Zentralbücherei der Verbandsgemeinde Waldfischbach-Burgalben, Mediensuche

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Bischoff, Christian	Bewusstheit Wie Du wirst, wer Du sein willst Eugen Diederichs Verlag, Köln (2020) Standort: Mc BIS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte, wird sich dafür entscheiden, sorgsam und nachhaltig mit unserem Planeten umzugehen. Schlagworte: Achtsamkeit, Bewußtsein, Gleichgewicht, Lebenshilfe, Positives Denken Systematik: Mc Umfang: 219 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Bischoff, Christian Standort: Mc BIS ISBN: 978-3-424-20234-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria; Zurhorst, Wolf	Beziehungsglück wie "Liebe dich selbst" im Alltag funktioniert Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Mc ZUR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Beziehungsexperten Zurhorst zeigen, wie es über die Beachtung der eigenen Wünsche und Bedürfnisse gelingen kann, das Beziehungsleben erfüllend zu gestalten. Schlagworte: Beziehung, Zweierbeziehung Systematik: Mc Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) + DVD Beteiligte: Zurhorst, Eva-Maria, Zurhorst, Wolfram Standort: Mc ZUR ISBN: 978-3-8338-1907-0	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiedel, Volker	Burnout wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen ; welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen ; wie Sie aus der Stress-Spirale aussteigen TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: Mc SCHMI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Internist hebt mögliche organische Ursachen des Erschöpfungssyndroms hervor: chronische Krankheiten, Fehlernährung, mangelnde Mobilität, Genussmittel-Missbrauch. Er liefert Ratschläge, wie man diese Faktoren neben der psychischen Dimension in Vorbeugung und Behandlung berücksichtigen kann. Schlagworte: Burnout, Burnout-Syndrom Systematik: Mc Umfang: 142 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Beteiligte: Schmiedel, Volker Standort: Mc SCHMI ISBN: 978-3-8304-3549-5	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Handel, Michael	Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein die Wunderelixiere für Glück, Gesundheit und Wohlbefinden Scorpio, München (2017) Standort: Mc HAN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Innere Einstellung und achtsamer Lebensstil sind die Basis für ein grundsätzlich gutes Lebensgefühl. Dieses Buch möchte zeigen, wie ein solches Lebensgefühl mit einfachen Mitteln und ohne umwälzende Veränderungen in der Lebensweise erreicht werden kann. Schlagworte: Gesundheit, Glück, Lebensführung Systematik: Mc Umfang: 251 Seiten Beteiligte: Handel, Michael Standort: Mc HAN ISBN: 978-3-95803-114-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Konrad, Sandra	Das bleibt in der Familie von Liebe, Loyalität und uralten Lasten Piper, München [u.a.] (2013) Standort: Mc KON Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das "System Familie" und die damit verbundenen Zusammenhänge werde in diesem Buch beleuchtet und versucht, Lösungen anzubieten, wie man sich alter familiärer Lasten entziehen kann. Schlagworte: Familie, Familienbeziehung, Generationsbeziehung, Konfliktbewältigung, Konflikte, Konfliktlösung Systematik: Mc Umfang: 299 S. : Ill. Beteiligte: Konrad, Sandra Standort: Mc KON ISBN: 978-3-492-05526-0	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dalai Lama; Tutu, Desmond; Abrams,	Das Buch der Freude Lotos, München (2016) Standort: Mc DAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie kann man angesichts des Leidens in der Welt innere Freude finden? Diese Frage wurde bei einem Treffen zwischen dem Dalai Lama und Desmond Tutu erörtert. Die Gespräche zeigen wie sich auch in schwierigen Zeiten positive Kräfte im Menschen entfalten können. Aus dem Amerikan. Engl. übers. Schlagworte: Freude, Frieden, Lebensführung, Meditation Systematik: Mc Umfang: 378 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Dalai Lama, Tutu, Desmond, Abrams, Douglas Carlton, Dierlamm, Helmut [Übers.], Pflüger, Friedrich [Übers.] Standort: Mc DAL ISBN: 978-3-7787-8265-1	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dalai Lama	Das Buch der Menschlichkeit Eine neue Ethik für unsere Zeit Saur, München (2003) Standort: Mc DAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Jeder Mensch strebt nach Glück und versucht, Leid zu vermeiden. Der Dalai Lama zeigt: Friede entsteht, wenn jeder akzeptiert, dass sein Nachbar das auch will. Der Autor wendet sich nicht an buddhistische Leser. Seine Ethik ist unabhängig von Religion - zugänglich auch für Nichtgläubige. Eine praktische Anleitung zum richtigen Handeln im Alltag. