Zentralbücherei der Verbandsgemeinde Waldfischbach-Burgalben, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 48 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Banzhaf, Harald; Schmidt, Stefan	Meditieren heilt vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit Kreuz, Freiburg im Breisgau (2015) Standort: Mc BAN Schlagworte: Achtsamkeit, Lebenshilfe, Meditation, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äußere Lebenssituation per achtsamer Grundhaltung positiv beeinflussen zu können. Systematik: Mc, , Vck Umfang: 192 S. Beteiligte: Banzhaf, Harald, Schmidt, Stefan Standort: Mc BAN ISBN: 978-3-451-61332-6	Mc, Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bischoff, Christian	Bewusstheit Wie Du wirst, wer Du sein willst Eugen Diederichs Verlag, Köln (2020) Standort: Mc BIS Schlagworte: Achtsamkeit, Bewußtsein, Gleichgewicht, Lebenshilfe, Positives Denken Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte, wird sich dafür entscheiden, sorgsam und nachhaltig mit unserem Planeten umzugehen. Systematik: Mc Umfang: 219 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Bischoff, Christian Standort: Mc BIS ISBN: 978-3-424-20234-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bringmann, Dirk	Leben ohne Fallen so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alters vor Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Vcn BRI Schlagworte: Achtsamkeit, Fitness, Konzentration, Muskeltraining, Training, Älter werden Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Nach einer Einführung (mit "Betrachtungen übers Älterwerden") bietet der Ratgeber für Menschen, "die älter sind als das Farbfernsehen" in 26 Lektionen ein vielseitiges Übungsprogramm für Zuhause mit dem Ziel, fit zu bleiben, damit man "auch noch mit 90 die Socken allein anziehen" kann. Systematik: Vcn Umfang: 112 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Beteiligte: Bringmann, Dirk Standort: Vcn BRI ISBN: 978-3-8338-7869-5	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Busch, Volker	Kopf frei! wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen Knaur-Verlag, München (2021) Standort: Mb BUS Schlagworte: Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Gehirn, Gehirntraining, Konzentration, Lebenshilfe, Stress, Stressabbau Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Neurologe und Psychiater stellt dar, wie die kontinuierliche Informationsflut das Gehirn überfordert und darum Aufmerksamkeit und Kreativität nachlassen, die Fehleranfälligkeit steigt. Sein erprobtes Konzept zur besseren Steuerung der Konzentration kann dem entgegenwirken. Systematik: Mb Umfang: 286 Seiten Beteiligte: Busch, Volker Standort: Mb BUS ISBN: 978-3-426-27865-9	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collard, Patrizia	Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben [10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit] Random House Audio, München (2018) Standort: Mc COL Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Gelassenheit, Meditation, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können. Autorisierte Hörbuchfassung Systematik: Mc Umfang: 1 Hör-CD : Laufzeit ca. 79 Min. + Booklet Beteiligte: Collard, Patrizia, Hoffmann, Daniela Standort: Mc COL ISBN: 978-3-8371-4289-1	Mc 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Esch, Tobias	Der Selbstheilungscode die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit Beltz, Weinheim (2017) Standort: Vc ESC Schlagworte: Achtsamkeit, Selbstheilung, Stress, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sinnvolle Lebensführung für mehr Zufriedenheit und Gesundheit ist leicht lesbar beschrieben: Stressreduktion, Meditation, Umgang mit Gefühlen, Achtsamkeit, ganzheitliche "Mind-Body-Medizin", Placebo-Effekt, Bewegung, Entspannung, mediterrane Diät, Fasten, Warnung vor zu viel Selbstoptimierung. Systematik: Vc Umfang: 335 Seiten Beteiligte: Esch, Tobias Standort: Vc ESC ISBN: 978-3-407-86443-7	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleckenstein, Kim	Ab heute stresst mich gar nichts mehr entspannt & gelassen mit dem 3-Wochen-Programm ZS Verlag, München (2016) Standort: Mc FLE Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine ausgewogene Work-Life-Balance, Entspannung, Gelassenheit - Fehlanzeige? Dann ist Zeit für Veränderung! Keine Zeit für große Umwälzungen? Auch kein Problem - denn Kim Fleckensteins 3-Wochen-Programm zur Stressreduzierung ist überschaubar. In 3 Kapiteln und einem Theorieteil kann jeder etwas für seine eigene Achtsamkeit, Gelassenheit und Stressresistenz tun. Systematik: Mc Umfang: 143 S. + CD (70 Min.) Beteiligte: Fleckenstein, Kim Standort: Mc FLE ISBN: 978-3-89883-545-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Pascal Akira	Kintsugi Scherben bringen Glück : die Kunst, unsere Wunden zu heilen GU, München (2019) Standort: Mc FRA Schlagworte: Achtsamkeit, Akzeptanz, Meditation, Mitgefühl Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Analog der traditionellen japanischen Porzellanreparaturtechnik Kintsugi wird der Leser angeleitet, aus Krisen gereift hervorzugehen. Er durchläuft einen durch Meditationen unterstützten Heilungsprozess in fünf Schritten, um zu Akzeptanz, Achtsamkeit, Liebe, Freude