerschaft, Stress oder Trauer. Schlagworte: Achtsamkeit, Affirmation, Lebenshilfe, Selbstliebe Systematik: Mc Umfang: 189 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Pignitter, Melanie Standort: Mc PIG ISBN: 978-3-8338-9005-5	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Annalena; Zurhorst, Eva-M	Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben? so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Mc ZUR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorinnen widmen sich dem Thema "Beziehung" und zeigen jungen Frauen möglichen Lösungsstrategien gegen Ängste und Unsicherheiten und Wege zu mehr Selbstliebe auf. Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten Beteiligte: Zurhorst, Annalena, Zurhorst, Eva-Maria Standort: Mc ZUR ISBN: 978-3-8338-7852-7	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerberding, Eva; Holst, Evelyn	Wer sagt, dass Männer glücklich machen? Frauen am Rande des Nervenzusammenbruchs Südwest, München (2013) Standort: Mc GER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: "Männer haben zwei Möglichkeiten, uns unglücklich zu machen: entweder durch ihre An- oder durch ihre Abwesenheit". Diese tiefgründige Erkenntnis belegen die Autorinnen mit einer erstaunlichen Ansammlung von Liebes-, Lebens- und Beziehungswissen ... Schlagworte: Frau, Frauen, Mann, Männer, Partnerschaft, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 191 S. : Ill. Beteiligte: Gerberding, Eva, Holst, Evelyn, Mette, Til Standort: Mc GER ISBN: 978-3-517-08821-1	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Harris, Russ	Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt Unterstützung in schwierigen Zeiten ; ACT in der Praxis Kösel, München (2013) Standort: Mc HAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Basierend auf dem Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) stellt der Autor 4 Strategien vor, die helfen sollen, nach einem erlittenen Schock die innere Balance wiederzugewinnen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Schmerztherapie Systematik: Mc Umfang: 254 S. Beteiligte: Harris, Russ Standort: Mc HAR ISBN: 978-3-466-30957-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilmsdorff, Jenke von	Wer wagt, gewinnt Leben als Experiment Bastei Lübbe, Köln (2014) Standort: Mc WIL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Journalist, der unter extremen, gefährlichen Bedingungen seine Reportagen erkämpft, litt früher unter Ängsten, die ihn behinderten und ausbremsten. Indem er sich ihnen stellte und das Dilemma überwand, konnte er sie in eine positive Kraft umwandeln, die ihm nun alle Türen öffnet. Systematik: Mc Umfang: 237 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Wilmsdorff, Jenke von Standort: Mc WIL ISBN: 978-3-7857-2501-6	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knuf, Andreas	Widerstand zwecklos wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist Kösel, München ([2018]) Standort: Mc KNU Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor und Psychotherapeut wendet sich gegen die verbreitete Optimierungskultur unserer Zeit und leitet dazu an, mithilfe von meditativen Übungen und Achtsamkeit Akzeptanz gegenüber sich selbst und dem Leben zu entwickeln, um allmählich zu innerer Ruhe, Zufriedenheit und Glück zu finden. Schlagworte: Akzeptanz, Lebensführung, Lebenshilfe, Ratgeber, Selbstakzeptanz, Zufriedenheit Systematik: Mc Umfang: 189 Seiten Beteiligte: Knuf, Andreas Standort: Mc KNU ISBN: 978-3-466-34712-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Silver, Greta	Wie Brausepulver auf der Zunge Glücklich sein ist keine Frage des Alters Scorpio, München (2018) Standort: Mc SIL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Greta Silver nahm bereits in jungen Jahren die Verantwortung für ihr Glück selbst in die Hand. Das Alter entdeckt sie als begeisternde Lebensphase, in der das Lebensknowhow trägt und das Gezappel der jungen Jahre mit Stress und Zeitnot vorbei ist. Als millionenfach geclickte YouTuberin und BestAger-Model macht die Unternehmerin und Mutter von 3 lebensfrohen Kindern Mut und steckt mit ihrer Lebensfreude an. Schlagworte: Alter, Senioren Systematik: Mc Umfang: 205 Seiten Beteiligte: Silver, Greta Standort: Mc SIL ISBN: 978-3-95803-171-5	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stange, Nicole	Wie man mit Männern spricht GU, München (2019) Standort: Mc STA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Um Positives zu bewirken, sollte der Fokus auf Vorzügen statt auf Fehler des Partners liegen, sollte Anerkennung, Aufmerksamkeit, Klarheit die Beziehungskommunikation bestimmen. Denn Forderungen, Nörgeln, Kritik, Vorwürfe, Schuldzuweisungen wirken einzig destruktiv, Druck erzeugt einzig Gegendruck. Schlagworte: Beziehung, Kommunikation, Männer, Partnerschaft Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Stange, Nicole Standort: Mc STA ISBN: 978-3-8338-7020-0	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 22.