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Ethik, Frieden, Gesellschaft, Großdruck, Nächstenliebe, Politik, Religion Systematik: Mc Umfang: 283 S. Beteiligte: Dalai Lama Standort: Mc DAL ISBN: 978-3-598-80063-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dalai Lama	Das Buch der Menschlichkeit eine neue Ethik für unsere Zeit Lübbe, Bergisch Gladbach (2006) Standort: Mc DAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Dalai Lama zeigt Schritt für Schritt den Weg dorthin, der im Einklang mit dem Individuum und der Umwelt steht. Ein geistig-spiritueller Ratgeber, besonders für den westlich geprägten Menschen. Gekürzte, autorisierte Buchfassung. Jubiläumsausg. Schlagworte: Buddhismus, Dalai Lama, Ethik Systematik: Mc Umfang: 5 CD, Laufzeit: ca. 330 Min. Beteiligte: Dalai Lama , Riedel, Lutz Standort: Mc DAL ISBN: 978-3-7857-3176-5	Mc 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perry, Philippa	Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen (und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast) Ullstein Buchverlage, Berlin (2020) Standort: Mc PER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die britische Autorin ist Psychotherapeutin. In ihrem Buch beschreibt sie, welchen Einfluss der Erziehungsstil unserer Eltern auf die Erziehung unserer eigenen Kinder hat, wie wir die unguten Verhaltensmuster unserer Eltern zu tilgen lernen, um diese Fehler bei unseren Kindern nicht zu wiederholen. Aus dem Englischen übersetzt Schlagworte: Eltern-Kind-Beziehung, Erziehung, Familienerziehung, Generationen Systematik: Mc Umfang: 302 Seiten, Illustration Beteiligte: Perry, Philippa, Schuler, Karin Standort: Mc PER ISBN: 978-3-550-20074-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perry, Philippa	*Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch) wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst Ullstein, Berlin (2023) Standort: Mc PER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychotherapeutin zeigt, wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erlangen und leitet dazu an, alte Sichtweisen, Anpassungsstrategien und Reaktionsmuster zu überprüfen. Mit Anregungen zu neuen nützlichen Gewohnheiten. Aus dem Englischen übersetzt Systematik: Mc Umfang: 240 Seiten Beteiligte: Perry, Philippa Standort: Mc PER ISBN:** 978-3-550-20259-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wery von Limont, Sabine	Das geheime Leben der Seele alles über unser unsichtbares Organ Mosaik, München (2018) Standort: Mc WER Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die bekannte Hamburger Psychotherapeutin erklärt für jeden verständlich locker und humorvoll, wie und warum das unsichtbare geheimnisvolle Organ Seele uns steuert und wo es in unserer Macht steht, Einfluss zu nehmen, um unsere seelische und körperliche Gesundheit zu erhalten bzw. wiederherzustellen. Schlagworte: Depression, Psyche, Psychotherapie, Seele, Seelischer Schmerz Systematik: Mc Umfang: 351 Seiten Beteiligte: Mosaik Verlag [Verlag], Wery von Limont, Sabine, Kubsova, Jarka Standort: Mc WER ISBN: 978-3-442-39329-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Too, Lillian	Das große Buch Feng-Shui Könemann, Köln (2000) Standort: Mc TOO / Feng Shui Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein reich illustrierter Überblick über das Spektrum der Anwendung des Feng Shui in Haus, Garten und Beruf sowie für die mentale Hygiene. