Top 20, die am meisten ausgeliehenen Medien dieses und letzten Jahres

Platz	Autor	Titel Verlag	Systematik	Medienart	Sofort ausleihbar?
1 (21 mal verliehen)	Kapp, Stefanie	Gesunder Kiefer - Gesunder Körper die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem Übungsprogramm TRIAS Verl., Stuttgart (2022) Standort: Vel 7 KAP Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen für ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgelöst werden können. Ein umfangreiches Übungsprogramm bietet ein breites Spektrum an Selbsthilfe-Möglichkeiten zum Ausprobieren. Schlagworte: CMD [Craniomandbuläre Dysfunktion], Kiefer, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Schmerzen, Zähne, Zähneknirschen Systematik: Vel 7 Umfang: 176 Seiten : Illustrationen, farbig Beteiligte: Kapp, Stefanie Standort: Vel 7 KAP ISBN: 978-3-432-11502-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
2 (20 mal verliehen)	Greifenstein, Gina	Küchenratgeber 1 Nudel - 40 Salate Bunte Vielfalt für jede Jahreszeit Gräfe und Unzer, München (2023) Standort: Xeo 2 GRE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schmaler Band mit 31 nach Jahreszeiten geordneten Rezepten für den beliebten Party-Klassiker Nudelsalat. Die Vielfalt reicht vom Tagliatelle-Spargel-Salat über Nudel-Antipasti-Salat und Rote-Bete-Nudelsalat bis zum Nudel-Wurst-Salat. Systematik: Xeo 2 Umfang: 62 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Greifenstein, Gina, Arras, Klaus, Lang, Coco Standort: Xeo 2 GRE ISBN: 978-3-8338-8652-2	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
3 (20 mal verliehen)	Stahl, Stefanie	Wer wir sind wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben Irisiana Verlag (2022) Standort: Mb STA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die "bekannteste Psychologin Deutschlands" gibt, anschaulich und leicht verständlich dargestellt, einen umfassenden Einblick, wie der Mensch psychisch konstruiert ist. Daneben enthält das Buch Protokolle aus der Therapiepraxis und Lösungsansätze der Psychotherapie. Schlagworte: Emotionen, Gefühle, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Seele, Selbstwertgefühl Systematik: Mb Umfang: 380 Seiten Beteiligte: Stahl, Stefanie Standort: Mb STA ISBN: 978-3-424-63235-4	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
4 (20 mal verliehen)	Feliz Carrasco, Birgit	Just breathe wie du mit richtiger Atmung dein Immunsystem stärkst, mentale und körperliche Spannungen löst und neue Energie gewinnst riva, München (2021) Standort: Vel FEL Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Yogatherapeutin und Heilpraktikerin Birgit Feliz Carrasco erklärt, warum richtiges Atmen so wichtig ist. Sie erläutert die Prozesse, die dabei im Körper ablaufen, und zeigt, welche Techniken und Übungen helfen, um mentale und körperliche Beschwerden zu beheben. Schlagworte: Atemtechnik, Atmung, Entspannung, Meditation Systematik: Vel Umfang: 191 Seiten : Illustrationen, farbig Beteiligte: Feliz Carrasco, Birgit Standort: Vel FEL ISBN: 978-3-7423-1847-3	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
5 (19 mal verliehen)	Riedl, Matthias	Unser Essen - Killer und Heiler mit Rezeptteil Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Vcl RIE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: NDR-Ernährungs-Doc Matthias Riedl skizziert hier, warum Ernährungsfehler, die zu dramatischen Krankheiten führen, nicht unbedingt Schuld des Einzelnen, sondern die Folge von industrieller Lebensmittelproduktion, Armut und Fehlanreizen im Gesundheitssystem sind. Mit kleinem Rezeptteil. Schlagworte: Ernährung, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 174 Seiten : Ill. Beteiligte: Riedl, Matthias Standort: Vcl RIE ISBN: 978-3-8338-8303-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
6 (19 mal verliehen)	Olvenmark, Hanna	Nachhaltig kochen unter 1 Euro 50 vegetarische Gerichte Südwest-Verlag, München (2022) Standort: Xeo 2 OLV / Vegetarisch / Vegan Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gesund, günstig und gut essen? Gesund kochen ist zeitaufwändig, anstrengend und vor allem teuer? Falsch! Man kann auch mit wenig Geld, Aufwand und Kochkenntnissen gesunde Gerichte zaubern. Das Beste? Die sind sogar klimaneutral und schmecken so nicht nur uns, sondern auch der Umwelt. In ihrem Buch verrät Ernährungsberaterin und Food-Bloggerin Hanna Olvenmark über 50 leckere vegetarische Rezepte, wobei jedes Gericht unter ein Euro kostet. Schlagworte: Gemüse, Obst, Rezepte, Vegetarier, Vegetarisch / Vegan, vegetarische Kost Systematik: Xeo 2 Umfang: 154 Seiten Beteiligte: Olvenmark, Hanna Standort: Xeo 2 OLV / Vegetarisch / Vegan ISBN: 978-3-517-10032-6	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