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwartz, Victoria	Wie meine Internet-Liebe zum Albtraum wurde das Phänomen Realfakes Blanvalet, München (2015) Standort: Mc SCHWA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Zwar spürte die Autorin bald, dass mit ihrer Internet-Liebe etwas nicht stimmte, doch die Liebe fühlte sich zu schön an, um dem nachzugehen. Bis sie doch auf Spurensuche in der virtuellen Realität der Social Media ging. Wie sich ihre Geschichte weiter entwickelte, liest sich fast wie ein Krimi ... Schlagworte: Betrug, Internet, Partnerwahl Systematik: Mc Umfang: 319 S. Beteiligte: Schwartz, Victoria Standort: Mc SCHWA ISBN: 978-3-7645-0536-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mary, Michael	Wo bist du und wenn nicht, wieso? wie Sie den passenden Partner finden, ohne ihn zu suchen. Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Mc MAR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der bekannte Hamburger Paartherapeut erläutert anschaulich, wie suchende Singles zu Partnern werden können. Diejenigen Leser, die bereits liiert sind, profitieren ebenfalls von seinen hilfreichen und oft verblüffend einfachen Erkenntnissen. Schlagworte: Partnerwahl, Single Systematik: Mc Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.), graph. Darst. Beteiligte: Mary, Michael, Schurr, Nadine [Ill.] Standort: Mc MAR ISBN: 978-3-8338-2248-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von	Wohin geht die Liebe, wenn sie durch den Magen durch ist? Der HörVerl., München (2012) Standort: Mc HIR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Weitere spannende und kuriose Erkenntnisse aus Medizin und Psychologie des wortgewandten und geistreichen Kabarettisten, der in seinem früheren Leben Arzt war - wie immer schlagfertig, spritzig und mit einem finalen Aha-Effekt. - Eine Live-Lesung in der "Bar jeder Vernunft" Eine Live-Lesung in der "Bar jeder Vernunft" Systematik: Mc Umfang: 1 CD : Laufzeit ca. 79 Min. Beteiligte: Hirschhausen, Eckart von Standort: Mc HIR ISBN: 978-3-86717-922-5	Mc 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bolt, Leni	Work, Life, Liebe in 3 Phasen zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance Community Editions, Köln (2023) Standort: Mc BOL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Umfassender Work-Life-Balance-Ratgeber mit vielen Erfahrungswerten der Autorin, Selbstreflexions- und Aktivseiten, Tipps, Tools und Vorlagen zur Selbsterkenntnis, Bestandsaufnahme des Status quo, Umsetzung und Verfestigung des Erlernten. Schlagworte: Work-Life-Balance Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten Beteiligte: Bolt, Leni Standort: Mc BOL ISBN: 978-3-96096-941-9	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 14.05.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wlodarek, Eva	Wunscherfüllung für Selbstabholer wie Ihre Wünsche Wirklichkeit werden Campus-Verl., Frankfurt [u.a.] (2009) Standort: Mc WLO Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Psychologische Techniken und Tipps, der Erfüllung von Wünschen den Weg zu bereiten. Schlagworte: Lebensführung, Ratgeber, Wünsche Systematik: Mc Umfang: 216 S. Beteiligte: Wlodarek, Eva Standort: Mc WLO ISBN: 978-3-593-38936-3	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sriram, R.	