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Feng Shui, Feng-shui Systematik: Mc Umfang: 360 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Beteiligte: Too, Lillian Standort: Mc TOO / Feng Shui ISBN: 978-3-8290-4874-3	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schönberger, Stephanie	Das Karma, meine Familie und ich Yoga-Philosophie für einen entspannten Alltag Beltz, Weinheim (2017) Standort: Mc SCHOE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Autorin schildert ihren schweren Weg von der überarbeiteten, unzufriedenen Mutter, Journalistin und Yoga-Lehrerin hin zu einer glücklichen Mutter mit mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit, Güte und Liebe, den sie dem vollen Verständnis der Yoga-Philosophie verdankt. Mit Yoga-Begriffs-Glossar. Schlagworte: Lebensführung, Spiritualität, Yoga Systematik: Mc Umfang: 268 Seiten Beteiligte: Schönberger, Stephanie Standort: Mc SCHOE ISBN: 978-3-407-86435-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Das Kind in dir muss Heimat finden der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Kailash, München (2015) Standort: Mc STA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachsene Mensch bisher nicht vorhandenes Urvertrauen entwickeln und seine Bindungsangst überwinden. Schlagworte: Beziehung, Kindheit, Vertrauen Systematik: Mc Umfang: 287 S. Beteiligte: Stahl, Stefanie Standort: Mc STA ISBN: 978-3-424-63107-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	Das kleine Buch vom wahren Glück ein Inspirationshörbuch steinbach sprechende bücher, Schwäbisch Hall (2005) Standort: Mc GRU Details hier Inhalt: Anselm Grüns kleines Buch vom wahren Glück zum Hören - gut für alle Lebenslagen, besonders wenn der Alltag grau oder allzu tubulent zu werden droht. Systematik: Mc Umfang: 1 Hör-CD : Laufzeit ca. 88 Min. Beteiligte: Grün, Anselm, Schulz-Berlinghoff, Nadja, Hoffmann, Markus Standort: Mc GRU	Mc	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collard, Patrizia	Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben [10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit] Random House Audio, München (2018) Standort: Mc COL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können. Autorisierte Hörbuchfassung Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Gelassenheit, Meditation, Stressbewältigung Systematik: Mc Umfang: 1 Hör-CD : Laufzeit ca. 79 Min. + Booklet Beteiligte: Collard, Patrizia, Hoffmann, Daniela Standort: Mc COL ISBN: 978-3-8371-4289-1	Mc 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleis, Constanze	Das Leben ist zu kurz für Mimimi warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Mc KLE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen. Schlagworte: Alltag, Lebensführung, Lebenshilfe Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten Beteiligte: Kleis, Constanze Standort: Mc KLE ISBN: 978-3-8338-7530-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Das Leben ist zu kurz für später stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird mvg Verlag, München (2018) Standort: Mc REI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Moment entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden Selbstversuch: Sie wird so leben, als wäre es ihr letztes Jahr. Und dieses Experiment ändert alles: Wie aus Sorgen, Stress und Anspannung ein Leben ohne Wenn und Aber mit völlig neuen Prioritäten und überraschenden Zielen wurde, erzählt sie in ihrer unnachahmlich humorvollen Art und zeigt, was passiert, wenn man wirklich im Jetzt lebt. Systematik: Mc Umfang: 231 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Reinwarth, Alexandra Standort: Mc REI ISBN: 978-3-86882-916-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sideropoulos, Susan	Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst Gräfe und Unzer, München (2023) Standort: Mc SID Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit. Schlagworte: Achtsamkeit, Freude, Lebensfreude, Lebenshilfe Systematik: Mc Umfang: 238 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Sideropoulos, Susan Standort: Mc SID ISBN: 978-3-8338-8877-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Salchow, Nancy	