7 (18 mal verliehen)	Putz, Angelika	Skandi-Chic das große Kreativbuch im Nature Look : die schönsten Projekte aus Papier, Holz, Trockenblumen und vielem mehr EMF Verlag, Igling (2022) Standort: Yd PUT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mehr als 60 natürliche und zeitlose DIY-Projekte im Skandi-Design aus Papier, Schnur, Porzellan, Trockenblumen und Holz plus Upcycling-Ideen verschönern das Zuhause und eignen sich als Geschenkidee. Schlagworte: Basteln, Naturmaterialien, Upcycling Systematik: Yd Umfang: 175 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Beteiligte: Putz, Angelika Standort: Yd PUT ISBN: 978-3-7459-0954-8	Yd 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
8 (18 mal verliehen)	Kuschik, Karin	50 Sätze, die das Leben leichter machen ein Kompass für mehr innere Souveränität Rowohlt Taschenbuch-Verlag, Reinbek bei Hamburg (2022) Standort: Mc KUS Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kommunikationsratgeber mit 50 Tipps für mehr Klarheit, Wertschätzung und Souveränität in privaten und beruflichen Alltagssituationen sowie für eine bessere Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung. Schlagworte: Kommunikation, Lebenshilfe, Ratgeber, Selbstmanagement, Souveränität, Wertschätzung Systematik: Mc Umfang: 312 Seiten Beteiligte: Kuschik, Karin Standort: Mc KUS ISBN: 978-3-499-00836-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
9 (18 mal verliehen)	Trauthwein, Daniela	Wanderungen für die Seele Pfalz 20 Wohlfühlwege Droste-Verl., Düsseldorf (2020) Standort: Dc TRA Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Pfalz, das Wanderparadies im Südwesten, bietet Hüttenkultur und Geselligkeit, atemberaubende Weitblicke und romantische Plätze - wer hier auf Wanderschaft geht, tut sich selbst etwas Gutes. Ob man durch Wald und Wiese wandert, auf Felsen klettert und Ruinen erkundet, an Weinbergen entlangspaziert oder in den romantischen Rheinauen lustwandelt, dank Daniela Trauthweins wunderbaren Wohlfühltouren findet hier jeder seine ganz besonderen Seelenmomente. Schlagworte: Pfalz, Wanderführer, Wandern Systematik: Dc Umfang: 191 Seiten, Illustrationen, Karten, farbig Beteiligte: Trauthwein, Daniela Standort: Dc TRA ISBN: 978-3-7700-2075-1	Dc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
10 (18 mal verliehen)	Dreier, Ulrike	Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten TRIAS Verl., Stuttgart (2022) Standort: Xeo 2 DRE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: 120 alltgstaugliche Ayurveda-Rezepte, passend für alle Doshas, mit maximal sechs Zutaten und Basisvorräten schnell zubereitet. Mit kompaktem Ayurveda-Basiswissen in der Einleitung, Fotos und Zeichnungen. Schlagworte: Ayurveda, Kochen, Rezepte Systematik: Xeo 2 Umfang: 143 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Dreier, Ulrike Standort: Xeo 2 DRE ISBN: 978-3-432-11478-1	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
11 (18 mal verliehen)	Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben ZS, München (2019) Standort: Vcl ERN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige Rezeptfotos. Schlagworte: Superfood, gesunde Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 152 Seiten : Illustrationen : farbig Beteiligte: Riedl, Matthias, Fleck, Anne, Klasen, Jörn Standort: Vcl ERN ISBN: 978-3-89883-884-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
12 (17 mal verliehen)	Henze, Christian	Feierabend-Blitzrezepte-Express Weltbild, Augsburg (2023) Standort: Xeo 2 HEN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Im "Express"-Tempo unkompliziert und lecker kochen, mit wenigen Zutaten für zwei oder mehr Personen, aus Resten oder sogar ohne Herd - Sternekoch Christian Henze legt hier "Feierabend-Blitzrezepte 2.0" vor, die mit 3-5 Zutaten in maximal 15 Minuten fertig sind. Systematik: Xeo 2 Umfang: 191 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Henze, Christian Standort: Xeo 2 HEN ISBN: 978-3-8289-3682-9	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
13 (17 mal verliehen)	Giersberg, Anja	Topp Zuckerfrei leben "Wie ich mein Leben zuckerfrei machte und endlich gesund wurde" frechverlag GmbH, Stuttgart (2023) Standort: Vcl GIE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Persönlich gehaltener Ratgeber zur Umstellung auf eine Ernährung ohne Zucker, mit vielen praktischen Tipps sowie einem kleinem Rezeptteil. Schlagworte: Abnehmen, Zuckerfreie Ernährung, gesunde Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 128 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Giersberg, Anja Standort: Vcl GIE ISBN: 978-3-7358-5107-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