Wünsche Dir alles, erwarte nichts und werde reich beschenkt indische Philosophie für ein erfülltes Leben Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Mc SRI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wünsche dir alles, erwarte nichts - und du wirst reich beschenkt. In seinem außergewöhnlichen Ratgeber erläutert R. Sriram, renommierter Yogalehrer und brillanter Kenner der indischen Philosophie, auf der Basis der Bhagavadgita, wie wir in fünf Schritten von der Formulierung eines Wunsches bis zu dessen Erfüllung kommen. Schlagworte: Philosophie, Wunscherfüllung, Wünsche Systematik: Mc Umfang: 176 S. : Ill. (farb.) Beteiligte: Sriram, R. Standort: Mc SRI ISBN: 978-3-8338-2478-4	Mc 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiler, Laura Marie	Zurück zu mir eine heilende Begegnung Rowohlt Taschenbuch-Verlag, Reinbek bei Hamburg (2021) Standort: Mc SEI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Alma möchte so gern einfach nur glücklich sein, doch alle Bemühungen scheinen umsonst. Eines Tages bekommt sie ein Päckchen mit einem Notizbuch und einem Brief. Nun beginnt eine Reise zu sich selbst ... Schlagworte: Lebenshilfe, Selbstfindung Systematik: Mc Umfang: 186 Seiten Beteiligte: Seiler, Laura Marie Standort: Mc SEI ISBN: 978-3-499-00579-4	Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Coaching So coache ich 25 überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden Kösel, München (2012) Standort: Mc ASG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die aus Funk und Fernsehen bekannte Powerfrau Sabine Asgodom zeigt durch ihre LOKC-Methode und an vielen authentisch berichteten Beispielen, wie sie seit 20 Jahren Menschen erfolgreich hilft, selbst Lösungen zu Problemen im Privat- und Geschäftsleben zu finden. Schlagworte: Coaching, Erfolg, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mc, , Hr Umfang: 221 S. : Ill., graph. Darst. Beteiligte: Asgodom, Sabine Standort: Mc ASG ISBN: 978-3-466-30935-1	Mc, Hr 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wenk, Andrea	Die Welt braucht keine Superheldin wie ich lernte meine Grenzen zu lieben Neukirchener Verlag, Neukirchen-Vluyn (2018) Standort: Mc WEN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin schildert Situationen aus ihrem Leben, die sie an ihre eigenen Grenzen gebracht haben. Der Umgang mit diesen fordert eine Entscheidung: Überwinden, an ihnen stoßen, akzeptieren oder versöhnen. Auf dem Weg dahin helfen ihr Selbstreflexion, Bibelstellen und Hinweise anderer Menschen. Schlagworte: Achtsamkeit, Akzeptanz, Lebenshilfe, Lebensweg, Selbstmanagement, Selbstwert, Stressbewältigung, Vertrauen, christlicher Glaube Systematik: Mc, , Ke Umfang: 231 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Wenk, Andrea Standort: Mc WEN ISBN: 978-3-7615-6530-8	Mc, Ke 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langenscheidt, Florian; Schulz, And	Alt genug, um glücklich zu sein wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird Heyne, München ([2020]) Standort: Mc LAN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleiten, und fördern manch Überraschendes zutage. Inspirierende Erkenntnisse für die 2. Lebenshälfte. Schlagworte: Altern, Glück, Lebensführung, Lebenshilfe, Ratgeber, Zufriedenheit, Älter werden Systematik: Mc, , Mb Umfang: 399 Seiten, Illustrationen, Diagramm Beteiligte: Langenscheidt, Florian, Schulz, André Standort: Mc LAN ISBN: 978-3-453-20733-2	Mc, Mb 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matisek, Marie	Frau gönnt sich ja sonst nichts wie sich die Trennung von meinem Mann unverhofft als Glücksfall erwies Knaur, München (2018) Standort: Mc MAT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Nach 20 Jahren Ehe, kurz vor 50, offenbart Marie Matiseks Mann ihr, dass er eine Freundin hat. Aufrichtig und auch selbstkritisch schildert sie die schwere Zeit danach. Gestärkt, zuversichtlich und glücklich über neue Freiheiten beginnt für sie kein "neues Leben", doch eins unter neuen Vorzeichen. Schlagworte: Frau, Scheidung, Trennung Systematik: Mc, , Mb Umfang: 200 Seiten Beteiligte: Matisek, Marie Standort: Mc MAT ISBN: 978-3-426-78912-4	Mc, Mb 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohle, Rita	Lass los, was deine Seele belastet Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Mc POH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien. Schlagworte: Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mc, , Nn Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Beteiligte: Pohle, Rita Standort: Mc POH ISBN: 978-3-8338-1921-6	Mc, Nn 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Banzhaf, Harald; Schmidt, Stefan	Meditieren heilt vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit Kreuz, Freiburg im Breisgau (2015) Standort: Mc BAN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äußere Lebenssituation per achtsamer Grundhaltung positiv beeinflussen zu können. Schlagworte: Achtsamkeit, Lebenshilfe, Meditation, Ratgeber Systematik: Mc, , Vck Umfang: 192 S. Beteiligte: Banzhaf, Harald, Schmidt, Stefan Standort: Mc BAN ISBN: 978-3-451-61332-6	Mc, Vck 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kislinger, Elisabeth; Hofmann, Helg	Edition Panta Rhei Feng Shui im Garten mehr Harmonie, Freude und Wohlbefinden durch gezielte Gestaltung und Pflanzenwahl Mosaik-Verl., München (1999) Standort: Mc KIS / Feng Shui Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Erläutert die Prinzipien der fernöstlichen Lehre und deren Anwendung im Garten unter Einbeziehung wichtiger Gestaltungselemente und geeigneter Pflanzen; reich illustriert. Schlagworte: Anleitung, Feng Shui, Feng-shui, Gartengestaltung Systematik: Mc, , Xbo 32 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Kislinger, Elisabeth, Hofmann, Helga Standort: Mc KIS / Feng Shui ISBN: 978-3-576-11111-0	Mc, Xbo 32 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimm, Nina C.	Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid 10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt GU, München (2024) Standort: Mcl 1 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ratgeber für Eltern von kleinen Kindern, die von den Aufgaben, die sich plötzlich vor ihnen auftürmen, überfordert sind, sodass die Zweisamkeit des Elternpaars massiv leidet. Die Autorin berichtet von ihren eigenen Erfahrungen und aus ihrer Paarberatung. Systematik: Mcl 1, , Mcl 2, , Psy 432, , Soz 538, , Psy 840 Umfang: 240 Seiten Standort: Mcl 1 ISBN: 978-3-8338-8856-4	Mcl 1, Mcl 2, Psy 432, Soz 538, Psy 840 0	Sonstiges	In Kürze verfügbar. E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pignitter, Melanie	Wenn das Kind in dir noch immer weint wie du die alten Wunden endlich heilst GU, München (2024) Standort: Mcl 3 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Mentaltrainerin M. Pignitter hat einen neuen Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes entwickelt. Dabei geht es nicht nur darum, die Wunden aus der Kindheit zu verstehen, sondern auch durch Übungen und Tools Heilungsarbeit zu vollziehen. Systematik: Mcl 3, , Mbl, , Psy 840,5, , Psy 300 Umfang: 190 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Mcl 3 ISBN: 978-3-8338-9195-3	Mcl 3, Mbl, Psy 840,5, Psy 300 0	Sonstiges	In Kürze verfügbar. E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zimmerman, Annie	Your pocket therapist befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben Piper, München ([2024]) Standort: Mcl 3 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychotherapeutin Dr. Annie Zimmerman möchte möglichst vielen Menschen zu mehr mentaler Gesundheit verhelfen. Der praxisnahe Ratgeber behandelt Themen wie Ängste, Depressionen oder Suchterkrankungen. Der Hauptteil dreht sich um partnerschaftliche Beziehungen in ihren verschiedenen Stadien. Schlagworte: #booktok, Ratgeber - Beziehungen Systematik: Mcl 3, , Psy 840,5 Umfang: 317 Seiten Standort: Mcl 3 ISBN: 978-3-492-06485-9	Mcl 3, Psy 840,5 0	Sonstiges	In Kürze verfügbar. E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Karo	Yoga gegen dunkle Tage Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vck WAG Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie einem Notfallplan für dunkle Tage. Für Anfänger geeignet. Schlagworte: Depression, Meditation, Psychische Krise, Yoga Systematik: Vck, , Mc Umfang: 134 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Wagner, Karo Standort: Vck WAG ISBN: 978-3-432-10707-3	Vck, Mc 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gnu; Ludwig, Lisa	Du schaffst das nicht über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger Riva-Verlag, München (2022) Standort: X-tra Stories GNU / My Story Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Jasmin, als YouTuberin Gnu in der Szene erfolgreich, blickt auf Zeiten zurück, die von Unsicherheit geprägt waren. Um das zu kompensieren, traf sie Entscheidungen, die ihrem Selbstwertgefühl und ihrem Körper nicht gedient haben. Aus heutiger Sicht kann sie ihre Fans motivieren, es anders zu machen. Ab 14. Schlagworte: My Story, X-tra Stories Systematik: X-tra, , Mc Umfang: 286 Seiten : Illustrationen, farbig Beteiligte: Gnu, Ludwig, Lisa Standort: X-tra Stories GNU / My Story ISBN: 978-3-96775-084-3	X-tra, Mc 0	Kinder-/Jugendliteratur	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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