Das Leben, Zimmer 18 und du wie ich wieder Liebe und Hoffnung fand und meine Depression besiegte Heyne, München (2017) Standort: Mc SAL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Für Nancy Salchow bricht eine Welt zusammen, als binnen kürzester Zeit sowohl ihr Zwillingsbruder als auch ihre Mutter an Krebs sterben. Geschüttelt von Panikattacken, sieht sie keinen anderen Ausweg, als sich schließlich in eine psychiatrische Klinik einweisen zu lassen. Hier nimmt ihr Schicksal eine entscheidende Wende: Sie begegnet ihrer großen Liebe, die ihr die Kraft gibt, aus dem Burn-out und der Depression herauszufinden. Schlagworte: Burnout, Burnout-Syndrom, Depression, Lebenskrisen Systematik: Mc Umfang: 238 Seiten Beteiligte: Salchow, Nancy Standort: Mc SAL ISBN: 978-3-453-60421-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Obama, Michelle	Das Licht in uns Halt finden in unsicheren Zeiten btb Verlag, München (2022) Standort: Mc OBA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation. Schlagworte: Lebensbewältigung, Lebenshilfe Systematik: Mc Umfang: 383 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Beteiligte: Obama, Michelle, Gravert, Astrid Standort: Mc OBA ISBN: 978-3-442-31713-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Randau, Tessa	Das Meer und ich wie ich mich selbst wiederfand Dtv, München (2023) Standort: Mc RAN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine Frau nimmt sich kurz vor ihrem 45. Geburtstag eine Auszeit auf einer kleinen Insel, stellt sich angeleitet von einer lebensklugen Frau ihren Problemen, spürt wieder Lebensfreude und entwickelt neue Pläne. Systematik: Mc Umfang: 170 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Randau, Tessa, Botzenhardt, Ruth Standort: Mc RAN ISBN: 978-3-423-35203-1	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Yilmaz, Bahar	Das Risiko, du selbst zu sein wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat Lotos, München (2022) Standort: Mc YIL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die SPIEGEL Bestseller-Autorin Bahar Yilmaz beschreibt, wie sie es geschafft hat, einen Weg aus der Spirale aus Selbstbetrug und Abhängigkeiten zu finden. Dabei geht sie insbesondere auf die alten und negativen Muster ein, in die Menschen unterbewusst regelmäßig zurückfallen. Schlagworte: Augenfreundlich, Depression, Lebenshilfe, Lebenssinn, Psychische Krise, Selbstfindung Systematik: Mc Umfang: 272 Seiten Beteiligte: Yilmaz, Bahar Standort: Mc YIL ISBN: 978-3-7787-9317-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Das Schatten-Prinzip die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite Goldmann Arkana, München (2010) Standort: Mc DAH Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der spirituelle Erfolgsautor lädt ein zur Reise zu den dunklen, verdrängten und unerwünschten Anteilen unserer Persönlichkeit mit dem Ziel, die Schattenaspekte in uns anzunehmen und in die Gesamtpersönlichkeit zu integrieren. Mit vielen Übungen, geführten Meditationen und einem Schattentagebuch. Schlagworte: Meditation, Persönlichkeit, Ratgeber, Schatten Systematik: Mc Umfang: 312 S. : Ill. + CD Beteiligte: Dahlke, Ruediger Standort: Mc DAH ISBN: 978-3-442-33881-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hastrich, Christiane ; Lueg, Barbar	Das Schönste an uns sind wir was uns ab fünfzig bewegt und beflügelt Eisele Verlags GmbH, München (2018) Standort: Mc HAS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fünfzig werden - eine Zäsur im Leben. Der Blick in den Spiegel wird kritischer, manchmal ernüchternd. Wir schauen auf neue Dellen am Oberschenkel, liebäugeln mit Ponyfransen für die faltendurchwebte Stirn, trinken aber lieber doch erst mal ein kaltes Glas Rosé. Der Körper verändert sich, ja, die Leichtigkeit der Jugend schwindet. Doch etwas in uns nimmt auch Anlauf. Wir sind ja mittendrin. Und fühlen uns manchmal präsenter denn je. Systematik: Mc Umfang: 334 Seiten Beteiligte: Hastrich, Christiane, Lueg, Barbara Standort: Mc HAS ISBN: 978-3-96161-006-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...