und Mitgefühl zu finden. Systematik: Mc Umfang: 144 Seiten Beteiligte: Frank, Pascal Akira Standort: Mc FRA ISBN: 978-3-8338-6859-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hacke, Axel	Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte DuMont-Buchverl., Köln (2023) Standort: Le HAC Schlagworte: Achtsamkeit, Freude, Glück, Lebensfreude, Lebensführung, Sinnfindung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Worin Heiterkeit besteht, wie sie entsteht, auch trotz Krisen möglich ist und welche Kraft sie unter widrigen Umständen entfalten kann, beleuchtet A. Hacke unterhaltsam und alles andere als oberflächlich. Ein lebensheiteres Buch für jede Lebenslage. Systematik: Le Umfang: 221 Seiten Beteiligte: Hacke, Axel Standort: Le HAC ISBN: 978-3-8321-6808-7	Le 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Henschke, Frank	101 × Psychologie! alles, was wichtig ist wbg Theiss, Darmstadt (2019) Standort: Ma HEN Schlagworte: Achtsamkeit, Burnout, Mobbing, Psychologie, Vorurteile, Zeitmanagement Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Buch bietet interessierten Laien einen umfassenden und leicht verständlichen Einblick in die breite Themenwelt der Psychologie. Systematik: Ma Umfang: 271 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Henschke, Frank, Haines, Katharina J. [Ill.] Standort: Ma HEN ISBN: 978-3-8062-3985-0	Ma 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herrmann, Christof	Das Minimalismus-Projekt 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Nn HER Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenshilfe, Minimalismus, Nachhaltigkeit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und Freizeit vor. Systematik: Nn Umfang: 240 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Herrmann, Christof Standort: Nn HER ISBN: 978-3-8338-7359-1	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hohloch, Claudia	Schildi Schildkröte erzählt gern die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für die Sprachförderung Klett Kita, Stuttgart (2019) Standort: Ngl HOH Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Kindergarten, Kinesiologie, Kita, Lerntherapie, Sprachförderung, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Titel zeigt kindgerechte Übungen aus Yoga und Kinesiologie, die Lernblockaden lösen, die Mundmotorik stärken und die auditive Wahrnehmung fördern. Sie werden in über 20 Mitmachgeschichten, Erzählrunden und Kreativitätsideen eingesetzt, die von Schildi Schildkröte begleitet werden. Systematik: Ngl Umfang: 80 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Beteiligte: Hohloch, Claudia, Schielberg, Nicole [Ill.] Standort: Ngl HOH ISBN: 978-3-96046-102-9	Ngl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	... für Dummies Gelassenheit lernen für Dummies [auf einen Blick: Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden ...] Wiley-VCH, Weinheim (2015) Standort: Mc KAL Schlagworte: Achtsamkeit, Gelassenheit, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gelassenheitsratgeber mit Übungen für Alltag, Familie und Beruf. Systematik: Mc Umfang: 329 S. : Ill., graph. Darst. Beteiligte: Kalbheim, Eva Standort: Mc KAL ISBN: 978-3-527-71086-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kattilathu, Biyon	Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Mc KAT Schlagworte: Achtsamkeit, Glück, Lebensführung, Motivation Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Motivationsentertainer Kattilathu lässt einen Rikschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert über Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlichkeit, Selbstliebe und andere. Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Kattilathu, Biyon Standort: Mc KAT ISBN: 978-3-8338-6950-1	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kattilathu, Biyon	Spaziergang zu dir selbst Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Mc KAT Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenshilfe, Selbstliebe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und nach vorne zu blicken. Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig Beteiligte: Kattilathu, Biyon Standort: Mc KAT ISBN: 978-3-8338-8606-5	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kinder, Wynne	Achtsamkeit fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken Dorling Kindersley Verlag, München (2019) Standort: 4.3 KIN / Körper - Gesundheit Schlagworte: Achtsamkeit, Atemübungen, Kind, Konzentration, Körper-Gesundheit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kindgerechte Übungen zur Achtsamkeit, die Konzentration und Selbstbewusstsein stärken. Mit vielen anschaulichen Fotos und Tipps für Eltern. Systematik: 4.3 Umfang: 72 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Kinder, Wynne, Krabbe, Wiebke [Übers.] Standort: 4.3 KIN / Körper - Gesundheit ISBN: 978-3-8310-3826-8	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klüver, Nathalie	Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Mc KLU Schlagworte: Achtsamkeit, Alltag, Erziehung, Kind, Mutter, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Praktischer Ratgeber zur Prävention von Erschöpfungszuständen, Überbelastung und Burn-out bei Müttern. Systematik: Mc Umfang: 