14 (17 mal verliehen)	Henry Sussex, Herzog	Reserve Penguin, München (2023) Standort: Be HEN Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Prinz Harry Mountbatten-Windsor (Jahrgang 1984), Duke of Sussex, hat sich nach seiner Heirat mit Meghan Markle aus der englischen Königsfamilie zurückgezogen und Großbritannien verlassen. Hier erzählt er sehr offen aus seinem bisherigen Leben. Aus dem Englischen übersetzt Schlagworte: Autobiografie, Großbritannien, Henry, Sussex, Herzog Systematik: Be Umfang: 507 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Henry Sussex, Herzog Standort: Be HEN ISBN: 978-3-328-60292-7	Be 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
15 (17 mal verliehen)	Eberl, Ulrich	Unsere Überlebensformel neun globale Krisen und die Lösungen der Wissenschaft Piper-Verlag, München [u.a.] ([2022]) Standort: Wa EBE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Für die großen Herausforderungen der Menschheit wie Klimawandel und Artensterben gibt es praktikable Lösungen. Entsprechende technologische Verfahren stehen schon heute für Energie, Mobilität, Wohnen, Produktion, Naturschutz, Landwirtschaft, Medizin, Information und Gesellschaft zur Verfügung. Schlagworte: Energiewende, Klimawandel, Mobilität, Nachhaltigkeit, Umweltschutz, Wirtschaft, Ökologie Systematik: Wa Umfang: 416 Seiten Beteiligte: Eberl, Ulrich Standort: Wa EBE ISBN: 978-3-492-07085-0	Wa 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
16 (17 mal verliehen)	Borghoff, Kathrin	So feinfühlig wie Eltern sensible und hochsensible Kinder in Schule und Kindergarten unterstützen können Gulliver von Beltz & Gelberg, Weinheim (2022) Standort: Ng BOR Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Elterncoachin Borghoff - selbst hochsensibel und Mutter zweier Söhne - möchte mit ihrer Handreichung Eltern bei der Begleitung ihres (hoch-)sensiblen Kindes in KiTa und Schule unterstützen. Mit zahlreichen Reflexionsübungen. Schlagworte: Elternratgeber, Familienerziehung, Hochsensibilität, Kind, Kindergarten, Schule, Sensibilität Systematik: Ng, , Mb Umfang: 269 Seiten Beteiligte: Borghoff, Kathrin Standort: Ng BOR ISBN: 978-3-407-84750-8	Ng, Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
17 (17 mal verliehen)	Oliver, Jamie	One Dorling Kindersley Verlag GmbH, München (2022) Standort: Xeo 2 OLI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das jährliche Kochbuch des umtriebigen britischen Fernsehkochs präsentiert diesmal 120 Gerichte, die in nur einem Gefäß bzw. Gargeschirr zubereitet werden. Es gibt jede Menge Pasta, Gemüse, Fleisch und Fisch, aber auch süßeNachtische wie Crumbles und Kuchen. Schlagworte: Eintopf, One-Pot, Rezepte Systematik: Xeo 2 Umfang: 309 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Oliver, Jamie, Loftus, David, Clatworthy, Richard, Stuart, Paul, Ertl, Helmut Standort: Xeo 2 OLI ISBN: 978-3-8310-4579-2	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
18 (17 mal verliehen)	Kattilathu, Biyon	Spaziergang zu dir selbst Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Mc KAT Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und nach vorne zu blicken. Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Lebenshilfe, Selbstliebe Systematik: Mc Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig Beteiligte: Kattilathu, Biyon Standort: Mc KAT ISBN: 978-3-8338-8606-5	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
19 (17 mal verliehen)	Rubin, Franziska; Strigin, Gudrun	Einfach heilen mit Natur! die wirksamsten Heilmittel - wissenschaftlich belegt Knaur-Verlag, München (2022) Standort: Vek RUB Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die naturheilkundliche TV-Ärztin und Autorin führt ein in das ganzheitliche Training von Körper, Geist und Seele und empfiehlt 77 einfache Gesundheitsrezepte, die Ernährung, Bewegung, Heilpflanzen, Lebensrhythmus, Wasser, Luft, Sonne ... einbeziehen und auf wissenschaftlichen Studien beruhen. Schlagworte: Naturheilkunde, Naturheilmittel, Naturheilverfahren Systematik: Vek Umfang: 191 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Rubin, Franziska, Strigin, Gudrun Standort: Vek RUB ISBN: 978-3-426-65895-6	Vek 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
20 (17 mal verliehen)	Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter mit der Liebscher-&-Bracht-Methode ein Leben lang fit und aktiv bleiben btb Verlag, München (2022) Standort: Vel 7 LIE Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein selbsternannter Schmerzspezialist und eine Ärztin stellen das von ihnen entwickelte Konzept zur Selbsthilfebei Schmerzen dar. Sie behandeln Schmerzen unterschiedlichster Art mit Ernährung und 3 Selbsthilfe-Techniken: Dehnen, Rollen und Drücken. Schlagworte: Arthrose, Faszien, Osteoporose, Rheuma, Schmerztherapie, Selbstbehandlung, Übungen Systematik: Vel 7 Umfang: 478 Seiten : Illustrationen, farbig Beteiligte: Liebscher-Bracht, Roland, Bracht, Petra Standort: Vel 7 LIE ISBN: 978-3-442-39394-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...