169 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Beteiligte: Klüver, Nathalie Standort: Mc KLU ISBN: 978-3-432-10630-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knuf, Andreas	Sei nicht so hart zu dir selbst Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten Kösel, München (2016) Standort: Mc KNU Schlagworte: Achtsamkeit, Lebenshilfe, Persönlichkeit, Selbsthilfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, ist Inhalt dieses Buches. Systematik: Mc Umfang: 219 Seiten Beteiligte: Knuf, Andreas Standort: Mc KNU ISBN: 978-3-466-34622-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurth, Michael Sebastian	Stell dir vor, du wachst auf die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben Rowohlt Polaris, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Mc KUR Schlagworte: Achtsamkeit, Körperbewußtsein, Lebenshilfe, Meditation Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In einer Auszeit, die sich der als Rapper Curse bekannte Autor nehmen musste, lernte er die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und digitaler Enthaltsamkeit kennen. Hier stellt er die Essenz seiner Erfahrungen vor, die er als OOOO+X-Methode weitergeben möchte. Systematik: Mc Umfang: 223 Seiten : Illustration : schwarz-weiß Beteiligte: Kurth, Michael Sebastian Standort: Mc KUR ISBN: 978-3-499-63366-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Landwehr, Marion	Wander dich glücklich Wander dich glücklich - Pfalz 30 erholsame Wanderungen Bruckmann, München (2021) Standort: Dc LAN Schlagworte: Achtsamkeit, Pfalz, Wanderführer Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Satte Weinberge, sanfte Berge, versteckte Weiher, malerische Burgruinen und mystische Felsformationen - wie kann man bei einer solchen Naturgewalt nicht im puren Glück schwelgen? Die Pfalz ist ein Natur- und Wanderparadies. Mit diesem Wanderführer lässt sich wunderbar durch die Weinberge flanieren, die Tiefen des Pfälzerwaldes erkunden und an imposanten Felsgebilden picknicken. Das ist das reine Wanderglück! Systematik: Dc Umfang: 190 Seiten : Illustrationen, farbig Beteiligte: Landwehr, Marion Standort: Dc LAN ISBN: 978-3-7343-1866-5	Dc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit mvg Verlag, München (2019) Standort: Mc LEV Schlagworte: Achtsamkeit, Autogenes Training, Entspannung, Lebensführung, Meditation, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Leve, Jonas, Ronnefeldt, Manuel Standort: Mc LEV ISBN: 978-3-7474-0001-2	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Litzenburger, Ellen	Wandern für die Seele Saarland 20 Wohlfühlwege Droste-Verl., Düsseldorf (2021) Standort: Cfq 4 LIT Schlagworte: Achtsamkeit, Saarland, Wandern Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Vorgestellt werden 20 Wanderungen im Saarland für Menschen, die beim Wandern vor allem entspannen, die Natur genießen und die Seele baumeln lassen wollen. Mit Infos zu An- und Abreise, Einkehr und Sehenswertem sowie farbigen Fotos. Systematik: Cfq 4 Umfang: 191 Seiten, Illustrationen, Karten, farbig Beteiligte: Litzenburger, Ellen Standort: Cfq 4 LIT ISBN: 978-3-7700-2266-3	Cfq 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Miralles, Francesc; Rovira, Alex	Der Sternenfänger Roman über die Kraft der Liebe Eugen Diederichs Verlag, Köln (2021) Standort: Romane MIR Schlagworte: Achtsamkeit, Augenfreundlich, Liebe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Rätselhafte Dinge geschehen in dem kleinen französischen Ort. Jemand schneidet heimlich aus der Kleidung ehrbarer Bürger ein Stück Stoff in Form eines Sterns heraus. Einige wollen einen Jungen gesehen haben, der mit einer Schere unterwegs war. Doch warum? Es ist der zehnjährige Michel, der verzweifelt versucht, seine schwer erkrankte Freundin Eri zu retten. Aus dem Spanischen übersetzt Systematik: Romane Umfang: 122 Seiten Beteiligte: Miralles, Francesc, Rovira, Alex Standort: Romane MIR ISBN: 978-3-424-35115-6	Romane 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perlmutter, David; Perlmutter, Aust	Blöd im Kopf? Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen Irisana Verlag, München (2020) Standort: Mb PER Schlagworte: Achtsamkeit, Gehirn, Gehirnfunktion, Meditation, Stress, Stressabbau, Stressbewältigung, gesunde Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie können wir den Dauerbelastungen der heutigen Gesellschaft entkommen? Die Mediziner David und Austin Perlmutter legen hier ein Neustart-Programm für das Gehirn vor, mit dem wir wieder ganz bei uns ankommen und ein besseres, selbstbestimmtes Leben führen können. Systematik: Mb Umfang: 348 Seiten, Illustrationen, Diagramme Beteiligte: Perlmutter, David, Perlmutter, Austin, Loberg, Kristin, Knüllig, Christina Standort: Mb PER ISBN: 978-3-517-09959-0	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pignitter, Melanie	Honigperlen warum dein Leben süßer ist, als du denkst GU, München (2019) Standort: Mc PIG Schlagworte: Achtsamkeit, Chancen, Krise, Lebensführung, Selbstliebe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren. Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Pignitter, Melanie Standort: Mc PIG ISBN: 978-3-8338-7202-0	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...